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2021-04-12 09:56

SNS疲れを起こしたら手放すことをしよう!

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00:07
皆さん、こんにちは。心理カウンセラー、大山です。
いつも自分時間、聞いていただきましてありがとうございます。
ちょっと鼻声になっちゃいました。
今日はですね、朝から仕事をして、午後から区役所の方に行って、
引っ越しがあるので、いろいろと書類をもらっておこうかなと思ってたんですけれども、
もう3時になりました。ぐだぐだしてました。
今からですね、ラジオを撮って行ってきますということで、
今日はですね、どんな話かというと、また中身のないお話なんですけれども、
というのはですね、鼻声なんですよ。
なんかまたやっちゃったなっていう感じなんですけど、
常に風邪ひいているような状態で活動しています。
それで今日はですね、SNSについて、
心理カウンセラーをやっていて、心の疲れという問題が、
人間関係、お金、あと健康というのが悩み、3大悩みと言われているんですけど、
多くなってきたのが、SNSの疲れなんですよね。
SNSの疲れと言ってもですね、ソーシャルネットワーキングサービスですね、
それの疲れと言っても、実際は人間関係の疲れ。
ソーシャルネットワークというのが関わりですね。
関わりがオフライン、通常では苦手なんですけれども、人付き合いというのが。
ネットの中ではできるかなと思ってやってみてですね、
なんとなく進みやすかったり楽しかったりする時もあるんですけど、
結局は人対人の問題になってくるので、やっぱり疲れちゃうということです。
プラス、フォロワーさんの数だったり、アクセスだったり、
ツイッターだったら、いいねの数とかですね、そういうものが関係してくるので、
余計疲れちゃうということになっているようです。
なので、その辺も含めてですね、カンセリングしていくという作業というかですね、
相談とやっていっているんですけど、
これがですね、SNSやめましょうというのが一番なんですけど、
触らない日を決めたり、一生懸命やらなくていいんじゃないかというお話をするんですけど、
やっぱりですね、暇だといじってしまう。
そして疲れてしまう。疲れるってわかっているけどやってしまう。
で、傷ついたり疲れたりするんですけど、
であれば、やめるという選択肢ではなくて、
このSNSを活用するという形に持っていけないかなと思ってですね、
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4月からSNSマーケティングを強化しています。
なので、この疲れた心を癒やすとか直すとかじゃなくて、
SNSで疲れるんだったら、SNSを調子よく伸ばしちゃおうということですね。
マーケティングして理解するという意味も込めまして、
そういったですね、活動も含めてやっております。
なのでSNS、僕が今やっているTwitterとPinterestと、
インスタ、Facebook、ほとんどやっているんですけど、
Facebookが一番弱くて、
インスタ、Pinterestというのが画像だからですね、
基本的に自分の画像というのはないので、ちょっと弱いんですけど、
違った方向でこのPinterest、インスタ、ちょっと成功させてですね、
形にしていこうかなと思っております。
Twitterはちょっと形変えました。
Twitterで言うと、今言っているのが、
Twitterの浅い関係性をまず手放しましょうというですね、
カウンセリング内容になっています。
少し一部ですね、お伝えすると、
Twitterのフォロワーさん、今5000人超えているんですけど、
5000人超えているからといってアクティブな方、
あとは普通にお話ができる方というのは何人いるかというと、
1%にないぐらいですね、おそらく。
なので、それを全て取っていくというのは難しいので、
僕はですね、今、まずは相互フォローという、
名前に書いている方、プロフィールに書いている方、
ハッシュタグ付けている方というのを手放しています。
フォローを解除しています。
仲良くお話しするとかしないとかじゃなくて、
そういう浅い付き合い、浅い付き合いって言い切ってしまっているんですけど、
浅くもないかもしれないんですけど、
ちょっと僕の考えていくと、浅い付き合いを持ちたいという人は、
浅い付き合いを持つ方が寄ってきます。
なので、そのアカウントごとはちょっと手放している状態。
それがなければですね、まだまだ解除はしないんですけれども、
それを解除していく。
あとはFXとか、FXもツイッターで話すことではないので解除しています。
ツイッターのような場でですね、
僕はそういう投資系のお話をするものじゃなくて、
投資系で、稼いでこんな心で入れますよとかですね、
そういう心の部分、僕心の専門家なので、
そういう心の部分まで行って、興味を持った人にブログとかですね、
そういうものに行ってもらう。
ちょっとワンクッション必要かなと思いますので、
そういう方もちょっと解除しています。
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あとは、個人的にはページを使う人、縦長にする人っていうのも解除しています。
ちょっと邪魔臭くなっちゃいます。
伸びてる人とかインフルエンサーさんってそんなに長く撮ってないじゃないですか。
引用をリツイートすると、余計長くなる人いるんですよ。
なので、それを分かっていない方は解除します。
ちょっと場の雰囲気を乱すという意味で。
これは本当に僕の個人的な意見です。
ダラダラとですね、開容してですね、縦長にしてページを埋めるっていう行為は、
ツイッターの場を荒らしているのと一緒だと思っています。
一言、ショートメッセージ、ショートテキストで読めるようなツイッターの場というのをですね、
しっかりと守るためにはですね、そんなようなことも必要かなと思います。
なので、無駄に縦長にして画面を埋めるような行為をしている人は解除していますね。
あとは何だろう。
結構解除しています、最近。
やっぱりですね、リムルって言うんですけど、リムリ返しがですね、今来ると思うんです。
3日後ぐらいかな。
なので、すぐリムリムルっていうか、解除し返すと反してしまうっていうんですね。
エラーっていうか、何て言うんですか。
なんかなっちゃうんですよね。凍結したりするので。
解除されて3日ぐらい経つと解除できるので、
解除したい人はそれから解除していただくという形でやっております。
なので結構解除されたんじゃないかなと思います。
ここですね、4月ぐらいから、昨日ぐらいからやってるんですけど、
解除してクリーンな状態、このフォローバー、相互フォロー、フォローバー100%みたいな人は
一切いなくなる状態を作ります。
というような感じで、疲れる原因とか自分と合わないなっていう方に
エネルギーを使う必要が全くないので、増やしたいのはわかるんですけど、
そこは手放していく。自分の正当な方向でいっても
自分と合う人は必ずですね、目標の数だけいると思います。
1万人になったら1万人いると思いますので、その伸ばし方っていうのを今やってます。
自分でも実践して5,000人を1万人にするとか、別に数なんかどうでもいいんですけど、
深ければ、例えば1万人いて100人のアクティブフォロワー、アクティブっていうのが動いている方ですね、
今動いてくれている方がいるとして、2,000人でも200人ほうが絶対、
ビジネスにするんだったらそのほうが絶対いいんですね。
なので、数だけ増やしても意味ないっていうことがもうわかってきてますし、
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相互フォローっていうのはクラブハウスでもダメって言ってるし、スタンドウェアフォローでもダメって言ってるし、
そのうちですね、なると思います。
Twitterも。Twitterがクラブハウスを買収に入ったってことは、
クラブハウスのやり方が気に入ってきた、そのノウハウが欲しいっていうことなので、
で、買収できなかったってことは違う動きを取ってきますので、
おそらくもうすぐ規制が入ると思います。
僕の予想ではあるんですけれども、
そういうような動きを先に取っておくっていうのがマーケッターの仕事なので、
それをやっております。
ということでちょっと長くなってしまいましたね。
ぐだぐだと話している間に10分くらい話してますので、
そろそろ区役所に行ってきます。
それではまた。
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