人間関係の悩みを解決する方法
はい、どうもみなさんおはようございます。シャックです。5月の20日火曜日、今日もシャックのグモニーレディオやっていきたいと思います。
はい、というわけで今日の本題は、人間関係の悩み、こういう視点で見てみてはいかがでいきたいと思います。
はい、ちょっと僕先日ですね、参加しているコーチングのコミュニティがあるんですけれども、そこでコーチングラボみたいな感じで、みんなでコーチングとか勉強していこうかみたいな、そういう会が日曜日にありまして、それ2時間ぐらい受けてメンバーさんたちとね、みんなワイワイやってたんですけれども、
あーなるほどなーと思って、その時のテーマは、人間関係の悩みが一撃で解決する方法という方法があるよということでね、やってたんだけれども、簡単に言うと、例えば誰かと揉めたとか、ちょっと友達と喧嘩したとか、そういう時って誰しもあると思う。同僚の人とね、上手くいかない上司の人がちょっと嫌やとかね、
そういう場合にいろんな視点を持ってみるのがいいよっていうお話だったんですよね。で、僕もよく他人の視点に立たなあかんでみたいなのは結構よく聞くじゃないですか。自分の立場もあるけど、他人の気持ちもちょっと考えてみて、冷静に考えてみてみたいなのは結構聞くと思うんだけども、
そこにですね、さらに3つの要素が加わる、5つのポジションで、5つの視点から見てみようねと、その出来事をね、はい、そういうワークだったんです、取り組みだったんですよね。で、5つの視点、1つ目、自分、自分の立場ですね。
そしてこれもね、神に書くんですよ。神に、英読にね、神に書いて、1、自分って。で、2、他人、相手ですね、相手。で、3は観察者、第三者目線。で、4、今、この瞬間のフラットな立場、メタポジションってね、俯瞰してみると。
で、5番が理想の自分っていうね、理想の行動自分っていう、この5つの神を書いて、床に置いて、床に置くんですよ。で、この流れで質問していきましょうか、みたいな感じでね、自分のどういう出来事だったんですか、みたいなのからまず始まって、で、相手のね、状況とかも見ながらね、こういう事件というか、
人間関係うまくいってません、みたいな話してね。で、自分やったら、その時何を考えてたんですか、どんな感じだったんですか、とかね、そういうのを、こう、まあ、聞く側がね、質問していくんですよ。そう、2人1組でやるんですけどね。これ1人でもできるんだけど。
で、その悩んでいる人に向けて、自分その時どんな感じだったんかい、どんな事件だったんだい、どんな感じだったんだい、っていうね、そういうのを聞いていって、で、その次に第三者視点で見ていこうかというね、そういうフェーズに入っていって、第三者目線で見たら、その出来事ってどんな感じだったの、2人のことどういうふうに見えてたの、とかね、どんな表情してたの、とか。
で、質問、どんどん答えていってもらうんですよ。で、その人もね、次、第三者目線って言ったら、その第三者目線の紙の上に立って、みたいな。で、その2人の方を見てね、こう考えるみたいな感じでやって、で、こうどんどんどんどんそれをね、繰り返していくんですよね。
で、相手目線に立ったり、第三者目線にもう1回立ってみたり、相手の気持ち考えたり、で、今この瞬間、自分どういうことが思い浮かんでますか、とかね、どんな価値観でそのいつも生きてるんですか、みたいな、とか、で、また自分に戻ってきてとかね、とか、最後は理想の自分やったら、どういうふうにその行動、その事件が起きた時、どういうふうな振る舞いやってたんですか、みたいな、とかね。
そう、これをね、僕も実際やってみたんですよね。
だからね、あの、不思議なことに、そう、あの、すごいね、考え、めちゃめちゃ考えるんですよね。で、まあ、大体、やっぱ熱くなっちゃった時って、自分の視点でしか見れなくなっちゃう、どんどん狭まってもてね、相手の気持ちも、まあ考えることもあるけれども、なかなかね、熱くなってる時って、こう、なかなか難しいじゃないですか。
で、そこをもう本当に一歩ね、立ち止まって、冷静に相手目線に立つ。で、第三者目線で見たらどうなの、とかね、相手はほんまどう思ってたの、とかね、そういうのを見るのがすごい大事だなっていうのを改めてね、考えます。深く考えるっていうのがすごい大事でね。
そう、それで、あの、すごいね、すっきりしましてね、こうしたらよかったんかな、とか、で、今、冷静な自分なら、あの、熱くならんとね、こういうふうにできてたんちゃうか、とか、とか、もう理想の、最強の自分なら、どういうふうにこうしてた、どういうふうな立ち位置、振る舞いしてたんかな、とかね、そういうのを考えるのすごくね、あの、よかったんですよね。
冷静に考える重要性
これ、やり方とか、こう、質問、どういう質問するといいよっていうのが、あの、学べたんでね、これをね、どんどんまた、なんか人間関係悩んでる人にやってみたいかなって思うんだけれども、ほんとに、あの、ね、もし、そういう人間関係でお悩みの、お悩みを抱えている方がいましたらですね、ちょっと冷静になって、ね、今さっき言った5つの視点で、いっぺん冷静になってみてみるのもいいかもしれません。
これ考えるということは結構前向きな行動なんでね、うーん、あの気持ちも前に進むと思います。ただね、もうもやもやもやもや考えているだけでは、全然ニッチもサッチもいかないと思うんでね、はい、こういうのはね、ほんとに大事だなと思いましたね。
うーん、だから、もう、でも、どうにもこうにもね、ほんとにもう長い付き合いで、どうしようもこいつはあかんわと、もう絶対離れた方がいいっていう人はもう僕は、ね、あの、人間関係ね、あかん人とかは、ドリームキラーさんとかね、は、あの、離れるようにするのが、僕もおすすめしてるしそうしてるんだけれども、うん、ね、まあそういう時も、なんか余計なこと言ってきたら、あ、ありがとうありがとうと、ね、心配してくれてありがとう、ほな、言うて、ほなな、言うて、うん。
そういう風にできたらいいし、ね、どうにもこう離れられへん人とか、うん、そう、ほんとは仲良くしたいっていう場合とかに、結構有効な手段なのかなーっていう風に思いましたかね、うーん、ね、結局やっぱ本、本質的に合わない人とはもう合わないんでね、離れるのが一番いいということですよね。
はい、相手のためにもなるしっていう、うーん、お互いに時間使うのも、もったいないんでね、ははは、ね、楽しく生きていこうよということで、まあでもこういうね、いろんな視点で見るの大事なんだなっていうのが改めて分かってよかったなと思った次第でございます。
ちょっとね、今日は共有させていただきました。何かね、気づきになればいいなと思いまして。
はい、そしてね、いよいよ今日5月20日火曜日、ナノコテンがね、相棒ナノちゃんのナノコテンが北海道原野さんでスタートということで、はい、もう張り切りもワクワクしてすごいんですよ。
もう現地からね、あのこういう風になってるよっていう写真がね、あの原野の店主のマスオさんとかナノちゃんから送られてきましたです。
うわ、すごいなと、いやもうすぐ行きたいっていうかね、すぐ行きたいんだけどね、まだ行けないんだけど。
はい、でね、えーっと、今日の20時からですね、グッズ販売も行われますので、NFTのガチャガチャもありーの、ね、新作原画の発売もありーのと、もうすごいね、楽しい時間になるかなと思います。
みんなでワイワイしますんで、19時半からね、スペースとサメナノボイチャでやりますんで、ぜひね、遊びに来ていただければと思いますし、もしよかったらですね、あのお土産ガチャガチャとかね、記念にやっていただけたら、1回0.004イーサルが1000円ちょっとぐらいですかね、はい、で、あのクレカもね、クレカでも買えますんで、はい、ウォレット、メタマスクとかウォレットさえあれば大丈夫ということで、イーサリアもね、なくても買えますし、
で、原画とかね、ファブリックパネルはもう全然、あの、仮想通貨とかNFT関係なしで、はい、えー、現金、現金ニコニコ笑い、ちゃうわ、現金ちゃうわ、カードとかかな、はい、ECショップでね、発売されますので、ぜひぜひご注目くださいということですね、はい、めちゃめちゃ楽しみです、またね、明日もそんな話もしながらという感じでございましょうか。
それでは、えー、昨日のナノのコテンは、いよいよ明日から、情報まとめのコメント開始させていただきます。
ヨッピ先生、ナノさんのコテンウィークがついに開幕しますね。先生、質問なんですが、ファブリックパネルの大きさってどのぐらいなのでしょうか。でも、ナノさんが片手に持ってキラキラさせてたから、新作原画と同じぐらいのサイズ感なのかな。ガチャコンプ行きたいなということで。
はい、ヨッピ先生ありがとうございます。昨日は、昨日は、価格の話できてたのかな。ファブリックパネルはね、1枚5500円税込みと送料込みですね。で、3種類か、星空シリーズ3種類。
で、さらに、えーと、ファブリックパネル、あ、そうそう、サイズですね。これ、ヨッピ先生ね、今日のスペースでもお答えさせていただいたんだけど、23cm×18cmですかね。はい、それぐらいのサイズ感になってますね。ちょっとよかった、ポストカードとかより全然大きいと思いますね。
はい、定規とかでね、ちょっと皆さん気になる方はやってみていただいてということで。はい、ぜひぜひね、そちらの方も、もう絶対部屋に飾った映えますんでね。はい、もうお好きなグッズをですね、ぜひこの機会に手に入れていただければと思います。
なのちゃんのね、原画とかグッズが発売されるタイミングってあんまりね、ありませんのでね。はい、そしてキリエ作家としての作品ということで。うーん、この前のカレンダーとまた違いますんでね。はい、よろしくお願いいたします。
一番やっぱりちょっとね、あのー、原画ですね、新作原画がもう1点ずつの8種類なんで、これがね、もうお気に入りのやつがもう売れちゃうと、売り切れってなって手に入らなくなっちゃうので、よかったらですね、お早めにというところでございますね。
はーい、そしてヨッピー先生ガチャコンプ行きたいなということで、ガチャコンプ、あのトレード部屋もね、用意させていただこうかな、もうね、沼にはまったら大変なことになっちゃうと思いますしね。
ナノさんのコテンウィーク
でもあの、今回二次流通もね、全然OKですね。被ったらね、リストしてもらっても全然OKだし、トレードとかでうまくいけば、トレードとかしてもらってもいいだと思うし、いいだと思う。
ね、たぶん二次流通でもなんかあれかな、どうなんでしょうね。
はーい、というわけでヨッピー先生ありがとうございます。
はい、じゃあ僕も朝ね、朝昼、しっかり仕事してね、夜のサメナノデイ、ナノコテン祭りに向けて張り切っていきたいと思います。
それでは皆様素敵な1日をお過ごしください。
シャックでしたー。おつサメでーす。
