今という瞬間は3秒しかない!
2026-07-26 19:50

今という瞬間は3秒しかない!

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https://open.substack.com/pub/yusukeoyaman/p/3-second-memory?r=kglwf&utm_medium=ios

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はい、どうも、皆様、こんにちは。 シミカウンセラーでブロガーの大山です。
7月26日、日曜日ですね。 いかがお過ごしいしょうか。
もう昼になってきました。 収録が遅れてしまいました。
今日はですね、昨日書いたサブスタックの記事なんですけど、
ちょっとですね、記事を書いていて、書く前に少し考えたことをシェアします。
私たちのね、今日伝えたいのが、今という3秒。
今って3秒しかなくて、それ以外はもう過去になったり、未来になったりするんですよ。
昔からね、3秒ルールとか5秒ルールとか、
拾ったものをね、3秒だったらOKっていうのはね、
ふざけたね、言い方かもしれないんですけど、
その3秒に理由があったっていう話ですね。
それが、3秒、根拠はないんですけど、
脳科学的にはね、少し深掘りすれば出てくるんですけど、
3秒で行動するとね、
何て言うんですか、もう考える暇もないから行動してしまうっていうので、
思いついたらもう3秒で動き始めましょうっていうことなんですけど、
で、その3秒でね、
その3秒って何なんだろうな、
たった3秒しかない今をね、大事にするんだったら、
もう今って考えた1,2,3でもうこれ今も無くなったんでしょ。
で、もっと言うと、1秒で今の1秒は無くなっているんですね。
ちょっとよくわからない話なんですけど、
今と思える3秒をどれだけ大事にできるかっていうことかなと思って、
少し考えたというか、
じゃあ今の前の状態は何を考えていたのかとか、
じゃあ今伝えたいことって何だろう、
その今がもう3秒で過ぎていくので考えている暇はない。
メモるとかね、何か音声に残すとか、もう喋っちゃうとか、
それしかなくて、
で、もう過後になっちゃったものの中にね、
自分がやりたいことってどれだけ覚えていられるのか、
メモリーされていられるのかということを考えたらですね、
1日前の自分は何をやりたかったのかとか、
1ヶ月前って覚えてますか?
1ヶ月前ね、昨日ちょうど25日だったんで、
結構多くの方がね、給料日だったと思います。
で、25日給料日ってことは覚えていて、
ちょっとね、お出かけするとか、
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外食ね、いいものを食べるとかね、
そういうことで何かお買い物するとか、
いろいろ思い当たることはあると思います、日にちでね。
でも、じゃあ、もっと遡って、
1年前の自分は何がやりたかったのかって結構覚えてないんですよ、年間で言うと。
その、記事に書いたのは、
土曜の牛の日ってうなぎ食べたいなーって思ったり、
クリスマスになったらケーキとかケンタッキーとか食べたいなーとかって思ったりすることは覚えているんですけど、
それ以外特に覚えていない、
やりたいこととかやりたかったこととか、
何も目も見ずにですよ、そんなものなんですよね。
去年の2025年7月26日に何がしたかったのか、覚えてる人もいるんですけどね。
僕の記憶の中にはほぼほぼなくて、
何がしたかったんだろうな、これから何がやりたいんだろうっていうのも含めてですね、
過去の記憶っていうのはどんどん消えていって、
消えていくんですけど、新たに今が未来、未来からやってきます。
そうすることで、どんどん過去に流れていくんですけど、今は未来から来て過去に流れていく。
そんな中、何が言いたいかというと、書くしかないなと思ったんですよ。
どれだけ役に立つのかなって考えている時間の今はどんどん消えていって、
次の今がやってきます。
ブログの意味、何を伝えたいんだっけなーとか、何を書こうかなーっていう今をね、
大切にしないと、どんどん消えていくもんですから、まずは書き始めて、
今この状態、消してもいいですし、AIに整えてもらってもいいんですけど、
何がしたいか、お腹が空いたから何かが食べたいでもいいですし、
来月はどこかに行きたいとかでもいいですし、
どんどん言葉にして発信していくことで、残るものになりますよね。
今こうやって僕が音声を録っているのも、2027年の7月26日に聞いたら、
この日も同じようにね、もしかしたら記事を書く、文章を書くことで、
何を書こうかって迷っているかもしれないですし、
もしかしたらね、25日の金曜日の後に旅行に行っちゃっているかもしれないですし、
どんな今を過ごしているかっていうのは、残しておかないとわからない。
それがね、瞬時に掘り起こされるかって言ったらそうでもないんですけど、
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だからなんだっていう話なんですよね。
だからなんだと言われたら、そこまでなんですけど、
ただ書き残すとか、話す、この日はこんなことを話していたって、
やることがね、どれだけ未来につながっているか、過去に残していけるものなのか、
本当に何気ないこういう会話がね、何も喋れなかったら何もない。
そこでね、誰かとお喋りをしたとか、全部録音を取るわけじゃないんですけど、
この中からね、お宝が生まれるわけですよ。
残しておくと。このプラットフォームとか音声とか、残っている限りですよ。
なんですけど、音源を取っておくことで、そのデータが消えなければ、
どこかに保管できていれば、去年1年分、もうすぐね、
AIをどんどん使ってね、このスタンドFMのリンクを全部読むことができるようになります。
ちょっと課金が必要だと思いますけど、今でもできますけどね。
総合して、スタンドFMで数百本と音声があります。
ほぼほぼ普段の会話です。
役に立つことは何にもないんですけど、その時の気持ちを喋っているので、
これをね、例えば手作業でもいいんですけど、
どんどんどんどんリンクを読ませていって、中身を読みますか、
どんなことを喋っていますかっていうのを分かる状態にしてね、
どんどん蓄積させていって、
自分の精神状態とかね、自分が何を考えていたのか、
何がやりたかったのかっていうところが、
多分要所要所に出てきているんじゃないかなと思います。
自分のこと。
それも含めて音声っていうのは、これからどんどん流行っていきます。
去年も言っていると思うんですけど、
去年やってないかな、ずっと前から言っているんですけど、
音声の時代が来るって、また盛り上がっています。
一部の界隈ではね。
なので、どんどん今の声を残しておく。
誰か聞くとか恥ずかしいとかではなくて、
自分のメモリーとして話しておく。
そこにね、何がやりたかった、何がやりたい、
どんな嬉しいことがあったっていうことを含めておくと、
すごくいいメモリーになるんじゃないかなと思います。
ぜひね、皆様の周りの方にも音声配信、
お勧めしてほしいポイントですね、ここは。
本題ね、3秒っていうのは今しかなくて、
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それを残しておくために記事を書いたり、
するんだなっていうですね、流れだったんですけど、
メモリーとして、情報として、
2026年を振り返った時に、1年間どういうことに向かっていたか、
どういう道標というか足跡があるのか、
それが資産になるわけですよね。
だから今、例えばブログで、
ブログを書くだけで食べていきたいとか、
副業で何か成功したいとか、
どんな人に会ったとか、
そういうログなんじゃないかなって思います。
この音声の資産って。
だってノウハウが資産にはならないじゃないですか。
もう古いんですから。
ここでXのフォロワー1000人にする方法とか言ってもしょうがないじゃないですか。
音声の価値ってそこじゃないんですよ。
いいですよ。
これがすごい早い、
総合的に言うと、その時Xをやってたんだなぐらいの情報量しかないじゃないですか。
Xを1000人になったんだなっていう状況のメモリー。
全然価値ないじゃないですか。
それよりは、誰かと交流できたとか、
目標にしている人から連絡が来たとか、
僕もこの間、ちょっと大きい仕事来るって言ってたのに、
消えちゃったんですけど、間違いで相手のね。
ハリウッドから連絡来たんですよ。
これちょっとあまり名前は言えないんですけど、
ある方から連絡をいただいて、ちょっと対談したいって言われてたんですね。
打ち合わせする中、なんか違うなと思ったんで、
聞いてたら、間違いましたって言われました。
で、それがね、新手の詐欺なのか、
そちらのオフィスに直接僕かけてるんで連絡を。
間違いなかったんですけど、
僕、選ぶ人を間違ったって言ってましたね。
選ぶ人を間違ったっていうか、何人か選出していて、
心理系の心理学系の一般の配信者さんを探していて、
で、AIと絡めているっていうこと、
AIを使える人で心理学系でマインドフルネス系の人を探していて、
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それが全世界で探したい。
日本で言うと僕が目についたんでしょうね。
AIを使える人でジェミニーのエージェントを12人使っている人で、
精神的じゃなくて心理学系の話をしている。
それが長い。
2017年くらいからそれ一本でやってきているっていう人をピックアップしたら、
僕しかいなかったんですって。
なので、その方が今ハリウッドの映画の関係者の方というか、
監督とかではないですよ。
で、制作に加わった方で、今会社を起こされて心についてのポッドキャストの対談をしている人だったんですよ。
どこをどう間違ったかわかんないですけど、そんなこともあるもんですねっていう。
だからそれが、この夏ね、シリコンバレーの方に行こうかなと思ってたんですね。
本当であれば。
気持ちだけ準備してたんですよ。
ただ話が進んでなかったんで。
で、テーマをもとに向こうから提案を出していただくっていう形だったんですね。
それに深掘って僕がお答えしていくっていう、台本じゃないですけど、
そういうのを作っていこうかなって思ってた段階で、
なんか間違ったんでしょうね。
そこのオファーがなくなり、予定もなくなったわけです。
そんなことがあったという、今しゃべったこと。
本当は言っちゃダメですし、興味ある方はいないかもしれないですけど。
相手のご連絡先とか、ご連絡先じゃないですね。
リンクとかページとか。
そこから心配ない人かどうかに極めて連絡してるんで。
いろいろね、皆さんが知っている映画のデザインとかかな。
デザインっていうか、ビジュアル系の方の仕事の方だったんですけど。
新たな取り組みとして、いろんな方と対談している方がいたので。
またね、違う機会に連絡いただくという話で落ち着いてはいるので、
またちょっと機会があれば、そういう対談もあると思うんですけど。
特にね、いい話をしていなくても、一本の話というか、自分を出してね。
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自分しか出していない放送が長くて、
それがAIが来る前から活動していたという証はね、
多分、今から頑張って何かを売り込むよりも、もっと強固になると思いますし、
今始めても遅くないと思うので、
皆さんもね、そういうチャンス、まあチャンスなかったんですけど、実際はね。
まあゼロではないっていうことです。
これが2026年7月にあった出来事としてメモリーされますので、
ぜひね、何気ないこともどんどん嬉しいこととか、中心にね。
文句はダメですよ。文句とか嘘とかダメなんで。
まずは自分が迎えたい場所とか思っていること、
この気持ちまた思い出したいなと思うことを入れておくと、思い出しやすくなると思いますので、
ぜひやってみてください。やってみてくださいというか、スタンドFM聞いている方、
ポッドキャストを聞いている方で、まだ聞きせんの方も、声に出すのは嫌だったらもう録音でもいいですよね。
皆さんに聞いてもらわなくても。ほぼほぼ聞かないんで大丈夫ですけど。
そんなわけで、今日ですね、もうそろそろ結論ということで、ようやくしていただくためにしてほしいことは、
今を考えるですね。今を考えて進む。進まないなら進まない。って決めるってことですね。
で、音声でお話ししておきたいのは、本当に今思ったこと。皆さんのためになる。皆さんの役に立つっていうことももちろん大事です。
なんですけれども、まずは自分のためにでいいと思います。そうしたらチャンスが広がります。多分。
ということで、1月26日日曜日。さっきのね、シリコンバレーの行くとか行かないオファーが来たっていう話はね、嘘ではないんですけど、
なくなったっていうことはもう嘘でもいいと思います。どちらで捉えていただいても大丈夫なんですけど。
いやでも前も1回来てたんですよね。また多分AIで選出してるんですよ。どんなこと話しているかっていう。
いろんな放送を見て自分に合うタイプの配信者いないかなってクロールしてるんですね。で引っかかったのが多分僕2件ぐらい前にも来てたんですけど、
仕方してたんですよ。今回の人リンク載ってたんで、ちょっとこっちもリアクションしようかなと思って。
メールが来て、そこからホームページ飛んで、そこに連絡してるんで。
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そういったね、チャンスが見のれば。チャンスっていうか目指してないんでいいんですけど。
対談したってどうせわかんないし、日本語で喋ってくれればいいんですけど、それをポッドキャストにするって言われてたので、
なかなかネガティブな部分も捨てきれないっていうのはあったんですよ。
ビデオ通話で同時翻訳しながらやっていただけると。
こちら側がオファーを受ける側ですので、しっかりとこっちの要望を伝えてね、やっていこうかなと。
また連絡来たらね、その時またお話ししますので。
ぜひ未来は明るいということで、きついね、こういう夏を。きつい夏っていうか夏はいつも暑いんで。
みんな暑いんで。
これがね、自分一人が暑い、自分一人30度でみんな26度だったら文句言ってもいいんですけど、ほぼほぼみんな暑いです。
ということで、余計な話しないようにしておきます。
これね、文字起こしされるときに余計なところがピックアップされるんです、最近。
喋りすぎて。
ということで、本日の放送はこの辺にしておこうと思います。
今度ね、ライブなんか対談の依頼が来てたので、もしやるようであればお知らせします。
スタンドFM、もしくはサブスタック、マスターFの方がいいかな。
ということで、お知らせしますのでお待ちください。
では心理カウンセラーでブロガーの大山がお送りいたしました。ありがとうございました。さよなら。
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