1. それ、おもろいなぁ
  2. #11 私、一人飲み下手やねん。
#11 私、一人飲み下手やねん。
2026-07-11 23:18

#11 私、一人飲み下手やねん。

ま、私も1人飲み下手なんですけどね。


お酒飲めないのとお酒好きは両立するんです!!!


ジレンマなんですよ。お酒好きな人は私たちみたいな人にたくさん飲ませず、ちょびちょび飲ませてください。


ま、たくさんのお酒を飲ませると酔いが回ると

科学的に証明されてるんですわ。


知らんけど。

文:憧れの「アレ」をしたいゴン


目次・タイムライン

|私、一人飲み下手やねん。
|一人で飲むと、なぜか酔いすぎる
|酒は好き。でも、酒には弱い。
|一人ご飯はできるのに、一人飲みはできない
|「二人ソロバー」
|一人飲みが上手い人って、何が違う?
|やっぱり、人と食べるご飯はうまい
|お酒弱い民、「よわいんちゅ」爆誕


社会科の元教師×外大卒のOL

価値観の近い2人が、

旅・本・日常ネタをお互いに持ち寄って、

「それ、おもろいなぁ」

をシェアするポッドキャスト番組。

カフェで隣の人の会話を

”ちょい聞き”

するような感覚でお聞きください。



1人のみ下手やねんな/もう少し詳しく/そもそも弱い/飲むとすぐ顔が赤くなり周りが心配/せっかちで早食い/人前ではしないよう心掛けてる(つもり)/二人そろって早食い/一人で飲むとハイペースで飲みすぎる/きれいなタイトル回収/顔も全身も赤くなる/自分には赤い血が通ってるんだ/ビールが好きなゴン/けど炭酸苦手/へーちゃんはお酒飲めないがお酒は好き/人と飲むのは好き/一人飲みや晩酌に憧れを抱く/だんだん人と飲んだ方が楽しくね?と思い始める/一人で外食はできるが、一人飲みはできない/私たちは一人飲みができない/一人を楽しみたい気持ちはある/二人ソロBarをしよう/憧れの「アレ」してくれるってこと?/一人飲みをしている自分に酔ってたお酒ビギナー時代/数年酔い続けてました/一人飲みは酒豪しか楽しめない?/一人飲みを上達するには一人飲みするしかない/我々にとって人とのご飯はおいしい/おいしいご飯を共有しているというバフ/職場の飲み会は気を遣う/飲まなくてもよい文化が助かるお酒弱い民(よわいんちゅ)


感想

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00:00
私、一人飲み下手やねんなぁ。 おぉ、それはおもろい話やなぁ。
みなさん、こんにちは。社会科教師を引退しましたゴンです。 みなさん、こんにちは。外大卒の事務職を終えるへーちゃんです。
このラジオは、価値観の近い二人が、旅、本、日常ネタをお互いに持ち寄って、それをおもろいなぁをしあわせるポッドキャスト番組です。
カフェで隣の人の会話を超激するような感覚でお聞きください。 ほう、一人飲み会。
そう、一人飲み。 まぁ、そもそもやねんけど、私お酒そんな強くなくて。
あー、知ってます。 しかも、その体の許容量よりも先に顔がすっごく赤くなってしまって、そのほっぺがぽわーとかじゃなくて、もう本当に顔が全面赤くなんで。
知ってます。 だから、周りの人間に、もうそれ以上飲んだらやばいやろって止められてしまう。
止めてます。 まあ、もともとそういう、なんていうの、お酒がそんなに得意じゃないというか。
そうだね。 まあ、お酒強いわけじゃないから、そもそもな、そういうディサドバンテージを抱えてるっていうのもあるんやけど。
下手! いやけど、一人飲みが下手で、一人飲みが下手やなーと気づいて、この前。
もうちょっと詳しく教えてもらっていい? 私、せっかちやねんな。 あー、なるほど。
で、結構パキパキ動くというかさ、こう、早くして!みたいなのをしちゃうタイプやねんけど。
一人でいる時とかも、結構それがしちゃうと。 ご飯食べるのも早食いやねん。
確かに。 人と食べてる時は、やっぱり人と会話とかするし、そんな人前で早食いを披露する人間じゃないからさ。
うーん、そうなん?本当に? 全然そんなことないわ。めっちゃ早食いは。
いや、俺結構早い方だと思ってたんだよ。 職業柄とかね、いろいろなものを勘案してさ、早い方だと思ってたんだよ、ずっと。
びっくりしたよ。俺より早い人いるんだけどって。 いやいや、そんなことないよ。同じぐらい同じぐらい。
いや、同じぐらいなことの時点で俺はびっくりだもん。 そうやねんな、早食いやねんな。
一人の時って、食べることに集中しちゃって。 ほいほい食べちゃうって感じね。
飲むことにも集中しちゃう、一緒に。 結構ご飯食べる時って、これが早食いの原因やって分かってるんやけど、ご飯食べながら水飲むみたいな。
するじゃん。ご飯食べて、ちょっと水飲んで、口すっきりさせて、またご飯食べて。
その水がお酒に切り替わるわけやん、お酒飲んでる時って。 そう、そうだね。
03:03
人といる時はそれが程よいペースでやってくるから、そこそこの酔いで収まるやん。
そうだね。 人と喋ってるからさ、気分が高揚して楽しい方の酔いに行けるやんか。
一人やと、さっき言った通り早食いを発揮してしまって、食べて飲んでとか口が寂しくなったらとりあえず飲んでみたいな感じで、
自分の許容できるアルコール摂取量のペースを簡単に超えてしまうねん。
あー、なるほどな。
で、その結果一人飲みをすると、私は酔っ払ったら気持ち悪くなるか眠くなる時が多いんやけど、
一人飲みは7、8割くらいそっちの可能性が高い。
人と遊んでる時とかは2、3割くらい眠くなるとか気持ち悪くなるわ。
大体は程々に酔って楽しいなぁで終えれるから。
ところがどっこい。一人飲みになると状況がひっくり返ってしまう。
そう。なんかお酒飲んでてもさ、そんなに楽しさを得れんくて。
なんかお酒の楽しさを享受できないまま終わってしまうから、一人飲みを楽しめないねん。
なんかそれ、一人飲みが楽しめないっていう話よりかは、
純粋に、俺もそうなんだけど、一人で酒飲むのが下手な説、俺たち。
そう、だから一人飲み下手って言ったん。
下手って言ってたわ。下手な説って言ったけど、その通りやわ。
いや、うまいこと言うてんなぁ。
その通りや。今の話を聞いて、俺が下手やっていう結論に達することを、もう先にやってるってことか。
まぁ、私お酒得意じゃないけど、ゴンちゃんも得意じゃないやん。
そうだね、俺酒好きなのにさ、飲めないんだよね。
ゴンちゃんってお酒好きなんやけど、なんかビールが好きというイメージはあるけど、
他種多様なお酒を楽しむイメージはそんなにないな。
あ、そうだね。基本的にヘイちゃんと一緒じゃん、俺って。
お酒の強さが?
酒弱いじゃん、俺って。
アルコール接種量に関して、さっきヘイちゃんが喋ってた内容あったじゃん。
顔がすぐ赤くなるとかさ、ちょっとヤバい顔の赤なり方するみたいなのあるやん。
俺全身なのよ。
あ、私もやで。
うん、だから全く同じような状態が俺にも出るじゃん。
顔は真っ赤になるわ、お腹は赤になるわって。
そうそう、肌が薄いところが赤くなっちゃうよね。
そう。知ってると思うけど、俺ってさ、腕とか結構日焼けの跡が残ってるやん、ずっと。
まあまあ、そうだね。
だけどさ、裏面はさ、それなりに白いじゃん。
まあまあ、さすがにね。
黒いところと白いところがあるじゃん。
うん。
お酒を入れるとどうなるかっていうと、全部同じ色になるのよ。
赤くね。
そう、赤く染まるのよ、俺は。
俺って赤い血が通ってんだなみたいな楽しいことは思わないね。
06:02
いや違う違う。そうじゃない、そうじゃない。
よかった、俺ピッコロみたいな舐め薬人じゃねえなとはならないんだけどさ。
だけどまあ、ビールだけは好きかな、なんかこうさ。
だからもう飲める飲み物ってやっぱ決まってくるのよ。
スピリットさんって飲んでみよう、俺多分昇天するね、本当に。
そう、ゴンちゃんはだからお酒が好きというかビールが好きなイメージがある。
うん。だけどさ、俺ビールって俺炭酸得意じゃないんだよね。
ああ、そうだね。
そう、苦しいのよ。好きなのにさ、なんか喉越しとか綺麗にクッて入っていってたまらなくうまいってなるのに、
絶対飲めないの。
2時間の飲み放題、ビール中毒期いっぱいでいけちゃうもん、俺。
うん、ビールは量飲めないな、本当に。
逆に日本酒とかになると、俺本当にヘイちゃんがヤバいよねって言ってる量を遥かに凌駕するような感じで飲んじゃうから。
うんうん。
多分俺潰れるから絶対飲まない。
ああ、私も結構お酒好きで、こんなこと言ってるけどお酒好きで、
日本酒飲むし、ワインも飲むんだけど。
そうなの?
飲むよ。
そうなんだ。日本酒ワイン飲もうね。
うん。てかあの、新潟行ったりとかしてた。
ああ、行ってたね。じゃあ新潟で一緒に潰れようね。
そうやね、だから人と飲むのは一旦ええね、ほんまに。
ちょっとごめんね、めっちゃ話脱線させちゃった。
人と飲むのはすごい楽しいし、だからこれを聞いた知り合いの皆さんは、
お酒苦手なんやったら飲まさんほうがええかじゃなくて、全然飲むのは好きやね。
ただ本当に一人で飲むのが下手くそ。
なんかさ、一人で晩酌楽しんでる人って本当にすごいなって思わない?
そう、やっぱりさ、憧れたん最初。
憧れたん?一人飲みに。
一人飲みに。
晩酌に。
晩酌に。
晩酌に憧れたの?一人飲みに憧れたの?
どっちも。
一人飲みの晩酌に憧れたみたいなイメージでOK、とりあえず。
一人で家で飲むことにも憧れたし、一人で外で飲むことにも憧れてん。
あー、なんか鼻筋楽しめたいなーみたいな感じ?
そうそうそう、とか大学生でお酒飲めるようになってからとかさ、
一人で居酒屋行くとかさ、ちょっと大人やん。
あー、なるほどね。
やりたくなるやん。
で、何回かやったことはね。
一人でご飯食べに行くとか、一人で家でご飯作って、お酒と楽しむとか、やったことあるんやけど、
最初は楽しかったん。
けど、だんだん楽しさがなくなっていったというか、これ一人やったほうが楽しくない?ってなり始めて、
ただ、私って一人行動結構平気なほうやねん。
うん、知ってる。
だから、一人でご飯食べに行くとかも全然平気やし、むしろ結構するほうやねんけど、
一人飲みだけはうまく楽しめないと。
09:01
孤独のグルメはできるけど、孤独な晩食はできないってこと?
そう、できないと。
で、なった時に、これの原因は酒やなと。
酒?
酒。やっぱり私はお酒弱いから。
あー。
ていうか、さっき言ったことにすべてが詰まってて、
せっかちの早食いで、お酒を水のようなペースで、口が寂しいから、
しかも一人やと喋ったりするかもないからさ、
インターバルを自ら作るしかないわけやんか。
うんうんうん。
一人で美味しいご飯を楽しんで、ふぅーってできる大人やったらよかったんやけど、
もう全然せっかちやから、口寂しかったら飲んじゃうねん。
パクパクホイホイしちゃうわけね。
そうそう。お酒弱いからすぐ回んねん。
うーん。
顔真っ赤になってるの自分でもわかるから、ちょっと恥ずかしくなってくんねん。
うん。
もう悪循環。
それさ、一人飲みが下手なんじゃなくて、
ボトボコもないことになるけど、俺たちは一人飲みができないんじゃないの?
え、だからお酒飲まずに居酒屋行ったらええねんけど、
うん。
お酒が好きやから飲みたいねん。
もうさ、連れて行き?
うふふふ。ボンちゃんはね。
この人とりあえず連れて行き?本当に。
まあまあ、なんていうんやろ、この一人で行きたいっていう気持ちもあるねん。
もう最近はめっきりないけどね、本当に。
じゃあ、あのさ、一人飲みができるようなバー見つけてさ、
うん。
ヘイちゃんが先に入って、
いや、バーなんて入ってねえ。
一旦待てよ!
一旦待てよ!
なんかこうさ、一人飲みで俺お酒入ってて、
あとでヘイちゃん入ってきてくれて、
だから二人で、二人で一人飲み、そう!
二人ソロキャンプならぬ!
二人ソロバー!
ああー。
これで決まりだ!
それはあれだ、ゴンちゃんがやっぱりさ、途中でさ、
シュッてお酒をさ、こうやってくれて、バーテナーの人に、
え?このお酒なんですか?って聞いたら、
バーテナーの人が、あちらのお客様からですってやってくれるってこと?
そういうこと、そういうこと。
すごーい!嬉しいかも。
で、ヘイちゃんが先に入っている場合は、逆のパターンも起こるってことやな。
あー。
なんで乗り気じゃないんだよ!
俺はすごいその絵がパッと浮かんで、
楽しそうって思って。
いや、でも最初から二人で行きたいわ。
え?二人ソロバーダメ?
うん、ダメ。
えーーー!
需要っていうかさ、完全に満たしてたじゃん、今の流れで言ったらさ、
一人でお酒飲んだらさ、すぐポイポイポイ飲んでしまって、
ダメになっちゃうけど、
二人で別々でちゃんとやってたらさ、お互いの状況を確認してさ、
シュッと、あの、酒を送るか、それともそれは水かもしれへん。
12:00
てか水やろ?
からうんつって。
これは?
あちらの方から、水でございます。
冷静になるわ、一旦。
キュンとしろよ、お前!
いや、冷静になるわ。やばって。
ちょっと厳しかったな。
なんでだよ。
見てくれてる俺のことに対して、キュンキュンしろよ!
なんか返せ!
まあ、一人飲み最初さ、楽しんでた時期もあったって言ったやん。
うん。
一人飲みを楽しんでた時期もあったって言ったんやけど、
それなんで楽しめてたかっていうと、
一人飲みをしてる自分に酔ってたからやねん。
一生酔ってろ。
いや、待ってよ。さすがに若い時なんやからさ、今より。
また若いわ!
いや、まだ若いけど、
今よりもっとお酒ビフィナーで、
本当に幼かった頃の話やから、
ちょっと一旦生温かい目で、耳で聞いてほしいんやけど。
うん、聞いてるよ。
やっぱりさっき言った通りさ、
一人飲みって大人の象徴って感じするやん。
するね。
大人の女性がさ、居酒屋とかさ、ちょっと綺麗なところでさ、
一人でお酒楽しみながらさ、ご飯つまみながらさ、
なんかもの静かにしてるのってさ、すごいカッコいいやん。
そやな。
知らんけど。
うん。
っていうのに、ちょっと憧れて、
まあ、そんなんではなかったけど、
ちょっと居酒屋とか行って、一人で食べて、
一人お酒飲んで、みたいな。
してて。
楽しんでたんやな。
ところがどっこい実はそれは?
それ、私はそれが上手ではないと気づくのに、
もう、数年ほどかかって、上手ではないと気づきましたね。
なるほど。数年間酔い続けたわけね。
そう。一人飲みする自分カッコええわーって思いながらやってたんやな。
まあ、いろいろとね、喋りましたが、
私たちは、私たちはになっちゃったよ。
一人飲みが上手になるコツというか、
一人飲みが上手な人って、もちろん一人が楽しめる人も前提としてはあるんやけど、
やっぱお酒強いも必要なんかなと思って。
いや、マストじゃない?それって。
うん。マストかな。確かに。
だって、基本的にさ、一人飲みが下手だって考える要因ってさ、
アルコールが回って顔が赤くなることによって恥ずかしいと思っちゃうとかさ、
あとは体調が悪くなったりするっていうことに何かしらのワーポイントがあるわけじゃん。
そう。
ということは、結局お酒に強いことはもはや必須なのではないか。
え、けど逆に考えてみて。すぐ顔が赤くなって恥ずかしいってことは、
一人で飲んでたら別にさ、周りに心配されることないから自分のペースで飲み続けられるんやね。
でもさっき顔赤くなって私恥ずかしいって言ってたよ。
うん。いやけどそういう考えもあるなって思って。
15:00
あー、なるほどね。
まあ、私はちょっとそっちに行ってしまったからそう言ってるだけで。
あー、そういうことか。
そうそう。
うんうん。
いやー、一人飲みな。上手になれへんわ。
大丈夫。気がついたら隣に誰かがいるよ。
まあ、そやね。結局私は人と飲むお酒が楽しいだけであって、
お酒自体を楽しめるほど大人ではなかったということで。
なんかそれもそれでなんかちょっと違う気もするけど、
いいじゃん。数人。5人ぐらいまでが限度かな。
そうだね。あんまり大人数だとしんどいから。
なんかね、それ以上増えるとなんかもう悪ノリが増えるからさ。
まあそれはな、ちょっと属してるコミュニティにもよるからなんとも言えへんけど。
なんだよ。俺がいかにも悪ノリするコミュニティにいたからねみたいに言わないでよ。
違う違う。やっぱその男性の友達と女性の友達はそこらへんのスタンス違うこと多いしさ。
ああ、なるほどな。確かにそうやな。だってもうあいつらなんてもうバーバリアンばっかだもん。
俺逆にあの早々に飲んでリタイアする系やったから。
うん。てかゴンちゃんの周りそんなお酒得意な人おらんイメージやった。
ああ、今ね。今はもういない。
まあ学生の時はさ、そりゃあ私もそういう悪ノリやったけどな。
飲めや歌えや。
留学行ってた時とかほんまにやばかったからさ。
なんかもうもはや飲み沢やろ。国が飲み沢やろみたいなイメージやった。
そうそう。正直そのお酒飲むぐらいしか娯楽ないから。
だからほんまにあの時がいっちゃんお酒飲んでたし、いっちゃんお酒強かったけど、もう飲まんくなったら破綻わ。
あれやな。一人飲みが下手やなと思うことはもううまくなるためには一人飲みを続けるしかない。
そうそうそう。このジレンマ。
もう肝臓を鍛えるしかないで。
カントレやカントレ。
生物学的には肝臓が強くなるってことはないらしいっていうことだけ。
だからそういった研究が出たらしいよ。
なので皆さん、肝臓を鍛えるためにたくさん飲んでもあまり変わらないので、あくまでもアルコールに酔ってる状態に慣れただけなので気をつけてください。
まあ確かにね。たださ、やっぱ飲み続けてるとさ、飲むペースとかも分かってくるやん。
ああ、そうだね。
だからそういうのを掴むためにも、飲むっていうのはお酒を強くなるというか、お酒とうまく付き合うには良いのかもしれない。
そうだね。皆さんも飲まれるときには。
あ、なんかあるよね。なんだっけ。
酒は飲んでも飲まれるな!
そうです。
マジでな。一人飲みで酒に飲まれたらおしまいやからな。
入ってこれへん。
一人飲みで酒に飲まれるなんてさ、なんかバリカンらしい。
なんか一人でサーフィンして溺れて帰って来られへん人になりましたっていう。
いや危ない危ない。大事故や。
みたいなもんやん。
悲しいので皆さんそんなことにならないように。
18:01
ただこう居酒屋のご飯は楽しいから、まあ定期的に行こうと思ってますって感じですね。
居酒屋飯はうまい。
やっぱ人と食べるご飯って美味しいよな。
それは、最近それを強く感じる。
おーなんで?
もともと一人暮らし長いじゃん。
まあ我々二人ともね。
仕事とかそういったものとはまた違う何かの人たちとご飯を食べてる時間が本当に大事だって最近強く思う。
仕事で仕事場の人とかと食べてても、まあ楽しいっちゃ楽しいし全然いいねんけど。
それだけになってしまうと本当に辛い。
そうだね。やっぱ気心が知れてる人と食べるご飯は美味しいし、
仕事場の人と食べるご飯は、まあそんなに仲良くなかったらやっぱり仕事の延長戦っていう緊張感があるし、
一人で食べるご飯はもう栄養補給とか、とりあえず胃を埋めるものみたいな扱いになっちゃうことが多いから、
毎食毎食楽しんでいきたいけど、やっぱり人と食べるご飯が一番楽しめるなって思う。
なんかさ、美味しい食べ物って単品だけでも美味しいけどさ、
その美味しいものを誰かと一緒に共有してることっていう、それ自体でバフがかかるよねすごく。
うーん、そうだね本当に。
やっぱ仕事場の人、別に職場の人とご飯食べることがダメだっていう話なんじゃないんやけど、
職場の人と一緒に食べてたら、自然と見るよね、グラスの空き加減。
水のグラスとかさ、飲み物飲まれますか?って自然と言うんやけどさ、
なんかもうその時点で食べ物に集中してないんだよなって。
そうなんだよね。
まあそういったこともいろいろあるけどさ。
まあ今の時代さ、正直ノミニケーションがさ、そこまで活発じゃないというか、
あるけど、まあ飲まなくても許される雰囲気がだいぶ強くなってきたようなか。
増えてきたし、実際にさ、アルコールの接種量、その販売件数が右肩下がりらしいの、やっぱり。
うんうん、まあ娯楽品やしね。
やっぱりスグモリ需要が高まってた時期はやっぱり売れてたんだけど、
今めっちゃ差が出てるらしいわ。
お酒なくても楽しめるってみんな思ってるからね、最近は。
まあね、お酒を使って良くない飲み方をする人もいるから、悪い印象を持つ人ももちろんいるやろうしね。
まあだから、それはありがたいなって思う、お酒弱インチュからしたら。
弱インチュ?弱インチュってどこから出てきたの?
弱い痛みとか言って、弱インチュ。
かわいいな、なんか。
あれ、ウミンチュってあったやん。
あるね、沖縄の。
うん、それとかけて。
21:00
なんかちょっとかわいいな、弱インチュ。
私お酒弱インチュなんでーって言ったらなんかかわいいってなるな。
使っていこう。
ちなみにさ、まあちょっと小話というか、私お酒そんな強くないんやけど、まあお酒好きな気持ちはあるやん。
うん。
で、なんか上司と雑談してた時に、なんか上司はまあお酒そこそこ飲みますとなった時に、
平産お酒一人でとか飲む?って言われて、いやー飲まないですねーって、私一人飲み下手なんでーって言ったら、
上司がどういうこと?って理解してくれてなかった。
いや、そう思うよみんな。
まあけど聞いたらみんな納得してくれたしさ、ちょっと同意してくれる人いるんちゃう?やっぱ。
いや、あのね、同意はするよ。
うん。
同意はするんだけど、今回のテーマトピックを選んだのは俺じゃん。
うん。
一人飲みが下手って書いてあった瞬間に、これとの話なに?どういうこと?って聞きたいってなってたじゃん俺。
うん。
それが答えだよ、どういうこと?って。
まあそういうことです。
私は一人飲みは下手やけど、人と食べるご飯は好きということで。
なので居酒屋も今後行きたいときに行きます。
はい。じゃあ、えいめなく連呼して行ってもらって。
そうだねー、やっぱ人と食べるご飯が美味しいよねー。
もちろん一人で食べに行くのも好きやねんけどな。
居酒屋は人と行くのが楽しいなぁと、学びを得たというお話でしたってことで、
今回はここまで。最後までご視聴いただきありがとうございます。
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ぜひおすすめの居酒屋のメニューがあったら教えてもらえるともっと楽しくなります。
貴族とか教えてほしい。
言っちゃってる。言っちゃってる言っちゃってる。
顔を切る切る。
言っちゃってる言っちゃってる。
それではまた次のおもろい話でお会いしましょう。
以上、へいちゃんと、どんでした。
じゃーねー。
23:18

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