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今日も、ボチボチ参りましょう。のんきです。
このところ、ありたい自分の姿と、実際の自分の格差が、あまりにも大きくて、凹んでいる毎日を過ごしております。
どうにも時間の使い方がうまくなく、11月初めの3連休も、朝、歩こうと思って早起きを目指していたのですが、3日間すべて、遅寝、遅起き、ゆっくりで終わってしまいましたので、
次の週末こそは、限度上来を期して、朝早く起きて、早朝散歩を実現したいと思うのと、
3連休、あまり体を動かさなかったことへの埋め合わせは、東大の筋肉レジェンド、石井尚方先生のスロトレ、スクワットで補おうと思うのでありました。
それでは今日はこのへんで、バイバイ。
