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みなさんこんにちは、里山の暮らしとビジネスのチャンネルにようこそ。 パーソナリティの西江みどりです。
私は岡山県の県北、標高500メートルの山の中で、お米と野菜を作る農家をしております。 お米は全てJNに出荷していて、野菜はメルカリやインスタグラムなどで販売しております。
五十嵐未知子さんとのコラボライブ告知
はい、ということでね、今日のテーマに早速変わりますが、今日のテーマはこちら! ジャジャン!
五十嵐未知子さんとコラボライブをします。 threadsのその後...というテーマでお送りさせていただきたいと思います。
今日はですね、欲張って2つテーマをちょっと入れてるんですけど、1つ目はですね、この1つ目のテーマと2つ目のテーマね、関係があるんですよ。
で、五十嵐未知子さんとコラボライブをしますっていうのが1つ目のテーマなんですけど、本日のですね、お昼13時から
五十嵐未知子さんのチャンネルの方でコラボライブをいたします。 これはですね、私の本当多分人生をもしかしたら変えたかもしれないっていうこのノート講座なんですけど、
本当にまあ、何だろうなぁ、今までいろいろ人間関係とかで、あとSNSでモヤモヤしていたことがね、このノートに救われたよっていう話なんですよね。
はい、まぁちょっとざっくりとなりましたが、本日ね、お昼の13時から未知子さんのチャンネルでコラボライブいたしますので、ぜひね、
聞きに来ていただけたらなと。それからアーカイブも残るので、概要欄に未知子さんのチャンネルのURL貼っておきますので、よかったらね、フォローしてお待ちください。
threadsでの出来事とノート講座の効果
はい、それとですね、そのコラボライブに関わること。 未知子さんのノート書きまくる会という講座を受講した私がですね、
昨日ね、放送したこのスレッツのモヤモヤに関して、このノートが早速役立っているわけなんですよ。
昨日ですね、私はこんな放送をしました。スレッツね、あの私すごく半年ぐらい前に、スレッツのあれやこれやで心を病んでしまって音声配信すらできなくなってしまったという、
メンタルがちょっとボロボロになりかけた時期がありましたという放送しました。 で、まあなんだろう、私たち世代より上の人からすると、そんなSNSぐらいで、何をそんなこと言ってるんだと、SNSぐらいで精神がボロボロになるなんて、そんななんか、
なんだろうな、その感覚わからんって思われるかもしれないんですけど、 私たちSNSがね、10代の頃から始まってですね、
ミックスから始まったのかな、そういう感じでね、SNSど真ん中の世代なんですよ。 で、やっぱりね、10代の頃からね、いろいろ思ってました。今回のスレッツのことだけではなくて、
やっぱり顔の見えない相手とか、顔が見えても、自分の知り合いであってもね、言葉一つで相手が、なんだろう、それを受け取り方次第によって、相手が傷ついたりとか、嫌な気分になったりとかってするんですよね。
で、それを集約して、悪くしたのがこのスレッツっていうところのような気がするんですよ、私はね、私の感覚ですけど。
なんか、直感的にね、このコメントちょっとおかしいなっていう。 私、玉ねぎの販売をしてるんですけど、
これ以上値段を落とすと原価割りしてしまうっていう、スーパーの値段ぐらいの価格でね、スレッツであの、
広告を出したんですよ。玉ねぎ、これね、直販するので買いたい方、待ち合わせして受け取りされませんか?ということで出したらね、なんか高くね?とかね、
なんかその、変なコメントつくんですよね。 これ以上値段下げたらね、儲けないやんっていうふうに思ったんですけど、
多分ね、直感的にこういう人はね、多分相手を傷つけたいんだろうなっていう意図が、私の直感がそう働いたんですよ。
だからこの人は、前の自分だったらこの人は、 この野菜農家じゃないからね、野菜の値段知らないから、
それが感覚的に高く思えるんじゃないかとか、ぐるぐるいろんなことを考えたかもしれないんですけど、今の私はね、
自己価値が高くなってね、自分をちゃんと自分で認めてあげられるようになって、 自分の価値が上がっているんで、そういうね、コメント来たらちょっとこれおかしいなっていうふうに、
直感的に感じるんで、すぐブロックするし、 あと買っていただける方がね、見つかりまして、
お一人の方が買ってくださる予定なんですけど、その方がね、そのコメント見ても嫌な思いするじゃないですか。
後からついたコメントなんですよ。それ高くねとかっていうコメントはね。 せっかくそれがいいと思って私の商品を買ってくださった方が、そのね、変なコメント見たら、
気分悩むじゃないですか。 いいと思っているのに、なんかこう残念な気分になるので、非表示にしました。
っていう判断をパパパッとできるようになったのは、 まあみちこさんのね、ノート書きまくる会の講座を受講して、
自分自身が自分の価値を自分で認められるように、 認めてあげられるようになったっていうところが大きいので、
ノートを書くことの重要性と効果
ほんとこの sns 時代とか、まあこの人間関係でモヤモヤしたりとか、 もちろん家族内とかでもね、いろいろあると思うんですけど、
まあそういう時代に、このアナログのこの手書きでノートを書くっていう、自分の気持ちを書くって いうことが本当に実は大事なことなんですよね。
だからあの sns でね、今回のことで sns のこの変なコメント、 まあアンチまではいかないんですけど、まあ暇な人たちがね、
相手の商品の価値とか、相手の価値を落とすために変なコメントしてくるものに対して、 一瞬やっぱりモヤッと人間だからするので、それをただそのままスレッツに、例えば
sns にね、これは高くないんですと、商品がこれ以上お値下げすると原価が割れてしまうのでって、 書けばいいかもしれないんですけど、思ったことをそのままスレッツに感情ぶつけて相手に
返信するより、一回ノートにね、自分の気持ちを書き出して、 あのグワーッと書き出すと、なんかスッとするんですよ。
その感覚とかをね、ぜひこうまだノート書かれたことない方はね、味わっていただきたいなと思いますし、このノートを書くっていう行為自体がですね、実はあの
医学的にもいいっていうことは証明されているんですよね。
筆記開示って呼ばれるふうに世間では言われたりもするんですけど、 自分の気持ちをノートに書くっていうことは非常に自分の精神をね、
落ち着かせるために必要なことだっていうことなんですよ。 メンタリストだいごさんもね、言われていたので、メンタリストだいごさんの本で
初めてね、筆記開示っていう言葉を私は知ったんですけど、 これはね、
やるのとやらないので運伝の差が生まれますね。
これは一回ね、ノートを実際自分で書いて、それからノートにもいろいろ書き方があるので、
そういうことを勉強して、講座を受けるなり、勉強してやるとですね、本当に自分の人生がね、
なんだろうな、メンヘラになりにくいというか、 自分で自分をちゃんと愛してあげることができるようになって、
人と比べて自分はダメなんだとか、 相手の方がすごいとかって、自分自身を低く見るような癖っていうのがなくなります。
たぶんSNSでアンチコメントをしてくる人たちっていうのは、 結局自分に価値がないと思っているので、かつての私のようにですね、
自分の価値がすごく低いって思ってるんで、相手が羨ましいし、相手より上の位置に立とうとするんですよ。
なので、相手より自分の位置を高く保とうとするというか、しないと自分が自分でいられなくなるわけなんですよね。
自分のことを愛せてないから。 だからどうするかって言ったら、相手の価値を落とすような発言をしてきたりとか、
そういうことでしか自分を保つことができない、 アンチの人は可哀想な人たちなんだなぁと思って、思えるようになったんですよね私も。
だからやっぱりね、ノートを書くことで、人間というものの奥深さとか、
表で発している言葉とは全く逆の裏の気持ちとか、そういうものをたくさん見つけることができるので、 人間関係にあまり悩まないというか、こじれなくなるというか、
相手が本当はどうしたいのかというのを見抜けるようになるので、 自分の心がぶれにくくなる、とても良いツールだと思ってますので、
今回のミチコさんのコラボライブを聞いていただけると、いろいろわかることもあると思いますので、ぜひ遊びに来てください。
まとめと再度ライブ告知
はい、ということでですね、今日もここまで放送を聞いてくださり、本当にありがとうございます。 本日のお昼13時からですね、
イグラシミチコさんのチャンネルの方でコラボライブいたしますので、 ぜひ遊びに来てください。
それではまたね。