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最近走ってはいらっしゃらない? 走ってないですね。
ですね、ですよね。
はい。
なんか最近ミッフィーをSNSで、ミッフィーって言っていいのかな?
SNSで見かけないなと思いながら。
そうなんです。ミッフィーっていうのが、駒沢公園のそばに住宅展示場があって、
そこにミッフィーがいるんですよね。
いつもなんかちょっとひどい目にあってる。
ええ。
あれを見ないなと思ったんですけど、最近はなんか歩いていらっしゃる?
歩いていて、走ろうとするとですね、走るためにいろいろと覚悟というかね。
これから5キロ走るんだなとかね。
別に5キロ走んなきゃいけないわけじゃないんだけど、
やっぱり一定のハードルを越えないと走れないっていうのがあって。
だけど、ウォーキングっていうのはね、同じ場所駒沢公園のそばなので、そこを歩けば、
別に歩くんだったら覚悟いらないし、
買い物行くときにいろいろ荷物持ってても走るのは走れないけど、
ウォーキングだと行けるなと。
足かくための道具とかもいらないですもんね。
そうなんです。
で、駒沢公園もここに10年以上住んでいるので、
おなじみの場所でもあるんですけど、
季節によって本当に、今だとちょうど紅葉シーズンなので、
そういうのも写真撮ったりしつつ。
駒沢公園ってかなり大きい公園なんですかね。
私、写真でしか拝見したことがなくて。
そうですね。一応真ん中に周回コースがあって、
その周回が2キロなんですよね。
多分その周回コースを囲む感じで公園の領域があって、
多分それ全体だと4キロぐらいなのかな。周回周回あったら。
広いですね。
広いですね。
ちょっと結構木でこんもりしているエリアもあったり。
そうですね。
それでフォトウォークインプットって始めたって。
そうなんですよね。歩いていると暇なんで、走っているときもですね、
大体オーディオブックとか、今だとこのポッドキャストとか聞いてたんですけど、
歩いていると端末iPhoneなんですけど、iPhoneの操作もできるので。
僕はインスタペーパーって後で読むサービスで、後で読む記事をまとめているので、
なかなかこれを消化する時間がないんですよね、パソコンに向かっていると。
食べるほうが早いですよね、どうしても。
そうなんです。歩き始める前にですね、僕は未だにRSSリーダーを使っていて、
その記事をダーッと読んで、これ長いなと思ったものは、
どんどんこのフィードリーダーのスターをつけるとインスタペーパーに入ると、
そういう設定をしているので。
なのでフィードリーで記事をダーッと、たぶん100記事ぐらいチェックして、
そのうち日によりますけど10から20記事ぐらいがインスタペーパーに入って、
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それでそれを溜めた状態で歩き出すと。
その間にインスタペーパーも読み上げ機能があるので。
そうなんですね。
そうなんですよ。2.5倍速まで上げられるので。
だからスクリーンショットの多めの記事とかはね。
飛ばされちゃう。
でもそれ聞くだけでもなんとなくこういう画面なんだろうなみたいな想像をしてね。
一応インプットができると。
じゃあ歩きスマホをしているわけではなくて。
あくまで耳から入っているものを歩きながらゆっくりというか、
時間をしっかりとって聞ける感じ。
そうですね。
それいいな。
でも目は小澤公園の自然が入ってくるので写真を撮っているわけですよ。
インスタペーパーの読み上げってバックグラウンドでも全然再生が途切れないので。
そうなんですね。
だから読み上げをさせつつ耳はインプットしつつ、
目は写真を撮るみたいなですね。
マルチタスクをやっているわけですよね。
カメラの撮る瞬間だけちょっと音が止まるだけってことですよね。
そうです。
そうすると、
ウォーキングできつつ、インプットしつつ、写真が溜まりつつみたいなね。
同じ時間に3つ詰め込めると。
体も動かしつつ、頭も動かしつつ。
感性もちょっと動かしつつ。
あと小間田公園にちょっとハズレというか、
クリスプサラダワークスっていうサラダ専門のお店があって、
そこは結構割高というか、普通に1000円超えなわけですよ。
サラダのみ?
サラダのみ。
サラダボールなんですね、本当に。
いろいろバリエーションがあって、
全部iPhoneから注文できるんですね。
すごい。
iPhoneで家を出るときに、
今日はシーザーにしようとかね、
今日はこれにしようとかってやると、
その場でクレジットカードも登録されているので、
決済も済んで、調理開始しますみたいな通知が来て、
込み具合によるんだけど、
2分から20分とかするくらいのかなり幅があるんだけど、
行くまでにそれくらい時間かかるし、
その間はフォートウォークインプットしているので、
普通にダラダラ歩きながらクリスプに向かっていくと。
時間のコントロールが完璧ですね、それ。
いろいろ試行錯誤してこうなったんですけどね。
でもサラダ屋にサラダ食べたいなって思って、
行って2分から20分っていう謎の時間待つんじゃなくて、
行ったら受け取れるっていうのが、
頼んでる時点でコントロールできる。
調理終わると同じように通知が来るので、
あとはお店に入ったら置いてあるので、
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店員さんに黙礼して持って帰ると。
置いているんですね、頼んで出してもらうという。
もう接触を完全にカットしているというかね。
店内でも食べられるんだけど、
もう店内誰もいなくて。
そうなんですね。
オープンキッチンで調理しているところも見れるんですけど、
カウンターにサラダがわーっと置いてあってね。
自分の注文番号を見て、これだと思って、
それを持っていったレコバッグに入れて。
それこそ時間もコントロールできているし、
あとは食べる場所を自分がコントロールしていれば元気と。
ちょうど昼前か、あとは夕方前とかに歩いて帰ってくると、
ちょうどランチもしくは夕食の時になるので。
ちょうど歩き終わってお腹空いた頃に、
サラダが家に持ち帰ってあると。
それは家に帰ってからおばあさんが食べられるんですね。
ベンチとかではなくて。
いいな。
味気ないっちゃ味気ないですけど、
そうやって確実に頼んで確実に手に入るのはありがたいな。
必ずしも届けてもらわなくても自分で行くからさ。
ちょうど自粛期間というシーズンがあったじゃないですか。
その頃めちゃくちゃUber Eatsとか使ってたんですけど、
Uber Eatsを使うことで時間が浮いたから
それでランニングができたとかいうのがあったんだけど、
でもよく考えると、持ってきてもらって時間を節約して
ランニングするってなんか変だなと思ってね。
だったら歩いてお店に取りに行けばいいじゃんっていう。
移動時間を節約してお金払って別で移動するっていう。
結局だからUber Eatsの送料とか手すりをかかっている部分を
運動に置き換えたら運動した方がいいじゃんって思ってる。
我が家はUber Eatsがギリギリ来てなくてですね。
いつも自分で車ぶっ飛ばしていくんで。
ちょっとその体験はしてみたいはしてみたいけど、
近くにあるんだったら、それこそ散歩の効率にすごくいい。
結構、うちが陸の孤島でね。駅も遠いし、
飲食店もちょっと覚悟しなきゃいけない距離しなくて。
それこそ公園とかが近い分、距離が。
でも逆に言うと、それは歩かないと食べられないってことなので。
それはそれでいいわけですけどね。
それでサラダが高いって話なんですけど、
結局ね、この牛丼屋さんとか行けば500円とかで食べられるわけじゃないですか。
ある種半額ですよね。
高いサラダはね、1500円とかするわけですよ。
普通サラダって添え物みたいなイメージでね。
サラダだけ食べてお腹いっぱいにならないだろうって思うんだけど、
高いやつはいろいろレパートリーがあるんだけど、ご飯が入ったりするんですよ。
米が。
ミルワだったりとか。
そうそう。だからカロリー的には700とかあったりするんですよね。
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結構カロリーもあるんですね。
ありますあります。
僕がよく食べるチキンシーザーも500円弱だったりするので、
割とね、これなんか食べであるわとかって思いながら、
そういうわけで済んだりするんで。
野菜不足って大体なりがちなので、
牛丼だけ食べてもいいんだけど、
結局それで、これは極めて先入観なんだけど、
肉ばっかり食べてると不健康になるみたいなのがあったとしたらね。
不健康になって将来何か入院するとかってなったときに、
結局そこで高いお金を払うんだったら、
その割高なサラダで先に保険料を込めみたいな感じで。
ちょっとわかります。
食べ物じゃないんですけど、
家の中にヒーターをずっとつけるかつけないか問題っていうのが自分の中で前あって、
つけっぱなしだとやっぱ高いじゃないですか、電気代って。
しかもうちめちゃくちゃ空調の効率悪い形になっておりまして。
でもつけてたらなあ、高いしなあ。
でも切ってたら何が起こるかなって思ったら、
たぶん子どもの病院に行く費用が上がるんですよ。
なるほど。
細かいこと言うと子どもって、
赤ちゃんとかは医療費無料なんですけど、
そばにどっかにお金がかかってるわけじゃないですか。
税金かもしれないし、
それこそご飯をどうこうするのだったりとか。
考えるとエアコンの費用って保険料みたいなもんだなと思って。
エアコンつけてお金かかるけど、
その分医療費削減してるからいいんじゃねと思って、
めっちゃつけるようになりました。
暖房器具とか。
いじでも風邪ひいていただかない、
いじでも病気しないでいただきたいっていう。
そう言うと結構割高なものでもありそうですよね。
理由はどう考えるかによって。
普通保険ってかけ捨てだから、
普段は払っても何のリターンもないじゃないですか。
暖房ってかければ温かいってリターンがあるので、
このサラダもおいしいってリターンを得ながら
保険にもなるっていうのはかなりいいかなっていうね。
やったらちゃんと目に見えるリターンがないと
続かないよねっていうのはあってね。
割高だと思ってるのも本当に割高なのかっていう。
そうなんです。
案外合理的かもしれない。
なるほどね。
大橋さんが今日話すことのトピックに
割高サラダは保険料込みっていうのを持って来られて
保険料とはって思ってたんですけど、今納得。
