仕事の疲れと節制、運動の習慣
こんばんは。
2026年の9月の19日、土曜日ですね。
シルバーウィークが、今日からということで、雨ですね。雨降っております。
私は明日から録影ラッシュな気がする。
明日から録影ラッシュな気がしておりまして。
9月、そうだな。9月、10月だね。
7月、8月、あまり仕事を入れられなかった分、稼ごうと張り切ったところ、ほぼ録影になりまして。
まあいいことなんですけど。
ちなみに昨日までね、連休になったんですよ。
昨日は本当に、あれ?昨日何してたんだっけな。
昨日なんか早く終わったんだよな、仕事が。
昨日何してたっけな。
私はなんで昨日、あ、そうそう昨日、本当はね、打ち合わせだったんですよ。
12時から多摩地で打ち合わせだったんですけど。
そこは他の方に任せられるなっていうのもあって。
急遽ね、免疫さんがいないんですっていうことで、奇跡的に入ってませんかっていうので、行ってきたんですよ。
で、それがね、午前中朝からお昼までだったんだ。
で、終わってギリギリヨガ行けるなと思って、ヨガに行ったっすよ。
そしたら、結構疲れて、昨日ヨガでね、一回お風呂というかシャワーに入っちゃうんで、家帰ってそのまんま寝てましたね。
そのまんま寝てた。荷物もそのままベッドで横になろう。
猫はね、おかえりってなるじゃないですか。ただいまって言ったらそのまま寝てましたね。
寝てた。コンタクトもそのまま5時くらいに起きて。
で、歯磨きもしてたんですよ、なんならね。
ほんとに寝る準備が終わってたっていうのもあって寝ちゃったんですけど、コンタクトが剥がれなかったらどうしようと思って寝たから。
で、猫たちはそんなのも通知らず、今日は早起きですねって。ご飯もらえるんですか。早起きですねって。
みんながはしゃぐから、朝5時にコンタクト外す前にまずご飯をあげて、なんかから。
で、そっから恐る恐る。
まあでもね、寝る前になんとなくこのまま寝ちゃいそうな気もしてて、目薬をめちゃめちゃさしてたんですよ。
なんでね、意外とベロっと剥がれて、このまま角膜まで一緒に剥がれて目が見えなくなったらどうしようと思って。
そんな昨日の夜で、それぐらいに疲れてるっていう。
昨日、今日かな、ネットで疲労感っていうのは、肉体的疲労よりも自分を自分らしく表現できない時間の方が疲労というものが溜まるみたいなことが書いてあって。
で、なんかね、そういう最近は、なんていうの、日溜りで猫が集まって寝てますみたいな、そういう投稿が見たいのに、若干なんかね、精神論的なポストが多くて。
で、結局それを読んじゃうんですけど。
昨日、一昨日の現場はね、ほんと久しぶりに働いてるから、ちゃんと疲れですね。
でもね、それ別に悪い疲れではなくて、やりがいのある疲れだったりはするんですけど。
最近というかね、この1年ほどね、節制をするっていう眼科系を始めたもんで。
前は、現場終わったって言ったら、じゃあラーメン食べようみたいな。
ラーメン食べるなら、生のチューもつけましょう!みたいな生活をしてたんですけど。
最近はね、じゃあヨガ行こうかなとか。
お酒飲むにもビールじゃなくて、緑茶杯にしようとかね、ジャスミン茶杯にしようみたいな方向性になってきてからは。
なんかその1日のいわゆる心のススが取り切れてないのかもしれない説ありますね。
なんで、別に私は今より太ってた頃、もう別に不満はなくて。
痩せなきゃ死ぬみたいな、もうダメだ人生、痩せなきゃダメだみたいな思ってはいなかったので。
なんかね、この節制してることで、心の健康みたいなのが損なわれているのであれば、改めなければ
ならないかもしれないって、今話してて思った。
声日記の更新とライブ感
まあそうね、本当は木曜日に話すという程度やっているじゃないですか。
なんだけど、本当はね、月曜日とかに話したいことあるんですよ。
月曜日とか火曜日とかに、これ話したいなーって。
でも今日木曜日じゃないしなーみたいなので、お蔵入りになったやつがそのままお蔵から出せなくて忘れちゃうということがね、たとありまして。
なんでやっぱりね、適宜話したい時にちょこちょこ話すっていうのも、
まあね、でも木曜日だから話すっていう、木曜日だから更新されてるみたいなのも、自分が聴く側だったらそう思うところもあるから、
できればね、ちゃんと木曜日に整理して話したいのもあるんだけど、
どっちかというとね、このライブ感みたいなのを大事にしたいタイプかも。
うん、ほぼやってますけども。
なんでね、結構この1週間は仕事してたのもあって、いろいろ話したいことはね、あったんですよ。
それをね、のきのみ話すとたぶん1時間くらい普通に喋っちゃうから、やっぱりね、適宜話していきたいなと思っております。
なんでそちらもね、付き合っていただけたら嬉しいです。
今日はね、片道30分くらいの散歩しようかなと思ってて、
なぜならもうね、今日土曜日ってのを忘れてて、ヨガの最終受付が終わっておりました。
土日は早いんだね。朝早くからやってるのもあって。
でももう私は明日、7時に池袋に行かなきゃいけないから、明日もヨガは見込めないので、
今日ね、小雨でも歩きます。
やっぱね、もう運動しないと気持ち悪いっていう体になってきて、怖いね。
前はそんなこと思ったことなかったのに。
今はね、カッパみたいな、スポーツウエアのカッパみたいなの着て歩いております。
現場で再会した元女優たち
そうだな、もうね、近い順になっちゃうんですけど、昨日の現場でね、嬉しかったことを、
まあ後々ね、思い出したら話していくんですけども、雑談雑談でね、踊り子方式でやっていきたいなと思うんですけども、
昨日はね、女の子2人同時にね、録影するやつで、私1人が女の子2人メイクする時もあるんですけど、
そうすると1時間、1人メイクしない子がね、1時間ずれて録影が1時間遅くなっちゃうっていうのがあって、
メイクさん2人、モデル1体につきメイク1人っていう、1体1体でね、メイクする現場だったんで、
メイクさんもう1人いたんですよ。
で、何回か話したんですけど、私あんまりこう、メイクさんいっぱいいる現場が得意じゃない。
基本人がいっぱいいるところが得意じゃないっていう。
自分のメイクルームっていう城があれば、まあまあ乗るようにできるんですけど、
同じ空間にメイクさん2人とかの人と、ちょっとどうしていいかわかんない。
なんですよ。ただね、昨日のメイクさん、私はメイクさん誰かいるってわかったら一番早くスタジオ入りたい。
もう後から、すいません。先にメイクさんいましたみたいなのが苦手。
誰も何にも思ってないんだけど。
で、早めに昨日行って、で、メイクの準備終わって、
で、メイクさん来た時に、かわいい子がめっちゃニコニコしながら、
おはようございます、よろしくお願いしますって言ってくれて、
まだすごい、もう好きみたいな、第一印象、もう好きみたいな女の子だったんですよ。
若い子でまだね。
で、その子がマスクしてて、
なんで、ヘアメイクのシノです、よろしくお願いしますって挨拶しに行った後に、
そうだったかな。最初の動画が長かったかな。
に、まだ若くて、で、なんていうのかな。
そんなにすごいヘアセットとか得意じゃない感じではあったんですよ。
でもさ、得意得意じゃないっていうか、もうヘアメイクさんとして回ってるから、
私が多分もうこの世界に居すぎてるかもしれないとこあるんですけど、
もしわかんないことがあったら聴いてくださいって声かけたんですよ。
で、そのままメイクルームに戻ろうと思ったら、シノさんって言われて、
で、どうしたどうしたって思って、どうしましたって言ったら、
マスクしてて申し訳ないんですけどって、
えっとね、なんて言われたっけな。
あ、そうだ、このね、メイクの誰々さんの事務所じゃないけど、
そういうところにね、あの、紹介してもらって、そっから現場に来てるんですって言われて、
いや、そうなんですねって。
で、あの、本当は業界の人には内緒にしてって言われてるんですけど、
ご挨拶だけはしたいと思っててって言われて、
いや、どうしましたどうしましたって言ったら、
私元女優なんですって。
で、プロデューサーさんとかは知ってると。
でも、あの、メイクさんとかにはね、あと女の子とかには、
わざわざ言うことないから言わないでって師匠に言われてるんですけど、
あの、シノさんは、以前私メイクしててもらったことがあったんですって。
で、また現場で会いたいなと思いながらも、あの、あ、そう、引退しちゃって。
で、本当はね、Twitterのアカウントも知ってて、DMしようしようって。
思いながらもなかなかできなくてって。
で、今日ご一緒するって交番見たときに、
あの、無邪気ないけど正直にちゃんと言って挨拶したいと思って来たんですって言ってくれて。
で、私、ほんと一回しか会ったことなくて。
で、よく覚えてましたねって言ったら、なんかでも私はすごい覚えててって。
うん、そうなの。
単体っていう区別の女の子で、単体終わってすぐ引退したんだけど、
その単体が終わった後に、たまたま録ったときにご一緒したんですって。
で、すごく覚えてて、また会いたいけど会えないときにDMで引退の挨拶するかすごく悩んだんですって。
で、今日会えるときには挨拶しようって思ってって。
私はね、覚えてたんですよ。
めっちゃめっちゃお肌が綺麗な方だったから。
で、それはありがたいですって話をしてて。
でね、最近こうやって女優さんが裏方で働くって子はね、2人目かな?3人目かな?なっちゃうからな。
ADのなっちゃんって子も元女優さんで、現場のときに挨拶に来てくれて、
で、その子はね、2ショットで一緒に写真録ったりとかするぐらいすごくいい子だっていうのを覚えてて。
で、その後にマネージャーさんになった子がいて、その子もね、大人数で録影する現場で朝1、
ちょっといいですか?って男性のマネージャーさんに声かけられて、
で、どうしました?ってなったら、
スネさんに挨拶したいってうちのマネージャーに言ってて、覚えてなかったら申し訳ないんですけどって。
めっちゃ覚えてて。
で、その子もマネージャーになったんですって。運転も頑張って。
この世界でね、このまま働きたいと思ってるんで、挨拶できてよかったですって言ってくれて。
なんか私って、割となんかもう年配なんだなって。
若い子に挨拶されに来るぐらいになったんだなって、なんとなくいろんな気持ちにはなりましたけど。
でもね、そうやって、まあいろんなことをね、言われる。もちろん業界ではあれど、
そのまま裏方でも働きたいって。
特にヘアメイクなんて全然なくじゃないかな。
わざわざね、厳しい道選んできましたねって、さっき話したんですけど、昨日ね、話したけど。
でもね、よかったなっていう話と、さっき1回詰まった話ね。
紹介料と低賃金への疑問
これはね、その女の子が募集を見て、ヘアメイク募集ね。
見て連絡して、その紹介してくれた人のところで連絡してるんだけど、
そんなに多くないギャラから、1万円その人に上納しなきゃいけないと。
もう仕事をしただけで1万円その人に、何もしなくても1万円払うんですって、紹介料をね。
で、それはこの業界では絶対に守らなきゃいけないって言われてるって言ってて。
で、アシスタントに行くときは、1日朝8時から夜10時まで、もう3000円で。
しかもメイクもやっていいよって言われて、自分がモデルさんにメイクしてヘアやって、
最後のチェックをその師匠がね、やるっていうので、師匠はもうずっと他の人と喋ってて、
でも3000円。で、現場のメーカーさんもそのアシスタントさんにお弁当用意してて。
で、なんかそういうのが、ちょっとこれからどうやって生活していこうかなと思ってるんですってその子言ってて。
いつまで、もちろん技術を教えてもらうとか仕事を紹介してもらうっていう意味で、
お金を払う、払われるっていうのはその人たちの自由であって、しょうがないからね。
で、私たまにアシスタントの話したと思うんですけど、私はね、アシスタントっていう関係性がちょっと苦手だから、
あんまりね、お願いすること少ないんですけど、私はね、意外とホワイトなんですよ。
アシスタントさん朝から呼んじゃうと、現場の人がお弁当を遠慮して1個残してくれたりするんですよ。
ADさん1人我慢して。っていうのを他の現場で見てたから、私アシスタントさんお願いするときは午後から来てもらってて、
で、その終わった後、ご飯行ったりとかしても、私がご馳走する、当たり前だしね、もともと。
で、なんかね、短い時間でも1万円は払わないと、なんか呼んでる、その人来てくれる意味がないというか、
そんなボランティアじゃないか、さあって思うタイプ。
でもそうすると、なんか気使って疲れるから結局アシスタント呼ばないんですけど。
で、きっと水、噴水取りますよ。
で、もう疲れるから自分でやったほうがいいなって思っちゃうタイプなんですけど、
今回は私がすごくいいなと思ってた女の子が、同じ業界の同じ職種に入ってくれて、
で、頑張っていきたいって時に生活できないかもしれないっていう状態で、
で、私がね、生活できないからちょっとその辺を考慮してもらえないかって相談したらどうですかって言ったら、
その人怖くて言えないと。
で、その人に嫌われたら仕事ここでできなくなっちゃうからって言ってて、
だから我慢するんだって言って、でも我慢しててもお金が入ってくないでしょって言ったら、
夜のナイトセットを入れたらとか、別で稼ぎなさいと言われるって言ってて。
でね、本当にこれも別の人の話だから、私がね、うんうん言うことではなくて、
だからもう何も口出しはできないけど、私ヘアメイク事務所みたいなの作ろうかなと思って。
で、その人、その紹介してるがね、親玉のほうね。
親玉のほうがアシスタント使って、その人たちが自分たちが取ってきた仕事でさえも1万円払ってるという、
結構業界で有名で、若干ヤクザなことしてるよねって言われてるってのは知ってたんですよ。
でも、嫌だったら辞めればいいっていうのはあって。
そんなお世話をさ、人質に捉えてるわけじゃないから、嫌だったら辞めればいい。
けど、やっぱ仕事自体は楽しいだろうし、みんなね、いい業界だってのは知ってて入ってるから、辞めない。
で、だったらもう1個同じような、しかもね、会社でもなんでもないんですよ。ただの口約束でやってるんですよ。
だからもう、私がヘアメイク事務所じゃないけど、ちゃんと社保が、社会保険がね、つくような団体にもう1回、もう1回っていうか初めてだけど、
作って、そういう子たちの正式な移籍っていうのをしてあげないと、
なんかいい子が搾取をされ続けてしまう。
別にね、1万円払うことが良い悪いじゃなくて、それがいつまでとか明確に決まってないっていうのが、
その子たちのモチベーションを下げてるっていうのを、その人が気づいててやってるんだと思うんです。
気づいてないわけがなくて。
それを、その子を辞めるまで、現場入るたんに自分が働かなくても1万円入ってくるっていう子を何人か申してて、
みんな可哀想だねって言うけど、助けられない。私もそうだしね、助けてあげられないから。
その子がね、そこで働くって決めてる限りが止められないから。
自身の事務所経験と業界の構造
でも、あこぎだなっていうのがね、これ昔あったし、私もヘアメイク事務所に入ってるときあったんですよ、何年かね。
で、それは、私が自分のお店出して、自分の技術がね、お店の中で収束しちゃうっていうのが良くないなって思ってて、
常にね、新しい現場でいろんなことをちゃんと学んで、それをお客さん、東久留米っていう場所でお客さんに還元するっていうのが大事だなと思って。
なので、ヘアメイク事務所でも入るかと思って。ただ入るんじゃなくても、年齢も年齢だし、25とか6やってた時期もあって、
その中で仕上がりにならないときは、結構悔しいですよ。
自分の中で良いものと、スタジオとか業界が求めるメイクっていうのを、すり合わせみたいなのをしなきゃいけないときに、
ちょっと嫌だなぁと思って、何か出来てないなぁとかね、本当に夜で写真見ながら泣いて、出来る出来ないじゃなくて、
中での最初のメイク、洗剤屋さんだったんですけど、洗剤写真を録るとかね。
誰のかね、アケミさんとかローラさんとかね、リベラっていう事務所の、結構お抱えのスタジオだったので、
すごいファッション系のヘアメイクをね、やってたりしたんですけど、
その時私の中でブームだった、メイクの仕方だと弱いみたいな。
私は結構ナチュラルなメイクが好きだから、ナチュラルにしたいけど、
リキッドのアイライナーをね、男性も聴いたことあると思うんですけど、
リキッドアイライナーって引き場引くほどね、顔が平面になるんですよ。
それが私の中の感覚で、だからね、入れるところを極力少なくしたいんだけど、
そこをはっきり入れてって言われて、入れなきゃいけない時っていうのは、
自分の好きと仕事の正解っていうのを擦り合わせなきゃいけないとかね。
何の話かっていうと、その事務所でもちろんお世話になった。
だからお世話になったっていう意味では、還元しなきゃいけないんだけど、
その後ね、1年間はフリーになった後ね、仕事辞めたんですけど、
フリーになった後は、フリーで受けた仕事の全部、
こっちに3割だったかな?入れてくださいって言われて、
最初はね、違う事務所に入るから、お金をその事務所が取るから払えませんみたいなことを、
もう1個の事務所さんが頑張ってやってくれたりしたんだけど、それでもダメで、
1年間ね、払ってました。3割。30%1年間入れてた。
何しても、いつまで払うか分からないと。
本当に一人立ちをね、させてもらえるか分からないっていうのは、
もう一人のアシスタントからも相談を受けてたんですよ。
でも、私の全く関係ないことだから、アドバイスができても、
やっぱり本人たちが決めるところまでを責任持って話ができないなーって思ったけど、
ちょっとね、それって業界でもある。
ファッションだと携帯投げられて壊された子とかもいるし、
有名なメイクさんでお妊娠とかして、携帯投げられて壊された子は、
私の専門学校の時の教え子で、
有名な事務所に入ってよかったねって言ったけど、
携帯投げられて壊されたんです。みたいな。
もうね、全然ある。ゴミ箱蹴っ飛ばされて、ゴミ全部拾わなきゃいけないとか。
あるの。だからどの業界でもあるから、別にその人だけがヤクザのやり方してるわけじゃない。
社会保険のある新しい受け皿
けど、ちょっと前にね、松本一華先生とご飯食べた後に、
事務所の社長さんと二次会に行ったんですよ。
その二次会に行った社長さんは、今の業界のシステムが、やっぱり良くないと。
女の子にとってね、頑張ってくれてるのに、もっとちゃんと評価をね、
細かくしてあげるべきじゃないかっていうので、事務所のマネージャーさんから立ち上げた人で会社をね。
で、今社長をやってて、その子ちゃんと女の子守ってるんですよ。
っていうのを見ている私としては、そういう意味ではね、
ヘアメイクの、まあでも大変だと思うの。そんな良い子ばっかりじゃないからさ。
だから、いろんな問題が起きたりする時に、
最低でもね、社会保険とかを作ってあげるような事務所にするべきかなと。
でも、わりと今私ね、手一杯なところがあって、手一杯なところもあるから、
その子たちが一年経ってどうするかって時ぐらいに作れてたらいいかな。
そんな大きいお金が動くものではないからね。
女の子いっぱい抱えるつもりもないし。
まあでもね、そういう話を聴いた時に、そこを選んだからしょうがないように我慢しなって言えない。
女優さんに対してもそうで、自分で選んだんだから我慢しなさいって言えばね、
まあお母さんだったら言うかもしれないけど、同業だとね、なんかちょっとアコギだなって。
でもそれも人生のうちの一つだよなと思うし、
っていうね、いろんなモヤモヤをね、昨日は話しながら思ったかな。
その子たちの人生をね、しょうがない。
それもでもいろんな人に相談していく方がいいのかもしれないな。
っていうのはね、昨日思ったことですね。
昨日だけで30分話すんだから、1週間も話せないよね。
私もこの1週間何があったかわりと忘れちゃったし。
昨日は嬉しかったことと合わせて、ちょっとモヤっとするところ。
でもそれも人生の苦味としてスパイスになるのか、
それともやっぱりそういうの嫌だからもう業界のヘアメイクやめますって言われちゃうのも、
業界の損失であるなと思っているから、
そのね、損失が出てしまう、充実してしまうっていうのを
どうにか止める方法ないかなって思ったりする金曜日でしたね。
一回これ止めましょうか。
一回ここで止めて、もう一本録るかな。
はい、もう一本録ります。
流し利きにね、流し利きにぜひ聴いてもらえたらと思います。
では、それでした。バイバイ。
