708. やらんとあかん事が秒で楽になる思考法！

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思考を使ってセルフケアをするとこの３つのことが必ずできるようになります。

１　自分軸ができなんでも決断しやすくなる

２　人から大切にしてもらえるので余白ができ、相手に寄り添えるようになる

３　本質的なことがわかるのでどんな状況でも満たされる思考になる

過去の人気のエピソードを集めたプレイリストはこちらから↓

ぜひセルフケアワークをしてみて提出してください。私自身が必ずお返事いたします。

セルフケアワーク：今日の気づき

・楽しいと思った事

・怒りや残念に感じた事

・恥ずかしいと思った事

・羨ましいと思ってる事

・だるいなーと感じた事

・これは嫌だなと思った事

・不安に感じてる事、罪悪感を感じたこと

おまけ:

・心に残ったポッドキャストの回。それはなぜですか？

感想