1. りこのAIママらじお|AI時代のママの生き方を考える
  2. 子育てしながら時間確保するた..
2026-01-17 06:30

子育てしながら時間確保するためのたった一つの工夫

もうね、これしかないんですよ…

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サマリー

このエピソードでは、子育てをしながら時間を確保する工夫について語られています。特に、やらないことを決める重要性と、その上でAIや他のツールを活用して効率的に時間を生み出す方法が紹介されています。

時間確保の工夫
おはようございます、りこです。このラジオでは、AIとSNSで働き方を変えた元社畜ワーママが、AI時代をしなやかに生き残る
AI活用術やマインドについてお届けしております。はい、ということで皆さんおはようございます。1月17日ですね、土曜日でございます。
土日ね、ゆっくりお休みいただければなと思います。昨日はね、AIラボという私が運営しているコミュニティの2周年ということで、
今ね、夜中に撮ってるんですけど、なんか2年前はね、
あーいっぱい入ってくれたーみたいな、ほんとね、初日にすごいたくさんの方が入ってくれたんですよ。それはNFTのコミュニティで応援してくれてるメンバーもいたし、
メルマガとかインスタを見て入ってくれてた人もいます。そこから2年ね、あの日の本当ドキドキの緊張っていうのは、今でも忘れていませんが、
そういう時の初心をね、忘れることなく、まぁ2026年、この3年目もね、一生懸命頑張っていきたいなというふうに思っております。
はい、ということでね、今日はですね、
ストーリーでね、質問をいただいたんですよ。結構たくさん質問いただきまして、本当にありがとうございます。
で、まぁなんかせっかくだから、ノートの記事にしようかなと思って、インスタ発信者ママからもらう、
出るね、質問にお答えする、リコの一問一答というね、記事が今日上がっていますので、よかったら皆さん見ていただきたいなと思います。
7時にね、上がりますので、よかったら楽しみにしていてください。で、その中でね、いくつか印象的な質問はあったんですけど、中でもね、
子育てしながら時間を作る方法?みたいなご質問をね、いただいたんですよ。ちょっと待ってくださいね。今、質問の全文を見るね。
子育てしながらの時間確保をどう工夫したらいいでしょうか?
これはね、たぶんね、特にママさんは永遠に悩んでいることだと思うんですよね。
しかも子供の年齢にもよるだろう。例えば自宅保育とかしてたら、本当に時間がないと思うんですよ。
そんな中でね、時間確保をどう工夫したらいいでしょうか?っていう質問に対して、私ね、これね、一択しかないと思って答えて。で、何かというと、やらないことを決める。
何かをこううまくこなすっていうことも大事なんですけど、それよりもやらないことを決める方が早いです。
これはね、でもね、そうなのよ。で、例えばなんですけど、私もインスタやろうと思った時に、本気でね、本気でインスタ伸ばそうと思ってやろうと思った時に、
やっぱりその子供がいたら当然ですけど、時間の制約っていうのは必ずあって、
で、その中で自分のやりたいことを全部100%でやろうと思っても絶対無理なんですよ。それはもう時間をどんだけ工夫しても絶対無理なんですよ。しょうがないんですよね。
で、なったらですね、もうその全部やりたいことのうち、とにかく優先順位をつけて、やらないことを決めて、それはもうやらないっていうふうにしないと、もう時間っていうのはどう頑張っても生まれないと。
で、もちろんAIを使って時短するってことはあるけれど、そもそも根本の上にやらないことを決めるっていうのはすごく大事だと思っているんですよね。
なので、私は毎食絶対手作りするってことをやめました。やっぱなんかご飯作った方がいいかなと思ってたんですけど、もうそれはやめました。
で、掃除も2日に1回の時もあります。できる時はあるけど、毎日絶対しなきゃと思ってたんですけど、それももう無理って言ってやめました。
で、あとね、これはすごい悩んだけど、子供の前でスマホを触らないっていうふうにしたの昔は。
で、それも無理ね。無理無理。あの無理なんで、今ママお仕事してるからねって言って、スマホを触るっていうことはしてます。
ただこれはね、気をつけなきゃいけない。これは気をつけなきゃいけないので、賛否両論あるだろうし、程度はもちろん調整がいりますが、でもあのもう子供の前でスマホも触っています。
ちゃんと子供には説明して、今何やってるからねっていうふうに説明はしますが、これもやめました。
で、もしお金に多少ね、先行投資できる余裕があるんだったら、やっぱり時短加減。自分でやることはやめる。家事を自分でやるってことはやめる。
時短加減に投資したりとか、っていう、まず自分でやらないことを決めることから、そっからなんですね、そっからさらに時間を生み出そうとしたら、
例えばAIを使うとか、どうやって、ここの効率化するとか、例えばAIじゃないツールを使うとか、そういう形で時間確保というか、時間を生み出すことに挑戦していくっていうのはすごくいいと思うんですけど、
ただ順番としては、まずね、やっぱりやらないことを決めないと絶対に回らないんですよね。
で、これね、しかもね、もう一個すごい大事な視点があって、結局続けることが一番大事なんですよ。
だから、無理して、本当に120%の力じゃないと全部こなせないっていう、タスク量にしないっていうのがすごく大事で、
要は120%の中で人間続かないんですよ。だけども続けることが一番大事なの。継続が一番大事だから、とにかく続けること。
なった時には、100%もしくは90%くらいのタスク量っていうか、自分の頑張り度くらいできるっていう量じゃないと無理。続きません。絶対疲れちゃう。
ので、120%じゃないと頑張れないっていう状態にしない。タスクをとにかく絞るっていうのがやっぱり一番大事かなと思います。
これがね、今回結構いただいた質問の中で印象的だしね。あとはフォロワーさんをファン化するのどうしたらいいですかっていうお話もあったんですけど、これはね、動画で解説しているんでよかったらストーリーとか、もちろんこの記事の中でも解説して、回答していますが、動画でもね喋っているのでよかったら見ていただければなというふうに思います。
はい、ということで今日はですね、インスタ発信者ママさんからの質問に本音で答えるということで、リコの一問一答についてお話しさせていただきましたが、その中でもね、子供がいながらの正感覚をどうしたらいいですかっていうこと、結論はですね、やらないことをまず決めてください。
やらないことを決める
そう、自分でやらないことを決めるっていうところが一番大事かなと思いますので、参考にしていただければ嬉しいです。はい、ということで最後まで聞いてくれてありがとうございました。
ね、ゆっくりとした週末をお過ごしください。じゃあ、またねー。さよなら。
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