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どうも、ソウタです。今回は、自分の心を軽くするなら、 楽観思考よりも現実思考を意識せよっていうテーマでお話をしていきます。
楽観的な思考法じゃないのかよっていう風に思った人がいるかもしれないんですけど、 楽観的な思考とかって、なんかその、まあ大丈夫っしょ、なんとかなるっしょみたいな。
僕は昔、自己効力感っていう話をしたこともあると思います。 自己効力感と自己肯定感の違いみたいなのも過去の放送で話はしているので、
詳しくはそっち聞いてくれって感じなんですけど、 自己肯定感は自分のことが好きですみたいな。 自分のことを需要できてるみたいな感じで、
自己効力感ってのは、自分のやってきたことはいずれなんとかなるっしょって思える力。 僕は自己肯定感は全くないんだけど、自己肯定なんて全然できないからね。
でも自己効力っていうのは結構ある。まあ大丈夫っしょって思ってる。 この自己効力感を高めていくことが、心を軽くするためにすごく大事だなって常に思ってるんだけど、
自己効力感を上げましょうって言われたって、みんなナッハってなるから、 僕は一番大事なのは現実的思考を高めましょうっていうことに、
今日はテーマとして集約させてお話していければと思いますので、 よければ最後までお付き合いください。よろしくお願いします。
ってことで話していくんですけど、現実的思考って何かっていうと、 何事も現実として物事を捉えて考えてみるって思考法を現実的思考法と僕は呼んでいます。
それだけ言うとよくわからないので、何かっていうと、 今から1年後、自分はどうなってますかってことを想像すると、人は誰だって不安になります。
こんだけAIが来てて、自分の仕事来年なくなるんじゃねえかとかって不安になるかもしれないんですよね。これがいわゆる自分の思考が未来とか、あとは過去の後悔と未来の不安に飛んでっちゃうことなんですけど、
現実的思考っていうのは何かっていうと、 今この瞬間がどうであるかことに全部集約させるってのが現実的思考ってやつです。
何かっていうと、別に1年後の未来なんて想像できないんだから、 今どうであるかを常に考えるしかなくねって話なんですよ。
多くの人が今SpaceXが上場したから、SpaceXの株式が快定はインデックスファンドだ、積み立て兄さんだとか言ってるけど、
本当に今無限に不安なんてあるじゃないですか、今インデックス投資で上がっていく可能性のある下辺の変動と、
その時期になったらお金の価値ってどうなってんのみたいなことが考え出したら、 株式って今残るんかみたいなこと言い出したら無限に存在するけど、
大事なのって今この瞬間どうであるかの現実的な思考の方だと思うんですよね。 今自分はどこに投資すべきなのってことを現実的に考えるべき時ってあると思うんですよ。
お金系の発信者とか資産運用系の発信者が投資しましょうって言うのは当たり前の話じゃないですか。
なんでかっていうとその時点でそういう資産運用とか投資で実力値がある人たちって、これまでのところでうまくいった人たちなんですよ。
これまでうまくいっただけであってこれからうまくいくかわかんないじゃないですか。
これは今どうであるのっていう、これを常に捉え直すことを現実的思考って言うんですよ。
じゃあ投資って本当に価値があるかないかって、それって現実で考えたら今のあんたがどういうフェーズなんて全部集約されるんですよ。
今のあなたは投資すべきなのそもそもってところに全部集約するじゃないですか。
これが現実的思考です。これするだけで心が軽くなるんですよね。
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世の中のすべての広告やすべての発信やすべての集客をしようとするためのコンテンツっていうものは不安を煽ってきます。
当たり前じゃないですか。不安を煽って金払わせるのが一番早いんだから。
一番最強なのが保険ですよね。保険っていうのは死という誰もが避けられない。
これすらもこれからの将来この人がお亡くなりになられるとかっていうこの概念そのものがどうなるかだってわかんないじゃないですか。
これまでの人生はみんなぽっくりしてきちゃったけど、でもそれでも確実に数百年前より寿命はめちゃくちゃ伸びてるわけじゃないですか。
これからまたこの60年このAIによる異常の進化によって人間がどうなるかなんてわかんないじゃないですか。
そのどうなるかわからないその将来に対してお金を払う保険っていうのは本当に必要なのかってことなんですよ。
考えるとこれ現実的思考ってものに集約されるんですよね。
何だかんだいろんな脱線しながら話をしてきたんですけどとにかく何が言いたいかっていうと
不安や心配事とか全ては過去の後悔と未来の不安の二軸によって絶対に作られるわけですね。
これは軸が両方に飛んじゃうからなんですよ。
人間が今を判断する時には将来どうなるかっていうことを考えるのと過去の経験則によって今の意思決定の判断が行われるんで絶対に。
その2つを思考する時に必ず不安と心配と後悔が出てくると。
それによって心が不安になっちゃって重くなっちゃうわけですね。
仕事辞めたら将来自分の働き口がお金かどうなるか分からなくてみたいな感じで。
じゃあ今のあなたスキル買ったら大丈夫なんですよみたいな。
じゃあ今どうなのっていうところに常にパッて戻ってくるみたいな。
そういうことを意識するっていうのが現実的思考です。
なので常に多くの発信とか多くの情報によって人間は過去と未来ばかりに囚われるので。
今この瞬間どうであるか。
今のあなたはどうなの。
今のあなたは結局どうなってるのっていうこの今というこの瞬間にちゃんとフォーカスを当てて。
どうできるのか何がやれるのかどうしていくべきなのかっていうところを思考する考えるの中でもっとこうすべきなのか。
もっとこういうことをやりたいとかっていうその自分の今の考える今この瞬間だけにフォーカスを当てた瞬間に出てくる思いや思考を大事にしようねってことです。
その迷ってるっていう言葉のところも例えば現実的思考で全部決まるんですよ。
迷う理由も経験則による迷い。
経験則でこういう人を見てきたこういう経験をしてきたから正しいかが分からない。
ってのと将来の不安なんですよね絶対に。
でも今あなたはやりたいのやりたくないののどっちかで考えるべきなんですよ。
今それをしたいんだったらすべきでしょ。
したくないならしないほうがいいよ。
その人が進めてるからやるじゃなくてあなたが今したいのしたくないのっていうところでしたいならやるしたくないならやらないみたいな感じで分けるみたいな。
こういうことしたら全然変わるじゃないですか。
そういう感じで常に今この瞬間どうであるか今をどう判断するかっていうことを買ってこう見つけた瞬間に
じゃあ自分はこうしてあげるべきだなこうした方がいいよなみたいなふうに決まってくるわけですよね。
そういうふうにして思考判断とかすると心は全然変わってくると思います。
僕もそれはすごく今は特に大事にしますね。
例えばコーデックスとクロードコードどっち使ったらいいんですかみたいな無限に来る質問ですね。
僕は両方使ってます今。
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クロードコードもコーデックスも両方をマックスで使ってます。
どっちがいいって言われたら人によるっていう判断なんですよね。
これも多くの人がなんでそのクロードコードかコーデックスかで迷うかっていうと失敗したくないんですよね絶対に。
失敗したくない理由は何かっていうと過去に何かを選んだ時に失敗した経験があるか
未来自分が選んだ判断が正しく正しい状態であってほしいという不安から来るわけですよね。
そういう状態でも今あなたはどっちを使いたいのって方を大事にした方がいいってことなんですよ。
現実思考に戻せばじゃあ今あなたはコーデックスを使いたいのクロードコードを使いたいのどっちなんっていう方を重要にしてした方がいいよっていうこと。
これも前の放送で言ったんですけど別にどっち使ったほうがいいかなって人によるし
別にそれをどっちかの性能の違いに気づけるぐらいのレベルまでAIを使いこなしていたら
その質問がそもそも出てこないっていうオチになるんで人によるってなるわけですね。
これが現実的思考で捉えると今みたいな思考法になれるよっていうことです。
だから自分の中でどれが一番最適でどれがいいのかとかを変に考えるよりは今のあなたがどうしたいのっていうことに
常に集約させていくと自分の思考法ややれる幅とかが上がるんじゃないかなっていうのを
今日のメッセージとして終わらせていただければと思います。
最後のお知らせで概要欄にプレミアムリスナー貼っております。
プレミアムリスナーではSNSとAIを掛け合わせてより僕の一時情報とか僕のリアルをお届けしていければと思ってますので
必ずご登録ください。それなりな価値はあるかなと思ってます。
2点目がSearchですね。インスタコンサルAI分析ツールSearchを出しております。
これは僕という存在の講座をほぼAIで再現するっていうことを目的に作ったツールで
事業者これからインスタ発信したい人発信してる人インフルエンサー発信者全員に役立つものにした自信があります。
これをもっと良くするには皆さんが使って皆さんの希望や皆さんの不具合を僕は吸収し
それをブラッシュアップするってことをしてるんですね。
皆さんの意見があって初めてもっとよくできるので
多くの人にご登録いただけると嬉しいなと思ってますのでどうかよろしくお願い致します。
それではまた次回お会いしましょう。以上sotaでした。