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おはようございます。この放送は、孫たちとの幸せな日々の記録、そしてそして、ん? 自分の頭の中の整理整頓や、
思いついたことのメモ、そして、
愛車GB64ジム人の山々話など、話しております。
さて、今回の収録は、秋の連休シルバーウィーク最終日でございます。
朝、散歩、散歩というよりは、3分の2は走りましたが、
歩くよりちょっと速いスピードですけど、 あと、歩きながら収録しております。
ちょっとね、またまた、無事達成感のあるランアンドウォークでしたので、
ダートの感触を残しておこうと思いました。
前の放送、配信のどこかで、
違うな、あれはFacebookのアップロードか。
久しぶり、何十年間ぶりに3キロ通しで走りましたよ、ゆっくりですけど、
しゃべりまして、しゃべりましてか、アップロードしまして、
その勢いを借りてですよ。
できれば、週末の朝飯前散歩&ラン、ある程度まとまった距離で走ってみたいな、
と思いまして、
シルバーウィークの最終日の今日も、少し頑張ってみようと走り出したわけですが、
最初の500メートルのなんときつかったことか、
もう走り出し50メートルで、もうやめよう、
今日はいいか、みたいな気持ちになったんですが、
それでも、とりあえず半週約500メートル頑張れということで、
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ゆっくり走り出し、ひひーながら、本当にですね、
ほんまにほんまに、一番しんどかった、すぐにでもやめたかったんですけど、
頑張って500メートルを走り続けたら、
勢いで、これは残り半週はいけるぞ、
残り半週いけるぞと思い、
前に足を出し続けたら、
残り半週、約600メートル、1週1.47キロなので、
半週で700メートル、1週で1.4キロ、
走りまして、そうすると夜が出てきてですね、
ランナーズハイ状態に、プチランナーズハイに言いつつあって、
あと1週、合計、残り1週多めに走ったんでね、
3キロ、走り続けられましたよ、
最後の200メートルぐらいはギャブニャン、
目の前にゴールが見えてきたので、
スピードが上がったくらい、
人間まだまだできるなと思った、そんな朝でした。
それでは今日はこの辺でショートバージョンで終わります。
それではこの声が届いている皆様にも素敵な一日が訪れますように、
連休いかがでしたか?
ではでは、バイバイ。
