substack
https://open.substack.com/pub/yusukeoyaman/p/gemini-communication-grow-your-words
【概要】 心理カウンセラーでありGoogle AIプロフェッショナルでもある大山が、最新のIT活用術から「自分らしく生きるための心の整え方」までをお届けする**「自分時間」**。
今回のテーマは**「AIを使って1時間早く仕事を終え、ビールを飲む方法」**です。
【今回のトピック】
Googleサーチコンソールの最新アップデート:アメブロやSNSとの紐付けで、自分の発信がどこに届いているかを確認しよう。
「サボる」ためのAI活用:技術を磨くのが目的じゃない。とっとと終わらせて「本来やりたいこと」へ向かう時間を生み出すコツ。
心の仕組みと「悩み」の正体:人が悩むのは「どっちでもいい」から? 筆が止まってしまう時の意外な本心とは。
さとうみつろう氏の哲学に学ぶ:願いは「不満」から生まれる? 疲れた心に効くメッセージ。
7月24日、給料日の暑い午後。AIで効率化したその先に、どんな豊かな時間を過ごしたいですか? 水分補給(ビール以外で!)をしっかりして、ゆるりとお聞きください。
https://open.substack.com/pub/yusukeoyaman/p/gemini-communication-grow-your-words
【概要】 心理カウンセラーでありGoogle AIプロフェッショナルでもある大山が、最新のIT活用術から「自分らしく生きるための心の整え方」までをお届けする**「自分時間」**。
今回のテーマは**「AIを使って1時間早く仕事を終え、ビールを飲む方法」**です。
【今回のトピック】
Googleサーチコンソールの最新アップデート:アメブロやSNSとの紐付けで、自分の発信がどこに届いているかを確認しよう。
「サボる」ためのAI活用:技術を磨くのが目的じゃない。とっとと終わらせて「本来やりたいこと」へ向かう時間を生み出すコツ。
心の仕組みと「悩み」の正体:人が悩むのは「どっちでもいい」から? 筆が止まってしまう時の意外な本心とは。
さとうみつろう氏の哲学に学ぶ:願いは「不満」から生まれる? 疲れた心に効くメッセージ。
7月24日、給料日の暑い午後。AIで効率化したその先に、どんな豊かな時間を過ごしたいですか? 水分補給(ビール以外で!)をしっかりして、ゆるりとお聞きください。
感想
まだ感想はありません。最初の1件を書きましょう!
00:02
はい、どうも皆さま、こんにちは。心理カウンセラーでブロガーの大山です。
いつも、「自分時間」聞いていただきましてありがとうございます。
この放送は、心理カウンセラーであり、
AI、Google AIプロフェッショナル認定をいただいている
心かけるAIということで、心かけるジェミニーですね、早く言うと。
私がこの時代をですね、どう乗り切るか、
時代と言っても乗り切る必要ないんですけどね、本来であればですよ。
なんですけど、苦しいとかね、比べられてきついっていう方にね、
お届けしております。特にね、お届けしてます。
なので、ちょっと手を抜くために工夫しましょうっていう話もたまにしていて、
最近ね、僕がやってることを中心でお話ししてしまってですね、
読者さんというかリスナーさんを置いてけぼりにする、
最近でもないですけど、ことがありますので、
注意してお話しさせていただきます。
昨日ですね、Googleのニュース、なんで見たのかな、
YouTubeかな、YouTubeかなんかで見たときに、
Google Search Consoleというですね、クローラー、データクローラーっていうんですか、
それがですね、SNSも拾うようになったということで、
ワードプレスとか独自サイト、調べたらですね、
アメブロとか、ハテナブログ、あとなんだろう、
HTMLっていうコードが書けるところは登録できたので、
皆さんね、アメブロとかやってる方いらっしゃると思うので、
ひも付けだけはね、アメブロはGoogleでできたので、
コードを書くとか、何かを登録するっていうのはあまりいらなかったんで、
良ければね、それに登録して、それっていうのが、
Google Search Consoleというサイトにアメブロを登録すると、
アメブロのデータがね、詳しく出ますよっていうだけなんですけど、
だからその動線をね、どこから来てるのかっていうそのどこを強化すると、
自分のね、ブログのアクセスとか売り上げとか、
ちょっと変わってくるんじゃないでしょうかって、
これね、企業さんとかでも一緒なんで、考え方はいかがでしょうかというお話をさせていただいて、
昨日僕もね、やってみたんですけど、
まあまだね、特に何もないんですけど、
ただ、この話ね、ワードプレスとか独自ドメインを持ってサイトをやっている方のみになっちゃうんで、
ちょっと偏っているので、そろそろやめとこうかなと思います。
03:01
ご興味がある方はね、持っているけど、
大体持っている方って詳しいんですけど、自分で作っているから。
で、持っていてなんとなくやってみたけど、
そこまでできているか分からないっていう方はね、
是非、レターとかサブスタッフでちょっと絡んでいただくと、
絡んでいただくっていうか、ご質問いただくとお答えしやすいので。
記事にしたりね、説明書みたいな感じで、
AIよりも詳しく自分の画像を使ってできるんで、
それがね、やっぱり人間の強いところ、対人間の強いところですね。
調べようと思ったら、どんなAIでもいいんですけど、
グーグルサーチコンソールに登録したい、アメブロを登録したい、やり方教えて、
言ったらですね、多分説明はしてくれます。
でも、何て言うんですかね、何に使われるのかって聞いても、
その辺からさっぱり分からなくなるじゃないですか。
僕がそうなんですよ。
なので、それが何に必要なの?みたいな。
で、それは何?ずっとそれの繰り返しやってるんですね。
知識がないんで。で、増やそうとも僕は思ってないんでね。
なので、ゼミにできることとか、ヘッダー部分のコードに入れるとサイトとか、
SNSを登録するとか、それをやっておくと、後々ね、
どこから来たのかっていう入入先とかを考えれるかなと思ってやってることなので、
特にね、必要あることじゃないので気にしないでください。
メンテナンスとかね、たまにやり始めたら設定結構いじるんですよ。
で、そこで見つけたことなんで、時間があればアメブロとか、何だったかなと。
なんか登録できたんですよね。独自ドメインじゃなくても。
というところで、3個ぐらいあったんで、登録してXとかとの絡みも見てみたらいいんじゃないかなと思います。
これがね、SEO対策の準備段階みたいな感じですね。
SEOにはならないんですけど。ならないこともないんですけどね。
そういったことをなぜ考えているかっていうところなんですけど、
なぜかというと、やっぱりサボりたいんですよね。
サボりたいって言うと聞こえが悪いんですけど、
力を入れるところに入れたいんですよ。
僕だと、記事を書くこと。
皆さんの意見とかね、書いていることから、プロファイリングするわけじゃないんですけど、
どんなことを悩んでいるのか、一本の記事でだいたいわかるというか、
AIが入っていなければ。
AIで書いていたら全然見えないんですけど、
06:02
自分で書いた記事っていうのは、要所要所に思いがあるんですね。
その思いに応えるように、僕も記事を書こうと思っているんですよ。
ほぼほぼ疲れているっていうのが見えていて、
それがAIだけじゃないんですね、今だとね。
AIだけじゃないっていうか、ほぼ心の弱ったところ、疲れた部分、傷つく部分っていうのがポイントがあってね。
それにAIが乗ってきちゃったもんだから、忙しくてそれが回復できていないっていうのが僕が思うところなんですね。
なので、AIをどううまく使うか、新しい仕組みをどう取り入れていくかっていうのは、
あなたのAI技術を上げるためではなく、
それをとっとと終わらせて、自分が向かいたいところに向かっていただきたいということなんですね。
AIだったら全然いいんですよ。
AIの方向に進みたい方でしたらいいんですけど、
それはなんとなく仕事で使わなきゃいけないし、比べられても嫌だし、新しいのが出て楽しいことも増えたし、
っていうね、どんどんおもちゃを与えられている状態なんですね、今は。
ちょっと言葉を選ばないで言うとですけど。
子供って言ってるわけじゃなくて、新しい興味があるものっていう意味で捉えてくださいね。
それをいただいて遊ぶ、新しいものが出ました、遊ぶっていう忙しさがあるんですよ。
で、それをやっている方々がやっぱりね、キラキラして見えたり、
すごいなって思っちゃう、自分もやりたいなって思っちゃうことが先走っちゃって、
で、何がやりたかったのかっていう、本心に気づけないでいるところがあるんじゃないかなって見えてきます。
実際僕もそうなんですよ。
なぜAIを使っているかっていうと、先ほど言ったようにサボりたいもそうですし、力になりたいもあるんですよ。
自分が覚えれば、結構僕の周りって苦手な人多くて、物理的に解決したがるんですけど、
どうにかね、AIの良さを伝えていきたいなっていうのがまず第一歩だったんですね。
なので、プロフェッショナルになって、仕組みだけね、基本ですよ、プロフェッショナルって言っても。
で、そんなに広げずに取り入れるなら、Googleアカウント持っているんだったら、
まずGemini使えますよねっていう話をして、
で、Geminiでどういうことが聞けるのか、
まだまだ聞けないと思って自分で考えてしまうことだったり、
AIに任せることを自分でやっていたりするので、
09:00
そこの線引き、自分でやりたいからやっているのか、任せられることを知らないのかっていう線引きを、
第三者目線でお伝えするっていうお仕事なんですけど、
お仕事でもないんですけど、サポートですね。サポートなんですけど、
これをね、ちょっとぼやかして、知り合いの企業さんとか、個人単位でやっていて、
企業さんに雇われてしまうと、ちょっと身動きが取れなくなるというか、制約が厳しくなるので、
まずはそこで勤務されている方、一人一人に技術をお伝えして、
技術って大したことないんですけど、大したことないよりも大したことない人がいますので、
そこをね、どうにか底上げをしていきたいなと。
AIについて日本は遅れているなんて言われますけど、日本からでなかったらあんまり関係ないんですよ。
トップを走るとかトップ争いをしてなければ、自分が楽しいラインで使えて便利だねっていう時間でね、
1日いっぱいかかることをせめて午前中に終わらせるとか。
ちょっと1時間早くなって。そうなんですよね。1時間早くなればいいんですよ。
1週間かかったことか2時間とか、ちょっと大げさなんですよね。
いや、なるんですけど。なるんですけど、サステナブルじゃない気がするんですね。
英語を使いましたけど今。サステナビリティなんですよ。求めているのは。
持続可能かどうかです。続けていけるかどうか。
ここがね、重要になってくるので。まずは1時間早く終わってちょっとビールいっぱい飲むぐらいのね、2時間でもいいですよ。
それを目指していくのがいいんじゃないかなと思います。
一気にね、1日の作業30分にしましたって言ってね。
多分その後のことが、その後に繋がらないと思うんですよ。
効率よくっていうことに。なんせ30分で終わっちゃうんで。
あとね、7時間半休憩入れたら6時間半、もっと休憩するかもしれないんで5時間半とか。
じゃあ次何しますか。掃除でもいいでしょ。掃除するとかね。
でもそれじゃ多分技術上がっていかないんですよ。前に向かない。掃除するために早くしたわけじゃないんで。
っていうことを深掘っていくと、何のために効率化しているのか。何のために早くしているのかっていうところにちょっとまずは戻らなきゃいけないかなと思います。
と言いながらですね、僕もですね、もう悩んでます。悩んでないですね。すみません嘘つきました。
12:02
悩むって、なぜ起こるかですよね。
ちょっとここは心の話になるんですけど、悩むって、どっちでもいいから悩むんですよね。人間って。
どっちか決まってたら悩まないじゃないですか。ってことは、どっちでもいいんです。
結構、僕の場合はどっちでもいいです。どっちでもいいから決めてみたいな感じですね。
っていう悩みが多いです。どうしようかなーが口癖みたいな。
考え癖。どうしようかなーって思わなくてもいいことをどうしようかなーなんですよ。
何もないからです。たぶん暇だからです。
そんな感じでね、心っていうのは結構単純なもので、
悩む、どっちか悩む、どうしようか悩むとかね、今後の未来とか、今後の未来っていうか、今後の生活とか、生活歴とかね、悩むじゃないですか。
何に悩んでるのかっていうことですよね。足りなくて悩んでるのか。お仕事を増やしたくて悩んでるのか。お仕事が取れなくて悩んでるのか。
発信をしたいって悩む。
っていうのがまずね、矛盾してるっていうことに気づければ、何がしたいか、望んでることに向かうと悩みは少し解消されます。
書きたいことがあるけど、発信するときに手が止まる、筆が止まるっていうことあるんですよね、僕にもね。
それね、発信したくないんです。書きたいことがあるって思ってるだけでないんです。
多分あったら書きます。
その思いが自分の中にあってね、話長くなっちゃいましたね。思いが浮かぶじゃないですか。これは伝えたい。
今何かを見てて気づいた。これは伝えたい。誰かのためになるだろうっていう思いがまだ言葉に乗っていないから書けないわけですよね。
長さとか読まれる人の時間帯とか投稿時間とかどうやって組み立てようとかっていうことがどんどんどんどん出てくるから伝えたいが薄まっていく。
本当はもっとゆっくりしようよっていうメッセージとか忙しくする必要ってあんまりないんだよっていうメッセージ。
そのことをみんなに伝えたい。でもどうやって伝えていいかわからないっていう状態がその自分の伝えたいを止めている。
っていうことはそんなに伝えたくないっていう結論です。
本当に何度も言いますが、目の前の人を助けたいと思った時にどうしようかなって考えるんだったら
15:09
助けようか考えるぐらいの気持ちでしかないんですね。
倒れてたら駆け寄るじゃないですか。そのスピードなんですよ。発信って。そんな感じに思います。
なのであまり型にはめられたら発信しなきゃいけない投稿しなきゃいけないとか毎日やらないとどうのこうのっていう気持ちが少しでもあるならやりたくないんです。
という結論でした。またお腹が鳴りそうなんでそろそろですねお昼にしたいと思います。
では最後にねこれだけ結論です。結論ですっていうか結論さっき言ったんですけど。
佐藤光郎さんの哲学作家佐藤光郎。光郎氏が言ってたのは願いは不満から生まれる。
願うっていうことは不満を持っていることから生まれてだから願うんだっていうですねお言葉がありますので。
よかったらねあの皆様検索して佐藤光郎書籍は神様とのおしゃべりっていうねちょっとスピリチュアル系がちょっと入っているかなぐらいの太い本なんで。
よかったら見てみてください。おびんにもう書いてあるんですぐわかると思います。ひらがなで佐藤光郎です。
結構ね疲れた心にいい感じにきます。ぼやけてますよねこの言い方が。これがねAIが要約できない技なんですよ。
そんな感じで今日も15分超えてしまいました。では7月24日あもう給料日給料出てるんじゃないですか。
僕はまだですけど。僕は29日ですんでねあんまりそんな言わなくてもいいんですけど。
あ金曜日24日給料日暑いってことはビールですね。
今日もね暑いんで適度に水分補給してビールだと水分補給ならないんでしっかりとね違うもので水分補給していただきたいと思います。
それではこの辺で失礼します。心理カウンセラーでブロガーの大山がお送りしました。ありがとうございました。さよなら。
17:50
コメント
スクロール