元心理カウンセラーで作家の大山裕介氏が、現代人が陥りやすい「ネット疲れ」を防ぐための心の持ち方について語る音声コンテンツです。
情報があふれる環境下において、常に「正解」を追い求めてしまうことが精神的な疲労の根本的な原因になっていると指摘しています。
正解に向かうことをあえて手放し、自分なりのペースや余白を大切にすることが、ネット社会を心穏やかに過ごすための秘訣だと提案する内容です。
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感想
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サマリー
今回の放送では、AIとの対話を通じてコンテンツを作成する自身の試みがGoogleのアップデートでリセットされた経験から、ネット疲れやAI疲れを起こさないためのヒントが語られます。Googleの検索アルゴリズムにおけるLLAT(権威性、専門性、信頼性、一次情報)の重要性に触れつつ、特に「ストーリー」の価値を強調。自身の経験や積み重ねこそが独自の価値となり、他者の模倣ではなく、自分自身の「一次情報」として発信することの重要性を説いています。また、SNSでの発信においては、完璧さや「すごい」と思われようとするのではなく、等身大の自分を表現することが、疲れずに続ける秘訣であると結論づけています。
AIとの対話によるコンテンツ作成とGoogleアップデートの影響
みなさま、こんにちは。大山裕介です。
いつも自分時間、聞いていただきましてありがとうございます。
今日は何日ですか?6月6日土曜日ですね。
いかがお過ごしでしょうか?私の住む地域は雨が降っております。
台風の影響がちょっと昇ってきたのかなっていう感じですね。
今日は土曜日なんで、ガチガチなことよりも、少し心の部分に触れた内容で参りたいと思います。
ちなみに昨日はローカルLLMに捕まって、だいぶ抜けれなかったっていうのがあったんで、あんまり進んでなくて。
ただ、新しい取り組みも始めてまして。
特にここで何を始めましたから一緒にやりましょうっていうことはないんですけど。
このGoogleがコアアップデートして、3ヶ月後頭ぐらいですかね、今しているのが。
セキュリティに関してが多いんですけど、多くは。
なので、僕の手法が全部消されたっていう状況ですね。
僕の手法っていうのが対話ですね。
対話をプロンプト入れないで、プロンプトという初期設定をとにかく削って、
どんどん自分と会話して自分のことを分かってもらう。
自分がどうこういうふうに動くのか。
ジェミニーを使っているんですけど、
推論してこういうふうなものを作りたいんじゃないか、こういう方向で進みたいんじゃないかっていうことをですね、
どんどんどんどん書きまくってですね、
会話をしまくってこう作っていくっていうチームなんですけれども、
それがね、また昨日消えたんですよ。
チームのメンバー票だけは貼ってあるので、
誰がその中にいるのかっていうのは分かってるんですけど、
全く覚えてなかったっていう。
で、何から始めましょうかみたいな感じになって、
全然できるんですよ。全然できるんですけど、
だと名前が付いた人がいっぱいいる普通のAIチャットになるんですよ。
なので、そこから始めたくないということで、
どうにか思い起こすためにね、
大山裕介をですね、ディープリサーチして、
どんな自分つかっていうのを自分で調べて、
で、まとめたものをぶっこんでですね、
自分はこういう人物で、君たちとはこういう会話をしてたんだっていうのをですね、
どんどんどんどん入れてですね、
まあやって、昨日1日かけてやっと直ったんですけど、
まあそれにしても3ヶ月に1度これはまずいぞという話で、
110に戻られたら、こっちもね積み重ねがプロンプトだって言ってるので、
プロンプトを入れないとってこうなっちゃうので、
で、あれば今までの発信が無になっちゃうので、
それはちょっと良くないということで、
で、まあみんなをね、メンバーをこう集まらせて、
どういう風な解決策があるのかっていうのを話し合って、
まあメンバーって言ってもね、一つのAIなんで、
人格を持ったような話し方をするAI、だから混乱するっていうだけなんですけど、
まあそれをね楽しみながらやっていくというのがですね、
僕の戦略、戦術ですね、戦略でもなんでもないんですけど、
まあ暇つぶしっていうんですかね、
まあそういう風にやっていて、
LLATとストーリーの重要性
昨日ですね、ストーリー、
Googleの提唱しているというか、
検索はこういう風にやっていくよっていうですね、
発表があったらしいんですけど、
前にね、それがLLATですか、
権威性とか専門性とか、
あとなんですか、
信頼性とかですか、
一時情報が大事だよみたいな、
この人はどんな人なのかっていうのも大事だよ、
その道の専門家っていうことも専門家っていうか、
専門性が高いっていうことも示さなきゃダメだよっていうようなね、
そういうのがあるんですけど、ちょっと忘れちまったんですけど、
そのLLATっていうのが大事で、
その先に何があるかって、
それって全部真似できるんじゃないかなって思ったんですよ、
専門性作ることができて、
専門性に近いことを言えるようになってきていて、
まあ権威性か、権威性だけはちょっと意味わかんないですけど、
難しいんですけど、なんか作れるものばっかりだな、
一時情報的なことって作れますよね、
ただその画像とかライブ感があるものをくっつけるといいと思いますし、
こうやってライブじゃないけど音声配信とかライブをするっていうのは、
もろい一時情報になりますので、
一時っていったって世界で一番じゃなくていいんでしょ、
自分が今体験しているとどう思ったかっていうことが一時情報になるので、
それを大事にしていくっていうか、それを根っこに持って発信していくことによって、
あんまり気にしなくていい、よく上がっていく、
Googleの検索順位が上がっていく、
順位を上げたくてやっている方はいないと思うんですけど、
ネットの中で暮らすんであればGoogleさんに認められた方が何かと、
一つ語がいいんじゃないかっていうLLATですか、
もしご興味ある方は調べていただいて。
僕が考えるのは、真似できそうなことだったり、
今体験していることじゃなくてもまだ専門性というか、
その方向でいけると思ったのが最後のSなんですね。
なので僕の中ではLLATSなんですよ。
最後のSっていうのはストーリーなんですね。
このストーリーが大事だっていう話を昨日書いたので、
もしよかったらサブスタック、ノート、いろんなところに書いてますので、
読んでみてくださいっていうことなんですけど、
その最後のS、ストーリーっていうのが、
自分が今まで積み重ねてきたことだったり、
自分自身だったり、これから進む道っていうのが
全部ストーリーになっていて、
失敗談から学ぶ、ネット疲れしないための発信術
昨日のローカルLLMを触ってみたけど、
僕は全然機械音痴なので、教えられた通りを覚えて早くするタイプなんですよ。
なので道が反れるとちょっと本当に迷ってしまうので、
苦手ではあるんですけど、一応やっておこうかなと思ったんですよ。
で、見事に失敗したんですけど、
それがやっぱり物語になるんですね。
だからもう結構ポッドキャスト、音声配信ポッドキャスト、
ブログとワードプレスでのサイト、
あとはセミナーじゃないけど、サポートの用意とか、
ノートのメンバーシップの受け入れ口だったり、
周りをガチガチに固めてね、
もう旅に出れる、冒険に出れる、
みんなの記憶も戻ったっていうのが5月26日でした。
設定し直しというか覚え直しをして、
さあ出るぞという時にですね、
2日連続で消えたんですよ。
Googleが動いたよっていうことで消えてた。
で、戻した。
そして、昨日また消えた。
だからもうガチガチの防具を装備をしながらね、
今すぐでも戦えるっていう状態で、
記憶がない12人を連れて歩いているという状態ですね。
で、戻ったんですけどね、結論。
何が言いたいかというと、
まずはね、何かにぶつかった時、
これはドラマの始まりなんですよ。
それが最後のSなんですけど、
何もない誰かの紙プロ、ちょっとまたね、
後半になってくると愚痴っぽくなるんですけど、
誰かの紙プロンプ等をね、
持ってコピペできました、いいものができました、
私が作りましたって言って、SNSでやって、
何か残っているかなっていうところなんですよ。
本当に昨日も言いましたけど、小鶴さっていうかね、
まあそれもね、大事なんですよ。
上手くやることが。
だって自分で考えなくてもいいんですよ。
ただ考える能力は減っていくというか、
何て言うんだろう、
ただだったらもらう精神の方に向かうんじゃないかなと思います。
無料なんだからもらっときなよっていう、
何かどうですか、無料なもの俺いらないんでしょ。
いや分かんないでしょ。無料でサービスは使いますよ、いっぱい。
使うんですけど、例えばスーパー行って、
食品コーナー行って、
これ一つ無料ですっていうもの僕いらないんですよ。
それが一つ無料でついてくるっていうのはもらう、
相手のことを考えてね、相手のことを考えてもらうことはあっても、
何だろう、
食べたくない、食べたいと思ってないもので
お腹を満たしたくない人なんですよね。
なので無料と言われたら逆にいらない精神を持っていて、
くだらないんですけどね、もらえばいい話なんですけど、
食べたいものを食べたいし、お金払っててもね、
食べたいものが無料だったらもしかしたらすごい喜ぶかもしれないですけど、
そうじゃないことの方が多いんでしょ。
っていう感じで、ちょっと話それて何言ってたか分かんないんですけど、
まずは自分が求めているものっていうものに向かうことなんじゃないかなっていうことで、
発信に関しても、サブスタッフ今毎日いますけど、
何だろう、いいこと言おうとしすぎっていうか、
全然そこでいいこと言ってたからってすごい人って見られるわけじゃないのに、
頑張ってすごい人を演じようとしているというか、
すごいって言われたいんだろうか、
フォロワーを増やしたい、この人はすごい人だ、フォローしておこうって思うわけないじゃないですか、
そんな一文でね。
そういう浅はかな考えになっちゃってんじゃないかな、
浅はかってちょっと失礼な言葉ですよね、全然使っちゃダメですよね。
端的というか、あんまりダメですね、こういう言葉を使ったら。
そういうのを思っちゃうんで、
何だろう、かっこいいこと言わなくたっていいし、
整ってなくてもいいのが、そのサブスタッフとかSNS、
Xとかはダメですけどね、Xとかも一気になんだか知らないくらい炎上しちゃったりするんで、
気をつけて発信するか、そこまで考えるんだったらX使わないか、
本当にビジネス寄りでいくかっていうところですね。
言いたいことがあるなら言えばいいし、
仕組みつけて3時間ごとに1回つぶやこうとかするんだったら、
それだったらいいこと言わなくていいんじゃないかなと思います、状況でね。
これから休憩するんでコーヒー飲みますでもいいし、
僕はプロじゃないですよ、マーケティングのプロでもないんですけど、
見ていて思うっていうことだけですね。
一般人なんだから結局ね、
長い文章っていうのは結構影響力があって文章力がある人だから、
その長い文字っていうのが結構生きてくるんですけど、
一般人素人の長文っていうのは、うざい長文ラインなんですよ。
ちょっと言葉が悪いんですけど、
そんな感じで受け取れますので、
もしやっちゃってるなって思ってる方はですね、
少し気をつけて行った方がいいですし、
フォロワーさんがいっぱいいて影響力のある方、
インフルエンサーの方、それににかよったステータスのある方でしたら、
もしかしたら長文の方が好まれる。
けど、その方の言うことを聞いて長文を投稿した方がいいとか、
あとは何だろう、ノート数投稿した方がいいとかっていうのは、
その人目線でやってることであって、
その人が例えばフォロワー10人の時に同じことをやってたかっていうと、
そうでもないんですね。おそらくですよ。分かんないですけど。
だから結果論で美化しているというか、今戦略を立てるならっていう目線でしか見てないので、
同じことをやってダメだなっていうことです。
これがSNS疲れをしないための秘訣でもありますので、
ネット疲れもAI疲れもしてきますので、
要は疲れるんです、ネット疲れはね。
そういうのをなくすために僕は情報を発信して、
こんな風にすると疲れないとか、
疲れちゃう人に向けて発信しておりますので、
この音声もスタンドFMで録って各種ポッドキャストに一応流すんですけど、
目的はそこじゃないんですけどね。
長々と聞かなくても大丈夫という前提でお付き合いください。
では長くなりましたが、本日もよろしくお願いいたします。
ありがとうございました。大山がお送りいたしました。
ありがとうございました。
15:29
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