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どうもボブです。昨日、クリスマスいかがだったでしょうか?
ボブの我が家では、クリスマスイブとクリスマスと、もう子供が大喜びな2日間でした。
もう完全に自己満動画なので、YouTubeでですね、いつもYouMatchチャンネルっていうですね、僕の子供のユーマのチャンネルを作って
ホームビデオですね。撮ってるんですけど、まあ興味があればリンク貼ってますので見てみてください。
あのサンタさんがね、来たんですよ。サンタさんがクリスマスイブの前の日の夜かな、クリスマスイブの日か、の夜中に
子供のユーマ君と一君と2人男の子がいるんですけど、プレゼントをそっと枕元に置く様子を撮っております。
目撃しましたので、うちの妻が目撃しましたので、それをちょっとね動画に収めております。
そしてその日、朝起きて、子供が2人ともプレゼントで大喜びしている様子とその日1日の様子をね、撮ってますので、まあなんかね、
自己満です。ただね、なんか思ったのがですね、やっぱりこういうイベントってちゃんと乗っかってやっていくの大事だなって思いました。
子供も何にもない1日、今日みたいなね、特にこれって言って何もない日はない日で大事なんですけど、
あえて特別な日を作る、特別な日にするっていうこと、やっぱ大事だなって思いますね。
で、こういうクリスマスとかバレンタインとか七夕とか、そういうね行事行事で、
その時その時が最高な1日になるわけですよね。イベントのおかげで。
これって日々僕らにとっても、何もない日だったとしても、自分にとってちょっと特別で最高な1日っていうのを、
こうちょこちょこ作っていくことができるかもしれないな、意識次第でこれできることなんだっていうのを教えてくれてるなと思うんですよね。
特別何かおいしいものを食べたりとかお金をかけたりとか、そういうことをこの通常イベントはするんだけれども、そうじゃなくても日々自分の
日々の生活仕事の中で特別を作っていくんですよね。最高な意識に持っていくっていうことを
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できれば、こんなに
なんでもない1日が意識次第でこんな特別楽しい、楽しくて嬉しくてワクワクしてっていうそんな日に作ることできるんだなぁ
思います。例えば
最近ずっといいこと産業日記っていうね、産業今日あったいいこと
今日ちょっと自分いつもより頑張れたなぁ、良かったなぁとか、誰かが喜んでくれたなぁ、嬉しいなぁっていうこととか
そういったことを書くようにしてるんです。もう3つ、1行ずつ
簡潔に書く。それをずっと続けて
言ってるんですけれども、これねとっても大事なんですよ。自分でいいことを書くっていう習慣ができてくれば
最初は書くだけなんですけどなんだったっけなーって思い出して書くだけなんだけど、ある時から
今日の産業日記を書くために 日々の生活の中で意識を持ち出すんですね
今日これ書こうみたいな なんなら
今日いいこと産業日記でちょっともう一丁プラス頑張ればこれ書けるなっていうことでいつもよりプラスアルファちょっと頑張ろうとしたりとかするわけですよね
それが いいことなんです。それが効果なんですよ。でこのいいこと産業日記をずっとやっていくと
自分の セルフイメージとかが変わってくるんですね
自己肯定感というものがどんどん上がってくるんですね 自分で自分のことを認めてあげるっていうことが大事
感情っていうのは 未浄化の感情っていうのが実はみんなあってそれがだいたい腸に溜まっているって言われるん
ですねで 腸臓診断というのは僕はやってるんですけれども
その腸臓診断の中でも 腸、お腹を触っていくと
未浄化の感情というのがここのお腹の張り ここの部分はこういう感情が溜まりやすいんですよということが統計的に分かっているんです
でこの腸臓診断でもそうなんだけども まあ腸臓診断じゃなくてもねその未浄化の感情に気づいてそれにちゃんと
それを認めてあげるということですねそれがすごく大事なんですね で
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カウンセリングでもなんでもそういうことを結局のところやっているわけです 自分の
気づいていない自分の感情にフォーカスを当ててあげてそして それを言葉に出すだったり言葉に出したり書き出したりもそうですね
アウトプット自分の声に出すこと書くことっていうのは自分の中に 入っていたものを外に出すアウトプットすることになるんですよね
それがとっても大事 でそれをちゃんと気づいて行動として外に出してあげることで
溜まっていた未浄化の感情というものが浄化されるという そういうイメージでいいと思うんです
そういうことをねやっていく いいことを自分で意識して探して作って
時にはね自分で作っていくという そういうことをね日々やっていくと
どんどんどんどんストレスとか自分のストレスも解消したり自分の
魂レベルって言うんですか ちょっとね成長したなっていうようなそんな感覚が持てるはずなんです
ボブもまだまだなんですよねまだまだなんだけれどもでもそういうのを実感として 意識して行動してやってみて体感したことってやっぱりあるんですよね
で このクリスマスみたいなイベントも意識してあえて最高の1日
もうとっても今日1日嬉しい楽しい 最高の日をねもう作ろうと意図してやっているものなわけですよね
でこれで これを活用するかしないかになってくるわけですよ
もう普通の1日で終わらすことももちろんできるんです だけどこれは子供だろうが大人だろうが
まあ いい1日に変えていこうという意識さえあればですね
ちょっと特別な料理にしてみたり ちょっと自分を見つめ直す1日にしてみたり
イエスキリストの日でもあるので聖なる1日として 精神的な部分とか自然とかそういった部分に意識を向けるような1日にしてもいいかもしれないし
ちょっとした意識でいつもと違う結果というか1日感情
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あー今日すごい良かったなーっていう風に 帰れると思うので
子供の喜びを見てるとあ 良かったなぁやっぱりイベントって大事なんだなって改めて思いました
でまた最初にも言いましたけどリンク貼ってます you you match チャンネルという youtube のね
リンク貼ってますので まああのお恥ずかしながら家庭の状況一般公開しております
あと8長層診断とか 健康の心と体の健康について興味のある方はこれもね
リンクを貼っていますなので a これお申し込みフォームを載せているんですけれども興味のある方
ちょっとお申し込みフォーム載せてみてください まあすぐに寝入ってわからないにしてもまあ1月も継続してやりますので
新規1点なんかこう気持ち体も心も整えていきたいなという方はちょっといろいろ このお話ししてみませんか
長層診断とかもですねこれあの無料でプレゼントでさせていただいてますので なーんか興味あるなぁという方いたら自分の隠れたストレス
知りたいなそういう方がいたらぜひやってみてください ではご視聴ありがとうございます
