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おはようございます。今、朝の6時半なんですけどね。
駅のホームに行って、あと10分後に電車が来るんですけどね。 それまでにちょっと忘れないようにと思いまして
トークの4回目ですね、今日はね。 今日はね、僕がね、今最大の目標にしているような
ことをね、ここでちょっと忘れないように
残しておこうかなと思って。 で
まあ、一月、一月、一月続けばいいなぁと。 一月、この気持ちで入れたらいいんですけどね。
何かと言うとですね、機嫌良く過ごすということですね。 機嫌良く、まあ1日中、1日中機嫌良く過ごすと。
機嫌良く過ごすということをね、今、 あの目標にしてるんですよね。
かなりでも、かなり僕は機嫌が良い方なんですけどね。 かなり機嫌が良い方なんだけど、もっとね、本当、機嫌が良く過ごすと。
で、あのー
そうそう、それが今の僕の最大の目標で。 で、機嫌良く過ごす。
で、反対言葉が不機嫌に過ごすですよね。
で、機嫌良く過ごすにはですね、 どうしたらいいんだろうなぁと思うんですけど。
基本、基本楽しいことをやるんですよね。 基本楽しいこと。でもプラス、プラスやっぱりね、
機嫌良く、機嫌良くなることが大事かなぁと。 いや全然ごめん、全然全然考えがまとまってないな。
機嫌良く過ごすにはどうしたらいいんだろうなぁ。 でもあの自分でコントロールすることだと思うんですよね。自分で機嫌良く、自分で機嫌良く。
で、だからですね、いろいろいろいろやることはあってですね。 そこで一番大事なのがやっぱり
自己対話でしょうね。自己対話っていうか、独り言っていうのか、 アワメーションっていうのか、まあいろんな言い方あるかもしれないんだけど
自分と自分、自分の、あとね、自分を監視するっていうのも大事かなと思うんですよね。 こう自分がいるんだけど
冷めた自分がちょっといつも見ててね。 そういう感じも
でもいいのかなぁとか思いつつ。 ということでですね、あの
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今日、今日は何日だ? 12月9日、12月9日。昨日はちなみに
ジョン・レノンさんの命日だったんじゃないかなぁ。 えーと
で
そうですよね
だから、だからって言葉ないけど、一応こうやってあの、残る媒体にね、あの
記憶、記録、記録か、記録しておこうかなぁと思って、自分の今の目標をちょっと今日は
宣言っていうほどでもないんだけど、ちょっと示してみました。 はい、で、うまくね、うまくね、こう
機嫌よくなったなぁと思ったらですね、またあの こうやったら
うまくできました?みたいなことはね、そのうち言いたいと思うんだけど。 でもね、あの
機嫌よく過ごせたら人ってそれでいいじゃないですか。
いろいろいろいろいろありますよね。いろいろいろいろいろ あのいろいろなんだろう
ビジネスで成功させたいとか、なんとかの資格を取りたいとか いろいろいろいろあるんだけど
でもあの 機嫌よく過ごせたらね
一番いいのかなぁと思います。
じゃあ、えーと、今電車来るんだけど、これは反対方向の電車ね。まだ僕が乗る電車じゃないんですけどね。
じゃあ今日はこんな感じになります。はい、失礼します。
