2024-04-19 08:27

ちゃんとしなきゃ!を手放したいという話

「ちゃんとしなきゃ!」と気負っていた時期がありました。

この「ちゃんとしなきゃ!」と思う自分を分析すると、他人に良く思われたいという他人軸な生き方があったのです。

だから、「ちゃんとしなきゃ!」を手放したい。
自分軸で生きたい。
そんな話です。
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https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
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どうもおはようございまーす。今日は、日付を言おうとしている4月19日、金曜日。まーくんでーす。おはようございまーす。
2日目、2日目始められました。昨日からチャンネルの放送を始めて。
こういうのってね、1日やって気が済んじゃったり、2回目が続かないっていうパターンが結構あって。
なんですけど、今日できたっていうのはかなり大きいなーと思って。ちょっと安心してまーす。このまま続いていくといいなーと思ってます。
毎日やろうって決めちゃうと、だんだん辛くなってくるフェーズが出てくると思うので、ゆるゆる毎日目標で、あまり縛られずにやりたいなと思ってるんですけども。
今日もね、あんまり何喋ろうかって考えてこなかったっていうか、あんまり何かを決めて話すのをやめようと思いました。
昨日放送して、1日結構いろんなことを考えてたんですよ。
これ喋ろうとか、いろんなネタを昨日考えようと思って思い浮かんだんじゃなくて、すごく自然に浮かんできたんですよね。
放送で喋ろうって、次々にいろんなことを思い浮かんだんですけど、そういうのを一旦忘れようと思います。
僕はちゃんとするのをやめたいなと思っていまして、やめるっていうか手放すっていうか、ちゃんとやらなきゃみたいな。
そういう縛りからちょっと解放されたいなと思ってやっています。
前までちゃんとしようっていう、ちゃんとやらなきゃみたいな、そういう脅迫観念じゃないんですけど、なんて言うんでしょうね。
そういう思いが結構強かったんですよ、自分の中で。
ただ、それは何から来てるのかなって思うと、
人から頭よく見られたいとか、ちゃんとしてる人と思われたいとか、
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他者目線の自分がどう映るかみたいな、そういうところにフォーカスが立てた気がするなと思っていて。
あんまりちゃんと何々をしようみたいなのをやめようかなっていうのを何年前からやってるんですけど、ここ数年ですね。
そういうのもあるので、あんまりこういうラジオで、これ喋ろうとか、ちゃんとしようみたいなのは一旦置いといて、
気が重くままに喋ろうかなと思っておりますね。
うーん、今日何喋ろうかなと思ってるんですけど。
まあでもあれですね。ちゃんとするのはやめましょうってことですね。
やめましょう?いや、みなさんに推奨するわけじゃないです。
別にちゃんとしたい人はちゃんとすればいいと思うんですよ。
僕も自分がちゃんとしたいって思うときはちゃんとしますよ。
たとえばそうですね、僕は水曜日にテラストークっていうラジオを公表させていただいてるんですけども、スタンデイフレームですね。
放送自体は毎週水曜日・日曜日のそれぞれ夜9時からやってるので、こちらもぜひ聴いていただければと思うんですけど、
僕は水曜日やらせていただいていて、今のところ。
そこはこういう僕の放送みたいな、ホームグラウンドじゃないっていうか、一応人様のやってる、僕もやってるんですけども、僕だけのものじゃないので。
僕のあんまり自由にやりすぎるとね、いろんな人の思惑があるところだと思うので。
あんまりちゃんと市内を全開にすると、なんか妙な空気が流れる気がするので、僕はこの放送だけにしようかなと思うんですけども。
そういう人様と一緒に何かやるときは、ちゃんとしたいか、ちゃんとしよう。
ちゃんとしなきゃ。
手放したいなあ。
ちゃんとしなきゃ。
手放したいなあというところでも。
みたいなね、そういうのを結構常に考えてます。
仕事でも、あんまりちゃんとしなきゃっていうのは考えないようにしてます。
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まあちゃんとしろよって話でもあると思うんですけどもね。
人と話すときに仕事上でもね、あんまり賢ぶって話すのはやめようとか、やめたいなあとか。
ちゃんと住みの手放すを、わりとテーマの一つとして今生きてはいますね。
なのでこのラジオも、あんまりちゃんとせずにやりたいなと思っているところで。
なので、あんまり普段からネタを思い浮かんでは、「こういうの喋りたいなあ」って思い浮かぶことはあると思うんですけども、
今日はよし、これ喋るぞって思って放送を始めることはあんまりないかなと思ってます。
なので、こういうノリをぜひ許容するのをみなさまに求めるのをね……何でしょうね。
通じ違いというか、ぜひ知りたい方は聞いていただけるとすごくありがたいですが、
こんなノリでやっていきたいなと思ってます。
そろそろ第2回の放送はこんなところで終わりにしたいと思います。
今日はちょっと早かったですね。5時半ぐらいから始めましたけど、
だいたいこんな感じの時間ですからね。
うーん、5時早いと5時とかもあるかなあ。
僕はだいたい4時ぐらいに目が自然と覚めるようなサイクルで生きてるので、
だいたい4時に目が覚めて準備をして、
まあ瞑想とかもするんですけども。
そして放送みたいな段取りかなと思うんですけども、
だいたい5時から6時、遅いと7時ちょい前とかもあるかな。
あんまり時間を決めないでやろうと思うんですけども、
だいたい朝のこれぐらいの時間になりたいなと思います。
はい。
明日また続くといいなと思いながら、
進めたいと思います。
今日は金曜日ですね。
明日から週末です。
最後の一日頑張りましょう。
じゃあ、さよなら。
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