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みんなの声を届けよう!樋口塾
音声コンテンツをもっと身近な存在に!
ポッドキャストラボ福岡
シュウの放すラジオは
誰でもポッドキャストを始められたらいい!
という思いのもとに集まった樋口塾
そして、RKB毎日放送と
日本一のポッドキャスター樋口清則によるプロジェクト
ポッドキャストラボ福岡の一員として配信しています。
シュウの放すラジオ 特別編
シュウの放送 特別編
ポッドキャストラボ福岡
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実際、僕は去年の10月に
生徒として受けて
今回放しやってみて
座るのと全然違うな
あっ!座るって
生徒として冥想する意味で
03:01
座るって使うんですけど
全然違うなーって
思ったんですけど
僕は生徒として去年の10月1回
座ったことがあって
で、今回
2回目で4Cでやったんですけど 広瀬さんはスワールの3回やってて
今回僕とご一緒したのが 初めて4Cだったっていう感じじゃないですか
なんかその スワールの3回経験してきた中でっていう
1回目2回目3回目みたいな変化とかって あったのかなどうなのかなみたいなのが
ちょっと聞きたかったりするんですけど どんなもんですか
変化
あんま変わんないなら変わんない
1回目も2回目も3回目もスワール 瞑想は瞑想だなーって感じなのか
それぞれなんか1回目と違うことが ちょっと感じられてくるみたいなことが
あんだのかなかったのかなみたいな
いろんな面であったんですけど そのいわゆる瞑想っていう技術的な面での
進歩というか変化というかっていうのは なんか3回座ってそれぞれに
あったと思うんですけど
それもさることながら 日常の生活に戻って
実際会社とかで働くなりする中で 自分の中でやっぱ
違い これってなんかこう
変わったのかなって思うような変化が っていうのはやっぱりなんかあったかなぁと思いますね
それは 1回目2回目3回目って言うんでそれぞれ変わってきたみたいな
そうですねやっぱり まあ1回目と2回目では結構間が空いていて
5年ぐらいだったかな
そんなに間が空いてるんですけど
あー1回目はだいぶ前だったんですね
そうですね
2019年
おーなるほど
11月だったので
聞いたのを今思い出してきた気がします
2019っていう響きを今思い出しました
失礼しました
そうなんですよ
その時はなんかこう
うん
なんかただ
うん
良さそうだなと思って
うん
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合宿を受けたんで
うん
深くこう
うん
この話を理解したとかいう
うん
のでもなくて
うん
その5年の間でなんかいろんな自分の中で
うん
いろんな勉強をして消化して
うん
なんかだんだんこう理解が深まっていったところもあって
うん
もっとこう
勉強したいなっていう意味で2回目3回目
うん
結構間隔短く受けて
受けたっていうのはあるんですけど
うん
やっぱその
どこまで喋っていいのかわからないですけど
はいはいはい
反応の部分
感覚と反応の
感覚と反応の部分で
はい
無自覚に
反応していたんだなっていうことに
うん
気づけることが増えたという
うん
普段の生活の中で
例えばなんですけど
以前だったら
うん
こんなシチュエーションの時に遭遇していたら
うん
以前の自分多分イラッとしていたなって
あー
っていうことに
あれ?みたいな
なんかこの状況でも
反応してない自分がいるなって
あー
これすごいなー
その瞬間が
あった時に
もしかしてこれは
その
瞑想の恩恵なのかなみたいな
あー
その気づきの瞑想の
うん
一つのその
いい面というか
うーん
として出てきているのかなと思って
なんかそういう
経験が何か所々であって
うーん
いやもちろんその全然
仕事をしているなりでその
はいはい
イラッとしていたりとか
うんうん
不安に思ったりとか
心の感情ってたくさん揺れると思うんですけど
うーん
全然以前と変わらない
自分もいたりするんですけど
なんか
2回3回と座るにつれて
とか
今回法師を通して皆さんと
話している中で
今思ったら
あれって変化の兆しだったのかな
とか
気づきもあったりとかして
へー
そういう意味で
自分ってちょっとずつ
その
いい方向に
変わって
いけてるのかな
09:00
みたいな
そういう
心の面での変化
っていうのも
で
っていうのもありますね
うーん
そっか
僕はぶっちゃけそういうのはまだ
自分で体感
っていうのは
ほぼなく
だからあの講話を
聞くじゃないですか
毎晩講話を聞く中で
何日目での話だったか
忘れましたけど
それこそ感覚と反応
の
両方か
感覚と反応を観察し続けて
いると
その反応が
消えていく的な
ちょっと雑すぎるかもしれないけど
観察を続けていると
消えていく的な表現
を
頼りに僕はそうなるのかな
って思っている
っていう
今僕の段階がその段階
っていう
ところからさっきの
広瀬さんの話を
聞いて感じたことでいうと
その
もうすでに消えてしまっていたことに
後から気づかれてるみたいな
風に
聞こえたんですよ
そのイラッとしている
状態を
観察できたっていう
話ではなくイラッとしていない
自分に気づいたっていう話だったから
なんか一足とびに
成長されているように感じたんですよ
それはなんかシチュエーションに
よりますね
まだ反応してる自分がいる
っていう
時もあるし
反応してないっていう時もある
みたいな
場合によって違うっていうか
観察し
その反応している自分を
観察している
みたいなシチュエーションもある
あるんですね
それはなんか
全然
以前の自分と
変わらないっていう
っていう
のもありますね
そっかそっか
だからちょっとずつなんだろうなって
理解してますけど
なるほど
そりゃそうですよね
こんなね
パチンって切り替わったら
楽かもしれないけど
薄い皮を
徐々に剥いていくじゃないですか
けど
確実に一歩ずつ
進んでるというか
12:03
牛歩じゃないですけど
うんうんうん
のかなと思ったりはしてるんですけど
いやーでも本当そうですよね
ゆっくりだろうと
進む意識
みたいな
そのベクトルがそっちに向いて
さえすればいいかな
みたいに思って僕は
瞑想合宿去年の
10月初めて受けた時に
それだったら
やりたいって思って
続けてるっていうところが
あるから
あんまり体感できてるかどうかは本当は
重要じゃないってその時に
思ったはずだよなとは思うんですけどね
でもやっぱり
日々やってると
なんか
意識がね
集中できない日が続いたりすると
ここ数日僕が偶然そうだったもんで
はーってやっぱ
思っちゃうんですけどね
思っちゃうけど
僕も全然あるんで
いいんじゃないですかね
それ
に
気づいてたらいいんじゃないですかね
そうですね
その意味では
初回の
去年の10月僕が受けた時には
一応
LINEグループで繋がったりして
みたいな人はできたけど
忙しく終わった直後に一回
同室だった男の子と
会って
喋ったのがあったっきりで
それ以降喋ったりできなかったんですけど
今回やっぱ奉仕をして
その中で
奉仕をしてると毎日会話を
するじゃないですか
だから10日間一緒に座った人たちも
ある意味なんか一緒に乗り越えたみたいな
仲間意識は
ちょっと持ってたけど
奉仕で繋がった人はそれの何倍か
なんとなく
深く繋がれたような気が
してて
僕は一方的に
特にやっぱり一緒に
キッチンに入った優斗君と
広瀬さんっていうのは僕の中で
めちゃくちゃ大事な人が
できたなぁみたいに思っていて
2人にはもう
最低でも帰りがけに
すごさえ会えば絶対会いたいなぁ
と思っていて優斗君とも会って
泊まらせてもらったし
広瀬さんとも今日会えて
めっちゃ嬉しいなぁと勝手に
こちらこそ
思ってるんで
なんか今後も
また7月にも
これ言わない方がいいかな
大丈夫ですか7月にもね
また千葉で
またちょっと
上野っていうか
ね
15:01
進んだ
違う名前のコースを受けられるって
聞いたりしてるし
それでまたいろんなことが変わってくるかな
みたいなことも
今後もなんかの機会に
お話しすることができたら
そういうのも聞かせてもらえたら嬉しいなぁみたいに
思ってるんですよ
勝手に
どんなご縁
っていうのが分かんないけど
不思議なねあそこで
会ったご縁ってほんと
不思議で面白い
ご縁だなぁみたいに僕は思ってて
ほんとですね
面白い人も多いし
全員と
今後またどっかで
再会できるかは分かんないですけど
かわいい
今ね目の前に
スズメですよねこれね
スズメが来て
人慣れてますね
エサをあげるってことですかね
エサをくれって言ってる
かわいいですね
まあこんな感じで
ゆるく10分ぐらい
お目安に詰まっとってるんですけど
もう15分
一旦こんな感じで
締めとこうと思います
よかったら今後ともよろしく
お願いします
ありがとうございました
