マラソンと筋トレの始まり
こんばんは、いい日おやすみの175回目です。
今日は、いい一日でしたね。
今日は朝起きて、ちょっと走ってきました。
というのもね、マラソン大会に出ようと思って。
マラソンって言っても10キロマラソンなんですけどね。来年の1月。
毎年出てるんですよ。
目標があって、毎年出て走る。
完走する。
去年ね、制限時間ギリギリだって。
だから、ちゃんと練習しないといけないなと思って。
今年はね、1月まで練習しようかなと思って。
だからね、10キロ走れるだけの体力を維持しておきたいなという目標ですね。
ついでにね、今日から筋トレも始めました。
腕立て、腕立て、腕立て。
筋トレも全然続かないんだけど、目標は腕立て10回だな。
とりあえず腕立て10回ぐらいを目標にして。
体作りを始めましたということですね。
将棋の活動
あとね、今日は将棋に行ってました。将棋のサークルでね。
今日はね、対局っていうか、教えてあげる方だったんですけどね。
教えてあげるっていうかね、うまく負けてあげるっていうね。
うまく負けてあげるっていうか、相手を楽しませてあげるっていうね。
そういうことができたらいいなと思って頑張ってきました。
こんな感じかな。
ということでですね、今日は走ることを始めたという。
ちょっと体作りをしていこうかなということを始めた日でした。
明日は休みでね、明日はのんびり楽器でも練習しようかなと思っております。
そんな感じです。おやすみなさい。
