ドリームデザインワークショップの紹介
こんにちは、旅月デザイナーのさいかです。
昨日の配信ではですね、入れきれなかったもう一つの濃い昨日の思い出をお話ししたいと思います。
5月15日の木曜日の夜にですね、スタンドFMでもストレングスファインダークリフトンストレングスについて発信をされています。
ギャラップ認定ストレングスコーチユーカリさんによるドリームデザインワークショップに参加しました。
私はね、今回デザイン面でもお手伝いさせてもらったんですが、参加者としてとっても楽しみにしていたワークショップです。
何と言ってもね、私ドリームデザインとか、あとは夢リスト100とか、あとはドリームツリーとかそういう言葉が大好きなんですね。
昨年の3月に私は2024年版の夢リスト100とドリームツリーといってね、その夢リストの中からカテゴリーごとにピックアップして、
3つに柱を分けて、その3つがこう点と点が重なるところの自分のビジョンみたいなものをですね、出していくというものをコーチングのクラスで最後の方の課題で作りました。
私最初これを2週間かけて作ったのかな、あまり最初は作り作れなくて、なかなか自分のビジョンって何だろうとか、
なんかこう社会貢献とか大それたことみたいなのを書かないといけないのかな、みたいなのでぐるぐると考えすぎて書けなかったんですけれども、
考えて考えて最後ひねり出たものが、自分も周りの人もポテンシャルや才能を生かして、自由に好きなところで仕事をしたり生活する場所を作ると書いていました。
これね大事なのがですね、自分をまず満たすところだと思うんですね。
自分をまず、自分がやってて楽しいことができてから、周りもどんどんとそれが広がっていく。
他者のために何々をする、他者ファーストになるんじゃなくて、まずは自分がやっててワクワクすることを書くのがとてもいいんじゃないかなと思っています。
はい、まだ私は今年も書けていないんですが、このワークショップを機に自分の今年のビジョンを書いてみたいと思っています。
口辺に10と書いて、10回口で言うと叶うという感じになりますが、本当に自分の夢を言うと叶うし、書けばもっと具体化するという、私はその感じをひしひしと受けています。
というのも昨年書いた自分のトリームツリーですね、振り返ってみるとですね、6割7割ぐらいですね、マーカーつけたんですよ。
これは叶ったなとか、これはもういらないかなとか、これは今後も継続するなというので色分けしたんですが、6、7割叶っていましたね。びっくりでした。
例えば、旅をしながら仕事をしてみるとか、多拠点サービス、サブスクサービスのアドレスを使ってホッピングしてみるとか、そういった具体的なものから何か新しいスキルを毎年一つは取るとか、
私昨年インスタの勉強をして、それで今インスタの仕事をするところにつながっています。これは1年前は全く想像していない未来でした。
夢リスト100のシェアと振り返り
こうやってね、書いておくと後から振り返りができるという意味でいいですよね。
昨日のゆうかりさんのワークショップでは、ズーム上で皆さんの夢をシェアしたりとか、
あとその夢とストレングスの資質を掛け合わせてみるの夢を加速させるにはどの資質を使えばいいんだろうとか、そういったお話をしました。
私ね、その夢リスト100をカテゴリーで分けたときに、会いたい人というカテゴリーを作っていたんですよ。
これね、おそらく私のストレングスの資質の1位である社交性が出ているんじゃないかなと思っています。
ちなみにね、今年の元旦にね、このリスト実は書いたんですよ。書いて、会いたい人と10人書いてたんです。
10個項目のうちに、もうすでに6人とは合ってました。
でね、このリストの横に具体的な日付を書くと、より現実味が増します。
もちろん今年でもいいですし、1年後とか3年後とか、私がコーチングするときもですね、最後、じゃあ具体的に次の行動にどうやって移しますかとお話するとき、
日付を設ける、いつまでに、何月までにとか、何ヶ月間とか、具体的な数字を出すことによって、より自分ごとに落とし込むことができると思います。
結構この夢リスト100って書くの大変なんですが、最後の最後ひねり出したものが、本当に自分が普段は蓋をしていたものだったりとか、
これはできないから、現実味ないから書かなくていいやって思ったことだったりするので、私自身もそういうのがあるんですよ。
昨日の皆さんのシェア会で聞いていたお話とかを聞いて、さらに増えたんですね。
あ、こういうことも書いていいんだとか、これ私も書きたいぞとか、昨日のそのシェア会で私はまた増えました。
とっても楽しかったです。
ゆうかりさん、とっても素敵なワークショップありがとうございました。
参加者の方も皆さんの夢をシェア聞かせていただいてありがとうございます。
それではここまで聞いてくださりありがとうございました。
鳥の声がめちゃくちゃ綺麗ですね。
私はもうしばしこの横須賀あたりに滞在して、来週は東京に行きたいと思います。
ではでは。
