朝活の開始
おはようございまーす。
おや、よいしょ。
お!続々とみんな、おはようございます。
よいしょ。
始めていきまーす。
みなさん、おはようございます。ソプラノです。
2024年8月8日、木曜日です。
なぜか今日朝起きた時から、旬末感をしてるんですよね。
うーん。
今日なんかいろいろやって、8月8日ってなんかいろいろいっぱい予定が、予定がっていうか、細かいやつ。
えーと、出す金を出さなきゃいけないとか。
そんな、細々としたのがいっぱいあるんですけどね。
なんで週末がこんなに、週末感するのかよくわかんないんですけどね。
まだ木曜日ですね。うーん。
はい。ここは、早起き・朝活を継続し、週間化したいという方のための朝活作業部屋です。
毎朝5時15分オープンです。
入手されたら、おはようとご挨拶・コメントをよろしくお願いします。
続けて、あなたの今日の朝活を教えてください。
その後は、各自ご自身の朝活を進めてください。
リスナーさん同士のやりとりは、フリーです。ライブなどでもOKです。
竹踏みと瞑想
で、はるちゃんおはようございます。グリーンハート。
で、はなちゃんおはようございます。ニッポリマーク。
こころこさんおはようございます。
ゆり、おはようございます。ニッポリマーク。
ゆり早いな最近。
ねこやまさんおはようございます。朝活の動画ありがとうございます。
お弁当を作ります。
お弁当は、8月末までですか?
せろさんおはようございます。ニッポリマーク。
あ、ようちゃんおはようございます。朝活の動画ありがとうございます。
ノート時間を過ごします。
この朝活部屋の前に、ようちゃんの日産ライブがないので、
なんか、感覚的に寝起きですね。
頭がね、起きてない感じです。
だって、私は今日の朝活は、竹踏みをします。
私は、竹踏み。
この竹踏みを、1日のどこの時間帯に入れるかっていうのを、今ちょっと瞑想中なんですよね。
何のためにやるかって、
ちょうど始めたタイミングが、
うわ、私太ってるわーっていうのに気づくタイミング。
体重じゃないんですよ。体重は変わってないんですけど、
見た目が太ってる。これなんとかしたい。
だから、めぐりをね、よく
ダイエット目的で、朝一番にやるかと思ってたんだけども、
そうではなくて、排泄とかをうまくするようにしたい。
やっぱり寝る前かな。
いやでも、ご飯を、食事の後1時間は、胃腸の部分を避けなきゃいけない。
と思ったら、
私、ちなみに竹踏みで、
痛い反射区って、胃とかその辺の消化系のとこなんですよ。
ここを外すとはいけない。だから食後はない。
食後1時間がないってことになったら、もう食前しかない。
とか考えて、今瞑想中です。どこに入れるか。
ズームオフ会の計画
マコリおはようございます。
ごめんなさい、そうですよ。お弁当は8月末までです。
まだまだ、もうちょっとありますね。頑張っていきましょう。
マコリに来たから。
レターを表示。
あれ、画面表示。
まだポイントカードがですね。
これをご覧いただいて。
あ、竹踏み場進んでない。
マコリがね、今一番上で満点になってますよね。
コングラチュレーション。
マコリからリクエストをいただいた。
間違えた。竹踏み場し間違えた。足も間違えた。
後にしよう。
いただいたのが、このまさかつ部屋の
条例さんなども含めて
顔を合わせて、おしゃべり会がしたいなっていうのをリクエストいただきました。
素敵なリクエストありがとうございます。
どのおしゃべり会を開こうかなと思って。
いつにしましょう。
一番最初に決めなきゃいけないのだと思っているのが
時間帯と曜日?
朝でしょうよ、セロさん。
そう、朝。
横山さん、おしゃべり会楽しそうですね。
そうなんですよ。
朝なんだけど、アーカイバーの方もいらっしゃるんですよ。
羽田ちゃん、いいねグッドマークありがとうございます。
あさかつが何時かっていうのは、それぞれの方の時間もあるので
ここにいらっしゃる条例さんは、5時15分から20、30分の間には起きている人たちでしょう。
そこから先であれば、ここにいらっしゃるみんなは起きていらっしゃるから
あー、でもなぁ。
ということで、ここにいらっしゃる方で決めよう、やっぱり。
どうやって決めようかな。
例えば、これをやっている時間帯、平日の朝5時15分から。
平日の朝?忙しいか。忙しいね。
5時15分から6時までとか。
みんな寝起きも、ベッドで寝たままとか。
耳だけ酸化とかなるかな。
だから、月早朝、平日の朝、平日の夜、土日の朝、土日の夜。
真ん中は先ようかなと思ってて。
朝って言っても8時ぐらいまで、家族が起きてくるぐらいまでの時間帯にしようかなと思ってるんですよね。
いつがいいかな。まこりんいつがいいですか?まず一番。
いつでもいいって戻ってきそうだなぁ。
でもみんな土日の朝忙しくないですか?
みんな遠慮して言えない?ひょっとして。
まこりん、はい、みなさんの方がお忙しいと思うので。
ねえ、みんな10日しづらいね。
そうしたらやっぱり土日の朝にしましょうか。
土日の朝、土日でいい?返事しづらいよね。
まこりんと決めましょうかね。2人でね。
2人で決めてもいいよね、きっとね。
あ、ねこやまさん希望言ってくださった。ありがとうございます。嬉しいです。
私は土日の朝だと参加しやすいです。
はなちゃん、いつでもまる。
お、とんとこい。ありがとうございます。
そうしたら土日の朝で、まこりんと私の都合の合うところで、
こっちはアーカイバーさんの方もいらっしゃるから、
どこで撮ろうかな。
もう決めちゃえばいいか。
結局こうなる。
はい、結局。
みなさん、私の頭の整理にお付き合い下さい。
本当ありがとうございました。
5時半から7時30分くらいまで長めに設定して、
早起き組、アーカイブ組、どちらも参加できるようにしましょうか。
長すぎ?
えっと、でって入り自由のだらだらおしゃべりで、
テーマを2、3個決めといて、
入ったら、今この話してるなとかっていう感じにしようかな。
あ、まるさんだ。まるさんいらっしゃった。おはようございます。
窓に水色ハート。久しぶりに置きました。
嬉しいです。ありがとうございます。歩きます。
まるさんまた、ランニングとか参加されるのかな?この冬ね。
いやあー。
なんか嬉しいです。今
えっと、
ちょっと、
ズームオフ会の話をしてました。
ズームがオフ会っていうね、
Z世代かって感じになってますけど。
ユリ、出勤準備しながらになると思いますか?タイミング見て参加します あー嬉しいそうですよねユリ気になってましたユリ平日やーんと思って
そうかそうか秋にまた100キロ丸さん うわ応援したいなぁ
やっぱり水色ハートが出ないセロさん 面白すぎ、次機首編する時に水色ハートが出るやつにしてくださいって
じゃあマコリへのプレゼントのズーム会は
土日の朝のズームオフ会で 2時間ぐらいお部屋を開けておいて
デイリー自由のおしゃべり会にしたいと思います なので参加希望の方は
どうしたらいい? まあいいかどうやってご連絡しようかな
朝活部屋での意見交換
ちょっとご連絡方法はあの今寝起きでよくわかってないので考えたいと思います
えっとねー アーカイブお聞きの方もそこのあなたも
えっと 候補日をお届けしたいと思うので
連絡してほしい 今日の私のこの朝勝部屋に
いいねを押してもらおうかな まあ何でもいいです何でもいいから意思表示してください
私にもズームのリンクを送ってって意思表示してくださいね それとマコリへのプレゼントで申し訳ないんですけど
ズームを マコリの有料ズームをお借りできませんでしょうか
このプレゼントなのに 私
ズーム参加しかしないのですいませんがよろしくお願いします そのこんな話題でおしゃべりしようっていうそれでも全然いいんだけども
一応あのテーマらしきものをいくつか決めたいなと思いますのでそれにも もちろん候補は私の方から
えっとマコリに提出をしますので一度ご意見を頂戴できればと思います できればマコリの話したい話題の方がいいか
マコリどっちがいいかな出せるかな 出しちゃいましょうかねそれではお願いしたいと思います
ではコメントも載りまーす
マルさんの秋にまた100キロですよねこれするできない花ちゃんがマルさん100キロすごい えっと飛鳥部屋で全面バックアップしますので
バックアップとはバックアップというのは 掛け声ですけど応援します
パフパフパフ 準備のための
カウントは致しますので 是非聴取してください
ゆり水色ハートセロさん泣いてる花ちゃんも水色ハートセロさん泣いてる 花ちゃん花ちゃんじゃなかった
よーちゃんこれ よっちゃん三角棒の手を挙げたんだこれ
音振りを間違えたのかって5だかと思いましたよもう本当 すいません5だにアンテナちゃったっちゃってもういけないですね
三角棒ありがとうございます早速ありがとうございますも よーちゃんは頭カツに入ってます
花ちゃんだけはたって待ってる えーっと
ねー
マホリン参加条件はこちらの浅かつ部屋に参加したことがある方 なるほど了解いたしました参加条件はこちらの浅かつ部屋に参加したことがある方でお願いします
はい これからこれから参加したいなぁしたいと思う方
顔出しいる あの
今私が参加したのとわかる人はもういいよね あのひっそりひっそり誰にも私もわからない形で参加していて実はっていう方は
ぜひあの こちらに参加していただけると嬉しいです
私はあの どなたが裏にいるかというのを全然見てないのではい
宜しくお願いします 今後にズームもちろんですありがとうございますよっちゃん水色ハート2つも出してきた
はい終わりみんなで話したいテーマ募集します申し切りありがとうございますもう 嬉しい
はいありがとうございます花子企画部長から えっと自分へのプレゼントを仕切ってくださってますありがとうございます
よちゃんセロさんの分も押しましたありがとうございます水色ハート2つはセロさんの分 もということです
セロさんがもう爆笑に変わっちゃったありがとうございます
えっとピューのマークが出ましたところで5時34分になりましたお部屋の方はクローズ していきます
参加者への呼びかけ
えっと繰り返します8マコリンへのプレゼント 朝かつ部屋ズームオフ会を開催します
日にちの候補は土日の朝5時半から7時半で日程は残りと相談の上決めたいと思います 参加されたい方はまだ一度もこのオープンちゃってオープンちゃうじゃない
まだ一度もこの朝かつ部屋に参加されたことがない方は一度このお部屋のライブに コメントでご参加ください
その他の方すでに参加されている方アーカイブ聞いてますよという方は どういった形で日程の連絡が必要かというのを
ご連絡ください オーマコリンアーカイバーで普段関われない方も参加してほしいな
希望が来てますはいマコリンの絵のプレゼントですのでぜひぜひもっと読みますね アーカイバーで普段関われない方も参加してほしいという希望ですのでぜひぜひ
ご参加ください アーカイブは毎日聞いてなくてもたまにしか聞けない人でも全然オッケーです
はい 意思表示とともにあと話したいテーマも募集しています
話したいテーマについては
何かしら関わってくださる方はどんな方でもいいですはい 参加表明と合わせてでもいいので私に届けてくださいマコリンに届けてくださっても
結構です お聞きくださりありがとうございました
それではお部屋の方をクローズしていきます 皆さんはそれぞれの朝方を続けられてください
良い一日をお過ごしください ソプラノでした
あんちゃん今日もありがとう
色とりどりのハート あっ
縄跳びします今から今から えっと
なんだ 竹踏みやってから縄跳びやって終了します
はーいどくろくさんありがとうございました マルさんみずいのハート12345個ありがとうございます
よちゃまありがとうねー それでは
よいしょ
