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県業農家のマネタイズチャレンジチャンネル!
この放送では、県業農家にとついだ私、にしえみどりが、マネタイズにチャレンジしていくチャンネルです。
この放送が、誰かのヒントになればよいかなと思って放送しております。
ちなみに私は、今年野菜の売上、昨年2倍を目指しております。
本題に入る前にお知らせをさせてください。
8月5日火曜日お昼の12時25分から45分の20分間、私のチャンネルでコラボライブをいたします。
お相手は、ミーナッツさんでデザインをされている、お仕事にされている方です。
農家農業×デザインということで、インスタグラムの発信をされていますので、ぜひ皆さん聞きに来てください。
農家の方、勉強になることもあると思いますので、ぜひ遊びに来てください。
8月5日のお昼の12時25分から45分の20分間、私のチャンネルでコラボライブを行います。
今日のテーマに入りたいと思います。
今日のテーマは、女性経営者の心と体というテーマでお送りします。
これは今週、私は体調が悪い週となっていまして、
それについて自分でちょっと考えたいなと思ったので、
今日放送しようと思いました。
今日の放送は、女性の心と体ということで、
こういう話が苦手だとか聞きたくないという方は、ここで離脱してくださって大丈夫です。
セキュララにお話ししようかなと思っていますので、ご興味のある方は聞いてください。
今日の放送を何でしようかなと思ったかというと、
先ほど言ったように、女性の体というのは1ヶ月週期があって、
その1ヶ月週期の中に体調が良くない週というのが、月経というのがあって体調が落ちたりするのが、
女性が皆さん抱えている体の状態なんですけど、
今日の話題は、女性の経営者との体の心というテーマにしていますけれども、
働く女性とか働いていない女性、関係なく世間全体の女性に当てはまることだなと思っています。
これを自分の中でアウトプットすることによって、
自分の今の現状と、それから自分がこれからなりたい自分像を発信するというか、
自分の心の整理みたいな感じで話していこうかなと思います。
私は1ヶ月の月経の前にPMSという症状が現れるんですよ。
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これは女性の中でもある人とない人というのがいて、
女性は月経の間だけ体調が悪いわけではなくて、月経の前にも体調が悪い症状が起こる人がいるんですよ。
それが私もそうなんですけど、PMSって言って、
イライラだったりとか、頭が痛かったりとか、体と心にそういう変化が訪れるんですよね。
これが意外と厄介で、月経の時ただでさえ体が、お腹が痛かったり頭が痛かったり不調が起きるのに、
さらにその前後でもそういう症状が起きるっていうのは結構嫌なんですよね。
なんで嫌かっていうと、自分がやっぱり自分で嫌になるっていうのが私は今までありまして、
普段ならどうってことないことでもちょっとしたことでイライラして、
きついことを口走ってしまったりだとか、自分の中でモヤモヤがたまったりとか、
そういう感情の起伏っていうのがやっぱりこういう自分の体調の不良変化によって訪れているのがですね、
周りに迷惑をかけているんじゃないかっていうことを思っていて、
それを自分で嫌になるっていうことが結構あるんですよ。
これはパートナーにやっぱり甘えちゃってるから、
パートナーにイライラを伝染させてしまうこととかもあって、
これを自分の中で自分で自分の問題として解決できる方法がないのかなっていうふうに最近特に思っています。
家でもいろいろなことが一つ屋根の下で起こるわけですよ。
ちょうど自分の体調の悪いタイミングに重なってそういう家族の問題なんかが起こったりすると、
とても自分自身も精神的にめちゃくちゃ落ち込んだりとかそういうことがあって、
心が病みそうになることってあるんですよ。
これ私と同じように思われている方いらっしゃるかどうかわからないですけど、
思っている方いらっしゃるんじゃないかなっていうのも思っていて、
特に私は小さい子供がいないので、自分自身子供を産んだことがないですし、
家族は一応息子いますけど、義理の息子ということで、
小さいお子さんを持たれている方の発信とかをスタンダードFMとかで聞いていると、
すごく本当に自分の体と心をプラスアート子供さんのことで、
自分自身を責められているような方とかもいらっしゃって、
その気持ちも、自分子供いないけどその気持ちもなんとなくわかるし、
自分のことで結構体調が良くなかったり、精神が不安定なとき、
ましてや家庭のことで子供さんのこととかで、
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子供に強く言ってしまったりとか後で後悔したりとかそういうことって、
多分子供さんだけではなくて家族とかいろんな面で、
そういう経験ってされたことある方って世の中女性いっぱいいると思うんですよ。
その時に言われた側、子供さんなり自分のパートナーだったり家族だったりで、
相手がなんでそんなにイライラしているのかなとかわからないから、
普通に言葉を真に受けて傷つくときとかもあると思うんですよ。
他者理解というか、そういうものってなかなか本人じゃないんで、
本人がどうしてそういう状況になっているかというのをわからないじゃないですか。
言われた側ね、イライラしてパッと言われた言葉を、
なんでそんなこと言われなきゃいけないんだろうとかね、
場合によってはものすごく傷ついたりとかもあると思うんで、
自分自身でね、このPMS症状だったりだとか、
月に1回の月経という症状に対して、
セルフコントロールができたらいいなというふうにすごく思っていて、
だからね、ビジネスをしていくとか、
自分が頑張っていくとか、日々生活していく上で、
自分の心と体を自分自身でちゃんと知るということって、
すごい大事なことなんじゃないかなというふうに思っていて、
それによって、例えば私だったらバリバリ、
1ヶ月後でめちゃくちゃ頑張れる時期とそうでない時期というのが
自分であるというのも分かっていて、
それを自分で自覚するということがまず第一歩なのかなと思っています。
だから今週1週間はもう私頑張れないというふうに割り切っていて、
下手にこれを頑張ってしまうと、
周りにイライラしたのを当たってしまったりするんじゃないかとかね、
そういう恐怖心とかもあるんですよ。
実際イライラして当たったりとかするということがあるかないかというのはわからないけど、
頑張れない時に無理して頑張ってしまうと、
自分の心と体がどんどんポジティブにいかない時っていうのがあるんですよね。
だからそこら辺の対処法とか、
そういうことを自分で身につけていきたくて、
それを音声配信で勉強したりだとか、
それからいろいろな情報って今世の中にあふれているので、
信頼できる人の発信を見つけて勉強して、
自分の体と心を正常に保つというか、
健康に健やかにみんなと楽しくやれるように自分自身をできたらいいなというふうに思っています。
まだまだ女性だって自分の体のことをわかっているわけじゃないんですよね。
これは世の中の男性の方にも今ちょっと言っていることなんですけど、
自分で自分の心や体をしっかり把握できているっていう人、
世の中にどれくらい女性の方でいるか、
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男性の方でも一緒だと思うんですけど、
客観的に見える人も中にはいると思うんですよね。
今自分イライラしているな、
これは例えばタバコの吸いすぎでカルシウムが減っているなとか、
そういうことを考える人って世の中多分そんな多くはないと思うんですよね。
だから女性も男性も自分のことを客観的に見たり、
自分への理解を深めるということは、
相手への理解を深めることにもつながるだろうし、
相手に何かされたとしても相手が全部悪いというより、
それには何か原因があって、
その人が本当に悪い人かもしれないけど、
その人が本当に悪い人じゃないパターンの時は、
その人は悪い人じゃないけど、
その人がそうならざるを得ない環境、状況に今あるのかなとかね、
そういう考え方できるとちょっと人間関係だいぶ楽になるし、
これは難しい話で言うと性善説と性悪説とかっていう話になるかもしれないですけど、
根っからの悪人がいて、
その人がサディストとか、
サイコパスとか、
いろいろ最近そういう言葉が流行ってると思うんですけど、
根っからの生まれもってちょっとやばい人っていうのはいるかもしれないけど、
そうじゃない人も世の中たくさんいて、
この人めっちゃ今日きついなとか、
いつもいい人なのになんで今日だけきついんだろうと思ったら、
家で嫌なことあったのかなとか、
自分の体調が悪いのかなとか、
そういうふうに相手のことも許せる気持ちにもなると思うし、
そこでね、変に相手のことが悪いやつだって別に悪くないのに決めつけてしまうと、
相手との人間関係も悪くなることってあると思うんで、
そういう人間関係にも結局ね、
こういう自分の体を知るっていうことはやっぱり繋がってくるのかなっていうふうに思います。
だからまあ、
家族を大事にしたいっていう気持ちとか、
あと周りの人をなるべく嫌いになりたくないし、
周りの人と人間関係を円滑に進めたいと思えば、
やっぱり自分自身でこういうね、
人間への理解っていうか自分のこともそう、
そういう体や心の不調に対して、
自分で客観的に分析できる力とか、
冷静に見る力っていうのを身につけていきたいなというふうに思っています。
まあね、本当に勉強したいことが今たくさんあってですね、
そう、ビジネス的に言えば、
昨日も発信の中で言ったのは動画の勉強したいっていうふうに言いましたし、
まあそれからね、これから先起こる、
起こるかもしれない介護の勉強もしたいとかいう話もありましたけど、
あの今日はね、体と心の勉強したいっていう話とかも、
勉強したいことが山ほどあるんですけど、
一つ一つね、そういうことをしっかり自分自身に身につけていって、
まあやっぱり人生が楽しいものにしていきたいというふうにすごく思っています。
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はい、今日はね、長くなりましたけど、
そういう女性の心と体というテーマでお話しさせていただきました。
今日の話ってですね、共感できる方がいらっしゃいましたら、
ぜひコメント欄よろしくお願いします。
それからあのお勧めの配信とかもね、
ぜひありましたら教えていただきたいなーって思います。
こういう女性の心と体の発信をされている方がいますから、
ぜひ参考にしてくださいとかですね。
それから今日の配信で、
パートナーに対する見方が、
そういう、なんだろう、
まあ自分のパートナーに対してそういう、なんだろうな、
まあ男性の方にこれ今言ってるんですけど、
女性ってそういう変化があるのは知ってたけど、
まあ結構ちょっと参考になったっていう方がいらっしゃいましたらね、
ぜひコメント欄の方に書き込みよろしくお願いします。
はい、今日もね、こんなたどたどしい配信をここまでお聞きくださり、
本当にありがとうございました。
いい配信ができるようにですね、
これからも精進してまいりますので、
頑張っていきたいと思います。
はい、それじゃあまたね。バイバイ。
