他人の評価の無意味さ
よし
はい、皆様お待たせいたしました。おはようございます。おはようございます。本日もあれかな、絶賛音声、音声部屋勢は今も、あれか、振り返り中か
OKです。まあ、その人たちもまたいずれ来るでしょうってことですが、はい、本日もやっていければと思いますので、よろしくお願い致します。
今日のテーマはですね、他人から評価された指標など無意味でしかないってことで、自分の、自分の指標は自分で決めようぜっていう
ちょっとしたね、ちょっと自己啓発っぽいですが、まあめっちゃ大事な話をさせていただければと思います。
今のこの世の中、相対評価と呼ばれるものがものすごいこう、出来上がってしまっていて、フォロワー1万人行く人が偉いとか、月何万円稼ぐ人が偉いとか
そういうものばかりが、まあ目につくような時代になってしまったわけですよ、最近は。しかし本当にそれでいいのかと、うん、他人の評価なんて
所詮他人の生きている世界で見えているものの指標、物差しでしかないんだから、まあ僕らの世界は僕らだけが作れるから、自分で決めるっていうのがやっぱ大事なんじゃね、っていうことについて改めて、はい、お話しできればと思うので、まあ承認欲求を捨てろってことですね。
そこについて今日はお話ができれば楽しいかなと思いますので、ぜひ聞いていただけると幸いです。よろしくお願いします。
アンビバレンスと自己理解
じゃあ録音開始してやっていきましょう。
どうも、蒼太です。このチャンネルではフォロワー数1万人以上をたくさん配信するステップという構図などを植えたり、フォロワー数1万、5万、10万、そして20万人を超えるようなインフルエンサーのマネタイザーのサポートを行うエスロードも植えたり、
メンズ美容サロンのフランチャイズオーナーとして、僕にしかできないような一時情報のみを厳選したアドポート式ラジオとなっております。
皆様が知って本当に良かったって思う情報のみを厳選してお届けしてまいりますので、よければフォローの方よろしくお願いいたします。
はい、ということで今回は他人から評価された指標など無意味でしかねえというテーマについてお話をしていきます。
他人の評価軸で生きている人っていうのがこの世の中めちゃくちゃ多いし、特にインスタグラムという世界では他人の評価軸でしか人は生きていないと、僕はもはやもう思っています。
フォロワー数1万人にいったらすごい人、フォロー月何万稼いだらいい人、ストーリーエッジライン数何%出たらすごい人、みたいなね。
こういうもう本当にくそくだらない無駄なものでしか世の中の人たちというか、このインスタグラム業界は判断できないし、これの高いのがゼットされている世の中っていうこと自体が問題なのではないかと思うわけですよ。
変化と成長の重要性
そんな状態を是正していかなければいけないと僕は一つ思っている。証人欲求って呼ばれるものはやっぱり人を蝕んでいくもの。
人を救うことはたまにあれど、それはよっぽどのエゴイストでしかない。ほとんどの人にとってこれは害でしかないと思っているので、
まあなんか仏教的にこうなんだろうな、我感せずになれみたいなものに近いですけど、まあそういうのを含めてですね、僕の考えとか僕の思いだったりとか、
やっぱこういう視点って大事だよねっていうところについてもろもろ深掘って今日はお話できたら、皆様の何かのためになるかなと思ってますので、本日もよろしくお願い致します。
本題に入る前にまず第一章として先日いただいた放送のコメントですね、そちらの検診をやらせていただきます。
先日の放送内容が、何話したっけ、アンビバレントだ、そうだ、アンビバレントを徹底分解するというところで話して、
まあアンビバレンスっていうやつですね、二律背反というこの考え方、AだけどBみたいな、好きだけど気好きになれないみたいな、この二律背反みたいなところから、
そのアンビバレンスってテーマをもとにして作られた欅坂のアンビバレントを通して、そこから感情理解だったりとか、
それをSNS発信にどう活かしていったらいいのか、その感情理解を通してどうコンテンツというものに含めていけばいいのかっていう歌詞考察シリーズですね。
これ週1ぐらいでやっていこうかなと思ってるんですよね、僕の何か考えとして。
なんかこのアニメのとあるテーマ深掘りと歌詞深掘りは、SNS発信においてマジマストテーマだなって僕思ってるから、
これをね、ボーイシーの鉄板ネタとして、なんかインプレッションも上手くトレンドに乗ったら出やすそうなんで、
ちょっとやっていきながら諸々話していければなと思ってます。
ということでそんな佐藤さん、今回の歌詞シリーズを定期にお願いします。とても勉強になります。
なかなか難しいですが、自分ごとできるように投稿に落とし込めるようにします。ということでね、今答えた通りです。
定期っていうか、かなり定期的にやっていこうかなと思ってます。
個人的にも面白いですしね、知っている曲とかだったら無限大にあるし、今時の曲とかね、
可愛いだけじゃダメですかってやつをめちゃくちゃ論理的に深掘ってみたら面白いかもしれないですしね。
自己肯定感と自己承認、今回のテーマの塊だと思うんですよね。可愛いだけじゃダメですかってあれとか、
キャンディーチューンとかの曲とかも意外と面白いかもしれないですからね。
そうしたら世の中の曲なんて無限にあるわけで、楽しいと思います。
次でヒロさんですね。
二律背叛は大人になっても起こることだなぁと思います。
そのような矛盾しているのが普通と受け入れて、この曲の歌詞のようにこっちじゃなきゃというように押さえつけず、
自分が考えていることをまずは認識して選択していく。まさにメタ思考が大切なのかなと思いました。
ありがとうございます。そんなメタ思考ができていることがすごいんですけど、おっしゃる通りで、
こっちかなって思ったけど二律背叛が起こるみたいな、矛盾していることっていうのって世の中普通なんですよね。
心の葛藤って矛盾から生じていると思うんですよ。
特に働き方、僕のこの業界ってところで多くの人があるのが、
インスタで人生を変えたいけど安定は捨てたくない。これも完全な二律背叛なんですよ。
リスクリターンは表裏一体だから、それをしなければいけない。
ってなってきた時のこういう考えとか、さらにじゃあどうすればいいのかっていうメタ思考として、
じゃあ自分はこうしていこう。じゃあ自分はもっとこういうことができるよね。
じゃあもっとこうしていった方がいいよね、みたいなところに繋がっていく。
って考えると、やっぱりこう一個上の視点から物事を眺めて、次にこうやって繋げていくって指標を捉えていく。
っていうのがめちゃくちゃ大事になるんじゃねえかなっていうふうに思っている次第でございます。
はい、ありがとうございます。
次はダダさんですね。
子育てをするようになって、アンビバレンスを強く感じるようになりました。
子供たちのことは愛おしいのに、忙しかったりするとついイライラしてしまうことがある。
親ならば毎日感じる感情なのではないでしょうか。
だからこそインスタの投稿でもこの類のネタは伸びているのかと今日の放送を聞いて思いました。
ありがとうございます。
そうなんですよね。
このアンビバレンス性ってやっぱり心の中にある、なんだろうな、潜在ニーズに突き刺すような感じなんですよね。
子育ては好きだけど子供のことが嫌いになっていませんか、みたいな。
これ二律背反でアンビバレンス性ですけど、
これってすごくなんだろうな、
そうなんだけど、そう内側で思ってますよねって、これってメンタリズムとかでも使われるテクニック、このアンビバレンスって。
あなたは表情ではそう言ってますけど、実は心の中ではこう思ってますよね、みたいな。
これで逆のこと言ってあげると、当たってると、ふぅ!ってなる、みたいな。
で、ほとんどの人はその二律背反、アンビバレンスを持ってるから、結局、う、確かに、心ではそう思ってます、ってなるわけですよ。
そう、子供のことが大好きでずっと一緒にいたいと思ってるけど、時には一緒にいたくない時ってありますよね、みたいな。
まあこういう感じ。
それは伸びやすいよねって感じ。
まあうまく活用できたらインスタのネタとしてもめっちゃ強いかなって思います。
はい、ありがとうございます。
えー、続いて、けんぞうさんですね。
20年ぐらい前に放送していた、「女王の教室」というドラマの内容とエンディングのギャップを思い出しました。
あまみゆきさんが演じる小学校教師は、とても厳しく、教室の重い空気は朝の音声部屋そのもの。
参加できていないのに。
すいません、おもしれい。
はいはい。
しかしエンディングはエグザイルのエグジットという明るいポジティブソングで懐かしい。
作者は木本泰司さん。
この曲であまみさんが笑顔全開でダンスしているのです。
調べると重い内容と真逆の高揚感あるエンディングは意図的だったそうです。
視聴者としてこの矛盾に毎回救われた気がしていました。
ということで、ありがとうございます。
まあ音声部屋のそんなもん、今重い空気じゃないですよ。
まあ毎日頑張ってるなーって感じなので、またぜひ戻ってきてください。
昔の音声部屋のイメージのままいると皆様ね、今日に日に変わっていってるというか、
あの音声部屋のすげーなって思うところ、ちょっと話しとれるかもしれないけど、
僕個人で考える音声部屋の何よりすごいなって思っていることは、毎日変わっていくことですね。
毎日変わって、毎日進化して、毎日変化する。
本当に何だろうな、もう永遠に、永遠に、もう1週間前ぐらいの状態は残ってないみたいな。
原型すらないみたいなレベルで変化していってる。
なんかすごい、あれですね、永遠と吸収し続ける、生き物みたいなレベルで変わっていってるから、
まあ一時期来て、怖って思って抜けた人も今はね、なんか僕は別に発言する機会また減ってますしね。
今日とかはちょっと、あのちょこちょこテーマしてまとめましたけど、
まあなんかでもそれぐらいになってる。
昔はね、バンバンバンって言って、これどうなんですかとか言って深掘って言及しまくってた。
僕がどんどん不要になっていっていくっていう姿を見ると面白いなって思うし、
なんかコンテンツがめっちゃ増えていってる。
毎日みんな課題提出部屋にストーリーズ上げてたりとか、
そこで意図したことを書いてたりとか、アウトプット部屋でその日の朝活が出たりとか、
すげえ高差だなってなんか勝手に思ってますけど、
はい、って言ってどんどん進化してるから、
まあそれが大事ですね、変化すること。
そう、だからさ、そのさっきやったとおり、そのギャップ性みたいなところを含めても、
じゃあどうしてこうして変化していく姿勢とかは、成長に含めても大事なんじゃないかなというふうに思います。
はい、ありがとうございます。
じゃあ次て、おはるさんですね。
歌詞を読んでからソーターさんの解説を聞き、最後にMVを見ました。
映像が歌詞世界をさらに広げてくれました。
リールの文字と映像もこんな風に相乗効果を生み出せたら理想的だなと思います。
いつかそんな世界を描けたら嬉しい。
目標を高く設定したところで足元を見て、まずは基礎の習得に励んでいきます。
ということで、ありがとうございます。
そうですね、MV。
まあアンビバレントでMVがめっちゃ考えられてるし、
ダンスは世界的ダンサー高博がもちろん振り付けしてるので、
あれって面白いのが、アンビバレントの中って過去の表題曲のサビのダンスが全部入ってるんですよね。
つまりここまで僕っていうその主人公は、
平手由里奈の葛藤
あの主人公はあの場では10代女の子って言ったんですけど、平手由里奈ですからね。
一応言っとくと、平手由里奈が成長してきて、
この二律背反性っていうものを通して自分ってアイドルとして進むべきなのか、
一人の自分として生きるべきなのかみたいな、そこの葛藤みたいなものを描いてるやつですから。
だからそのMVの感じなんですよね。
だから唯一この欅坂のMVの中でめちゃくちゃ笑ってるんですよね、アンビバレントって。
だからその、笑顔で痛いけど笑顔で痛くないみたいな。
笑わないアイドルっていうので有名になっちゃったけど、本当は笑っていたいみたいな。
こういう二律背反性とかも実はあのMVの中に隠れてるって言われてるんですけど。
で、深掘っていくと映像って奥深いよねって思いますよね。
MV、映像とかってなかなか勉強になることしかない。
つまりMVを見れば人は成長できるということですね。
めっちゃ勉強になるって話です。
ありがとうございます。
じゃあ続いてミハさんですね。
二律背反は中二業の頃だけでなく大人になってもあり得る。
めっちゃそう。
副業してゆくゆくは稼ぎたいのに安定も捨てられないから真逆の行動をしてる。
小離れしなくちゃと思いながら小離れされると自分の存在権がなくなるようで、
依存し合うなど裏の本音は実はヤバかったり。
アンビバレントの投稿ネタになりそうなのをピックアップしてみよう。
ピックアップしてみたいと思いました。
ありがとうございます。
安定を捨てられないから真逆だったりとか、
子育てでも抜けられないから基盤というか、
元の場所に戻ってたり依存し合ったりとか、
これらも全部依存し合わない方がいいと思ってるけど依存しちゃうとか全部こういう感じだと思ってます。
ネタとしても強いし、いろんな気づきにもつなげられる。
アンビバレンスって本当に、たまたまネタにした場合には結構重要テーマなんですよね。
多くの大人が抱え、アダレトチルドレンだったりとかのタイプの人が、
HSP傾向とかの人が抱えやすいもの、心の葛藤ですから。
モラトリアムと一緒なんで結構重要なテーマ。
ポップにアンビバレントの曲からバーって分解してきましたけど、
アンビバレンスについて触れると結構重いテーマになる。レベルのものだから。
コメント欄の価値
気づきが多ければいいなと思います。
ありがとうございます。
ことさんのすごい置いていかれちゃう。早くまた参加したいけど、
マルチできんから片手まで参加できないのが残念なところ。
タスク永遠に終わらないということで。
音声部屋の話ですね。いつでも待ってますよ。
ボイシーと一緒で、ボイシーも音声部屋も一緒で、
あれですから、来るものを拒まず去るものを追わずっていうものですから。
このボイシーも一時期聞いてないけど途中から聞き、また戻ってきましたみたいな人がいたりとか、
いますからね実際に。みたいな感じで、
来るものを拒むこともないし去るものを追うこともなくという。
僕のね、在有ドメインの1個ですから。
来る人とか本気で学びたい人は受け入れるけど、
去る人を無理に引き止めることはしないっていうのが僕のモットーなんでね。
はい、戻ってくる時に是非またお願いします。
はい、ありがとうございます。
ツイッターエンドのまふさんですね。
別にいいけどもういいよ。大人になって多くの感情をすり替えてしまってるんだなと感じました。
それにしても歌や歌詞の力は強烈で、心を動かす見本なのだと痛感。
短い言葉でこんなに表現できるのなら、技術投稿に取り入れていこうと改めて思いました。
ありがとうございます。
そう、歌詞って本当にすごいと思うんですよね。
たったあれだけの文章、詩人ですよねまさに。
詩人だからこそ深く、よりその言葉に複雑な意味を持たせて色々伝えるってことをやってるから、
めちゃくちゃやっぱ僕らに刺さるものとか気づきとかを作ってくれる。
本当にすごいなぁって常に思ってます。
だからこそ勉強になるし、だからインスタの投稿ネタばっかり見てたって何の勉強にもならない。
もっとこうやって本質的なもの。
何度も言うとおり、インスタグラマーの投稿なんて、所詮素人が作ったハリボテのようなものでしかないけど、
世の中にあるバックナンバーだろうが秋元康さんとかって、
世界に一つしかないプロがその手法を公開してくれてるわけですよ、台本を。
素晴らしくないですか。
世界最高峰の人たちが台本を公開してるんで無料で。
そっちで勉強しようがいいじゃんって僕は思うんですけどね。
意外とインスタグラマーとかインスタグラムの普段の投稿を見てる人に
僕がね、よくわからないものの一個が、
なんでそんな素人の内容をめちゃくちゃ頑張って勉強して、
世の中の源流のプロの内容を勉強しようとしてないんだろうと結構思うんですよ。
だからなんか、自己啓発の人が、
これからは与える人が勝ちますとか言うんだったら、
ギブアンドテイク読めやった話なんですよ。
アダム・クラントンさんの本が全部の源流なんだから、
それ読めば終わりじゃないかみたいなことをしない人が多いけど。
だからこそ、今のが結構逆にアンビバレンス性として本質で隠れてて、
つまりみんな難しいものを読んで勉強したいけど、
でも簡単にわかるものを手に入れたりとか、
そう、っていうことがわかってしまうっていうことですね。
っていう面白い話でございました。
今の話を理解したら結構すごいです。
ありがとうございます。
続いてなつみさんですね。
人が自分に対してどう思ってるかはずっと気にしてきましたが、
音楽、歌詞含め、自分の見聞きしたものに対して、
自分がどう思ってるかはあえてずっと向き合わずに聞きました。
ソーダさんの講座に入って初めて考えるようになりましたが、
その考察力は著しく乏しく、
ソーダさんの考察を聞くのは本当に新鮮で、
私にとってはいいトレーニングになってます。
音楽家や音楽好きな方の独特な感性に触れ、
自分の表現力の引き出しを増やせたらと思います。
また私とは全く別時点の皆さんのコメントが、
とても勉強になり、刺激になりました。
ありがとうございます。
ここのコメント欄がなんで大事かというと、
自分の思っている視点と全く別の視点が
無限に溢れてくるこのコメント欄に価値がある。
だからみんなガンガンアウトプットしてほしいし、
ガンガンコメント残してほしいと思っているんですよね。
マインドセットプログラムWAVEの放送をしてから、
去年の9月くらいだったから、
8ヶ月?もっとか。半年以上だから。
10ヶ月くらいか。
7、8ヶ月が経って、
コメントする人なんてまるっきり変わっちゃいましたね。
あの頃からずっと続けている人って本当に数人しかいない。
何度も言う通り、これくらい人って
何かを一つ続ける継続って難しいんだよって
何度も言う通り思ってください。
このコメント欄、コメントを毎日聞いて残すっていう
たったこれだけのタスクすら、
人は1年続けようと思ってもできない。
だからインスタ運営を1年続けるって大変だよねってことも
身に染みてわかると思います。
っていうのも伝えたいし、
逆にここのコメントにどんどん新しい人が
増えていってほしいなとも思ってます。
感性なんて十人十色なんですよ。
だから投稿って、だから一つの投稿テーマだったとしても
いろんな人のいろんな視点があるから
面白いわけじゃないですか。
そこに価値があるのに、やっぱり誰かの
強い意見に流されちゃったりとか、
誰かの一つの意見に大多数として
サイレントマジョリティーで乗っかるって
意味ないと思うんですよね。
よりもこうやっていろんなコメントを通して
自分の視点にいろんなものを増やせるっていうものが
このコメント欄の価値かなと思ってるから
ぜひ聞いた人はどんなコメントでもいいから
アウトプットとして残してくれると
個人的には嬉しいなという風に
強く思ってるというお話なわけでございました。
音楽の深い影響
はい、ということで続いてうちの母ですね。
サイレントマジョリティー以降どの曲も
唯一無二の僕を追求した
思春期を象徴する曲たち。
私が衝撃を受けたのは月曜日の朝スカートを着られた。
出た。
出た。またすげえ曲選びますね。
なぜ学校へ行く。真実を教えたいのならネットで十分。
作り笑いの教師の見せかけの愛。
こんな歌詞に心臓バクバクだった。
闇落ちする平手に
自分らしければいいんじゃないと歌ってる歌詞がアンビバレント。
願望は二律背反そのもの。
一人でいたいでも一人では生きられない。
当たり前の事実を表現した歌詞は平手さんを救おうとしたのかも。
心の闇は幼少期の体験がすごく影響すると思うということで。
ありがとうございます。
月曜日の朝スカートを着られたはね
またいわゆる表題曲とは別で
漢字欅坂にはとてつもなく有名な楽曲がいくつかあるんですよ。
月曜日の朝スカートを着られた
ラス
平井真
月曜日の朝スカートを着られた平井真
手を繋いで帰ろうか
とか
こういうものがいくつか存在するんですけど
月曜日の朝スカートを着られたらね
アルバムの楽曲ですね。アルバムの表題なんですけど
これねクソ重いんですよね。
後でこの歌詞調べるとわかりますよ。えげつないんですよ。
そう。
心の闇落ちというか
心がつさみ切った
主人公みたいなのが描かれてるから。
後で興味ある人は見てください。すごい曲です。
それぐらい楽曲一個一個に
平手由里奈という主人公を元にして
描かれてるその時の平手を表してるんですよね。
サイレントマジョリティっていうのは
これから進んでいくって中で
大人っていうものの
そんな大人っていうものに対して
僕らは従わないんだと
自分らしくいくんだって言った後に
世界には愛しかないとか急に言い出して
急に笑顔キャピキャピの平手型の当時に至っているので有名ですけど
この世の中ってなんだかんだ愛があるんだ
みたいなことを言った後に二人世尊って言って
恋愛の恋の季節みたいな感じで流れていった後に
不協和音の中で完全に闇落ちして
そっから風に吹かれてもっていうので
なんとかなるんじゃない?みたいな感じにしてから
俺たちはぶち破っていくんだって
ガラスを割れ!っていうのをやって
願望の二律背反性を描いたアンビバレントっていうのをやって
最後に黒い羊っていう
ストレイシープっていう白い羊っていう考え方があって
この羊っていうものは
白い羊は何かに従っていくとか
何かの救いがあるみたいな考えがあるけど
それの真逆性として黒い羊っていう存在になることで
自分は一人でいいんだって
一人で生きていくんだ
この子から消えていくんだみたいなことを描いた
黒い羊で終わっていくという
そういう流れなんですけど
面白いですよね
ぜひ欅坂46の曲は
アイドルとしてぜひ聴くんじゃなくて
普通に一つの表現者アーティストとして
聴くことを僕はお勧めします
なぜ思春期の高校生時代の3年間
2016、17、18かな
この3年間僕は欅坂好きでしたが
そんな高校生という
どんぴしゃな同世代
どんぴしゃ同世代の時に
そんなものを描いてくれちゃったせいで
引き込まれたっていうオチがあるので
僕はアイドルオタクとかみたいなものは
1ミリもしたことなくて
サイリウムも持ってないし
誰かの写真アルバムも持ってないし
そういうプロアイドカードも
1ミリも持ってないけど
MVとか楽曲はずっと聴いてた
歌好きとして欅坂が好きだよっていうことです
って感じです
ちょっとした過去の話でした
ありがとうございます
じゃあ続いて星野えりさんですね
思春期の頃好きな人に会いたいけど会いたくない
みたいに思ったことを思い出しました
実はいろんな感情を経て大人になってきたんだな
と来たんだと思うとなんだか考え深いです
思春期よりも前の子供の頃は
特に無条件に明日が楽しみだったはずです
先日娘が寝る前にふと
明日楽しみだなと言ったので
どうして?と聞くと
土曜日が大好きだからと回答
そのうち楽しみだけど楽しみじゃない
っていう表現に変わってくるのかもということで
ありがとうございます
深いですね
土曜日っていう休みが来るから好き楽しいと思える
っていうその感情はめっちゃ大事だしね
それは素晴らしいことだけど
いずれそれが当たり前になったりとか
何かに対してのあれとか当たり前とか
変化がないっていうのを通すと
どんどん人って変わってっちゃったりするから
その一心一心のその人の感情とか
特に子供の感情っていうのは大事にしてあげてね
それをしっかりと作っていく
つなげていく
伝えていくっていうことを通して
より良いものを子育てとして
つなげていってほしいなというふうに思います
はいありがとうございます
続いてまみちさんですね
アンビバレントという言葉や感覚
私もあるトラウマからずっとそんな思考に
支配されていた時期がありました
今ではPTSDを出た
心的外傷ストレス傾向と診断されることもありますが
私が若い頃はまだそういった言葉もあまり知られてなくて
自分が抱えていたものが疾患だという
という認識すらありませんでした
ちょうどその歪んだ思考について
報告しようと思っていたところで
この楽曲を選んで解説してくださったのが
本当にありがたくて心が少し軽くなりました
ということでありがとうございます
PTSDはね
相当重いですからね
これになっちゃうとなかなか治らないですから
注意でいいんですけど
過去のトラウマによって
PTSDになると
もうフラッシュバックしちゃうんですよね
怖かった経験とかすごい
トラウマ的経験を永遠とフラッシュバックしちゃうんですよ
だからそれに関連する
何かちょっときっかけに関連するようなものが
パッて出ると全部それが思い出されて
心精神的に同じ体験感覚を
永遠と繰り返したから
心がどんどん
メンタル的に刺さっていくっていう
めちゃくちゃ重いやつでPTSD
しかも治らないというとんでもないものなんですけど
それを乗り越えてるってすごいと思います
ちなみにですけど
そこを越えてまた伝えたいことを
ちゃんと伝えるっていう姿勢とか
一個一個ができてるっていうのは
めっちゃ素晴らしいなって思います
ちょっと待って
あれや
生放送が切れやがった
生放送2
最近これ多いですね
ボイシーが急に落ちるっていうのがあるんですよ
どういうことなんだろう
えーちょっと待ってくださいね
急に
生放送が切れる
前回プレミアムリスナーでもあったんですよね
ちょっと
尾形さん
ボイシーの社員の
社員のインタビューなんかしないで
この謎のバグを
この謎のバグをどうにかしてほしいんですが
まさかの事態で
困りますねほんと
急に急にバグってしまったので
ということで残り1人のコメントなんで
えーと普通にトモコさんのコメントを
読んで
あれですねちょっと録音元に戻して
本編に入っています
投稿のコメントでなんとなくアンチ寄りの人から
自分の意見をはっきり述べるのが
ダメという刺激を受けました
Aと思う人もいるしBと思う人もいるから
反対に思う人は
気分悪くなるから言うなということでした
言わないのが賢明という意味です
今日の放送を聞きながら
この人はアンビバレントな心持ちだったのか
いやいやはっきり意見を言わないのは
誰も気分悪くならないかもしれない
でも深い付き合いは誰とも的な人だろうな
と思いましたありがとうございます
ボイシーずっと不安定だった
いや
Wi-Fi切ってるしWi-Fiの回線も
超いい状態だから全然問題ないはずなんですけどね
なんでだろうな
謎ですね
ありがとうございます
アンチの人から意見をはっきり
結局そういう人たちとか
自分の
意図したものにしてほしいとか
そういう風に思う人って
アンビバレンスって言われるものなんですよね
その状態からいろんなこの
気持ちだったりとかっていうのが
出てるなあっていう風に感じるから
まさにですねAと思う人もいるし
Bと思う人もいる
だからどんな物事であれフォロワーのとある
一意見が絶対正しいもんないんですよね
だからなんだろうな
はっきり意見述べるのが好きって人もいるし
それだからついてくって人もいれば
それが苦手嫌とか変えてほしい
って思う人もいるみたいな
そういう二律背反性ってのは絶対ある
なあって思うから
そこのバランスをどう取るか
っていうのがめちゃめちゃ大事なんだろうなあ
って風に思います
ボイシー切れちゃいました
戻ってきてくれて嬉しいです
はいってことでありがとうございました
じゃあ録音開始して
はいってことで
録音が切れちゃった生放送が急に
切れちゃったので再度
もう一回つけてるんですが
それこそ
昨日やったプレミアムリスナーの
プレミアムボイシーも昨日起きたんですよ
一回生放送やってたら急に途中で
パーンて切れちゃって
せっかく結構頑張って喋ってたのに途中から
パーンて切れたからもう一回ゼロから
取り直しみたいな
ゼロからもう一回喋り直すみたいな
二日連続なんでちょっと心配ですね
これは僕の不具合なのかボイシーの不具合なのか
ちょっと分からないですけど
これまで全く同じ環境同じ状況下で
同じようになったことがないから
穴がちボイシーなんじゃねえかなと思ってるんですが
Wi-Fiとかがおかしいんやったら
他の端末が全部おかしくなってるはずで
そうはなってないから
あれって感じですか
仕方がないということで
さっきコメント編集は残りの部分は全部
録音なしの状態ですからやっちゃいましたので
せっかく切れたから
ここから聞きやすい系として
本題の方にガツッと入って
喋れればと思いますので
よろしくお願いいたします
ってことで皆様のコメント
いつもありがとうございます
コメント等たくさんお待ちしますのでよろしくお願いいたします
はいってことで本題の方
入っていきましょう
他人の評価の無意味さ
今日のテーマは他人から評価された指標など無意味である
ということについてのお話を
させてください
まあめっちゃ大事な考えというか
まあ本質的な話になるかもしれないですね
他人の評価って
僕はいつも思うんですよ
他人の評価とか誰かが
すげえって言ってくることって
何の意味も価値もないんだろうなって
僕は常に思っているタイプなんですよね
他人とか自分とは違う人たちが
すごいとか
頑張ったねとか応援してるよ
っていうその相対評価と呼ばれるもの
っていうのって
そう
自分がなんか意味ないよね
どうしてこんな風になっちゃうんだろうな
っていうところ
っていうのをすごく感じるんですよ
なんでなんでなんですかね
って思うんですね
そうどういうことかっていうと
他人の評価軸で生きるって
僕幸せって一ビリもない
と思ってるんですね
他者が
他者が認めた数値とか
何か客観的指標に基づいたものを
達成してしまうことっていうのって
何のかっこよさもないし
何の凄みもないんですよね
そうって思うんですが
皆さんどうですかね
そうは言われても
って感じかもしれないですけど
これは多分学校教育とかを含めての
自己評価の重要性
小さい頃からの教育と
あと親ですね
公教育と親っていう
この二つの要因によって人は
他人の評価軸とか決められた指標
というものを超えるか超えないか
というものを通して
自分という軸を形成するっていうことを
やってきてしまったゆえの
弊害なのではないかと思っています
大事なのって
他人が決めたりとか客観性に
決められた評価軸での
比較と試合ではなくて
自分自身が決めた設定ハードルを
超えられるかどうかの設定軸だと思うんですね
例えば
毎日投稿これくらいするって言って
それを達成するとかみたいなスモールゴールとか
継続性だったりとか
ほうが大事なのにみんなが求めるのって
これ誰かがすごいと言われるような
指標なんですね
マネタイズで月100万行きましたすごい
価値の再定義
マネタイズで月何百万
行きましたすごい
ローンチしたらどれくらい来ましたすごい
フォロワー数が何ヶ月で
何万人行きましたすごい
とかね
多くないですかこれってみんな
他人が決めた評価軸でしかないんですよ
他者とか誰かが決めた
所詮見せかけの
本当に価値があるかと言われたら1ミリも価値も
ないような
誰かが決めたに過ぎない意味のない評価
軸なんですね
例え1ヶ月で1万人
行こうが2年かかって1万
人行こうが1万人は1万人じゃないですか
別に
早く行ったからすごいとかってないんですよ
別に早く行ったからすごいって
ないんだけど早く行ったほうが
すごそうに見えるだけなんですね
何か
稼いでる額がすごい
他人の評価と比較
高い人のほうがすごそうに見えるけど
別に稼いでる額が高いから
本当にすごいかと言ったら分かんないじゃないですか
皆さんよく高齢系の
比較の時に言うんですけど
皆さん年収2000万の外資コンサルの
人と自分比較して落ち込むことって
あります普段働いてて
いや本当に
外資コンサルとかでも年収2000万
3000まで東京で多満暮らしで
こうしてる人と私本当にこんな
人と私比べて毎日の生活が
ダメで本当になんでこんなことしてるんだろう
なんて1ミリでも考えたことあります
ないですよね
別にね
とか子供とかも
もうなんかめちゃくちゃ天才のスーパー
超できる東大生行く子供とかを
見て自分の東大生に行った子供の
子育てとか見て自分を比較して
私なんでこんな子育てダメなんだろう
なんて思わないじゃないですか
本当は思わないはずなんですよ
だけどなぜかインスタで
思ってしまうんですね
なぜか思ってしまうんですよ
よく言うんですけど
分かりやすい指標なんですよね
分かりやすいんだと
あんまり理解できない指標というものだと
人はそこでついつい目指しがちなんですよ
フォロワー1万人というのがどんなもんか
って人って分かんないんですね
月100万インスタで稼ぐというのが
どんなもんか分かんないから比較しがちになっちゃうんですよ
なんか目指せそう感が出る
やっぱ表見てるとそういう人ばかりが
取り上げられるいつも言う通り
だからそれによって
それを言った人はすごいねって
言われそうだしなんかカッコよく
見えちゃいそうって
承認欲求でしかないんですね
近しい人とか
隣の誰かとか
インスタ運営を何かしてる人とか
例えばオフ会に行った時に
インスタで月おいくらぐらい稼げてるんですか
まぁちょっとだいたい月7桁ぐらいは稼げてて
えーすごい7桁も稼げてるんですね
すごい羨ましいです
私もこれから頑張りたいです
みたいなことが言われただけじゃないですか
はい
ドキッとする人いっぱいいると思うんですけど
そういうことなんですよね
そういう口径をなんか僕は
よく適当にいろんな回とか見てると
うわー言いたかったんだろうな
それーみたいなかわいそうになー
って思ってしまうんですけど
っていう人がいっぱいいるわけですね
なんかお前もだってそういうところ
承認欲求の虚無
減ってるからお前そう感じるんだろう
っていう風に突っ込まれるかもしれないんですが
本当の本当に
そんなのを超えた時なんてもう遥か前ですし
それを超えた結果得られたものが
虚無でしかないっていう
それが分かってるからこそ
虚無でしかない
所詮承認欲求とか
誰かからの他人からの評価軸で
すごいねって言われることなんて
何も何も価値がないんですよ
別に
自分のことを
自分の存在価値を認めてくれる
指標でもなんでもないんですよね
正直他人からの評価なんて
本当にこれ本当にそう思いますよ
ありがたいことに
今はねそういう風に思えるようになったし
今はねこういう
自分自身の事故っていうのを見つめ直したら
自分でいられますけど
昔はスーパースターズ時代
ありましたよ
7日で5万増やしてコラボしてめっちゃ伸びて
みんなから認知されて
すごいですねすごいですねって言われた時
まあ確かに気分は良かったですよ
確かにね気分いいし承認欲求で満たされて
結局そこに
行き着く先って何かっていうと
天狗になって調子乗って死ぬだけなんですね
そう
だしなんか
その1回歩んでしまった
その事故が出来上がるとそう慣れてない
自分というものに自己嫌悪が走るようになっていくんですよ
そう
そうではないその自己形成に
慣れてない自分というものに対しての
自己嫌悪性と
なんかすごく
何もない虚無感っていうのが出てくるんですね
そう
っていうのって本当になんだろうな
何もやっぱ価値を生まないし
結局僕もこう今
こういう形で生きていて思うんですけど別に
何度も言う通り僕なんかよりも稼げてるっていう
指標で比べるんだったらそんな人いっぱいいますよ
とかね
いつも言ってますけど
比較するとか含めて他人の評価なんてやっぱり
どうでもいいなって
今は心から
思ってます結構冗談とかじゃなくて
本当に心から思ってます
全然どうでもいいと
あんたらから
結局誰かから褒められる
とか誰かから認められるから
やるって
第一モチベーションとしてはいいかもしれないですよ
第一モチベーション
きっかけ的な要素としては
いいかもしれないですけど
それで続けるっていうのは
もう無理だろっていうことですね
簡単に言うと
本当は第一モチベーションとしても
よくないんですけど
100歩譲ってそれがいいかとなったとしても
それ以上がないんですよね
本当に
得られるものは
他人からの評価の承認欲求だけ
人はやっぱ承認欲求に
飢えてるし承認欲求に
生きてはいるんですよ
でも
自己承認の重要性
他人から
他人から
いいよねって頑張ってるね
すごいねって言われるっていう
他人から認められるっていう
承認欲求よりも
自己承認欲求いわゆる
自己効力感っていうものをやっぱり結局大事にした方が
いいんじゃねって思うんですよね
それのことをいわゆる
メンタリストだいごとか言ってる
メンタリストとかもそうだし僕も好きな言葉で言うと
セルフコンパッションって言うんですよ
セルフコンパッションって言うんですけど
いわゆる自分で自分を
認めてあげる
自己肯定するじゃないですよ
自分すごいね
私できててすごいよって言うんじゃなくて
自分自身を認めてあげるっていう
セルフコンパッション性ってのがなさすぎるんですよね
人は
他人からの評価っていうのばかりを
気にしてしまう
他人からどう思われるか
見てる人からどう思われるか
とか近しい人から何を言われるか
どう思われるかばかりを気にしてしまい
求めるものは
なぜフォロワー1万人に行きたいのか
動機
インスタ発信者仲間からすごいねと言われたい
バズった投稿を見て
参考になるって言われたい
多くね最近って思うんですよ
月に100万行きたい
なんで月に100万行ってたら
なんかその人表情では
昨日のアンビバレンスに繋がるんですけど
表では月に100万稼いで
好きなところに旅行行きたい
って言ってるんですけど裏の目的は
みんなからすげーって言われたい
絶対に
どっかの公園とか
出た時に
いくらぐらいインスタから収益
ちょっと月100万ぐらいはいただいていて
すごいですねとかって言われたい
多くねそういう人
増えましたね
これも僕らみたいなインスタ攻略系の人の
大弊害だと思ってるので
責任は僕らみたいなこういうことを発信してる人に
あると思ってます
7桁稼げるとか言いまくってるやつは
ふざけんなと思いますけど
これのせいだと弊害なんですけどね
大事なのは
セルフコンパッションじゃねって思ってます
ここからセルフコンパッションについて話すんですけど
コメント来てるんで読みますね
はるみさんの7桁なんて言いたくない
確かに自分のアカウントからこのぐらい
お金を得ることはできてるけど
それをするためにどれだけの時間と自分の労力を
考えたら簡単にお金を得られたわけじゃない
簡単に稼げるって思われがちだけど
そうすごいって言われるんだと思います
まさにですね
そうだしなんだろうな
月100万
稼いでることっていうのが
本当にすごい
とか羨ましいとか
っていう感じが多いかもしれないですけど
冷静に考えてほしいんですけど
さっき言った外資コンサルとか言って年収2000万の人って
月換算にしたら
100、150万、160万ぐらい
稼いでるわけですよ
普通に一般職でホワイト企業で
たまに残業あるけどみたいなので
1回して超外資としてやってる人たち
年収2000万コースって
月100万稼いだところで年収1200万
ですよ
年収1200万で個人事業主で
1200万稼いだ場合
いわゆる個人事業主の
普通に税金として50%ぐらい持っていかれるんで
手元には600万ぐらいしか残らないはずなんですよ
月100万とかの場合
会社員も一緒じゃんって言われたら一緒ですよ
年収2000万だとしても
いわゆる
普通に累進稼税なんで
55%が取られて
パコンってなるのでぶっちゃけ言って
1000万とか手元には残ってないわけですよ
月100万円稼いでるっていうのは
手元に月100万が残るわけではないはずなんですよね
そこから
いわゆるさっきの税金というものを通して
めちゃくちゃ税金払ってなきゃおかしいんですね
払ってない場合は節税スキームを
正しく使ってるならいいけど
個人事業主がやる節税なんて
ほぼほぼできないようなもんなんで
それは申告してない
ってことになるんでバレたら
国税が間違ってきちゃったら一周で終わるみたいな
オチなんで
お気を付けください
個人事業主の皆様と思ってますけど
っていうことですね
とにかく
多くの人が所詮月7桁だろうが
フォロワー数がいっぱいいた方がいいとかって
承認欲求でしかないと思ってます
大体の人が
結局そこに行き着いてるなって感じがする
オフ会でも言われたいんでしょうね
周りのこれから頑張りたい人から
貸せられる
すごいですね尊敬します
どうやってやったんですか
私にも教えてほしいです
こうやってやったんですね本当にすごいです
頑張ってるんですね私も感動しました
っていう声を浴びて
自分自身の承認の欲求を
ファーって満たしたいって思う人多くね
マジでそういう人ばっかりじゃねえか
って思うんですがこの世の中
僕は言われ慣れてるとか
そういうところ関係なしに
そういうこと言ってくる人たちとかって
所詮その程度でしか人のことを
見てないんだって僕は逆に思ってしまうので
かわいそうにそうやって思ってるってことは
無理だなって思っちゃうんですよ
人のことを稼いでる額とかフォロワー数とか
評価と自己認識
でしか見ることができないんでしょう
口悪く言ったらザコじゃないですか
その人たち
自分はその人よりも下であるってことを認めてるし
その人のことを稼いでる額とか
所詮そのフォロワー数とか
お金稼ぎの実力でしか
その人を見てないってマジでダサいと思うんですよね
人として終わってませんか
これって形変えたら
人間のこと偏差値で全部判断するのと
何ら変わらないですからね
出てる大学と偏差値だけで
その人のことを言うんですよ
えーマーチ卒なんですね
すごいです本当に尊敬します
えー大学ここ出てるんですかマジですかみたいな
えーここ勤めてるんですね
とか言ってくるコビヘツラってくる人たちとか
いたらウザって思いますよね普通に
ウザくね
こいつってなるじゃないですか
上場企業そこの上場企業
勤めてるんですねうわすごいです
ここで役職持ってるんですかみたいな
えー尊敬しますみたいに言われたら
ウザこいつってなりますよね普通だったら
でもなぜかインスタだと
証人欲求の塊にファーってなってしまうみたいなね
冷静にちょっと別の世界で
考えたら普通にやばくね
みたいなことが横行してるっていうものですね
はい
アカウントが伸び続けて1ヶ月間何も変わらないなと思いました
自分は変わらないのに周りの
見る目が変わるのが
違和感でした
他者との比較の無意味さ
昨日周りの意見評価は気にせず
行こうと決めたのですごくタイムリーです
良いですね
それが大事ですよ
だから何度も言う通り
周りとか含めて
このインスタにいる業界のほとんどの人たちは
頭おかしくてバグっちゃってて
悪く言うと頭おかしくてバグっちゃってて
それのせいで誰かそうやって
上手くいってる人見るとすごい頑張ってて
尊敬するとかってなっちゃう
自分からもう
山本龍健さんに踏んで言うんだったら
ビジネス戦闘力もまじかすみたいな
状況に自分から落とし込めていってるので
無意味だよねって思います
そんな他人を
羨ましがられるために頑張ったりとか
他人を羨む暇があるんだったら
自分自身を認めてあげるよって思うんですね
大事なのは
今日伝えたいのはどっちかというとそっちで
他者を羨んでたりとか
他人に対してすげーな
って思ってる暇があるんだったら
自分高めに努力すればいいじゃんって思うんですよ
自分のことを認めてあげたりとか
自分を高めるために頑張ったらいいじゃん
って思うんですね
オフ会とかも全部そうですけど
参考になります勉強させてください
みたいなために行ったって勉強なんかできませんから
大事なのは
オフ会に行く目的はそんな風に置いてあって無意味ですから
トップの人から何を吸収するかとか
自分はそこの中で何を価値を提供できるかとか
それなりの
今の自分という立ち位置と役割を理解して
どう伝えていくか
どうパコって言って伝え広げていくか
みたいなところとか
バーンって見せていくみたいなことを
考えたオフ会に行くことが大事
オフ会のマインドセット
それとかが大事になったりしますね
ちょうど2年前
とある方にインスタを教えてくださいとお願いして
アカウント設計から始めたが
当時1年間は必ず続けてその間になりたいという
目標を抱えていました
でもなんで1万人なのって今なら思います
そして当時の私になんで1万人になりたいのか
問うたらきっとなんかすごそうだからって
頭の悪い答えしか出てこなかったと思います
そうなんですよね
そういう人が多い
だから僕はそうじゃないところを
教えたいとも思ってますね
生活したいからお金が欲しいとか
じゃないんですね
結局インスタンスをやってる
ほとんどの人ってインスタで生活したいとか
独立したいとかお金稼げるようになりたいとか
お金欲しいとか表では言ってるけど
裏じゃ承認欲求なんですよ
なんで投稿バズらせたいか
承認欲求でしょ
100万再生いってたくさんいいねが来てフォロワーが増える
あれがドーパミンなんですよ
あれが本当に頭の脳の興奮を
刺激してしまう超ドーパミンなわけですね
すごいじゃないですか
100万再生でたくさんいいね来る
インスタ開くたびに赤い通知欄でいいねと
コメントとフォローの数字が増えていくんですよ
あんなのドーパミン中毒ですよ
僕も経験したからわかります
あんなのドーパミンでしかないんですただの
っていうのが欲しいだけなんですね
ドラッグですドラッグ
再生数ドラッグとお金稼げる額ドラッグ
っていうのに陥ってそこから人を見なくなっていく
人間ではなくて
お金とか収益面見てったりとか
急に落ちていく死ぬ
ドーンみたいな
それでインスタで稼げなくなったら
どうしようやばいってなってコンテンツ販売
鉱山運営1年続かないドーン終了
インスタ元に戻りません本業に戻ります
みたいなねたくさんいるっていう
推しですね
になりたくないですよね皆さんと話したんですよ
とにもかくにも
こんなにこっぴどく言われたら
そんなにはさすがになりたくないと思うかもしれないですけど
たくさんいますからね
世の中にいる数万人いる
インスタ発信者ですね
僕の救えるインスタ発信者なんて
数万分の数百でしかないので
もうパーセンテージからしたら
どんだけ救えんだよって話ですよ
こんな放送を聞いて
よし変わろうなって思う人なんて
本当に100、200いるかいないかしかいないわけで
僕の生徒もそのくらいしかいないわけですから
でもこの世の中にいる
インスタ発信者なんて数万下手したら
十数万いるわけですよ
考えたらね
こういうマインドを持ってるだけで
皆さんは圧倒的勝ち気味になれちゃうわけですけど
そんなことを通してですが
こういうところとか
すごい大事な部分として話すのが
セルフコンパッションという考え方となります
セルフコンパッションって何かっていうと
自分自身を認めてあげよう
っていうセルフコンパッション
っていうそれぞれの考え方
自分自身で自分のことを
需要するっていう考え方です
自分軸で生きるっていう
言い方と一緒に
その考えとしてもかなり捉えられがちなんですけど
何が大事かというと
自分で
自分のことをしっかりと許す
ってことです
自分でこういうことをやりたかったんだよね
自分で本当はこうだよね
そんな自分のことをちゃんと認めよう
そんな自分のことが好きだよ
そんな自分のことが大切なんだよ
っていう風に自分っていう軸を
しっかりと需要していく
そこに対してちゃんと向き合っていくっていうのが
めっちゃ大事なんです
セルフコンパッションがない人が
めっちゃ多い
なぜかっていうとさっきやった通り
どんどんどんどん
みんなから他人のこととかをいろいろ
言われたりとかすることが好き
それこそコメントになったり
バズ怖いとか
そういうのでどうしようみたいなところとかが
気になってしまう
周りの気にしーなんですよ
HSP傾向の人とかが多い
気にしーみたいなやつですね
っていうのがガッて来てしまうから
気にしられないときついんだみたいな感じになってしまう
ってところになります
これがきついよね
このセルフコンパッション
っていうものって
自己肯定感とは何が違うのって話になってくるんですが
自己肯定感ってのは
俺はできるみたいな
俺最強だから
だって俺最強だから
ごじょう悟るみたいな人が
自己肯定感爆高みたいな人ですね
セルフコンパッションって何かっていうと
自己肯定感高くなくていいんですよ
高力感と近いんですが
そんな自分もありだよね
そんな自分を許そう
みたいな感じなんですよ
うまくいかないしこういうこともあるけど
そんな自分もいるよね
しょうがないよね
そんな自分自身にも可能性ってあるかもしれないよね
だから
まずここから何するか考えようみたいな
自分自身のことを許して
自己と向き合い
自分自身の要素を
向き合うみたいなものが
セルフコンパッションなんですね
なのでセルフコンパッションを
ちゃんと身につけると
他人の評価軸ではなく自分自身と向き合い
自分を許し変えるための成長性
っていうのを見ることができるわけですね
そういうことを通してじゃあ自分ってこう変わっていこう
自分っていうことに対して向き合って
もっと慈悲な心を持って
変化していこうもっと前に向いて
進んでいこうっていうきっかけになっていくんですね
だからこれ大事なのが
自分自身に対して自己を向き合って
自分を変えていこう
自分をどうしていこうか
っていう風に向き合うか
そこに対して目標とかを設定し
そこに向き合う自分のことを許し
変わろうと
もっとこういうこと伝えようとかもっとこういう思いで
伝え広げていこうといって
自己に向き合い自己の変化を需要し
そこに向かって突き進む力
これを僕はセルフコンパッション
という風に呼んでいるというか言われています
僕もセルフコンパッションっていうのは
自己成長への道
セルフコンパッションワークブックとか
読んだんで本読んだしDラボでもね
大道のゼラさんももちろん見ましたし
そういう風に感じるんですけど
だから僕はいつも言う通り
結局実業として
実生活で使えるようになったので
こうやって事業をして
自分というものの理念見積み直してから
急に僕Dラボのエッセンスをめっちゃ使えるようになってきてるんですけど
そう
っていうところで自己需要とはちょっと違いますね
自己需要は自分自身を受け入れる力なんですけど
自分というこういう存在だよね
って自己需要をする力ですけど
セルフコンパッションは自分を許す力です
そう
他人のことを羨むってことに対しての
裏にある
いわゆるアンビバレンスとして存在するもの
そうだけどそうではないとして
マジでアンビバレンスで存在するもの
他人を羨むことの影響
他人を羨む時って
自分のことを否定するんですよ
他人を羨んでるっていうことは
そこの羨みを通して
自分自身の自己を否定してるんですね
うわこの人ってこんなすごいんだ
そんな自分に慣れてない
そんな人に慣れてない
自分には価値がないって思うんですね
えー月100万円すごいですね
羨ましいです
っていう言葉の裏に書かれてるのって
そんな月100万円生きてない自分には価値がない
ってことを言ってるわけですよね
そう
これがやばいよねって話なんですよ
そう
これにいかない自分はまず存在価値がなくなる
って言えば言うほど思っていっちゃうわけですね
そう
そういうのってよくないよね
自分を許す力です
自分軸で生きる重要性
自分自身を許して自分の軸として
生きるきっかけを作る力なんですよね
いきなり自分軸で生きろって言われても
人って無理なんですよ簡単に言うと
さっき言った通り自分の軸を
ちゃんと認めてあげたりとか
需要ですねそれこそ自己需要だったりとか
セルフコンパッションなどを通して
自分を許し認めて自分には
ありのままの価値があるんだと
あとはやってけばなんとかなるんだっていう
自己効力感自分自身を認め許し
自己効力を身につけた状態で
やっと自分軸で生きれるんですね
だから多くの人が
他人の軸で生きてはなりません
自分軸で生きるのが大事なんですみたいな
そんな自己啓発の薄っぺらい抽象的な
内容を聞いても自分軸で生きられないんですよ
当たり前じゃないですか
他人との比較っていうその劣等感
他者との劣等感で生きてきて
他人のことを羨んだりとか決められた
他人軸の指標で生きることを
自分の人生観レベルで歩んできた人間が
他人軸で生きてはダメなんです
自分軸でいきましょうって言って生きられるわけないんですね
25の人間に何言われてるんだ
とは思うんですけど
僕はこれを実感しているので
20数年間、23年以上
比較劣等感の
一番強い世界で生きてきたからこそ
わかります
そのインスタという中でもある意味
そういう認められる世界に行き
そこでいけない自分に価値のなさとか
劣等感を感じずっと生きてきたからこそ
思います。それを経験して今は
そうじゃなくなったからこそ言えるんです
そんなものがいきなり
変わるわけないんですね
自己啓発とか自分軸で生きるとか
みんなのインスタのアカウントにありますよね
自分の他人を
気にせず笑顔で自分軸で生きるって書いてあるけど
そんな簡単に生きられないじゃないですか
みんな劣等感。お前がフォロワースを
気にしてるじゃねえかみたいな
自分軸で生きるとか言ってるのにお前がフォロワースを
貸してどうするんだよみたいな
っていう人が多いのはこういう理由です
なぜかというとさっきやったとき
セルフコンパッショニングだったりとか
あとはそうやっていわゆる
このワークを積んでないからなんですよ
そう結局
ここのいわゆる根本として
そもそもいつも言う通り
根幹の軸の土台みたいな根本部分がなければ
自分軸で生きるって言われたって
生き方がわかんないよって話なんですよね
そう
生きれねえよそんな簡単にって
そりゃそうだろ人生経験分
他者との比較と劣等感で生きてる人間が
自分軸で生きるってできるわけねえじゃんって話だから
訓練するっけないんですよ
今日のコメント返信にも
繋がるんですけど音声部屋もそうなんです
セルフコンパッションの実践
だから音声部屋でもいきなり
走りやれって言ってできることはないんですよ
いきなりコーコーやれって言われて
いきなりできるわけないんですよ
でも訓練して練習して毎日毎日毎日
積んでいくとだんだん何かできるようになってるわけですね
そうそれの結果
1ヶ月半でめっちゃ変わったわけですよ皆さん
びっくりするぐらい
でも1ヶ月半かけてやっと変わったじゃないですか
今日の朝の音声部屋の話ちょっとだけすると
フォロワーからコメントが来ませんとか
フォロワーからなかなかストーリーの反応が来ません
いきなり来るわけないじゃん
やり方変えたらいきなり来るわけないじゃん
これまでの積み上げとかが全部あるから
一緒なんですよ
だから自分軸でいきたいとか他人の評価軸を
気にしないで生きるっていう意味は
気にするなって言われて気にしなくなれるような
人は簡単じゃないです
だからさっきみたいなセルフコンパッションとかで
自分を許すワークとかするんですよ
これって結構マインドフルネス瞑想と
掛け合わせるってのが多いんですよね
セルフコンパッションってマインドフルネスみたいな
仏教とかその瞑想の概念から
自分を自己を許すって
慈悲の瞑想って言われるものから来てるものなんで
気がかります慈悲の瞑想って
自己を許すっていう
そのえーと
仏教のそのガウタノシッダールタとかね
言いましたよね
その仏教徒っていうのは
2つの瞑想の概念のゴールっていうのを提唱したわけですね
1つがビバッサナーって言われる
自分の自己というこの体験感覚として
全ての物事に対して
メタ認知の自覚をするっていうことを
ビバッサナーと言います
自分こういうこと考えてるそんな自分がいるな
こうこうこう手を動かしてこういうことを感じる
自分がいるなって言って常に実況中継をしながら
自己の体五感だったり
とかその感性っていうのを
極め続けた人間っていうのは
圧倒的な自己を手に入れるっていう
ビバッサナーって考え方と
全てを許し全てを需要せよっていう
慈悲って呼ばれる2つを
提唱したわけで瞑想のゴールとして
そう慈悲ってなんか神様
仏教観点の神様の最高峰って
なんか許しを超えてますよね
なんか何もかも許す
あなたはみたいな感じであれが慈悲なんですよ
その出家して
仏教とかその大仏様になった
最終ゴールは全てを許す心である
みたいなこれがもう一個のゴール
慈悲なんですね
このビバッサナーと慈悲っていう2つとして仏教のゴールが
言ったわけですけどこの慈悲って呼ばれるものから来てるのが
マインドフルネス
瞑想じゃない間違えてセルフコンパッション
っていうものになるわけですよ
だからまずは自分を許すためにマインドフルネスを通して
自分のことを許すための瞑想をして
自分のことを捨てたりとかみたいなのが
めっちゃ大事だったりします
私の周りにはたくさんすごい人がいます
たくさん収益あげたり
1000万再生を大量に出して10万フォロワーとか
でもそういう人を見てもすごいなぁと思うけど
いつかそんな人に近くなれるように
頑張ろうと思うだけで
自分に価値がないとまでは思わないですね
私の教室でも必ずあなたはどうしたいって聞き
自分の意見が言えたらすごいと褒めて
今まで捨てられなかったものを捨てられた
自分を褒めてって言ってますってことで
いいですね
なんかすごいなぁとすら
思う必要なくねって思うんですよね
そう
あの人はあの人だよね
別に自分との人生には関係ないしなって
どこまで思えるかっていうレベルまで
いけるといいですよね
あの人1000万再生か
別に1000万って大事なのって別に
何だろうな
見てくれる人の方だしな別になぁみたいな
これは多分僕の講座生の時にやった
講座生限定の
勉強会で
バズの分析の時の
あの感覚なんですよね
あの時に僕1ミリも
そういう人たち見てへぇすごいね
って言うってよりかは
ああそういう感じかみたいな
あくまで一つの資料にしか過ぎないみたいな
すぐに見れるかどうかみたいなのが
どんな物事でも大事になってくるかなと思うんですよね
家賃とか聞いてうわぁみたいな
思わないみたいな感じですよ
そういう境地にまで至るには
どうしたらいいかっていうと
このセルフコンパッショニングのかけるマインドフルネス迷走
ってものがまず第一歩なんじゃないかな
っていう話です
自分を許す迷走ですね
だから自分の自己を否定する
そんな自分を許そうって言って
言い続けるって迷走があるんですよ
セルフコンパッションでまず言われるワークであるんですよ
これあれやるこれをめっちゃ訓練すると
それこそさっき話題に出た
PTSDだったりとかを解消したりとかする
このセルフコンパッション
ってこの考え方を
認知行動療法って呼ばれるものに変化したもの
が悪党って呼ばれるものですね
コミさんとかコメントで言ってた
悪党とかあれもセルフコンパッショニング
っていうこのセルフコンパッションの概念を
認知行動療法って言って
自分の心理学と
行動性っていうものを通して
歪みを直していくっていうものに
現代の科学と精通したのが悪党
っていうアクセプションコンセプ
セラピーみたいな感じですよね
そんな感じなものに
変化していったっていう歴史があるわけです
の第一歩と違うのが
このセルフコンパッション
セルフコンパッションって純粋に言うと
自分自身を許す認めるってことなんで
一番簡単なのは
瞑想みたいな感じで
目をつぶって
4秒吸って
8秒かけて吐くみたいなものを通しながら
そうすると頭の中にいろいろと
自己否定の概念が浮かんでくるんですよ
ってやったりしてると
自分ってなんでこんな
何もできないんだろう
なんで自分って他人と比べて
こうなんだろうみたいなこういった
概念が浮かんでくるものがどんどん出てくるんですよ
自己否定っていうのがどんどん頭に出てくるんですね
こう他人比較をやってる人ほど
その出てきたその
概念っていうものを雲のようなイメージを持って
それをつかんで
そんな風に思う自分をすべて許そう
って言い続けるんですよ
そんな風に思う自分を許そう
自分を許すことの重要性
そんな風に感じる自分のことを許そう
そんな風に感じる自分を許そう
そんな自分のことを感じる
そんな自分を許そう
って言い続けていくと
自分のことを自分で認められるんだ
ってだんだん変わってくるんですよ
そして慈悲の瞑想とか含めての
ラストっていうのは
すべてのことわりやすべての物事
そんなすべてを毎日生きれる
そんな自分に感謝してこの瞑想を終わりにさせていただきます
ありがとうございましたって目を開けるみたいな
マインドフルネス瞑想の一個
何段階も上のレベルのものなんで
セルフコンパッションってクソ難しいんですけど
つまりマインドフルネス瞑想って言われる
呼吸瞑想ってものができないと
評価と環境の影響
この美抜さなどが慈悲の瞑想ってできないので
細かくはDラボ見てください
ダイゴがめっちゃ細かく語ってるし
ダイゴの本でも
瞑想の図で語られてるやつあるから
それ見てくれればわかります
僕はクソみたいに大学生の頃瞑想ばっかやってたんで
わかってるだけです
私は音声部屋の効果がすごく大きいと感じてます
どんなに本を読んでも
自分軸なんてものがわからなかったのに
確かにね
あとはさっき言った通り
自分を許すっていう
他者比較をしないコミュニティに属するっていうのは
大事だと思います
手前味噌ですけど
音声部屋とかもそうだけど
自分は自分他人は他人っていうことで
ちゃんと他者を授業してるんですよね
人を見るときにフォロワー数とか
何かの反応とかで見てない
ちゃんとその他人を他人として
普通に人として見る
そういうコミュニティにおけると
自分には価値があるんだ
自分は自分として見ていいんだって思えるような環境に入れる
これも一個大事です
だから環境やコミュニティでも一個大事だよね
人間関係変えると人って変わるって言うじゃないですか
それもこういうところから
起因してるんだろうなって思いますけど
他人との比較からの解放
まあまあいいですね
こういうことをちゃんと気づけてるっていうのは素晴らしいと思います
ということで
ベラベラいっぱい喋っちゃいましたが
とにもかくにも僕が伝えたいのは
他人との比較軸で生きている限り
僕らは永遠に
幸せになれないっていうことですね
そりゃそう当たり前だったんですね
結局
自分は自分他人は他人
自分は他人なんだから
そんな自分を許してあげるしっかりと
そんな自分の存在事項を
認めてあげる許してあげるっていうことが
めっちゃ大事なんだよってことだけは
忘れないでほしいなって思います
自分が再生数がないと
再生数がないと
気にはなるけど
他の人は自分と投稿内は違うのか
違うのは普通なのに比べておかしくなる人いるんだ
そうなんですよいっぱいいますよ
再生数って誰が見ても分からやすい指標だから
100万再生は100万再生なんですよね
みんなからしたら
でも僕からしたらどういう100万取ってるのが
大事だっていつも思いますけどね
とか
なんかでもそういうのって分かんない人とか
そういうのこういう次元までを
理解してこういうことを
伝えて教える人ってのが
そもそもインスタ業界にいないからね
そりゃそうだって話になってしまうわけですが
こういうことを表で言えば言うほど
僕の言ってることを真似して
こういうことを言い出すインスタ攻略の人が
きっと増えるんでしょうから
それでもまずは大事でしょうということで
そういうことを真似されてでもいいから
言うやつが増えたほうがいいだろうと思ってるし
そうすればオリジナリティの
僕がどんどんより価値が高まっていくだけだから
言えることはちゃんと言い続けていこう
っていうふうに思ってます
みたいな感じで僕もだからインスタ攻略の
他の人たちのことを別に羨むとか
稼いでる額が僕よりすごいからって
すげえって一ミリも思わないし
あいつらはあの人たちあの人たちの
やり方でやってるだけでしょって思うだけだから
別にって思うし
っていうふうに感じてる
僕のこのスタンスっていうのがある意味
今日のテーマとしての大事な部分なのかなと思いますので
少しでもね
今日の話結構大事っていうかめちゃくちゃ大事なんですよね
でもこういう話ってまず伸びないんですよね
うん
みんなこういうのよりもやっぱりSNSマーケティングの基礎
みたいなことを言ったときの方が伸びたんで
みんな有益な話が求めてるけど
そんなの得る前にあんたらの人間性から
変わってないと無理やろうと思ってますので
こういうものが伸びるような
世の中になってほしいなということを
最後のメッセージとして終わらせていただければと思います
はい
こんな感じで毎朝4時から
ライブをやっておりますので
皆様のライブでだからこその価値って
僕は常にあると思ってます
ライブじゃないと体験できないこと
ライブじゃないと気づけない学びって本当にたくさんあると
僕はめちゃくちゃ思ってますので
ぜひ皆様が心の底から
いいなって思った方はぜひ
朝のライブ配信からお越しいただけますと
すごい
重要になるかなと思いますので
ぜひよろしくお願いいたします
はいこのように
僕のチャンネルではフォロワー数1万人以上
たくさん配信するステップという講座も見せたり
フォロワー数1万5万10万
そして20万人を超えるようなインフルエンサーの
マネタイザーのサポートを行うエスロードも見せたり
メンズ美容サロンのフランチャイザーオーナーとして
僕にしかできないような
一時情報のみを厳選してアドピートしてくれる
ラジオとなっておりますので
少しでも参考になったなとか
気づきがあったな学びがあったなって方は
ぜひよろしくお願いいたします
またねおいしいは全くもって
拡散性のないプラットフォームでございますので
皆様の心優しい拡散や気づきっていうのが
僕の助けとか
学びになりますので引き続き
よろしくお願いいたします
お知らせいくつかございます
1点目プレミアムリスナーですね
先日出しましたがレシピアカーの
部分を全部言語化したっていう内容
これも面白いと思いますので
まだ聞いてないよ学んでないよって方は
ぜひお願いいたします
1放送で全部元が取れる内容
っていうのがテーマなんで
全部元が取れる余裕で回収でしょ
みたいなものだと思うので
まだ参加してないよって方は
必ず追加して
概要欄の方からプレミアムリスナー
登録の方よろしくお願いいたします
2点目YouTube動画
今週水曜日にまたもう1本上げますが
先日のYouTubeね
YouTube伸びなくて伸びなくて
泣きたくなってくるんですが
変わらずコツコツと
考えてPDCA回して
必死こいてやれることをしっかり伝え続けていきたいな
と思ってますので
まだ登録しないよまだだよっていう方は
ぜひ忘れずに登録の方よろしく
お願いいたします
たくさんの人が見てくれないと僕は普通に
泣きます
伸びなさすぎて
やばいですねさすがにやべえ
と思ってるんでたくさんの人
なんか見てください必死こいて
時間ある時にぜひ学んでください
見てください見てくれるから
動画もっと作れるし
皆さんが協力していろいろ見てくれて
いいね押してくれて学んでくれて
何回も気づきを深めて
くれるから
効率に力を入れられるし
お金を使えたりして投資できるので
皆さんが学んでくれないと
伸びないから
やれないってなっちゃうので
YouTube結構いいものしゃべってると思うので
ぜひやってくれると
嬉しいかなって思っていますよろしくお願いいたします
3点目
相多のインスタ大学ですね
こちら現在無料配布しております
相多のインスタ大学
有料スクールを全力で超えるってことを
定番に作った最高の
商品だと思ってます商品というか無料
ですけどだと思ってますので
忘れずにですね受け取ったことないよ
って方は概要欄のLINEのリンク
タップしてそのまま追加いただけますと
幸いでございますよろしくお願いいたします
それではまた次回の放送で
お会いしましょう他人の評価
軸なんか気にするな本当に大事なのは
他人ではなく自分自身を許し成長し続ける姿勢である
今日も一日頑張っていきましょう
以上相多でした
