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✨薬薬こと新庄さおりの開運人生サポートラジオ✨始まります。
こちらの放送は、薬膳風水、そして九星気学を通して、自分で自分の心と体を整え、毎日を穏やかに自分の家を一番のパースポットにしながら、
毎日を幸せに納得できる人生を送るためのきっかけになれるようなお話をお届けしたいと思っています。
こんばんは。
今日は、7月25日、木の灯火、豪雨と青春風の金曜日です。
皆さま、夏バテされてないでしょうか?
大丈夫でしょうか?
はい、本当に暑い夏がやってきていますけれども、今日はその、
夏をご機嫌に過ごすために、 夏のビートに合わせて
ご機嫌に、ご機嫌にひとりフェスということで、 こちらのテーマでお送りしたいなぁと思っています。
その前に、先週、 夏の土曜が始まりますよ、というお話をさせていただいた時に、
私が風邪をひいてしまっていまして、 そのことで、
このスタンドFMのレターにお見舞いのメッセージなどを送ってくださった方々、 本当にありがとうございます。
本当におかげさまで、
元気になってきました。 金曜日から金、土、日、月と丸4日間は、
寝て食べて、 ご飯作って、また寝て食べて、その繰り返しで過ぎていきまして、
火曜日からは、朝からお仕事のご予約もいただいていたので、 それまでに治るかなぁって、ちょっと心配だったんですけども、
ちゃんとお仕事も、 ちゃんとできて、ホッとしております。
そして木曜日から、昨日からですね、 朝の散歩も始めまして、また
元気になってきました。 本当にありがとうございました。
今日は、 熱のビートに合わせて、ご機嫌に一人フェスということで、
この暑い時期、 特に今は、お子さんが夏休みの時期に入っているご家庭も多いかと思います。
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お子さんがご家庭にいたり、 家にいる時間が増えて、お仕事もちょっと変則的になったりして、
自分のペースが保てないとか、感じている方も多いかと思います。 また家族がいなくても、いつもよりこの暑さとかで自分のリズムが、
なんか、乱れてしまっているなぁっていうふうに、 感覚になっている人もいるかもしれないんですけれども、
そんな今だからこそ、 今日は音とリズムでね、
整えていってもらいたいなぁと思って、 お届けします。
で、このズバリイヤフォンで、自分だけの一人フェスを心から楽しんでもらいたいなぁっていうふうに、
思っています。
で、この、
お気に入りの音楽をとかね、そういうものを誰にも邪魔されず、このイヤホンで、
まるでコンサート会場を独り占めするように聴く、
そんな時間が、リズムの乱れた心と体を、
整えてくれるかなぁというふうに思います。
皆さんはね、最近、どんな音に包まれていますか?
自分のリズムが少し乱れているなぁという時、 どんなふうにね、整えているかなぁって思います。
この注意額では、夏は、 五臓の中の心臓の神に関係する季節というふうに、
位置づけられています。
この心は、心臓の、
の意味も含めて、この心臓の鼓動や感情の波ともつながっていて、
実はこの音とか、このリズムにも敏感になる季節でもあります。
そして音楽というものは、中医学でも薬剤の中でも、
気に、自分のこの気に作用するというふうにもされていて、
古くから中国では、音を治療に使うという考え方もあって、
中医学では、語音療法といって、
五臓に対応させて、心や体のバランスを整えるという方法もあります。
この語音療法については、また改めて詳しくお話しさせていただこうと思います。
おすすめの夏のビートに合わせて、
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ご機嫌に、このひとりフェスを楽しんでもらいたいんですが、
私も最近は、よくイヤホンで、ワイヤレスイヤホンで家事をしながらとか、
あとはいつも鴨川の散歩道を歩くんですけれども、
この大好きな音楽と一緒に過ごして、なるべく自分のご機嫌を整えています。
ピアノのジャズとかね、ピアノが小さい頃から高校生ぐらいまで続けていたので、
ピアノのジャズとかも結構好きなんですけれども、
J-POPっていうんですかね、
昔の青春時代によく聴いたザードとか、
あとは今も大好きな玉城浩二さんとか、
博士太郎さん、ミスチールとか、セリーヌディオンさんとか、
ジャンルを問わず好きな人の曲を聴いています。
またね、コンサートとかライブにも行きたいなって思うんですけれどもね、
このイヤホンで聴いているときに、
最近はノイズキャンセル機能とかいう機能もあるっていうのを知って、
本当にこのコンサート会場を一人でね、
独り占めしているようなこの臨場感で聴けて、
ワイヤレスイヤホンにしてからは料理中とかね、
お洗濯をしているときとか、
トイレ掃除をしているときでも音に包まれていて、
ちょっとこうしんどいなーっていう時でも、
本当に自然と気分が整っていくのを感じます。
最近はこのYouTubeミュージックのランダム再生っていうのもお気に入りで、
どんな音が次に流れてくるのかとかね、
そういうのも偶然を楽しむのもちょっといいなーっていう風に感じています。
曲名は知らなかったけれども、
なんとなく聴いたことがある曲とか、
懐かしく感じるメロディーとか、
映画で見た主題歌だったけど、
この曲だったなーとかね、
すごい思い出したり、いろんな出会いもあって、
すごく楽しいなーっていう風に思います。
で、昔は結構ゆっくりペースの曲とかが好きかなーとか思ってたんですけども、
夏だからか、
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ある程度のテンポ感のある曲でもすごく気持ちよくって、
またドラムの音とか、
ビートの刻む一定のリズムがすごく心地よくって、
そのドラムの音とかの振動が自分の心臓の鼓動と重なるようで、
本当に夏の体が整っていくような感じがするなーっていう風に思います。
時には思わず、全く知らないんですけれどもね、
ドラムとか叩きたくなったり、
足でリズムを取りたくなったりしてね、
音に身を任せていると、
気がつけば体が自然に動いていて、
乗る感覚っていうんでしょうかね、
それがまた、機嫌なエネルギーを運んでくれているような気がします。
また歩く時もビートのリズムに合わせて、
今日はゆっくり、夕方だからゆっくり歩きたいなーと思う時には、
ゆっくりペースのビートに合わせて曲を選んでみたり、
今日はもう少しテンポを上げていこうと思った時には、
そんな曲を選曲してみたりして、楽しむのもいいのかなっていう風に思います。
夏休みで子どもさんがいたりすると、
賑やかなのはすごくいいけれども、
ちょっと自分の一人の世界に入って、
イヤフォンですごい好きな曲を聴いたりしてね、
ちょっと一人のフェスを楽しんでもらいたいなという風に思います。
それはやはり中学の視点から見ても、
この小僧の中の芯を養うのかなという風にも思いますので、
是非耳から満たす時間も持っていただけたらなという風に思います。
私も音に癒されるのは音楽だけでもなくって、
最近はこちらのスタンドFMやポッドキャストなどの音声コンテンツにもね、
とってもかけがえのない時間になっていて、
誰かの声にふと救われたり、
癒してもらったり、また元気をいただいたり、
共感する言葉とかに感動したり、
会ったこともないですけれども、
まるで見えない糸でつながっているようなね、
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人の温かさを感じて楽しませていただいております。
ありがとうございます。
はい、今日はこの暑い夏、真っ盛りですけれども、
夏のビートに、自分のね、自分の心地よいビートですけれども、
夏のビートに合わせてご機嫌に一人フェスということで、
こんなお話でお届けしました。
何か響いていただけたら幸いです。
はい、最後まで聞いてくださりありがとうございます。
お仕事の方も、お休みの人も、育児や介護、大変な人も、
今ちょっと調子崩している人も、穏やかで楽しい週末をお過ごしください。
それではまた。
新城沙織でした。