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はい、みなさんこんにちは。明日が生きやすくなるラジオということで、このチャンネルでは明日を心地よく生きるためのヒントや考え方をお届けしております。
おはようございます。日曜日ですが、今日もしっかりと1本更新していきます。
今日は出かける予定なので、2本目をちょっと撮るのは難しいかなと思っていますが、
1日1本はしっかりと続けていきますので、今日もできるだけサクッとやっていきたいと思います。できるだけですからね。
では本題に入りましょう。今日は過去ではなく未来に向けてエネルギーを使おうというお話です。
まず前提というか、僕が思っていることをお話しすると、エネルギーっていうのは限りがあると思っているんです。
自分が持っているエネルギーには限りがあるので、どこにどれだけ使うのかっていうのをしっかりと見極めないといけない。
でも僕たちは、後悔とか失敗したこととか、過去のネガティブなことについて頭の中をぐるぐるぐるぐる考えてしまう。
そんなことってね、結構あると思うんです。僕もあります。あなたもあるのではないでしょうか。
わかってはいるんだけれども、そのもう終わってしまった、ちょっとネガティブな過去に対して振り返って考えたりとか、自分を責めたりとかっていう方にエネルギーを使ってしまいがちです。
ああしておけばよかったなとか、こうしていればこうならなかったかもなとか考えてしまいますよね。
でもそれってもう変わらない。いくら考えたところでもう終わったことなんで、変えようがない。
だったら、その限られたエネルギーを未来に使った方が良くないですか。絶対その方がいいですよね。
じゃあその未来に対する使い方って何なのっていうと、例えばもう同じ失敗をしない、同じミスを繰り返さないための方法を考えて実行するとか、改善点を見つけてそれをどう改善していくかを考えて実行する。
これが未来に対するエネルギーの使い方ですよね。それは思考っていう面でも行動っていう面でも未来にエネルギーが働いている。
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そうすれば自分の理想というか思い描いている未来にも近づけていけると思うし、その逆でもう繰り返したくない、もうその同じ気持ちを味わいたくないっていうところから離れていける。
そういうふうな現実を作っていけると僕は考えています。
例えばそうだな、割ってしまった花瓶、直らないですよね。どうやって直そうとか、やっちまったな、あそこでここを通らなければとか、もっと周りに気を使っていればとかじゃなくて、
次割らないためにはどうすればいいんだろう、置く場所が悪いのかなとか、高さかなとか、一緒か、置き場所と高さ一緒かとかね。
あとはなんかこう、まあいいや、あとはSNSで言うと、これ伸びなかったな、自分ってセンスないのかなとかじゃなくて、
あ、多分こここうで伸びなかったから、次はこうしてみようとか、ちょっとこれとはガラッとコンセプトを変えてみようとか、
次の一手に繋がるようにエネルギーを使っていくとかね。
例えば今、花瓶を割ったとか、SNSの発信とかっていうことを少し例に挙げてみましたが、言いたいことはシンプルです。
これからの自分の行動だったりとか考え方次第で変えられるものに対して、それは過去じゃなくて未来ですよね。
そっちに対して自分の使えるエネルギーを存分に使っていきましょう。
変わらないものにいくら時間と労力とエネルギーを使ってもね、もったいないので、時間もエネルギーも限られているので、
だったらより良くしていける、もっと自分がハッピーになる、そっちの方にエネルギーをかけていきましょうというお話でした。
何かの気づきになれば幸いです。
そこまできました。そこまできて、わかった、こういうふうにすればいいんだな。
じゃあ次はこうしてみようって思ったときに、僕たちはきっとこう思うんです。
いやでも、そうやったとしてもこういう不安が出てくるよね。
いやでもこうなったらどうしようみたいな、未来をより良くするための行動は出てきたんだけれども、そこで一歩踏み出せない。
それはやっぱり不安とか、ちょっと恐怖心とか、そういうものが邪魔をするんですね。
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まだ起こってない、現実に起こってないことが、ただのそこでは想像なんですけど、それが邪魔をしてくる。
でもそこでやっぱり自分の背中を自分で押してあげると一歩踏み出せますよね。
なので今日は自分の背中を押してあげる方法っていう収録を、過去のものを貼っておきますので、
過去に聞いたことがある人でも、もしかしたら今日のこのお話を聞いてもらった後に一緒に聞いてもらうことで、また新しい視点だったり、
前に聞いた時にはちょっと気づかなかったようなことに、もしかしたら気づけるかもしれませんので、
騙されたと思ってそっちも聞いてみてください。
はい、ということで日曜日ですがこんな感じにしていこうかな。
また次回、明日月曜日か。はい、また月曜日ですが。
来週もやっていきますので。
また次回、歯切れ悪終わり。ごめんなさい、なんか歯切れ悪いけど、まあいいやこういうのも消さずに残しておきますので。
また次回お会いしましょう。
それでは素敵な日曜日をお過ごしください。バイバイ。
