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みなさんこんばんは、セルフラブデザイナーのくみこです。
このチャンネルでは、大失恋、精神疾患、家庭不和で、
セルフラブの大切さに気づいた私が、
セルフラブの具体的な方法、セルフラブ奮闘中の模様、
日々の気づきなどを話したいと思います。
みなさんこんばんは。
今日、2回目の収録ですね。
今日木曜日なので、明日行けばお休みの方お疲れ様です。
体調不良と日常
今日は私は、体調がすこぶる悪くてですね、
この前の回撮った時は、ちょっと落ち着いてたんですけど、
もともと頭痛持ちで、
本当に年に数回ぐらいひどい吐き気とひどい頭がかっちゃられそうな頭痛があるんですけど、
朝それに襲われて、
で、いつも飲んでるイブを、
いつもはイブを2錠飲むところを1錠で抑えてるんですけど、
これちょっと2錠飲まないときついなと思って2錠飲んで、
なんかもう薬も戻しちゃいそうな感じだったんですけど、
とりあえずバナナをちょっと一かじりして薬を飲んで、
で、横になってたらちょっとだいぶ、
起き上がっても寝るときもとにかく動けばガンガン痛いみたいなのから収まって、
そこからちょっとご飯少しずつ食べたりしたんですけど、
また痛みが、若干の痛みなんですけど、
それがずっと続いてるみたいなのがあって、
で、前に脳神経異化でもらった豚服を飲んだんですけど、
それもなかなか効かずで、
今日はですね、横になってほとんど過ごしてましたね。
今洗濯ぐらいはやっと回せたっていう感じなんですけど、
今日は本当は、
ココナラの電話相談サービスを今年の3月末からやってるんですけど、
ちょっとそれの商品作りの土台を作る調べ物をしたいなと思ってたんですけど、
それができなくて、もうやりたいのにみたいな感じで迷いましたんですけど、
でも動けないときはしょうがないと思って、
流れに身を向かせようと思っています。
皆さんもね、
5月は結構ね、5月病とかもあったり、体調崩しやすい時期だと思いますので、
お体にお気をつけてお過ごしください。
それでは皆さんにとって明日がいい一日になりますように。
みこでした。
