日記を書くことの変化
はい、どうもみなさん、おはようございます。🦈シャック🦈です。1月の27日火曜日、今日も🦈シャック🦈の
グッモーニングレディオイやってまいりたいと思います。はい、というわけで本日のテーマは
時代の変化で日記を書くの意味が変わってきた話🦈ということで、はい、こちらで行ってみたいと思います。
はい、みなさんね、日記は書いておられますでしょうか?というところではございますけれども、はい、僕もですね
日記はですね、えっと、ジャーナリングですね。ジャーナリング、革命層と日記をまあ併用しているみたいな感じでやっているんですけれども、僕の場合は毎朝ですね。
はい、夜にまあ書くこともあるんだけど、基本的には毎朝ですね、昨日のちょっと凹んだ出来事をまずバババと書き出して、箇条書きで書き出して、それについての深掘り、そしてそれを
深掘ったり改善策ね、なんかこういうことで凹んだけれどもどうしたらよかったんだろうとか、こういうことを自分は感じたよ、こういうことを思ったよっていうのを書いたり、まずするんですね。
そうそう、あの良かったことだけに目を向けるんじゃなくて、ちょっと自分の心を下げたような出来事もちゃんと受け入れて、それもね、受け入れながら目を反らすんじゃなくて、受け入れながらやっていくっていう、そういうので最初はマイナスの出来事を書いておりますと。
で、次にプラス幸せだった出来事、良かった出来事とかとかね、嬉しかった出来事、そういうのをまず箇条書きにして、で、その後で、あ、そうそう、その箇条書きの部分は3分ずつやってるんですよね。
で、その深掘りとか改善とか、昨日の良かったことやったらそれについてどういうふうに思いました、こういうふうに何があって嬉しかったよっていうのを詳しくね、心の思うくままに書いていくみたいな、
そういった感じでやってたんだけれども、日記は日記なんですけどね、僕A4用紙に書いてたんで、捨てちゃうんですよね。捨てちゃうんですよ。
ただ、その良かったこととかっていうのは、昨日の良かった出来事みたいな感じで、そのテキストにはね、Discord、サメナノダオのDiscordには残したりとか、そういうことはしてるんだけれども、そう、それをね、残してないんだよね。
ところだけすっきりして、おしまい、みたいな感じだったんですよね。そうそう。だから、形として日記っていうものは残ってなくて、ただ、そうなんだけれども、昨日もね、お話しさせていただいた、立則の第二の能を作るっていうね、そういうのを経てですね、
立則も毎日日誌をつけるっていうのを推奨しておられますよということで、自分の昨日の、昨日とかその日のですね、最後にその日の良かったこととか、こういうことを感じましたとかね、こういう出来事がありましたっていうのを、
AIにね、日記として食べさせるという、情報をね、食べさせると、そうすると、AIはどんどんどんどん、シャックさんのことを理解していってくれるんだよーっていうね、で、何かあった時には、こういう、この日って何かあったっけって言えば、こういうことがありましたよというふうに思い出して言ってくれると、
あなた、この何月何日にこういうことを感じて、こんなこと言ってましたよっていうね、いう感じで、でも、僕も忘れやすいんでね、そういうのあったら、ほんま便利やなと思いまして、そうそう、だからまあ、今日はね、何が言いたいかというと、その心の整理だけでやってた日記とか、皆さんも紙とかにね、今まで書いたりとか、デジタルでやられてた方もいたと思うんだけど、なかなかどうですかね、それをこう、
何、引っ張り出すとか、そのね、ザーッと読み返すことはできて、それを振り返ることはできると思うんだけど、ピンポイントで何かこの出来事って何だったっけみたいな、で、なかなかこう探し出すの、やればやるほど、探し出すのが大変になっていくと思うんですけれども、それをね、もうやっちゃえるという、やっちゃえるってなんかめっちゃはじまりすぎました。
AIさんに共有しておけば、これって何か前、こういう話してたような気がするんだけど、日記に残してたっけみたいなのとかね、そういうこともできていくっていうことで、もう本当に日記っていうものが、ただの思い出とか、心の整理、振り返りだけじゃなくて、自分のデータベースとしてですね、もういつでも取り出せる状態になっているっていうのが本当に時代の変化だなって思うし、めちゃくちゃいいですよね、これって。
日記の新しい活用法
ただでさえ日記を書くっていうのは、本当に僕やったらこの昨日の良かったこととかをしっかり振り返ろうねと、良かったことを思い出すことによって、こんな些細な幸せが周りに溢れてるんだなとかね、こういうことがあって自分は嬉しかったんだな、こういうことで喜びを感じれるんだなっていう、そういったアンテナが育っていくと本当に普段からですね、物事の捉え方も変わってくるっていうかね、すごいプラスに見れるようになってきたり、
本当に空綺麗やなーみたいなね、そんなもう僕、あんまり思っても綺麗やなーぐらいだったんですけど、綺麗やなと、今日も良かったなぐらいに感じになって、そういう感じでただでさえ日記っていいなって思ってるんだけども、それに加えて第二の自分の分身も作って、
それでね、例えば発信の材料にしてもらえたりとか、そういうのもできるようになったとか、あと料理とかね、リュウジさんのレシピって、僕YouTuberのリュウジさんのレシピすごい好きなんだけれども、こう作って、もう一回やるっていうのはめちゃくちゃ印象に残ってるやつって、結構もう一回YouTube調べてやったりするんだけど、
そういうのもね、これはもう今までのリュウジさんの豚肉のレシピで一番美味しかったとかね、豚肉とネギ使ったやつでみたいな、そういうこともね、日記で書いとけば、例えば今日ちょっと何しよっかな、なんか豚肉、冷蔵庫残っとんけど、なんか昔リュウジさんので面白いのあったかなーみたいな感じの時も聞けちゃうとかっていう、まあそれは色々やり方あるんだろうけど、そういうのにも使えるということでね、本当にいいなと思うし、
日記つけるのがより楽しくなるっていうか、そういう感じめっちゃしましたね。
で、重要なのがやっぱりですね、この言葉でしゃべるっていうのが非常に重要やなっていうふうに、昨日初めてそのリツトクの日誌でね、音声で思うがままに話してみたんですよ。
リツトクの音声入力でも思うがままにドゥワーッと吐き出していいんですよって言うから、そう僕もそれやってみようかと思って、ブワーッとベラベラベラッとしゃべってね、やってみたんだけど、すごいなんかね、やっぱりタイピングではありえない速さで打ち込んでいけるし、別に詰まってもいいですよね。
だからとか、そういうのもAIは勝手に省いて分かりやすくしてくれたりとかするので、本当に頭の思考の整理にもなんかよりなってるような気がしますね。
しゃべりながら、書くのもいいけどしゃべるのも本当にいいなということで、よりこのね、しゃべるっていうスキルを磨いていく、ちょっと書いたりタイピングの方が得意なんだよっていう方も、このしゃべってアウトプットするっていうのは非常にやっぱりですね、これからの時代に役に立っていくんじゃないかというふうに改めて思いました。
ちょっと話があっち行ったりこっち行ったりしてるんだけど、音声入力ね、やっぱりいいじゃないですか。僕はパソコンのWindowsで音声入力をしてるんですけれども、これは明日にしようかなまた、明日はちょっとお話ししますね。
音声入力めちゃめちゃ大事ということで、今までは僕Windowsの備え付けのWindowsプラスエッジボタンで始まる音声入力機能を使ってたんですよ。これもマイク、ちゃんとしたマイクを使えば非常に精度よく拾ってくれるんだけれども、今日調べたらやっぱりAquaVoiceとSuper Whisperかな、この辺めちゃめちゃいいということで、やっぱり特にAquaVoiceが人気なんですかね。
これを今日僕、まず無料プランで使ってみようかなと思って、それの話、使ってみた感想感なんかを明日お話しさせていただきたいかなと思います。
なんか楽しいですね。日記書くのも楽しなって、それが資産になっていってですよ。メモとか日誌が、自分の日記が資産になっていって、音声入力も楽しくなってきたということで、話バラバラですけど、そういうお話でございました。
皆さんもぜひ日記まだ付けてない方は、本当にぜひ1日1つでも3つでもいいから、よかったことを書くところから始めてみて、それをAIに覚えさせていくっていう、そういうのめちゃめちゃおすすめなんで、やってみてください。
あーすいません。ちょっと小声なんでね、ちょっとしゃべりにくかったりするんだけど。
で、えーっと、昨日にいただいた、全人類使うべき立足の教材が神だったっていうね、それにいただいた放送のコメント返しですね。
ペイちゃん、シャックンってシャクになっとるこれね。シャクになっとるこれね。忘れた。前の会社のシャク今言おうかなと思ったけど、忘れました。
土日でアンチグラディアントオブシビティを混じっとんねん。両方混じってもとこらへん名前が。ややこしいから名前覚えんでいいけどね。
はい。勉強したのさすがやね。てことはシャックさんの分身第二の脳も突っ込んでくれるんですか。コンテキスト読み込ませりきれよ。
あと、雑に言って雑なアニマルなのかなということ。はいペイちゃんありがとうございます。そういえば突っ込み全然教えてないですね。
別に突っ込んでもらうんでええねんけど。僕が突っ込むんで。僕がやりとりするんでね、AIは。
突っ込みも覚えさせたほうがええんかな。言い切れない人がいた場合は言い切れよとちゃんと突っ込んでください。それ大事かもしれませんね。
雑アニは雑学アニマルの略でした。雑なアニマルじゃなくて雑学アニマルっていうね。
そういうコンセプト。アニマルの動物の雑学でやってたんですね。
あれはでもチャンネルを一部の人にしか公開してなかったんでね。もしかしたら知らない人もいるかもしれないんだけど。
伝説のチャンネルね。雑アニで調べたらYouTubeとかでも出てくると思うんだけど。
日記の価値
まあテンション高くやってます。まあテンション高いな言ってね。元気やな言ってね。あれまたやりたいですね。
はいペイちゃんありがとうございます。
そしてえんなのちゃん。え?え?言い切れてなかったっけ?って焦っちゃった。ごめんなさい。
昨日テンテンテンで終わられるとなんかこう言い切れてないとなっちゃってね。
またりつとてんての教材に手をつけられていないなのです。
うーんどうして朝から夜までみっちり作業しているのにサボってる時間ないのにお仕事は終わらないのでしょうか。
時間の使い方が下手すぎなのだということでね。
いや仕事が多いんでしょう。仕事が単純に多いだけなんだと思うんだけどね。
なのちゃんの集中力でやっても終わらへんということは大変な仕事を抱えてそれの数が多いっていうそういう状況だと思うんですけどね。
時間の使い方はうーんね。でもまあなんやろう。
仮にもしその中でも勉強していくとしたらやっぱりこの7時半から30分だけやるとか。
それぐらいちょっとねあのー逆に前もって前言ってたみたいな前もってキープするみたいなのをしてみてもいいかもしれない。
がっつりね1時間とか2時間とかがっつりやるぞってなるとちょっとハードルが高くなるしまあ30分でもねちょっとハードル高いかもしれない。
まずは15分だけちょっと読んでみようかーってね。
でもなのちゃんの場合は15分読み出すと気づいたら2時間みたいなそういうのありそうですけどね。
はいまずねあのやるべきことをやりきってですねまた立足の教材も勉強できるように絶対なりますんでね。
はいはい大丈夫大丈夫ということではいなのちゃんファイトファイトでございまーす。
はいというわけで今日は以上となります。
ちょっとね今からアクアボイスねダウンロードしてみたいと思いますんで。
はい明日のレビューねお楽しみにということで。
それでは今日も素敵な1日をお過ごしください。
シャックでした。おつためでーす。
