![トーク525[機嫌よく]他者貢献 from Radiotalk](https://image.listen.style/img/snLgCGL60_P6PoQMYR0hoAuHPmcq-OHCZyHBhvhjU90/resize:fill:1200:1200/aHR0cHM6Ly9zdG9yYWdlLnJhZGlvdGFsay5qcC9jb21tb24vaW1hZ2VzL3Byb2dyYW1fbm9faW1hZ2UuanBn.avif)
機嫌よく生きる
トークの525回目、今日は5月の29日になります。
機嫌よくということでお話ししてみたいと思います。
機嫌よくね、生きていこうと決めたわけですよ。
するとですね、全然できるようになりましたね。
夜寝るときにですね、今日あった良いことをですね、
ラジオトークで話すようにしてみたわけですよ。
するとですね、良いことしか起こらなくなりますね。
良いことぐらい起こっても当たり前っていう感じになりましたね。
機嫌よく、そこそこ機嫌がいいんですよ、僕はね。
ものすごく機嫌よくなろうかなと思ったんですけど、
ものすごく機嫌よくなってもいいんですけど、そこそこでいいかなという感じですね。
やっぱりですね、そんなことはもうどうでもいいなという感じになってきましたね。
だから良いことが起こることとか、機嫌よく生きることとか、どうでもいいというか、
だから機嫌が悪くなるとかそういうことではないですよ。
だから機嫌が悪くなるとか、だから嫌なことが起こるとか、そっちがいいとかそういうことじゃなくて、
それは軽くクリアしとこうという感じですね。
でもやっぱり他者貢献だなというのが最近思いましたね。
他者貢献。だから感謝することが大事ですよとかよく言う人がいるんですけど、
いやその辺は最初からしとけぐらいの感じですりゃいいんですよね。
バランスだと思うのは感謝することと感謝されることですね。
感謝するのはすりゃいいだけですぐできると思うんですよ。
感謝されるということは何かしらの他人に対して何かしらの自分の行動がいるわけですよ。
自分の行動、自分の能力がいるわけですよ。
その能力が高い人ほど他者貢献ができるんじゃないかな。
だから感謝されること、感謝すること、バランスバランス。
感謝するのはずっとしときゃいいわけですね。
ずっとしときゃ感謝できますからね。
今日も生きてて感謝だ、空気がなんておいしいんだ感謝だ。
ずっとしときゃいいわけですよ。
良いことが起こるもん。
今日も朝起きれて良いことだなみたいな。
良いことがずっと起こるようになりますからそうしてたら。
すると感謝する。
それはずっと持ってていいと思うんですよね。
ずっと持ってていいですね。
誰かに他者貢献。
これね、ありとあらゆることで言われてるんですよ。
ありとあらゆることで言われてる。
この前、アドラーさんの本を読んだ。これ書いてました。
他者貢献だ。
2000年前くらい。
お釈迦様が言ったこともその通り。
お釈迦様は他者貢献とは言ってないな。
大乗という感じで言ってますね。
でも大乗ということを言ったのは、
お釈迦様じゃないですけどね。
お釈迦様という人は、
悟りを開こうと思ったわけですよ。
ずっと修行をしてたわけですよ。
ある時、これじゃダメだなって気がついたわけです。
だから修行をするというのは、
自分の欲なわけですよ。
ある時、そうじゃねえわって気がついて。
何に気がついたかというと、
他者貢献の重要性
他者貢献ということに気がついたんですよね。
他者貢献とは言ってないと思うけど。
だから、そんな感じで。
とはいえ、自己犠牲とはまた違うと思うな。
自己犠牲とは違うと思うな。
だから、自分がいいことが起きる機嫌よく。
これはベースでいいと思うんです。
機嫌悪い人はつもつも迷惑ですからね。
機嫌よくはずっと思ってていいわけですよ。
感謝もずっとしてていいわけですよ。
それをベースに、
他者貢献ということを考えていけばいいのかなと思います。
他者貢献って、
ありがとうって言われることじゃないですよ。
そう思えばまためんどくさくなりますから、
自分主観でいいと思います。
自分は他者貢献してると思う。
この辺でも難しいよな。
自分が良かれと思ってやったことが悪くなる人にとっては、
いい迷惑っていうこともあるといえばありますもんね。
この辺はね、だからね。
よくよく考えてながら、他者貢献していけばいいと思うんですよ。
別に人から感謝されることとか、ありがとうとか言われることは、
これはどうでもいいということですよね。
自分の中で、
他者貢献という言い方と、
誰かに、世の中の役に立っている感っていうかな。
私は役に立ってるんだっていう感覚って大事じゃないですか。
それをね、探していけばいいと思いました。
だからちょっと実験をしてみたわけですよ。
機嫌よく生きていこうと。
実験の結果ですね。
意外に出来まして、
結構毎日機嫌がいいわけですよ。
夜寝る前に、今日あった良いことを上げていこうと決めたわけですよ。
するとですね、結構良いことだらけになっちゃって。
これからどうするんだろうと思ったわけですよ。
これからさらに良いことがあったり、さらに機嫌が良くなったり。
まあまあそれもいいんですけどね。
そこで、やっぱり他者貢献だなということに気が付きましたね。
役割っていう言い方もあるかもしれないな。
自分が世の中に対する役割ってなんだろうって考えて、
それを淡々とやっていくという感じですかね。
とりあえず、今更ながらなんですけどね。
ということでですね、機嫌よく今日は他者貢献というお話をしてみました。
だからバランスだと思いますよ。
感謝すること大事かもしれないけど、感謝されることも大事ですよ。
機嫌よく生きることも大事だけど、誰かを機嫌よくすることも大事かなと。
良いことがいっぱいあるのは当然だけど、誰かに対して良いことをしてあげるというのも大事かなと。
ただバランス、バランス、自己犠牲じゃなくてバランスかなという感じになってきました。
とりあえずこんな感じです。失礼します。
