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みなさんこんにちはということでやっていきましょう 今日のテーマは個人ビジネス、一人でやっていく仕事において自己評価みたいなところをテーマとして扱っていきたいなと思っています。
タイトルにもあるんですけど、一人、自分しかいないからこそ自分の評価っていうのを適切にしましょうと。
僕自身の経験も踏まえて今日お伝えしたいことっていうのは、減点方式にしないでほしいなって思っています。
自分自身の評価をマイナスマイナスで、もともと持ち点が100点あるとしてマイナスマイナスをして結果70点でしたっていうような採点は自分の経験からしないでほしいなっていうふうに思っています。
僕は過去のラジオでも少し話をしているんですけど、個人でこの仕事をやっていこう、そのために発信をしていこうじゃなくて、何をするか決める前に決まってなかったから、じゃあもう発信から始めちゃおうっていうので、
先に発信を始めたんですね。そこから、僕はコーチングっていうものにたどり着いて、じゃあその今までやってきた発信にコーチングを掛け合わせていって、発信からお客さんと出会っていこうっていうのを途中から本格的にやっていきました。
なので最初の頃っていうのは何につなげていくかっていうのも決まってないまま、いずれ決まる自分がやりたい仕事につなげるために先に発信をしておこうっていう、もしかしたら若干特殊な順番だったかなともちょっと思ってます。
同じような人もいると思いますけど、僕はそういう流れでした。何につなげていくか、僕で言うとコーチングにつなげていくっていうのが決まる前の発信っていうのは、ある種目的というか目標みたいなもので、いずれ自分がやる仕事に生きるようなアカウントを作っていこう。
その中ですごくわかりやすいシンプルな目標みたいなものが、できるだけフォロワーを増やす。もう一歩踏み込むと、できるだけ自分のファンを多く作っておく。これをやっていれば何をするっていうのが後から決まったところで、ファンの人に訴求していける。
もちろん相性みたいなものはありますけど、どんなビジネスをするかによって。でも、その土台は最低限作れているような状態っていうのを目指していました。なので、ある種フォロワーとかファンを増やそうっていう段階においては、自己採点ってすごくシンプルかつ、僕の中ではちょっとイージーだったんですよ。
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今日じゃあ、例えばインスタ投稿しようとか、ラジオ投稿しよう、ブログを投稿しようという数っていうのかな。そこさえしっかりと担保されていれば、ある程度、よし今日も昨日と同じようにこれを投稿できた、ラジオ投稿できた毎日更新をまた1日更新したよっていう風に考えることができたので、比較的悪くなかったんですよ。
で、コーチングをやっていこうっていう風に決まって、そこから今までそこまでやってきた発信をそっちにしっかりとうまく結びつける、シフトさせていきつつ、発信からクライアントさんに出会って売上につなげていこうっていうのを本格的にバチッと決まって、それに向かってある種再スタート、頑張っていこうって思った時に、やっぱり仕事につなげていくってなると、
反応一つ、どれぐらいいいねがつくか、どれぐらいインスタだったら保存されるかとかも、やっぱり最初の頃よりは気になったし、意識するようになった。
で、ライブ配信やったら何人くるかなとか、今日の配信はどれぐらいの人に響いて公式LINEが何人増えたかなとか、その辺にすごい気を取られるっていうか、気になっちゃうようになったんですね。
で、特に数字の部分で再生回数とか、どれぐらい見られたかとか、いいねの数とかっていうのを見て、自己採点みたいなものが日に日に厳しくなっていくような感覚がありました。
で、最初も言ったけど、特に初期の頃の僕っていうのは本当に、もともとの性格もあるんですけど、自分で厳しくてね、本当にマイナスマイナスの評価をするのが得意というか、それしか知らなかったんですよ。
だから一日終わる頃に寝る前に振り返ると、今日はこれができなかった、本当はここまでやりたかったけどそこまではできなかった、あれもやろうと思ったけど手がつかなかった、
これもちょっとまだ途中だなとか、そんなことばっか思いついてきて。
で、何かができなかったってことは逆に何かできたことがあるんですよ。
それが家事かもしれないし、運動かもしれないし、休憩かもしれない。
何かができなかったけど時間は同じだけあるってことは、その間他のことをやってる。
昼寝かもしれないしね、本当わかんないけど。
でも何かできることがあるんですよ。
でもそっちに目を向けることが僕はできなくて、個人の仕事におけるできなかったこと、やらなかったこと、サボっちゃったことっていうのにすごく気を取られて。
で、原点原点マイナスマイナス、今日もダメだった、明日もダメ、昨日もダメ、もう何やってんだろうっていうね、原点方式の沼みたいなものにハマっちゃったんですよね。
その頃ね、特に今振り返っても、今だからこうやって振り返れるんですけど、当時はそんなに気づいてないんですよね。
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自分が自分に対してすごい厳しい物差しを持ってしまっているとか、日々マイナスをして原点をして自分の採点をしている。
もともと100点あるものを70、60、50って下げていっている。
それしかできない、加点できてないってことに全く気づかないわけですよ。
これがやっぱ恐ろしいんですよね。
僕はその、それ以降コーチと契約をすることになるんですけど、僕も自分で数十万払ってコーチングを買って、
そのコーチとのセッションの中で自分自身が原点方式をしてしまっていることに、そこで気づくんです、やっと。
すごくね、コーチと話しながら、もうそれ嫌だなって思ったんですよね。原点方式、自分にマイナスマイナスをつけていく、赤点をつけていく。
なんか赤ペンで×を入れていくみたいな感じですよね。
それがすごく嫌になって、これからはやっぱ加点したいって思ったんですよね。
もちろんできなかったことはありますよ。
でもそこに目を向けるよりは、できたことに目を向けた方がいいよねっていう風な思考に変わっていきました。
今までは、できなかったことはこれとこれで、これも途中までしか進まなくてっていうような考え方を持ってたんですけど、
これからは、今日はこれができた。正直これは本当はやりたかったけどできてない。
でもその代わり、こっちができた。むしろやるはずがなかったこっちを取り組んで、ここに関してはしっかりと完了できた、終わらせることができたみたいな感じで、
プラスしていこうって、今の自分に一日の中でできたことっていうものに目を向けてプラスしていこうっていう考えに、
コーチとの対応をきっかけに、僕はだいぶ今でもそっちにシフトできたかなっていう風に感じてます。
そうすると何がいいかって、やっぱね、メンタルっていうかな、自分に対する自己評価が上がっていくので、最近の言葉で言うと自己肯定感が上がるとかもそうだし、
精神状態が少し安定しますね。僕は自分に厳しい人間だったので自分を責めるのが得意で、
自分はできる、やれるって思ってる反面、なんかダメだな自分っていう気持ちも同じぐらいそこに持ってて、
すごいこう厳しい、厳しく自分に厳しく当たってしまう癖を持ってました。
でもそこがなくなって、なくなるというかだいぶ薄まって、これができた、ここまでできた、これしかできなかったけど、
でも予定より進めた、みたいな風に良かったところに向けられるようになって、そうすると本当になんか生きやすくなった。
世界は変わってないし、一日の中で大きな日常の変化とかはないんだけど、
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でもなんかこう、自分の見てる景色が変わったような気がして、自分が見てるものが変わって、
そうすると自分の気持ちが変わって、生きやすくなったっていうのと、やっぱりこう、じゃあ明日も頑張ろうっていう風に思えたんですね。
今日はこんだけできた、よしじゃあこれを明日も続けよう。
明日は最低今日と同じくらいやりたいけど、ワンチャンもう一歩進めたいなとか、
すごい前向きなエネルギーがマイナス思考、原点方式であった時よりも湧いてきやすくなったっていうのは、
今を振り返ってもそうだったなっていう風なことを覚えています。
一人じゃなかったらチームがあったりとか会社員だったりとか、他にメンバーがいると、
例えばね褒めてくれたりとか、プラスになるような声かけみたいなものをしてくれる人もね、中にはいるかもしれない。
でも一人だから、自分しかいない個人の仕事だからこそ、それを自分が自分に対してやってあげないと誰もやってくれないんですよね。
だから自分が自分にマイナスをしてしまった、でも周りの人がプラスのことを言ってくれてプラマイゼロってことは、
グループとか集団の中には起こるかもしれないけど、自分一人だから自分がプラスをすればそれだけプラスに触れるし、
逆に自分がマイナス原点をすると、もうどんどん下に下に下がっていく。
だからこそ、一人だからこそ、原点じゃなくてプラスする。
できたことに目を向ける。やれたこと、進んだことに目を向ける。
っていうのを、その考え方を僕のリスナーさんには持って帰ってほしい。
自分の中にインストールしてほしいなっていうふうに思っています。
そうすると僕は本当に行きやすさもそうだし、ポジティブな気持ち、明日も頑張ろうみたいな気持ちになったし、
日常は変わってないんだけれども、環境も変わってない。
でも、行きやすくなったし、メンタル的にはすごく楽になった経験があるので、
今日はその話をお伝えしました。
ついつい原点しちゃってる人、もしかしたらこの話を聞くまで気づいてなかったかもしれない。
でもこの話を聞いて、ちょっと思い当たる節があるな。
自分は自分にちょっと厳しいな。マイナスしちゃってるなっていうふうに、
ちょっとでも今日気づいてくれたんだったら、今からでもそこは全然変えられる。
僕も変えれたので。
その思考の癖みたいなところは、いくらでも変えていけるので、
プラス、今からでも全然遅くはないと思うので、
なんかこう、このラジオを聞いて、明日以降、このラジオを聞いた次の日から、
自分に対してマイナス原点じゃなくて、プラス、いいとこ、できたこと、進んだことで目を向けられる。
そうやって、そういう考え方を持ってもらって、
自分の今やってる仕事、やりたい仕事っていうものが、より良い方向に進んでいくように、
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お互い一緒にやっていけたらいいなっていうふうに思っています。
はい、というわけでですね。
あと概要欄の方に、ちょっと今日はね、古めのラジオを持ってきてます。
他人の評価が気になってしまって、不安な時に聞いてほしいラジオを持ってきました。
ちょっと古いんで、まあでも、僕の発言っていうのは、
まあ確かにね、考え方とか価値観が変わって、
前と違うことを言ってるっていうような言葉も、もしかしたら中にはあるかもしれないんですけど、
まあでも当時の僕、古いんでね。
当時の僕は、それを100%そう伝えている。
だから、同じような環境、似たような教群の人に、
何かこう、届けられるものがあるかもしれないと思って、
あえてこうやって古い放送を持ってくることもあるんですね。
なので、ちょっと古いんですけど、よかったら聞いてみてもらえたらなと思います。
はい、そんな感じで、じゃあ終わろうかな。
今日もありがとうございました。また次回お会いしましょう。バイバイ。
