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こんにちは。ハーモニカはスポーツだという事で、話してみたいと思います。
ハーモニカは、もうやった方がいいですね。
小学生でハーモニカを教えるじゃないですか。今も教えてるのかな?
あれはすごく良い事なんだけど、何が良いか、うまく伝えきれてないですね。
ハーモニカはスポーツだという事で、ハーモニカを普及していこうかなと思ってました。
いろんな楽器がある中で、ハーモニカというのは一番いろんな人ができる楽器だと思うんですよね。
ハーモニカというのはスポーツなんですよ。何がスポーツかというと、
今メトロノームを鳴らしたのが、これですね。
ドミソード、って吹いたんですよね。
これを2拍ずつやろうとしたら、これだけでもいい加減難しいんですけど、
これを4拍やろうとしたら、これをですね。
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僕は今、ハーモニカって数音と拍音、両方音になるんですよね。
今、拍音だけでやってみたんですが、これで数音を混ぜると、
4拍ってできないですよ。
4拍できる方は、そういないです。
パッとハーモニカを出されてできる方いなくて、
なぜできないかというと、呼吸器です。呼吸器の運動なんですよね。
まずはドレミファソラシドとか、ドミソドとか、
簡単な練習だけでいいんですけど、
これで息の呼吸器の練習になると思いますね。
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これを誰に向けて発信したいかというとですね。
僕はね、誰に向かって発信したいかというと、
2通り考えあるんですよね。
1通りは、誰に向かって発信。
1つはダイエット目的。
これはね、昔、ロングブレスダイエットがあったと思う。
ロングブレス、長い系ですね。
あれが流行ったじゃないですか。
あれが流行るぐらいなら、流行るぐらいならというか、
ロングブレスってすごくいいと思いますよ。
長く息を吐く、全然いいと思います。
あれが流行るのであれば、ハーモニカが流行ってもいいじゃないですか。
1つはダイエット業界というか、
ダイエット業界じゃないな。業界には行きたくないよね。
そういうのを考えている人に、
ハーモニカエクササイズみたいな、
そういうのをやってみたいなと思いますね。
もう1つはね、健康目的の人ね。
主にちょっとお年を召された方とかね、
あとちょっと体が弱い方というか、
ちょっと病気の方とかね。
ハーモニカ何がいいかというとね、
ハーモニカって呼吸器にまずいいです。呼吸器がまずいいです。
現代人というのはですね、呼吸する力が弱っていると思うんですよ。
スマホして猫背になって呼吸。
だから呼吸が浅いということをよく言いますよね。よく言うんですよ。
若い人もハーモニカをやったらいいと思うんですけど、
ちょっとご高齢になって何かいい運動はないかなという人にね、
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ハーモニカはもうスポーツだということでね、
広めることはできないかなということをちょっと考えている配信でした。
だからね、カリキュラムみたいなのを考えていけたらなとか思ってですね、
ちょっと忘れないうちに配信してみました。
あとね、ハーモニカ呼吸器とね、あと舌も使いますよ舌。
舌を動かすとね、えんげ予防?飲み込みとかのね、
誤飲の予防にもなると思いますし、
あと舌を使うとね、唾液が多くなりますから。
唾液っていうのはね、多くなると体にいいんですよ。
殺菌作用とかありますからね。
中国の気候の先生に聞いたことがあるんですけど、
中国の気候の技で唾液を増やすような、舌を動かす練習があるぐらいで、
気候、中国の気候、対極拳みたいなやつ。
舌を動かして唾液を増やすような、で、ハーモニカで同じことができるんですよ、なんと。
ということで、ハーモニカはスポーツだということでですね、
ちょっと忘れないうちに配信をしてみました。
またカリキュラムとかね、ちょっと考えてみたいなと思っております。
失礼します。
ハーモニカはもう人類必須じゃないかなとか思うぐらいなんですよね。
はい、じゃあ失礼します。
