仕事と日常の振り返り
こんばんは、いい日おやすみの74回目です。
今日は土曜日でしょ?
今日はね、一応、仕事でしたね。
朝4時半くらいに起きたな。
ちょっと10分くらい寝坊した。
そっからいろいろ、呼吸の練習をしたり、いろいろ練習をしたりして、
仕事に行って、途中でまた公園で練習して、仕事に行って。
仕事に行くときは、ちょっと雨が降ってきたんですけどね。
雨が降ってきたけど、どうしようかな。
電車で一息歩くんですね、僕はね。
電車の廊下、迷ったけど、とりあえず歩いて職場まで行って。
職場に着いた。
今日はね、いろいろ勉強会みたいなことをして、何人か来てもらって、
皆さんそれぞれ楽しんでもらえたかなと思います。
で、またお客さんにも会って、そうだな。
いい一日でした。
ポジティブな変化
最近ね、なんだろうな。
最近というか、このいい日お休みをやりだしてから気がついたんですけど、
最初はね、最初は、
このいい日お休みをやろうと思って、いいことを探すんですよね。
だんだんね、これね、いいことが起きて、当たり前になってくるんですよね。
いいことが起きて当たり前になってくる。
最近思うことは、いいことを起こしてやろうというか、
誰かにいい気分になってもらいたいなと普通にそう思うようになりましたね。
自分がいいことが起こるくらいは当たり前になってきたんですよね。
あんまりね、嫌なこともないし、
あんまりね、嫌なこともないし、
というかね、嫌な気分になったことないな最近。
誰かをいい気分にさせたいなと自然にそう思うようになってきましたね。
このいい日お休み効果かなと思っております。
明日の願い
日記をちょっと続けて、
もう続きそうだな、日記もね。
いつから始めたんだろう、日記。
6月の1日。
6月の1日から始めたな。まだ続いたとも言えない。
こんな感じですね。
明日もいい日になりますように。おやすみなさい。
