朝活部屋の紹介
おはようございまーす。
あ、喉が…声が…
はい、始めていきます。
皆さん、おはようございます。ソプラノです。
2023年11月6日、月曜日です。
ここは、早起き・朝活を継続し、
習慣化したいという方のための朝活作業部屋です。
毎朝5時15分オープンです。
入室されたら、おはようとご挨拶・コメントをよろしくお願いします。
続けて、あなたの今日の朝活を教えてください。
その後は各自、ご自身の朝活を進めてください。
リスナーさん同士のやりとりは、
フリーです。ライブなどの告示もOKです。
ご飯が炊けましたね。
参加者の朝活報告
はい、セロさんおはようございます。
朝活の投稿ありがとうございます。
ウォーキング
リーさんおはようございます。
朝活の投稿ありがとうございます。
朝ご飯を作ります。
白ご飯だ。
ヨウさんおはようございます。
朝活の投稿ありがとうございます。
キッチンをセットします。
あー、はなちゃん。
はなちゃん、おはようございます。
クロヲ様、ありがとう。
私、声おかしいよね。
あ、はるさんだ。はるさん、おはようございます。
お疲れ様です。
ソプラノさん、はな子さん、素敵なお写真でした。
ありがとうございます。
めちゃくちゃ可愛かったですよ。
めちゃくちゃ癒されましたよ。
ご家族の皆さま、ソプラノ。
今日は、今日の私の朝活。
朝活。
今日の朝活は、
左右を伸んで、
ストレッチ。
もう、これ一択ですね。
先週、昨日、おとといは、
はなちゃんのところにお邪魔をしまして、
ねえ、
お子たちと、
さんざんパラ遊ばせていただきました。
ハグし放題で、ハグされ放題で、
とっても、
嬉しい週末を過ごすことができましたが、
体の方は、
疲労が溜まっております。
ユリ、おはようございます。
名前言いそうになるので、
あんまり細かいお話は避けておきますが、
ほんとに、里山?里山?
ねえ、里山という表現がふさわしいところで、
平屋のね、とっても素敵なお家にお邪魔いたしましたよ。
娘を連れて行きましてね、
子供の相手をするのに、
というよりも、娘は里山が好きだし、
もろもろストレスも溜まってそうだったし、
自転シクロクロスというこの、
里山、
舗装路も、山道も、
織り混ぜたコースの中を走るのがね、
ちょっと道を反れて、
散歩したり、草花を見たり、
動物がいたり、虫がいたりとかっていうのが、
とっても良い気分転換になるので、
娘を連れて行きましたらですね、
はなちゃん家の3人のお子たちのですね、
一番人気娘。
オフ会の計画と交流
ねえ、お姉ちゃんは?ねえ、お姉ちゃんは?って、
お姉ちゃんどこ?って、
次、人気、うちの主人。
ねえねえ、電車のおじちゃんどこ?
電車のおじちゃんどこ?
あの、私は?みたいな。
私、遊んで欲しいんですけど。
おばちゃんじゃダメ?
おばちゃんじゃダメ?ってずっと、
私、言っておりまして。
じゃあ、お姉ちゃんはどこ?って、
じゃあ、おんぶして?とか、
じゃあ、抱っこして?とか、
おんぶする時にもよ、
電柱があるところに行き、
こう、持ち手、手でこう、
体を引き上げられる場所へ行き、
はいって、おぼらせて、
じゃあ、行くよ、立つよ、っていうのは、
自分の体に言い聞かせ。
今からね、立つからね、私の体、
頼むよ、頼むよって言って、
うん、なんとか立ち。
セロさん、そう。
あ、コトリさん、おはようございます。
雨なんですね。そういえば真っ暗でしたね。
今日、もう冬です。冬というか、ねえ、
真っ暗な中でのウォーキングの時間帯になりましたね。
おんぶ、抱っこ、私もきついです。
はるさん、はるさん、もうですか、もうですか。
おかえり。
さくらさんさん、おはようございます。
起きました。
抱っこはもう無理、寂しいです。
まだまだでき、あ、え、ひょっとして、
息子くんがもう、抱っこさせてくれないですか。
うちはね、むすんで、
え、何歳まで抱っこさせてくれたかな。
小学生、小学5年生ぐらいかな。
いや、ちゃうちゃう、
がっちり抱っこさせるのはもっと前だ。
恥ずかしがってやらせてくれなかったのは、
4年生ぐらいかな。
Pさん、
お写真拝見しました。
素敵です。
というか、私、セロさんと同じ町に住んでます。
なんと、なんと、
これもう、オフ会決定ですね。
西地区。
マジですか。
そーら、セロ先輩がいたらですね、
いらずにはおれませんね。
えー、そっか。
嬉しいですね。
昨日、はなちゃんと、
ねこやまさんも、
ご縁がある土地にお住まいだと聞きました。
西ではないですけど。
つながりますね、つながりますね。
全国各地で、あ、面白いね。
全国で全員がソロはなくても、
全国いろんなところでオフ会が、
勃発しているっていうのは、
ちょっと面白いね。どうでしょう。
そう。
で、はなちゃん、聞いて?昨日。
帰って、晩ごはんを食べて帰って、
もう、荷物とかの片付けはもういいやと、
明日の朝活でやればいいやと思ってたんですけどね。
娘がね、娘のまだ息を。
行くよ、娘。
娘がね、なんか場所と先に出す、
場先って言うんですけど、場先に出す資料ができてない話から、
場先の人間関係の話になり、
最後には、この連休の最後にギリギリ、
この提出資料の、
期限が守れる守れない、
こんなギリギリになって言っている自分が
情けないとか嫌だとかっていう話になり、
それ夜の10時。
夜10時にそんな話になり、
それまでは、
事実と感情は切り分けるとか、
自動思考が働くとか、
それは考え方の癖だからとか、
捉え方だからとか、そんな話をね、
最近、
身に付けた知識とかを、
月明けまで話をしてたんですけど、
最後に、こんな自分が嫌だみたいな話になった時に、
いや、違うと。
それはね、やれないんじゃなくて、
やらないんだよって。
自分のせいにすんなって言って、
やれないんじゃないんだからって。
やらないといけないんだからって。
言って、最後娘を泣かせて終わるっていう、
そんな連休の最後を過ごしておりました。
ごめん娘。
ちょっと我慢ができませんでした。
やれない自分と言って逃げるんじゃねえって。
あめるんじゃねえとかって言って、
言ってしまいましたよ大人気なく。
コメント戻ります。
セロさんからピーさんに、
ピーさん、なんかそんな気がしていました。
あー、セロさんそうなんですか。
そしてゴダ?
セロさん、
ピーさんのパトロールが、
目が厳しい。
セロさんゴダですね。
おはようございます。
おはようございます。
花ちゃん、そんな課題がそうそう。
まさかの、バイト先から年末調整の資料をもらってきて、
その年末調整の資料が、
あんまり、
うまくいってない、
パートリーダーさんからもらった資料で、
ギクシャクしてるんですよね。
ギクシャクしてるから、
向こうも、
向こうも大人気ないと思うんですけどね。
向こうも、
渡す時に、
わからないことがあったんですよ。
わからないことがあったら聞いてって言って渡したらしいんですよ。
彼女曰くはですよ。
彼女も私に悲しかけんなオーラを身にまとってたとは思うんですけどね。
だから説明聞いてないとかって言って。
いや、それが本当であれば、
今まで年末調整なんてきっともらったことがないであろう、
大学1年生の最初のバイトの子に、
そんな言い方あるって思ったし、
まあなーとか、
いろんなことがありですね。
さて、
マホリンおはようございます。
ゴダポイント更新お伝えし忘れました。
私も更新チェックを、
LINEしませんでした。
それではトトン、ピックアップ。
ゴダポイントカードを画面に表示して、
お部屋の方はクローズしていこうかなと思っています。
いや、ここに入って更新しました。
今、セロさんのゴダポイント1ポイント追加になりましたので、
また忘れないようにLINEだけをお送りしておきます。
さて、ポイントカード見るの楽しみだな。
私はいつも満点ですから大丈夫なんです。
ヨウちゃんが7ポイントまで来て、
セロさん、
オバポイント3ポイントもゲットしている。
だから、読めない。
いくつか。
今日で6ポイント。
ヨウちゃんに肉白してますね。
で、はなちゃんが3ポイント。
さやさんが2ポイント。
ゆりが1ポイント。
ねこやまさん1ポイント。
なんと、Pさんゼロじゃないですか。
あれ?Pさん。
あれ?
私の…
ありましたよね?
違ったっけ?
Pさん、パトロール。すみません。
全然目がハートだし。
ゴダはまだないんですよ。欲しいけど。
あ、出たよ。
ゴダポイント欲しいけど、ゲットになってる。
やってしまった。
Pさん、あれ?
これ、ひめじポイントじゃないでしょうかね。
まあ、いいでしょう。
セロさん。
セロさん今日、
セロさんの1ポイントと、
Pさんのゴダポイント。
はい。
怪しいな、これ。
Pさんはね、オパポイントにしておきます。
ということで、5時33分になりました。
そうか。いや、泣いてるし。
新たなポイントの種類が。
そうか、これ怪しいなっていうやつは、
なんか、ポイント。
セロ、ひめじポイント付けましょうか。
あ、ごめん。
これ、残せない?
ひめじ城の城のマーク付けましょうか。
ね。
お部屋の方をクローズしていきます。
冷や汗。
後ほど、ご相談したいと思います。
泣いてる。
はい。
それでは、
ちょっと裏で相談したいと思います。
お部屋の方はクローズしていきます。
5時35分から、
渡片沙耶さんのもくもく部屋へ。
お集まりください。
店主格高くしてください。
了解いたしました。
はい。
Pさん、涙の意味を
後ほど教えてください。
はい。
良い一週間の始まりを。
良い一日を、
一週間をお過ごしください。
花ちゃん、週末も今日もありがとう。
体を大事に。
一週間は、
いたわりたいと思います。
それでは、ソプラノでした。
あ、春咲いてくださったんだ。
ありがとう。
