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2023-10-05 16:00

まずはその感情を受け入れる。それから全力で満たしてあげる。 #657

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自分の感情に正直に生きようね
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00:06
みなさん、こんにちは。ということで、今日もやっていきましょう。
えっと、まず冒頭にちょっとしたお知らせっていうほどではないんですけど、
この先週から配信をね、ちょいちょい再開しだして、昨日は久しぶりにライブ配信をしました。
ちょっと空き時間ができたので、20分ぐらいかな?配信したんですけど、一応今のところまだアーカイブ残してます。
何日か経ったら消すんですけど、一応この時点でまだ残っているので、もし興味があれば聞いてもらえたらなと思っています。
はい、では本題に入るんですけど、ちょっと今日はというか、今日以降はこういうことをやってみようと自分の中でふと思いついたので、それをまずはやっていこうかなと思ってて、
何かっていうと、僕は今このスタンドFMに音声コンテンツを650本ぐらい抱えているんですね。
過去にそれだけ撮ってきたっていう、ある種実績みたいなものがあるんですけど、その過去に撮った配信をせっかくだったらうまく使いたいなと思って、
タイトルだけを見て、今の自分だったらどういう話をするか、何を伝えるかっていうところをやってみようかなと思って、
過去の配信のタイトルを持ってきて、そのテーマで今の僕が台本とかもちろんなしで、タイトルだけを見て何を話すのかって、その過去の配信はもちろん聞かずにタイトルだけを持ってきて、僕は今何を語るのかみたいなところを、
もちろん今の自分だから語れる、話せるメッセージがあるっていうのもそうだし、過去の同じテーマの同じタイトルのものと比べた時に、
もしかしたら同じことを言ってるかもしれないし、全然違う角度から話してるかもしれないし、なんか面白いんじゃないかなと思って、
過去の僕は目的を持ってね、これを伝えたいから、このエピソードを持ってきて、このタイトルにして配信をした。
じゃあ今の僕がそのタイトルだけを借りた場合に、台本なしでこの瞬発力で何を話すのか何を伝えるのかっていうのが、自分自身のやってみたいなって思ったことでもあるし、
過去の配信と聞いてみてね、一緒に聞いてみて発見とか感じることもあるかもしれないので、もしかしたら全然違うこと言ってるかもしれないけど、それはこうなんだろう、考え方が変わったとか、環境とか、
自分の置かれている状況によってはやっぱり人間なんでね、いろんな考えとか、自分の意思というか、そこはどうしても変わってくるものだと思っているので、それはそれでOKとして、そういうことをやってみたいなと思ってます。
03:05
はい、では今日ですね、早速持ってきたタイトルが、これ何回目だったか記録してないんですけど、自分の感情に正直に生きようねっていう話を、そういうタイトルで喋った回がありました。もちろん中身は今聞いてません。
で、中身は聞いてないんですけど、その自分の感情に正直に生きる、生きようねっていうテーマで今から話していきたいと思います。
で、もちろん台本とかないです。全くない。
で、そのタイトルを今語るとするならば、本当そのままなんですけど、自分の感情に正直に生きる。
もうちょっと具体的に言うと、2段階か3段階あって、まず自分が感じた感情を一旦受け入れる、一旦肯定する。
しんどいとか、もうやだやりたくない、そういうネガティブな感情も、ポジティブな感情はすごい受け入れやすいと思うんですけど、ネガティブな感情こそ一旦受け止める、一旦肯定するっていうことをまずやってほしいなって、意識してみてほしいなっていうところが一つと、
もう一つが、じゃあその感情を満たすためにこう思ってるんだったら、それを例えば実現させるためにとか、そうならないようにするためにっていう、その感情に対する対策っていうとなんかちょっとあれですけど、
どうすればその感情を満たせるのかっていうのは、そもそも現実的にできるのかとかできないのかっていうところも含めて考えてみる。できるんであれば早速その感情を満たすこと。それが自分に正直に生きるっていうことかなって、そういうステップを踏んで実現していく。
で、してほしいし、できるしっていうふうに思っています。僕のエピソードを持ってくるとするならば、僕は音楽がすごく好きで、年間たくさんライブに行くんですね。今年は今14本行ってて、あとね、今決まってるチケット持ってるやつだけで5個ぐらいあるんですけど、もうちょっと増えそうな感じが今ブンブンしてるので、トータル20を超える参戦数になるんじゃないかなと今見込んでるんですけど、
やっぱライブも、例えばね、ツアーとかだったら自分の住んでる町に来てくれる可能性ももちろんあるけど、そうじゃない場合、自分の住んでる町には来てくれない場合とか、例えば北海道に住んでるけど、東名阪ツアーやりますとかだともう無理じゃないですか。
とか、ツアーだったら、自分のところにツアーは来てくれたけど、なんかそういう一本だけの大きい、なんかドームコアやりますとか、アリーナでなんたらかんたらって言うと、横浜アリーナだよなとか、なんかどことこスタジアムだよなみたいな感じ、武道館とかね。
06:12
そう、なんかこう、やっぱ行きたいのに行けない、もしくは行けるんだけどやめとこうかなって総合的に判断して、今回は控えておこうかなみたいな風にやっぱ考えることって少なくないんですよ。
で、僕は結構行きたいなって思ったらなるべく行くようにしてる。そのままもちろんお金が必要だし時間も必要だし、僕結婚してるから家族の両省って言うとなんか大げさですけど、なんかそういう何でもかんでもこうってわけじゃないから、許可を得るじゃないですけど両省を得るみたいな感じかな。
そう、やっぱそういう段階を踏んでいく必要がある、その中で僕はやっぱ行きたいなって思ったら結構叶えてます。
それこそ、9月は、なんかこうふとね、東京で今度ツアーがあって、自分の好きなバンドの、僕は東京のチケットを持ってるんですね。ツアーの最終公演、ファイナルの。
で、じゃあツアーが始まります。1公演目仙台ですってなってて、急にもうすごい行きたくなって、仙台行きたいみたいな、1本目行きたいわと思って、僕はもうなんか、そのすぐにまずチケットがあるかどうかを調べます。
で、どうやって行くか、新幹線、バス、何で行く?車?で、あらゆるパターンを調べて、一番自分が納得のいく合理的なもので、そもそもじゃあいくらかかります?何時間かかります?どういうプランです?チケットありました。
で、総合的に情報を集めて、どうするかを決断するわけなんですけど、僕はそうやって自分の感情、行きたいなって思った。じゃあどうやったら行けるのか?チケット確認する。で、行き方を確認する。で、そもそも行けるのか?行けないのか?
行けるけど、行こうって思えるのか?やっぱりやめておこうって思うのか?っていうのはあると思うんですよ。
で、僕は実際に仙台にも行ったし、9月は仙台に行って京都に行って、でも遠征で言うとそれぐらいかな。
あとは僕、今月は遠征ないんですけど、11月に千葉とか東京とかでライブはあるんですけど、大阪にちょっと1本行こうかなって今すごい悩んでいるのがあって、ここはまあでも自分が一番納得のいく、もちろん今話したみたいにいろんな情報を集めて、スケジュールとかチケットとか金額とか移動とかいろいろ見て判断していくわけなんですけど、
09:00
そうやって自分の感情をまずは受け入れると。自分はこう思っているんだなって、行きたいんだなとか楽しいんだな、今すごい悲しいんだな、しんどいんだなっていうのを一旦まず自分が受け入れてあげる。その感情を持ったことをまずは肯定してあげるっていうところが僕はまず始まりかなと思います。
で、その感情を僕は満たしてあげてほしいんですね。で、自分はやっぱりなるべく満たしてきているので、なんだろう、その気持ちよさっていうか、やっぱり満たしてあげると楽しいし、なんかすごくこう、やっぱり行ってよかったなとかやってよかったなって、動いてよかったなって思うことがまあ多いわけですよ。
だから、その感情をどうやったら満たせるかっていうのを次に考えてみる。で、最後にいろんな情報とかを集めた結果、最終的に判断をするわけなんですけど。
それが、なんか、僕は自分の感情に正直に生きるっていうのはもうちょっとざっくり言うと、行きたいんだったら行く、やりたいんだったらやる、逆にこう嫌なんだったらやりたくないんだったら何かを変えたい、やめたいなら、もちろん考えるそのステップとかね、いろんなこうリスクとか、いいところ悪いところっていうのを比較はもちろんするんですけど、
そうしたいっていうのを叶えに行くっていう。やめたいんだったら、やめる方法を考えてどうやったらやめられるか材料を集めて、でやめるみたいな感じで。
本当にこう、それが正直に生きる、食べたいなら食べる、寝たいなら寝る、行きたいなら行く、やめたいならやめる、みたいな感じで。
もちろんそんな見切り発車ではなくて、さっきも言いましたけど、本当にいろんな考えられる要素をいっぱい集めてきて、最終的に丁寧に判断をすればいいと思うんですけど、それが僕は自分の感情に正直に生きるっていうのかなって、今タイトルだけを持ってきたら、この話を僕はするかなと思って話をしました。
僕、今年いろんなライブに行ってて、遠征ももちろんしてるし、関東近郊で東京とか普通に仕事代わりに行けるところとかももちろんあるんですけど、今年初めて好きになったアーティストがいるんですね。去年まで知らなくて。
今年見つけて、音楽を聴いてるとすごい好きで、ライブ行きたいなって思ってチケット探したらあって、わりと多分チケット探した日から2週間後とか、わりと2、3週間後かな、結構近々であって、うわ、早速見つけて行きたいと思って、僕実は行ったんですよ、チケット買って。
12:03
踏み出したんですよね、めっちゃ不安でしたよ、誰も知り合いないし。そもそもライブ行くほど好きなんか、好きなんですけど、とにかく行ってみたいな、とりあえずライブに行ってみたいなっていう感情だけで動いていくことを決断して、もろもろ手配して行ったんですけどね。
やっぱ本当に行ってよかったんですよね、自分の感情を満たしてよかったなって、あの時自分の感情を押し殺すんじゃなくて、そうしたいんだな、じゃあどうやったらできるか考えよう、こういうパターンもあるし、こういうプランもあるね、でもこういう可能性もあるよねっていうのは調べて、じゃあこれで行こうって決めて行くと。
結果僕は本当に行ってよかったなって、その時がきっかけではあるんですけど、それ以降もやっぱり悩んでどうしようかなと思って結果行くことにして行ってみたらめっちゃよかったっていうことは本当に少なくないんですよ。
そう、だから自分の感情、良いことも悪いことも正直に生きたいじゃないですか。僕も自分はそうでありたいし、自分の大事な人にもやっぱりそこは正直にね、そういうふうに生きて欲しいなって思うので、それがじゃあどうやったらできるのか。
まずはその感情をちゃんとキャッチしてあげる、受け入れてあげる。で、どうやったらその感情が満たされるのか、達成できるのかを考えて、本当にやりたいんだったらやっちゃおうぜって僕は背中を押したいタイプです。
なので自分の感情に正直に生きようねっていうところで話してきましたけど、そういう僕が今話したステップっていうか、まずはこうして、次はこうして、で叶えていこうねっていうところを、自分の感情がふと湧き上がってきてどうしようかなとか、悩むなって思った時にこの話を思い出してもらえたら嬉しいなというふうに思います。
はい、ということでざっくり、おー14分結構喋ってますね。で、同じタイトル、タイトルは若干変えると思うんですけどさすがに、今日引用してきたタイトルの収録はこの配信の概要欄に貼っておこうと思います。
なのでこの配信を聞いた後にもしよかったら、元の題材、僕がタイトルを持ってきた過去の収録、この概要欄から飛んでみてぜひ聞いてほしいなと思います。
多分僕も覚えてないから同じこと言ってるかどうかとかわかんないですけど多分違うことを言ってる気がします。
なので両方また味わえるっていう意味でも、過去の配信、タイトルを借りてきた配信も貼っておくんでよかったらこれと一緒にこの後聞いてみてもらえたらなと思います。
15:02
はい、そんな感じで今日も喋ってきました。ちょっとこのシリーズ面白いなーって勝手に僕はね、思ってるので当面ちょっとこのスタイルでやっていきたいなというふうに思ってます。
もし何か感想とか、例えば僕の過去の配信見てもらってこのタイトル、このテーマで今喋ってほしいとか、
もしリクエストがあればレターとかこの配信のコメントとかでもいいので、要望がもしね、ないと思うけどもしあればこの配信のテーマでやってほしいとかがね、あればぜひ言ってほしいなと思います。
ではではそんな感じで今日もありがとうございました。結構喋れましたね。
明日金曜日なので皆さん良い週末を迎えられるようにやっていきましょう。ではまた次回お会いしましょう。バイバイ。
16:00

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