No.023🎧 マラソン目標達成の鍵と、人気の世田谷区の不動産価値
今回は、駒沢公園を拠点に活動するランナーのサブスリー挑戦記!長野マラソンでのリアルなレース戦略や練習の課題、さらに次なる目標までを赤裸々に語ります。後半は、不動産のプロが東京・世田谷区桜新町の人気アニメの家を査定。高級住宅地の驚くべき土地の価値から、リノベーション費用、そして誰もが直面する相続のリアルまで、あなたの暮らしに役立つ情報を満載でお届けします。
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🎧今週のハイライト🎧
- サブスリー挑戦!マラソン戦略と課題
- ロング走不足が後半失速の要因
- カフェイン抜きは効果検証が必須
- 東京世田谷区桜新町の土地は高額
- 築67年の戸建てでも土地評価は絶大
- 古民家価値は木材の質で変動する
- フルリノベには2000万円超の費用
- 不動産相続税は数千万単位で発生
- 相続対策は計画的な準備が重要
- 駒沢公園ランナーが語る本音トーク
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⏱Chapters
- - オープニング:番組紹介と夜収録の裏話
- - 長野マラソン結果発表!Road toサブスリー
- - マラソン目標タイム設定とレース戦略
- - 疲労困憊…ハーフで足が売り切れた?
- - カフェイン抜き試すも効果は?練習の課題
- - 不動産の裏話!あの有名アニメの家を査定
- - 世田谷区桜新町!驚きの土地価格とリノベーション費用
- - 磯野家の建物査定と古民家の価値
- - 大公開!磯野家にかかる莫大な相続税とは
- - まとめ:今後のレースと番組のお知らせ
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Summary
今回のエピソードでは、ランナーであるちくわさんが長野マラソンでのサブスリー挑戦記を報告しました。目標を3時間15分以内に設定し、東京マラソンのタイム更新を目指しましたが、結果は3時間13分51秒でした。レース序盤は4分20秒/kmのペースで入ったものの、ハーフ地点で足が売り切れ、後半は大幅に失速したと振り返っています。 レースの反省点として、カフェイン抜きを試したものの効果は実感できず、ロング走やスピード練習、ジョグの不足が後半の失速に繋がったと分析しました。体重管理の重要性も認識し、次なる目標である北海道マラソンに向けて、今後の練習方法を検討していく意向を示しています。 後半では、不動産のプロとして世田谷区桜新町にある有名アニメの家(磯野家)を査定する新企画がスタート。築67年の木造平屋建てながら、徒歩5分の好立地にある220平米の土地は2億7千万円以上の価値があると評価されました。建物の価値は低いものの、フルリノベーションには2000万円以上、相続税は数千万円単位で発生する可能性が指摘され、計画的な相続対策の重要性が語られました。
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