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声を思いを世界中に届けるこえラボ
経営者の志
こんにちは、こえラボの岡田です。今回はウォーキング整体師の大島真一さんにお話を伺いたいと思います。大島さん、よろしくお願いします。
はい、よろしくお願いします。
まずは自己紹介からお願いいたします。
はい、私はウォーキング整体師と今名乗っておりますが、以前は新旧市として20年間、東京の方で開業しておりました。
その時の経験を生かして、ウォーキング整体という名前で10年前よりやってたことを今、オンラインでお伝えしております。大島真一と申します。よろしくお願いします。
よろしくお願いします。私このウォーキング整体師、聞いたことなかったんですけど、これ通常の整体師さんとは何が違い、どんな特徴があるんですかね。
はい、整体というと普通は体に手を触れて整体するっていうのが当たり前だと思うんですけど、
ウォーキング整体というのは
歩き方を変えていくと歩くことが整体になります。そういった方法を皆さんに体験習得いただいている、そんな方法になります。
じゃあ歩けば歩くほどその体が整っていくっていうようなイメージなんですかね。
はい。整うっていう意味が人それぞれちょっと違うんですけど、いろんなステップ、着地を体験いただいて、体で分かってくる。
こういう体調の時はこんな風に着地すればいいんだ。
体調によって体って精神面もそうですけど、毎日いろんな時があると思うんですね。
それに合わせて、例えばぐったり疲れてる時にいきなり元気に歩こうと思ってもなかなか歩けないものだと思うんですよ。
だから精神状態や体の状態に合わせてステップを踏んでいく。
なるほど。
そんな方法になります。
これじゃあ何か正しい歩き方ステップっていうのを教えられてるっていうよりは、自分の体調に合わせてちゃんと体が動くようにっていうことになるんですかね。
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はい、そうです。
例えば朝起きた時、どんな歩き方してると思いますか。
全然意識してないので想像がつかないですね。
そうですね。
そんなに元気じゃないような気がする。朝起きたらすぐはゆっくり歩いてるような気がしますけどね。
そうですよね。
その時にいきなり元気に歩きましょうって言われても、体が抵抗しちゃいますよね。
そうですね。
そんな感じで、朝昼晩でも体の状態や精神状態、これ皆さん違うんですね。
その状態に合わせて体にどんな感じ、こんな感じかなって聞いていくようなそんな感じになりますね。
なるほど。
これをじゃあ今はオンラインで教えてらっしゃるんですか。
はい。厳密に教えるっていうよりも体験していただいて、自分で見つけて気づいて、皆さん気づかれるんで。
足踏みでやってるんですよ。
なるほど。
足踏みも実は奥が深いので、例えば2つ3つ体験すれば、これがいいって分かってくるんで。
今よくお酒の飲み比べとか聞き酒とか。
ありますね。
いろいろあるじゃないですか。
試しにちょっとずつ体験してみましょう。
そうすると違いが分かりやすく。
確かに。
聞き酒なら聞きステップ、聞き着地、聞き歩き。
なるほど。
じゃあ大島さんの方でこういう歩き方、こういう足踏みしてみましょうかっていうことで伝えていただいて、自分で体験すると
こっちの方がしっくりくるなっていうのが、それぞれの体験者ごとにあるわけなんですかね。
そうですね。
なるほど。
どれが正解で間違ってるっていうわけじゃないんですけど、
例えば、つま先に意識がいってる人もいればいってない人もいるんですけど、
あとはかかとに意識が強い人、そうでもない人といるんですけど、
これをどっちに意識向けるかで、これだけでも歩き方が変わるんですね。
なるほど、すごいですね。結構往復深いんですね、この歩き方って。
そうですね。
じゃあこれを日々意識しておくことによって、やっぱり体のこととか変わってくるんですかね。
そうですね。体、何か異変を感じたときに早めに気づいて、早めに自分で修正していく。
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皆さん多少辛くても、もうね、無理して頑張って働いてる方が多いと思うんですよ。
はい。
言わないけどね。
言わないけど、なんかしんどいなと思いながらも、頑張って仕事されてる方いっぱいいらっしゃると思うんですけど、
その時にちょっとステップを変えて、早めに調整する。
辛いのを我慢して無理やり頑張って働くじゃなく、もう一個手前で気づいて調整することができる。
なるほど。じゃあ自分の体調を気づきやすくなったりとか、それもさらに早く早めに調整しやすくなるっていう、そんな体づくりができてくるわけなんですかね。
そうですね。
すごい技術ですね。
ありがとうございます。
これは僕がすごいっていうのは言いたいわけじゃなくて、実はこれ皆さんの体がすごいっていうことをお伝えしたいなと思う。
そうなんですね。これはじゃあ、皆さんがもう備えてる能力っていうような感じなんですかね。
そうですね。
なるほど。
けどそれに気づかずに、お仕事が大変で頭いっぱいになったり、人間関係のことで頭いっぱいになったり、そっちに意識が向かいがちだと思うんですけど、
ちょっと体に意識向けると、実は体が修復する、実はそういう動きが実は出てくるんですよ。
本当あんまり知られてないんですけど、そんなオカルトとかスピとかそんなのじゃなくて、リアルにオンラインでも体験、体感いただいてます。
そうなんですね。じゃあこれをぜひ体感いただきながらやっていただければいいかなと思うんですが、この番組は経営者の志という番組ですので、
ぜひ大島さんの志についても教えていただけるでしょうか。
はい。私は自分自身が体が弱かったんですよ。2歳の頃から喘息で。
で、自分で克服しようとして、ちょっと薬だけではやっぱり克服できなかったんで、マラソンやったり、マラソンはもう十数年やってるんですけど、これマラソン。
で、その中で、あと神経死20年やって、その中で気づいたことが、痛みや違和感、痛みってすごい辛いものですけど、実はその痛みがその人を元気にするきっかけにもなるということを伝えしたいなと。
痛みは辛いもんだけど、悪者ではなく、その痛みはきっかけに元気になれる。そんな入り口になるのをお伝えしていきたい。世界中の人に伝えてくれればと思っております。
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ぜひね、今日のお話を聞いて、すごく興味のあるなという方がいらっしゃると思うので、そんな方はぜひね、まず体験いただけるといいですかね。
これオンラインでの体験会とかもやってらっしゃるんですかね。
はい。
不定期ですが、個別体験にご相談も受けてもらっております。
ぜひね、こういったオンラインの体験やってみたいなという方がいらっしゃれば、このポッドキャストの説明欄にLINE公式のURLを掲載させていただきますので、ぜひそこに登録いただければ、ご案内もしていただけると思いますので、ぜひチェックいただけたらと思います。
はい、お忙しい方も多いと思いますので、個別にご相談いただければ。
このLINEでは色々なイベントの情報とか、お話とか、ワンポイントのアドバイスとか、そういったのも情報としてはあるんでしょうかね。
そうですね。
ワークショップ等のご案内だったり、あとは今、私がお伝えするという、このメソッドは誰でも可能なメソッドなので、
これを今、周りの方に伝えていくっていう役割の方が今、そういったのをお伝えしてますので、そういった情報もお伝えしていきます。
じゃあ、ぜひ色々な人に、自分も広めていきたいなという方もいらっしゃると思いますので、
ぜひご自身も健康になって、周りの方にも健康になっていただけるような、広めていただければなと思います。
はい、ありがとうございます。
今回は、ウォーキング生態師の大島新一さんにお話を伺いました。
大島さん、どうもありがとうございました。
はい、どうもありがとうございました。
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