Hardrock 100を振り返る・女子4位となった宮﨑喜美乃さん【ポッドキャスト Run the World 105回】
【DogsorCaravanのファンのためのニュースレター「犬猫通信」を配信中です。https://dogsorcaravan.substack.com 】 【ポッドキャスト「Run the World, by DogsorCaravan」はRiverside.fmで収録しています。Riverside.fmを使ってみたい方は次のリンクから使っていただけると、このポットキャストへの支援になります。https://bit.ly/DCLOVESRIVERSIDEFM 】 【「LISTEN」はポッドキャストを耳で聞くだけでなく、AIを駆使した自動文字起こしにより目で読むこともできるサービスです。このポッドキャストも「LISTEN」で聞き、読むことができます。 https://listen.style/p/runtheworld】 7月14-16日にアメリカ・コロラド州でHardrock 100が開催されました。サンフアン山地の深くて標高の高い山の山岳コースの100マイルを走るイベントは、アメリカのみならず世界中のトレイルランナーが憧れる存在です。 今年のHardrock 100に参加した146人のうちの一人が、宮﨑喜美乃 Kimino MIYAZAKI選手。コース上の最高地点が標高4300mに達するコースを走るために低酸素トレーニングの専門家である宮﨑さんがどのように準備したのか。乾燥した空気と照りつける太陽、夜には固く凍りつく残雪の中でどんな思いでコースを進んだか。そして残り30kmで一つでも順位を上げようと競った女子選手の闘い。45分にわたってお話を聞きました。 宮﨑喜美乃さんは今年のHardrock 100の反時計回りのコースを34:51:48で完走し女子4位となりました。 Hardrock 100 https://hardrock100.com/ 宮﨑喜美乃さんのInstagram https://www.instagram.com/miyazaki_kimino/ ポッドキャスト「Run the World, by DogsorCaravan」はSpotifyで公開し、Apple PodcastやYouTube Podcastなどの各種プラットフォームで配信しています。 https://podcasters.spotify.com/pod/show/dogsorcaravan このポッドキャストへのメッセージ、感想、リクエストをお待ちしています。エピソードやウェブサイトの中でご紹介します。 https://forms.gle/E8iyHEMLLmyCtSEn6 DogsorCaravanのライブ配信イベントの予定はGoogleカレンダーで公開しています。登録すると見逃しを防げます。 https://bit.ly/dcliveschedule 目次 by listen.style 00:19 ハードロック100への参加 05:54 低酸素トレーニングのアプローチ 14:39 ハードロックのコースと環境 23:31 エイドのボランティアとコミュニティの魅力 28:28 ペーサー制度とアンソニー・リー 34:40 ハードロック100参加者との交流 37:40 次の目標はUTMB 42:10 宮﨑喜美乃さんの勝負 #Hardrock100 #宮﨑喜美乃 #KiminoMiyazaki #DogsorCaravan #RunTheWorld