朝の散歩とリフレッシュ
はい、sonoです。おはようございます。朝の散歩から反省会です。というわけで、今日は木曜日ですね。
昨日お休みいただきまして、なんかこう、やっと少しリフレッシュした気分
ではありますが
そうねー
今日は遅めに少し仕事を始めるけど、その前に散歩をしていますっていう感じで
なんか そうですね、近くの公園は今日からラーメンフェスをやるみたいです
感じかなぁ 昨日は1日雨で
散歩を
散歩はしたりしたんだけども 収録も一応したし
ただ、なんだろうね、ジュッキングとかは できなくて、まあ今日はちょっと
少し走ったり、まああとは歩きながら ちょっとね、最近はまってるというか見ている
そし上げを 少しなんか見ながらっていうので朝は
終わりましたかね。で、まあ体も動かせてよかったかな。 あとは
昨日 夕方夜もその
昨日の振り返りを活かしつつ、そのコーチングの
自分のコーチングの現在地みたいな振り返り まあそんなに
細かいところ見てないんだけど アドベントカレンダーで
投稿はして、昨日ね、夜1回 書いて、で今日の当番だったんで昨日ちょっと一瞬フライングして
書いたもののもう一度やり直して
今朝 タイマーで
投稿っていう感じで8時にね 投稿しましたね
まあ昨日話した通りその 案外とその大きな
チャーニーの中ではまだ今はなんか旅立ちに近いなーって 思っていたりはしたんだけど
まあね その時点からまた
見えるところをやっていこうみたいな感じですね
まあちょっとだけまた募集をかけたりとか していこうかなーみたいなのは
思ってますかね。まあでも 週末考えようかな
今週末はなんか微妙に予定が入っていて
途中で出かけたりとかなんかありそうなんだけども まあ
その合間を縫ってちょっとプライベートで進めたいこととかも やろうと思ってます
で
何だろう まあ昨日ねお休みをとってちょっと
なんていうか忙しない タスク
今日やろうと思って書き出したらなんか10個ぐらい あったけど5枚したタスクっていうのを
まあ一旦置いて
少し休みに使って まあでも昨日その少し引っかかっていて一つね
その ノートを出すっていう
あのタスクを終えてまぁ久しぶりに
なんていうか 書き物でアウトプットできたなぁみたいなところもあるんだけど
コーチングと生活リズム
まあねまたちょっと しばらくアウトプット
頑張るというか習慣化していこうというふうに思いますね まあある意味
そうだね まあある意味やっぱ夜書く方が
はかどる 気もしなくはないっていう感じだねただ見直しとかを含めると
まあ朝出すのは朝が やりやすいっていう気はするけどね
で まあ
各方とかまあ 精神的なところも
タスクを行ってで今日は朝体も動かせて 割と理想的に
その疲労と回復でストレスも なくなってまあねこう
朝の時間を自由に使えるっていう ところの
まあ今の環境が ありがたいなぁと思いながら
進めてるかねぇ
まあね なかなか
なんていうか恵まれた 生活リズムの中で
まあ生活費も稼いでるし なかなかいいなぁとは思っているかな
もうちょっと その
なんだろうねお金の流れとかを まだちょっと
なんだろう歪み 無理があるんで あと今だと今今だと自分が倒れたりした瞬間に
まあなんか それはそうなんだけども
ちょっとね立ち行かなくなるかの こと
がかなり大きいのでまぁちょっとその影響を 下げれるようにはしたいなと
思ったりはしてるかなぁ
まあそういう意味だと その今の生活
は
不足も不安もないんだけども まあ
作ったもの出来上がったもの が溜まってそこからまあね少し
でもこう
金利じゃないけども まあ利益が出てくるようなそういうものに対して
なんていうのかな 自分の
力の方向 時間をかける方向
調整というか整えてはいきたいなという感じ だね
今は何というか 特にここ
半年1年っていうのはまあ 飛び込まなきゃいけないみたいなもあって ai と飛び込んででも
まあ割と 夏
前ぐらいから5段段と なんていうかねあんまり形にならないっていうところを
あの 遭遇してまあ最初はそういう環境的なところから
もともとあやふやだったところからなんだけど まあその中でも
あの形にしていくエイヤーとかが出てくる中で ちょっとね
あの 自分が
自分が まあそうだねなんか
そういうの形にまあ身にはできてないところとかが
あって まあこれもなんていうか
最初 普通に飛び込むのはしょうがしょうがないというか全然良いことだし
あのいいと思うんだけどもインプットから入ってアウトプットについて
定義だったりとか取り組んでないっていうあたりが ちょっとねあの問題なのかなっていう気がしていて
まあその その辺の意識をねもう少し深めて
いきたいなぁとそんなことを思っています まあちょっとふんわりまとまっていく
そんな感じかな じゃあ今日も良い1日を
