1. 大山裕介の「いつも自分時間」
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2022-04-17 09:02

大切なものが増えると頭が忙しくなる

スタエフ配信8月スタート組/北海道 札幌/心理カウンセラー⭐︎自分らしく生きることがテーマで発信してます。
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みなさんこんにちは、心理カウンセラー大山です。
いつも自分時間を聞いていただきまして、どうもありがとうございます。
本日は4月17日、日曜日です。
いかがお越しでしょうか。
私は先ほどちょっとですね、起きまして、口が回らない部分ではございますが、
今日も収録していきたいと思います。よろしくお願いします。
えーとですね、ちょっとどうでもいい話したいんですけど、
この前ですね、一昨日かな、
Amazonプライムでやっている、僕らがいたっていう映画ですね。
久しぶりに見たんですよ。
久しぶりにって前に一回見てたんですけど、結末忘れていて、流れはなんとなくね、分かっていて、
なぜかというと、僕の故郷というかですね、実家がですね、区城にあるんですね。
北海道の区城というところにあるんですけど、
舞台に出てきている喫茶店とかね、ちょっと古いんですけど、喫茶店、
泉屋さんっていうところがあるんですけど、そこに行ったことがあったり、
撮影した場所が見たことがある風景が多くてですね、一回見たことがあったんです。
結論をですね、大事な結末、どうなったか忘れていたので、前編後編あるんですけど、ちょっと見てみたんですね。
そして一回見た時に、ちょっと寝る前に見たので、寝落ちしたんです。
で、結末をもう一回見直して、見直す前はすごく切なく終わったんだなって思ったんですけど、
結末を見たらね、そうじゃなかったっていう、ちょっとネタバレになってしまうんですけれども、
という風になっていました。
どうでもいいんですけど、見たっていう話です。
では、そんなことはさておきですね。
今日お伝えしたいことなんですけれども、大切なことっていうのは増えていっちゃいけないなって思います。
増えていくのはいいかもしれないんですけど、僕なりにね、大切なことに使うエネルギーが分散されてしまっているのではないかと感じるところがあってお伝えします。
多くのですね、著名人というかですね、有名な方とか偉い先生とか、偉いセミナーの講師の方とか、
いろんなことを毎日いろんなところで聞けますよね。今だと音声でも聞けるし、YouTube動画でも聞けるし、ネットでも読める、ニュースでも手に入れることができる情報をね。
そんな中ですね、たった一つの大切なこととか、たった一つの大事なこと、99%の人がやっていない1%の何々とかってあると思うんですけど、
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1個が増えすぎちゃってないかなって思っています。
っていうのは、情報が多いのはいいんですけれども、やらなきゃいけないこと、気にしなきゃいけないことがすごく多くなっていく気がしています。
僕もね、いろんなものを見ます。
一つのことをやれば、なんとか今の状況を脱することができるんだとか、自分が成長できるんだっていうことを考えたら、それを実践してみようと思ってしまうんですね。
でも、よく考えたら、その一つのこととか、五つのこととか、たくさんありません?世の中に。
1個じゃないんですよ、大切なことって。
でも、その方がオススメする1個を聞きますよね。
それ、実際1ヶ月に100個動画を見てしまったり、本を読んでしまったり、音声を聞いたりしていると、100個の大切なことになるんです。
大切なこと100個あってもいいんですよ、全然。
実践するの大変なんですよ、100個あると。
1個だからやってみようって思うんですけど、100個だとやらないですよね。
1個ぐらいはやるかもしれないけど。
そう考えると、2つ考えが出てきまして、1個のことを実践してから次のことに進むのか、いっぱい1個のことを見て、手につけやすいことがやるのか。
どっちみち忙しくなります、考えることが。
なので、あまりいろんな人を見るっていうのはオススメしてないんですね。
ある人が言っていることは正しいって思う、信者的なことじゃなくて、
自分とマッチする情報としっかり出会うために、自分がすべきことは何なのかっていうことを見極めるべきなんですよ。
自分のこれから進むべき道の事柄に合うヒントっていうものを発信している人がいます。
おそらく今の時代だったらどこにでもいますよね。
それをいち早く発見できるっていう環境を作っておくっていうことが大事かなって思ってます。
一人じゃなくていいと思います。
この分野はこの方、この分野はこの方って各分野に一人ずつのメンターっていうか先生がいて、
ちょっと違うなって思ったら違うとこ行けばいいですし、
ほとんどいろんな方の聞いても対してっていう言い方は適切じゃないかもしれないんですけど、
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対して重要じゃないんですよ、毎日発信していることって。
でも総合的に総合的な一部として大きなパズルのピース、1個のピース、1ピースとしては絶対に必要なことなんですよ。
それを1000ピースあるジグソーパズルの1000ピース全部大事ですって言われたらうってなるじゃないですか。
それと一緒で全部大切なんです。
やらなきゃいけないことだったり、やったほうがいいことだったり、いろんなことがあるんですけど、
今手に持っているピースは何なのかってこと。
今このパズルを始める、パズルをはめ込んでいくじゃないですか。
その右手か左手かわかんないですけど、手に持っているピースはどこにはめればいいのか。
それにマッチする情報を手に入れるってことですね。
なので情報は向こうからも勝手にやってくるんですけど、
自分が求めている情報、今一歩進みたいそのヒントだったり、勇気だったりね、
いろんなモチベーションとかやる気につながることだったり、進みやすさとかを見るべき。
ということは今持っているピースは何なのかをまずは知ること。
それからですね、方法とか結果どうなるのかとか、どんな人の話を聞けばいいのかとか。
ということをですね、次の二手目ですね、セカンドステップで見ていく。
まずはファーストステップとして、今あなたの手に持っているピースは何なのか。
そのピースをはめるための情報を手に入れましょうということですね。
今目の前のこと、まずは目の前のこと。
そこから目を反らしていてはちょっと先に進めないんじゃないかなと思うのと、
それを無視して先に進んでもそのピースは残ってしまいますので、
まずはそれをはめ込んでいくことが大事です。
ということで、あまりですね大切なものなのは分かるんですけれども、
大切なものばかり増やしていると本当に大切なものが見えなくなってしまうのではないでしょうか。
というですねお話でした。
ではまたですね、時間を見て撮れる時間に収録していきますので、
ぜひ応援の方お待ちしております。
フォロー、いいねなどもいただけたら嬉しいです。
ではまたお会いしましょう。さようなら。
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