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みんなの声を届けよう!ひぐち塾
シューの話すラジオは、誰でもポッドキャストを始められたらいいという思いのもとに集まった
ひぐち塾の一員として配信しています。
全開カラーの続き
…っていうのがあると、著作が尽きる日がぐんと近まるみたいなところがあるので
4月1日になるまでは限定短髪インプットの窓口の方も毎回概要欄の方に貼らせていただこうと思ってますので
もし本当に心から購入したいというふうに思われる方がいらっしゃいましたら、ぜひ本当によろしくお願いします。
今、野菜とか唐辛子を切るのは終わったので
あとは味噌と
味噌汁に僕はお米もぶっこんじゃうんで、味噌とお米も入れて
外で鋼で煮るという段階に入っていきますね。
今、まな板と包丁を洗ってます。
でですね、ちょっと話があっちゃこちゃしますけど
MKさんのご紹介というのはさっきので終わりというところで
もう一回言っておきますね、MKさん本当に今回ありがとうございました。
道のりの方のまだ配信されていない部分で話した内容なんですけど
密教でいうところの宝具みたいな
何かしら今後に残していくための動きを
僕もしたいなというふうに思ったりしてまして
さっき言ったことと被るかもしれないですけど
音声っていうのはそれ自体すごくいいんですけど
でも何をどこまで今後も残していけるのかなっていうのは
本当に不透明だなとも思っていて
今はオンライン上にいろんなサービスがあって
無料で何かが使えたり無料で何かを置いておけたり
ポッドキャストでいうと
アンカーさんのサービスに乗っかるような形で
無料でポッドキャスト配信できてるわけですよね
今ちょっと味噌作りで作っためんつゆとか
あとは調味料系ね、僕ね
普段ほぼほぼ味噌しか使わないんですよ
1日1食味噌汁、それにお米までぶっこんで
それを炊いたものを食べるっていうだけなので
本当に料理っていうのはそれしかしないから
他の調味料は使わないんで
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そういうめんつゆとか醤油とか
ずーっと置きっぱなしにただ慣ってるともったいないんで
毎回ほんのちょびっとずつこの味噌汁に入れてます
意味あるのかないのか分からないけど
今のところ過去に買った調味料がまだあるので
しょうがないからそうしてるって感じですね
めんつゆと醤油、今酢を入れました
みりんもちょろっと入れます
ほんのちょろっとですね
だからこれはもう味付けたいっていうよりは
何かに使わないともったいないからっていうだけですね
これを入れることに全く意味はないかもしれないですけど
一応食品なのでほんのちょっとであっても
自分の体に取り込むほうが
ただダメにしちゃって捨てるよりはいいだろうっていう
本当にそれだけの意味でやってますね
で、次は味噌を入れますね
味噌がさっき言ったみたいに12月に仕込んだものなんですけど
以前に使ってた味噌がもう切れちゃったので
もうちょっと前から
本当はまだ味噌の仕上がりとしては早いんでしょうけど
もう別に漬け始めの時から
漬ける?味噌漬ける?
ちょっと表現がそれで合ってるのかわかんないけど
もうその時から食べられるは食べられるんですよーって
先生みたいな人がいるんですよね味噌作りを
先生さんを先導してやってくれるその方が
そんな風におっしゃってたので
もう日々使い始めてます
だから使い続けていく中でこの味噌も
熟成されていくんでしょうけど
その味がどんどん変化していくことも楽しみつつ
食べていければそれでいいのかなーっていう風に思ってますね
ホウロウの寸胴鍋
10リットル用かなこれは
違うな29千なんぼってなってるか
30リットル用なのかな
のやつに漬いた味噌を入れてあります
なるべく火が当たらない位置に置いてあって
この寸胴鍋に味噌を直接入れてるんじゃなくて
味噌用の袋が売ってるから
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それを使うといいでしょっていう風に
先生が教えてくれたので
それを買ってその袋に入れて
その寸胴のホウロウの鍋に入れてますね
糸用っていうやつですね2枚入りで
そんなにめちゃくちゃ高かったわけじゃないんで
100円台だったと思うんですけど
それの1枚を今年は使ってますね
だから来年ももしやるとしたら
もう1枚が使えるんじゃないかなと思ってます
その袋をぐっと縛り上げるようにして
だいたい閉めて
結ぶまではやってないんですけど
その上に2リットルのペットボトルに
満杯で水を入れたものを5本
この寸胴のホウロウの鍋に入りきる感じなので
それで重し代わりに乗せて
なるべく火が当たらないように
ダンボール箱をかぶせて保存してます
それで
味噌汁の方はあとは
お米と水を入れるだけですね
お米はだいたい1回に
0.5合
1合の計量カップに半分くらいを入れてます
だから僕は1日1食なので
2日で1合というペースで
お米に関しては食べてるという感じですね
もう研いだりもせずに
そのまんまぶっこんじゃいます
理由は単純にめんどくさいからです
それでそれによって
味が何かすごくまずくなるとか
そういうことが全然感じられないから
単純にめんどくさくてそうやってるというだけですね
お米はこれは
イザさんが送ってくださった
あーしまった
お米を作られた方のお名前
イザさんから教えてもらってたんですけど
今パッと思い出せるほど
普段からめちゃくちゃ覚えてはいないですね
これは今しゃべって思ったんですけど
ちゃんと思い出して
普段から言えた方がいいと思うんで
後でちゃんと調べようと思います
そして水はですね
水の量
これももう
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自分がただ経験的になんですけど
もう味噌汁と言いつつ
なんでしょうね
本当にただのスープみたいな感じだと
なんかあれなんで
どっちかっていうとこう
食べる食べ物として食べたいんですよね
何言ってるかわかんないかな
ただ味噌汁を
味噌汁って飲むって言い方をしたりもしますよね
なんでですね
なるべくその水の比率を少なめに僕したいんですよ
っていうのと単純に
これ1日1食だから
結構な量
味噌汁も1回に作る量多いんですよ
ご飯は
いちごの半分でしかないけど
味噌汁全体としての量は
まあまあ多いと思うんですよね
だから野菜の量はそれなりにあるんですけど
これもちょっと量
演習だけでうまく説明できないんですけど
水はでも1リットル入れると
ちょっと多いっていう感じなんですよね
だから野菜も全然下々にならないんですけど
僕白菜多め
今はですね白菜多めになってるんで
白菜から水が出るから
それで成り立つっては成り立つんですけど
最終的には味噌汁として
汁の中に全部の野菜が使ってる状態には
ならないっていう程度
これは火が通った後でも
そんな程度で
でもそれを僕食べてます
ほんとにね
1リットルとかそれ以上の
本当は味噌汁としてのバランスはいいんでしょうけど
それ入れちゃうとね
食べ終わった後にめちゃくちゃ
頻繁におしっこいくんですよね
それがめんどくさくて
っていうのもあって
そんなに水分
水も取らなくていいんじゃないかな
みたいな感じがあって
それとは別に水を飲んだり
コーヒー飲んだりしてるんで
味噌汁としての水がそこまで
多くなくてもいいんじゃないかなと思って
だいたい800ミリリットルぐらい
ってだいたいいつも決めてます
これでこの歯がまを外に持っていって
今から煮炊きするって感じですね
そんな感じで今から
歯がまで煮炊きしながら
そのまま録音しようかなと思ったんですけど
今日はどうもお隣さんがいるみたいで
お隣さんに丸ぎ声の位置になるので
収録としては今回は
ここで一旦止めとこうと思います
最後にいつも僕が話してる
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ぎゅっと圧縮した思いについては
読み上げながら読むことでもあるので
後でこの音声の続きとして
くっつけたいと思います
なので味噌汁を作りながらの収録としては
ここで一旦止めて後に続きます
では後ほど
はい、というわけでですね
2月26日のお昼頃に
味噌汁の野菜を切りながら
収録した音源の方を聞いていただきました
何か作業しながらの方が
思考が進むみたいなことを言ってましたけど
そんなに進まなかったですね
それどころか
味噌汁のことの説明の方が長くなっちゃって
編集しながらなんじゃこれって
思ったりもしてたんですけど
普段の僕の暮らしというか
どんな風に味噌汁作ってるかみたいなのを
説明する回があってもいいのかなと思って
これはこれで流そうと思いました
時間的に意外と長くなっちゃったから
前後編に分けちゃったりして
無理になっちゃってますけど
これはこれとして
こんな回として置いておこうと思います
途中で話してたみたいな
コテンラジオの空海最長編の
密教で言うところの宝具みたいに
文章を残していくっていうのは
ちょっとどんな感じになっていくのか
自分でもわからないので
ポッドキャストをこうやって撮りながら
その中で閃いたことだったり
あとはブログみたいなのじゃない
みたいな言い方してましたけど
そういう風になる可能性もゼロじゃないし
何らかの形で
試しにやってみながら
進んでいけたらいいのかなという風に
今は思っております
あとですね
4月1日のいいかねパレットオフ会
一応申し込みの締め切り日としては
2月いっぱいという風に
させていただこうと思ってますので
この会を聞いた時には
今もうすでに2月過ぎてるかもしれないんですけど
もしまだ2月中に聞いたという方で
やっぱり直接現地に参加しに行きたいという方は
概要欄の方を見ていただいて
週の連絡先に何らかの形で
ご連絡していただければと思います
あと前後編に分けた前編の方でも
言いましたけれども
4月1日のいいかねパレットオフ会を記念した
限定短髪修法インプッターの窓口も
概要欄の方に1000円2000円3000円という形で
リンクを記載させていただいておりますので
もし本当に心から気が見たという方は
そちらから購入していただけるとありがたいです
はい今回はそんなようなところで
週の話すラジオ
略して修法は
HSPっていう先天的なビビリとして生まれた僕
週がビビリだからこそ問題の根本原因に意識が向いて
15:01
最終的には個人単位じゃなく
世の中全体の問題点にビビリが反応しちゃうこと
それを発信することに
僕の生きる役割があるんじゃないかと思って
そんな僕の意識を日々発信する番組です
僕からは今の世の中が
たきつぼに向かう船みたいな
環境問題をはじめとした社会課題が
加速度的に大きくなっている
っていう風に感じられてるんですね
だから僕がビビリすぎるせいでできたメタ認知というか
そこから来る意識と問いを投げるみたいな感じ
がこのポッドキャストの一だと思ってます
僕はそんなたきつぼに向かう船みたいな状況は
間違いなく人間が作り出していることだと思ってて
人口自体加速度的に増えていることもあるし
人間の欲望も大きくなりすぎてる
っていう風に感じてます
で、その原因として
人間の欲望を増幅させてしまうような特徴を
だんだん強めてきてしまっている
お金っていうものが一つあると思っていて
そんなお金みたいな何かが入ってこないと
インプットされないと
自分からもアウトプットを出さないよーみたいな
交換条件的な
インプットが先な構図も感じてます
だとしたらアウトプットが先な構図に逆転させることで
たきつぼに向かうスピードが緩和されるんじゃないかな
って思ってます
で、そんなアウトプットが先っていうイメージなんですけど
生きていくために最低限のことで満足する
みたいなのも大事だと思っていて
だから僕はこの手放すをテーマにしてるんですけど
僕は幸せっていうものは相対的なものでしかない
っていう風にも考えてて
人との比較って意味じゃなくて
自分個人の単位で見たときに
沈んだ状態からちょっとマシになって浮かび上がってくる
そんな風に幸せってのは
心の状態が相対的に変わったときに
感じられるって意味なんですね
それだったら
どこのどの位置にいても変わらないんじゃないかなー
って僕は思ってるんですけど
だから原始人であっても
超貧困国の人であっても
全く変わらなくて
お金がないと幸せにならないとか
そんなことは全くないし
最低限生き延びられるっていうところで
満足する人が増えれば
余剰も出やすい
で、その余剰分は
おっそ分けみたいな形で回していける
みたいなのが
僕のアウトプットが先のイメージです
そのために
自分自身の才能みたいなものを
無条件にアウトプットとして先に出す
みたいな動きが大事だと
僕は思ってるので
18:00
こんなビビリの僕に一番向いたこととして
この意識をポッドキャストで発信してるんですね
だから2022年以降
いわゆる雇われをやめて
現金収入がないっていうような状況で
勝手に一人で空気椅子的に
アウトプットが先
動きを始めてるつもりなんですけど
まあ世の中っていうのは
そんな簡単に変わるもんじゃないので
僕の貯蓄が尽きるのが早いか
そんなアウトプットが先
な循環の社会が来るのが早いか
みたいな状況になってますけど
そんな僕が最低限の支出で暮らしながら
アウトプットが先
なこの動きを続けるために
宗保インプッターっていう名前で
スポンサーの権利の販売を始めました
1ヶ月に100円以上の
定期購入の形式ですけど
宗保インプッターになってくれた方は
初回は宗保内で僕が宣伝させていただいた上で
公式サイト内に掲載します
加えて1ヶ月に数回程度ですが
番組の最後に
ラジオネームの読み上げをさせていただきます
僕は数年前から
なるべくお金を使わない生活を
徐々に徐々に進めてきたんですけど
今の僕の1ヶ月の支出額は
約5万円です
それに対して今は
41人の方から
宗保インプッターとして
毎月サブスクでいただいている形になってまして
その合計月額は
8721円になってます
皆さん本当にいつもありがとうございます
そんな宗保インプッターの入り口は
概要欄にありますので
もし本当に心から購入したい
っていう風に
思われる方がいらっしゃいましたら
是非よろしくお願いします
ただ僕としては
そんなアウトプットが先で
循環する社会が来ることの方が
大事だと思ってますので
これももし良かったら
週の話すラジオを
SNS等で投稿とか
拡散とか
あとはポッドキャストで喋ったりとか
そんな風にしていただけたらなー
って思ってるんですけど
週の話すラジオを聞いた方が
自分なりの深いレイヤーから
メタ認知して
自分の生き方を見直す
みたいな機会が少しでも増えたら
僕にとってそれが一番
嬉しいです
この番組は
富士さん
大輝くん
松間さん
伊沢さん
もーちゃん
みそさん
あさぎりさん
ノリダーくん
バナナさん
タケルさん
もぐたん
つかのまさん
あいちゃん
てきりゅうざんさん
はっしーのさん
くっくらかずみーさん
とうとちゃん
つきのせらびさん
なっちさん
あいりちゃん
いっしゅーくん
ひろろさん
みたらしさん
あじゅさん
まえりょうさん
ほんだきょうだいしょうかいさん
21:00
ひなわじゅうだんししょうへいさん
じろうさん
なかちゃん
さぼてんずまのちょっとみ
ちっぺさん
みかさん
たまちゃん
むらさきさん
れいこさん
ともきさん
カセオちゃん
なぞのこうがくインプッターさん
しよしさん
めりーちゃん
たけちくさん
しゅうなんのでんそうさん
あーたん
ずっしゅさん
けいさん
なずぐるさん
いらんくーさん
けえくん
あおやぎたかやさん
たんたんたんたんたんたんたんたんたん
早いな
k くん青柳たかやさんねぼちゃん ムニットさん山田太郎すけさん
量産とバリさんシュラさん 玉さん
栗原さんみっちゃん マッサン
愛子さん妖精さん ケンディア君本田翔一郎&めぐみさん
なんじーさん ゴリさん
n さん辻元京介さん 秋さん純平くん
しゅうかさんレッドさん カッシー
モンドさん ボイスリーさん
せんちゃん mk さん
のインプットアドでお送りしました そして週の話すラジオをいつも聞いて
くださっている方 今日初めて来てくださった方
本当に感謝してますありがとうございます ではまた
