人生を楽にするポイント
おはようございます、しゅうへいです。この番組では、1年後のあなたが楽になるヒント、瀬戸内海の島から毎日旅行をお届けしております。
今日はマジで、海がね、あと3歩歩けば海に入るという距離からお届けしております。
まあちょっと砂浜じゃないんで、波音がね、ササーッと入ってはないんだけど、僕の目の前にはね、今、あの多分あれ、タイ釣りかな、この時期だと。タイは終わった?いや、まだあるか。
あの漁師さんが出て、あの漁師さん同士が船近づけて話してましたね。まあ多分、あのうちの親父も船持ってたんで、あのよく釣りに行くと、釣れたかー、みたいな。
で、もう船の上でエンジン音もあるからさ、もう怒ってんのかなって思うんですよ、普通に聞くと。聞こえないから声がでかいという感じで、まあいい感じにね、あの収録、少し波音っていうかチャプチャプが入ってたらいいかなと思います。
はい、ということで今日はですね、人生を楽にする3つのポイントみたいな話をしたいなと思います。
僕も本当にこう、なかなか仕事が楽しくない。仕事が楽しくないから、なんか人生楽しくない。人生楽しくないからワクワクもできないみたいな、そういう結構若いって言うとあれですけど、20代とかで欲打ちになったりとかして、会社が本当に楽しくなくて、割とまあ絶望してましたね。
で、島に結局Uターンして帰ってきて、それから僕はフリーランスというかSNSというかこういう発信という仕事に出会って、だいぶ自分っぽい生き方ができてるなって感じがするんですけど、なんか難しいですよね。
なんかどういう軸で選べばいいのかっていうのは難しくて。で、ただやっぱりいろいろ考えていくと、この3つのポイント、3つの軸に絞られていくかなと。
で、この3つのポイントがちょうど重なるところが、たぶん自分の人生を楽にする、いわゆるこういう楽しいことをやってて、しかも仕事になって生きていけられるんだと、ワクワクしている、月曜日が憂鬱じゃないっていう状態に近づくしなれるのかなって思うんですよね。
で、その3つの軸が何かっていうと、まず1つ目が、やっぱ好きかどうかですよね、その物事が。好きって言うとちょっと難しいけど、やってて心がしんどくならないか。もっと言うと、それをやってる自分が好きか。僕はそれが多いです。それでだいたい判断してますね。
で、2つ目が、ライフスタイルですね。いわゆる価値観に合ってるかっていうか、あとは生活する上で、それをやることによって生活がちゃんと守られるかっていうこと。自分の暮らしに合ってるかっていうことですね。これが2つ目。
で、最後3つ目が、成長になるかどうかです。成長になるかどうか。これは自分の成長もあるし、周りの成長、もっと言うと社会的な意義、社会的な成長にもなると思います。この3つですね。好きかどうか、ライフスタイル、成長。この3つが重なるところっていうのが、僕からするとすごく、やってて意義もあるし楽しいし、感謝されるっていうことですよね。
で、まず好きかどうかっていう1つ目のポイント軸なんですけど、これをどういうふうに探すかっていうことが結構難しいですよね。好きっていう状態は何なのかっていう。最近毎朝起きて筋トレしてて、筋トレ自体は好きじゃないんですよ。これトレーニングされてる方がよく言うことだけど、筋トレ自体は別に好きじゃない。
ただ筋トレすることによって得られる達成感とか、身体が健康がキープできる、好きな体系でいられる。何ならその好きな体系でいるっていうのは結局こういう自分でありたいっていうことだと思うんですよ。詰まるところやっぱ、結局筋トレしてる自分が好きなんですよね。わかんないですけど、多分そんな感じだと思う。
僕も好きを仕事にしたいなって浅く考え始めた時はあって、ブログとかSNSが仕事になったらいいなとかって思って、でも好きを仕事にするってどういうことだろう。ブログが好きとかSNSが好きってそういうわけでもないのにって思ってました。もやもやしてて。
なんかコーヒー好きだからカフェやろうかなって。これよくあるよね。よくある。この前、月100万ノートで稼ぐ山田さんに来てもらって、ボイシー話した時に、書くのが好きだからライターになるって実は間違ってるよねって話があったじゃないですか。少し前の放送なので遡ったらあると思うんですけど、あれと多分似てると思っていて。
好きを仕事にするって表面的に捉えると意外としんどくなる。それよりも好きかどうかわかんないんだけど、その物事は。でもそれをやってる自分は好きとかって思えるのは一つ視点なのかなと思うんですよ。僕はスタバでMacBookカタカタしてる自分が好きだったんですよね。これが仕事になったら嬉しいな。それは続けられるってことじゃないですか。そういう自分は好きだな。
僕はやっぱ、なんていうのかな、この海から煽るようだけど、満員電車に乗って八時台の京浜東北線とかめちゃくちゃ混んでたんですけど、ケツで人を押し込みながら、それで会社着いて、またエレベーターも混んでて、お昼も混んでて、帰りも混んでてみたいな。
で、金曜日の午後と土日だけが自分がはーって息つくリラックスできる時間だっていうのは、自分の中でこれをやってる自分は好きじゃなかったんですよね。今もそうだけど、土平日、今日金曜日か、たまたま今日朝5時に起きれたんですけど、海に来てこうやって収録してるっていう、このスタイルは好きなんですよ。そういうことしてる自分は好きなんですよね。
で、やっぱりSNSとかブログやってみて思ったのは、何かを学んでそれをわかりやすくしたりとか、何か課題があった時にそれに本の知識とか日常を生きる中で気づきがあって、それをこうじゃないのかなって考える。いわゆるかっこよく言うと哲学的思考だと思うんですよ。かっこよく言うとね、めちゃくちゃかっこよく言うと。でもなんか僕はこれ好きなんですよね。
こういうふうに考えたら楽になる。これとこれって繋がってるよねっていう、その繋がりとか発見をしていくっていうのはすごく好きで。斎藤隆さんが書いてる知的生活の勧めっていう本がすごい最近ドハマリしてるんですけど、僕は知的って言うとインテリっぽくて鼻につくって感じがするけど、そうじゃなくて、自分自身の人生ももっと可能性を見つけられるし、何かもし近くにいる人相談をくれた人が自分を通すことによってより世界の見え方が変わるっていうのはまさにこのボイシーポッドキャストもそうなんですよ。
僕にとっては喜びなんですよね。それは何にも買いがたい報酬だったりしてて、だからボイシーって無料でずっと7年ぐらいやってるんだよね。最近またプレミアムリスナー限定放送再開したので、月額990円で毎日基本聞けますのでよかったらリンクつけておきますので、今日もこの後撮りたいと思います。
ライフスタイルの考慮
これ一つ目が好きかどうかっていう軸。二つ目がライフスタイルですよね。これは価値観とかってアドライス心理学の中とか本でも言われてた気がするんだけど、これもさっきの好きかどうかも近いんだけど、生活上続けていけられるかっていう継続性みたいな、結構現実的に考えるっていうところも含まれてます。
例えばよくある好きを仕事にするとかで、旅行が好きなんで旅行を仕事にしたいです。それも素敵だと思うんですよね。
例えば毎日旅行できますかとか、旅行ブロガーとかVロガーであれば、やっぱ週に1本ぐらいは何かしらコンテンツは出してないと難しいですよね。多分足りないと思う。
で、そうなるとさ、週に1以上は旅行、日帰り旅行かまたは短い旅行行っとかないといけないし、なんならその程度の旅行だとなんか旅行の専門家とは言えなかったりとかもする。まあ別じゃないとダメってわけじゃないんだけど。
で、旅行行った先では色んなカフェとか美味しいウナ丼があるとかウニ丼があるとかさ、あってで、それを食べる前に写真を撮り動画を撮り、店の外観店の情報を調べて駐車場があるかとか何時からオープンかとか定休日はとか、そういうのも全部まとめないといけないし、旅行ってさ、そういうこと何も考えずに美味しいとかさ、温泉気持ちいいとか布団ふかふかとか、そういうのが実は旅行の醍醐味。
要するにその仕事を忘れられるっていうのが醍醐味だったりするじゃないですか。で、それを楽しんでいることを勘違いして、イコールそれは旅行が好きだと。それは好きだよ、仕事忘れられるんだから。でもさ、それを仕事にしてしまったら仕事になっちゃうんだよね、いわゆる。で、そうなった時に苦しいという風になってしまうと。だからこれはそのいわゆるライフスタイルになってないっていうことだよね。
もう本当にずっと旅行してる自分が好き、自分というかその生活が好き、暮らしが好きだったら全然いいんですよ。僕はそうは全くなくて、むしろ移動はしたいんだけど島の中で十分。たまに橋を渡って今治とか松山とかで、今度6月13日に東京セミナー行きますけど、チケットが残り2枚か3枚、今日リンクつけときますね。
たまにそうやってみんなに会いに行ったりとか、東京に行ったりとか、東京で消耗した自分にもなるとか。やっぱ電車ってすげーいろんな匂いするなとかね。それは年に数回一つの修行として味わうのは嫌じゃないんですよね。島に帰ってきた時により島がすごくよく感じるんですけど、そういう時はね。
だからやっぱライフスタイルにあってるかどうかすごく大事で、僕の場合本当に家賃2000円なんですよ、小民家がね。だからこの家賃2000円の家をゆるゆる直しながら、もちろん新築の平屋を建てたいなーっていう話はあるんですけど、ちょっと事務所を建てたばかりなので、ゆるゆるそれをやりながら本を読んだりとか、あれ子さん、妻も本を読むのが好きなので、読んだ本の話をしたりとか、そういうのは好きで、それを続けられるんですよね。
今まさに海でボイシー久しぶりに撮ってますけど、なんかこうやって毎日何か話すっていうのは別にそんなめちゃくちゃ苦しいことではないと。このライフスタイルから逆算して続けられるかっていうのはすごく大事です。これ中長期でやっぱ大事なので、仕事って2日3日やればいい話じゃないじゃないですか。
自分が人生を楽にしていくって言った時にやっぱライフワークに少なくともならないといけないし、そういうところがライフスタイルって軸ですね。最後成長なんですけど、これはめっちゃシンプルで、それをやってて自分が良くなってる感じがするかっていうこと。
筋トレとかそうじゃないですか。よくなるよ。読書も、かつ字を読むと脳の前頭腰が動画を見る時よりも活性化するってことがわかってるみたいで、本とかかつ字を読むってことは自分の脳にいい。運動ももちろん脳にいいとBDNFが出るからね。
あとはこういろんな自然に触れたり、今ちょっとバイブコーディングならぬノリの農業、バイブアグリをやってるんですけど、今日もささっとバイオードに大葉とかバジルとか、パクチーか植えてきました。あれで目出るのかな。バイブアグリだから。ノリの農業だから。半パン半袖のヘッドホン、首にかけたままやりました。
軍手すらしないっていうね。素手でやるっていう。まあいいんだけど。自分として良くなってるなっていう感覚が多分あればいいと思います。これも好きと近いのかもしれないね。
もう一個でもこの成長っていうところで言うと、やっぱりそれをすることによって自分の周りの人が良くなるか。例えば本を読んでいろんな知識をつけたらそれは良くなるじゃないですか。
あとは例えばSNSとか発信とか始めて情報収集して情報を発信するようになって影響力をつけたら、それ誰かを助けられたりもできるよね。
成長の感覚
何か会社を作って事業をするってことはそれこそ感謝されないとお金にならないですが、それも良いことだよね。成長になることだよね。
僕で言えば島に住みながら発信をして島を知ってもらったり、あとはワーキングスペースを立てたので、島でこうやっていろんな生き方があるっていうのを伝え続けることっていうのは僕はすごく大事だし、
それが猫のように生きるっていう価値観の体現。もっと言うとそのフリーランスっていう生き方の態度。フリーランスを学校やってるんだよね。それも自分にとっては成長だし事業としてね。
周りのためになってるなっていう感覚があります。このボイシーポッドキャストもそうだよね。成長だしだよね。これはね。そうだからそういうものを見つけられたら、好きでライフスタイルにもあってて、そして成長を感じて周りのためにもなる。
これを続けていて人生が悪くなることはないと思いますよ。これが例えば、ただただやりたくもないことをやって文句を言いながら通勤をして仕事をしてでイライラして、僕もイライラすることあるから良くないなと思うんだけど、
新しいことを学ばずに、AIは全然よくわからないから使わないとか危ないからとかそういうことをしてると、ある種エンタメとしての陰謀論ではなくて、本当に人生にそういった陰謀をインストールしてしまって、自分の人生に役立たないね。
で、なんかこう悪いところばっかり見たりリスクばっかりとか見たりするようになってしまうんじゃないかなというふうに思うし、僕もやっぱりそういう要素があるので気をつけないといけないなって思うんですよね。新しいものに触れ続ける。これは多分知的興奮とか知的好奇心を満たしていくってことだと思うので、これはあれだよね。そういうのが好きって人がやったらいいと思うんですけど。
そんな感じです。だからこの自分の人生を楽にする、なんか人生しんどいなと思った時にこの3つの軸、好きかどうか、ライフスタイル、成長につながるかっていうね、そういう軸で見ていくといいかなという話をしておきました。
はい、ということでこの後は日焼けをしない程度にプレミアムをちょっと取りたいと思います。何を話すかまだ決まってませんが。
1本目はうつ抜けとプレミアム再開理由と、2本目は昨日話した発信を止めるなっていうね。しんどい時休んでいいよとかって割と言うけど、いや、これは続けた方がいいという話をしてました。今日は何の話をしようかなとちょっと考えながら話したいと思います。
プレミアムのリンクつけとくのでよかったら見てみてください。今日も聞いていただいてありがとうございました。この後も心地いい時間を過ごしてください。バイバーイ。
