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みなさんは初めてパソコンに触れたのはいつですか?
私の父は50歳を過ぎた頃に会社で導入するからって、時代の流れでパソコンの講習を受けに行って、それから触り始めたんですけど、かなりショーにあってみたみたいで、
後に趣味になって、自分でパソコンを買っていろんなソフトを入れたり、もともとのカメラの趣味と合わせてフォトショップエレメントとかを使って年賀状を作ったりっていうのを70歳過ぎてもやっていたんですよ。
晩年、彼が諸々の理由で施設に入ることになって、パソコンを持っていきたいって言ってたんですけど、今まで前例がないからどうしようって話になったんですね。
お父さんの世代でパソコンを使って作業するのを趣味にしている人がいない、イコール誰も持ち込んでいないということで。
結局はテレビやスマートフォンとかと同じ扱いでノートパソコンを持ち込んでもいいことになったので、お乳のパソコンを買ってあげて、入居する日に施設の人の説明を家族全員で聞いてたんです。
その時、父がおももろに何かを打ち込み始めたので、お父さん施設の人の説明内容とかをメモってんのかなと思って覗いてみたら、早速施設のWi-Fi拾ってYouTube開いて勝手にジャズを流していました。
6月の第3日曜日は父の日ですね。
突如始まった謎のポッドキャスト番組、あらゆるつれづれライフ。
この番組はMCバラ子の怠惰な日常をもにょもにょ綴りながら、全人類がプレイ中の大人気MMORPG人生にて、沸き起こる様々な疑問やお悩みを適当に解消していきます。
始まりましたバラ色つれづれライフ第22回でございます。改めましてごきげんよう。
この時期は曇りの日でもまともに目が開けていられない。ロムスカパラウルラピュタことMCのバラ子です。
結果的に正しくなかった話をします。
私は毎日の朝ごはん、大量のサプリメントとプロテインの無調整豆乳割りにヨーグルトなんですよ。
サプリはアイハーブで仕入れた海外製のかなり決まるけどちゃんと合法のやつなんですけど、
だいたい7錠ぐらいを一気に流し込んで、その後プロテインとヨーグルトと豆乳に氷を一粒、シェーカーに入れて思いっきりシャカシャカ振ってからストローで一気に飲むっていうのをカレコレ10年ぐらい続けてるんです。
飽きないよ。どうかしているからね。
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先日Xを見てたら、人間の消化器官は朝一摂取したものを最速で消化するので、サプリやプロテインなんかの大量の栄養を短時間、しかも空腹の状態の時に摂取すると血中濃度が許容値を超えてしまうので、結果的にそれは栄養ではなく毒とみなされて腎臓にめちゃくちゃ悪いみたいなお話。
いかにもだなぁと思ってよく調べもせずに、んーじゃあサプリとプロテインの前に何か食べたらええやろうと思って、選ばれたのはバナナでした。
早速次の日からバナナを食べた後にサプリとプロテインを飲むというのをやっていたんですけど、まぁこれが時間がかかる。
私めちゃくちゃ食べるの遅いんですよ。家族や友達とご飯を食べに行っても、相手はとっくに食べ終わってるのにまだ半分くらい残ってるみたいな。
食器で遊びながらなかなか食べない用事と同じぐらい遅いし、同じぐらいこぼします。こぼすのは関係ないね。
で、そんな咀嚼最地選手権関東代表を張れる私が編み出した時短栄養補給方法がかまないなわけで、これを編み出したおかげで朝ごはんを食べる時間が大幅に短縮されて平和に暮らせていたんです。
そこで現れたバナナ。柔らかいから手はなぞってはいけません。いくら飲むのが得意な私でもバナナはそのまま飲めませんからね。
以前なら準備を含めて5分もあれば終わった朝食が15分くらいかかるようになってしまって、これからどうしよう早起きするかなと本当に困っていたら、数日後に先ほど話した陶芸最速の栄養は毒となり腎臓が死ぬという話はおおよそデマだったということがわかったので、朝用に買ってしまったバナナをすべて食べ終わったら朝ごはんは元に戻します。
おかえり、私の貴重な朝の10分。あらいろつれづれライフ。初夏の雰囲気が感じられる気候になってきたなぁと思うんですけど、同時に紫外線への恐怖が高まってくる日々いかがお過ごしでしょうか。
紫外線は毎年3月あたりから強くなっていって5月から7月ちょうど今頃ピークを迎えているんですが、
時間帯的には10時、午前10時から午後2時が最も強いです。体幹でしかないですけど、最近の太陽光は焼けるようなという表現がぴったりなくらい強悪なので、紫外線対策がお肌の健康を守る鍵になってくると思うんですよね。
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日焼けっていうのは軽い火傷なので、繰り返すと肌の老化が進みます。私は年齢不詳で痛いタイプなので、そうなってくると外装の老化に抗うかめちゃくちゃ老化するかの二択になってきて、めちゃくちゃ老化するにはめちゃくちゃ紫外線を浴びないといけなくて、めちゃくちゃ健康に良くなさそう。
ということで、極力紫外線を浴びないという方向で、中学生の頃から日傘の民なんですけど、今でこそ老若男女誰でも日傘をさしていますが、私が中学生の頃は日傘をさしているのはオシャレなおばあちゃまぐらいだったので、デザインも性能もそんなでもなかったと思うし、制服で日傘をさしていると後期の眼差しを向けられるということもありました。
で、今は日傘がいろんなデザインがあるし、色も豊富で、どこのメーカーからも出ていて最高だねー、という話は置いておいて、私が今メインで使っている日傘はジルスチュアートのキノコが入っているやつです。
いや違う違う、日焼け止めですよ、日焼け止めの話。
日傘にサングラスに日焼け止めという紫外線3種の神器のうち唯一肌に塗るタイプである日焼け止め。これ使っている方々、毎年迷いませんか?好きなメーカーが決まっている私ですら、今年はもっといいのないかなーっていつでも探しているんですけど。
日焼け止めレベルの見分け方として、SPFとその後に続くPAプラスの表記を参考にされている方、多いと思うんですが、これなんなく数値が高くてプラスが多い方が強力なんでしょう?とか思ってませんか?
そのとおりです。
SPFはSun Protection Factorの略で、短時間で肌に炎症を起こさせて日焼けに繋がりやすくなるUVB波を防ぐ効果の指数です。
1から最大で50までの数値は、何にも塗らない場合に比べてUVB波による炎症をどれぐらいの時間防止できるかというのを表していて、数値が高い方が効果が高いです。
PAはProtection Grade of UVAの略で、一時的な日焼けを引き起こして、時間をかけて肌の弾力を失わせるUVAを防ぐ効果を表す目安で、プラスの数が増えると防御効果が高くなります。
ちなみにUVAとかBとかって何?って話なんですけど、紫外線にはUVA、UVB、UVCの3種類ありまして、ざっくり言うとUVCはオゾン層で吸収されてしまうので私たちには届きませんが、UVAは神秘、皮膚の奥まで届いて肌の老化を進めると言われていて、UVBは赤くなってヒリヒリする炎症を引き起こすタイプのものです。
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シミやそばかすの原因になると言われています。どっちも浴びたくないでしょ?
じゃあどんなの選べばいいのよって話で、長時間屋外に出るような時はSPF50+,PA++++という国内最高値のUVカット効果のある日焼け止めがおすすめですが、
ウォーキングだったりお買い物だったり、短時間外に出る場合はSPF30、PA++++ぐらいでも十分お肌を守れます。
でも日焼け止めってベタベタするから嫌って一人じゃない?
私もその一人なんですけど、先日秋葉原の淀橋をウロウロしてたら、ビガンキーとかが売っている会で見つけてしまったんですよ。とてもいい日焼け止め。
石沢研究所という会社が出している紫外線予報というシリーズ。予防じゃないです。予報です。
塗り終わった瞬間からもうサラサラ。1歳から使えるって歌ってるだけあって、すごく使いやすいし、肌が弱い方にも安心して使える成分でした。
詳細は調べてみてね。
私はテスターの使い心地があまりにも良すぎて、その場でポンプタイプのものとスプレータイプのものを買っちゃいましたね。
スプレータイプのものはいつでも持ち歩いているので、試してみたい方はお会いした時に言ってみてください。
で、なんで突然こんな話をしたかというと、先日化粧品検定という検定の2級を受けてきたからなんですね。紫外線の話は試験範囲でした。
復習も兼ねて発表しました。
試験の公表は6月末に郵送で確か届くと思うんですけど、化粧のテクニック以外の医学的な分野が半分以上ありまして、そこが何にも頭に入っていなかったのでおそらく落ちてます。
いや、絶対落ちてます。
でも試験なんて久しぶりだったからちょっと面白かったです。
今回落ちたとして、11月にも同様の試験があるので次は受かるぞという決意表明だけしておくね。
皆様からの応援。ポンポンを持った血上がる姿での応援よろしくお願い申し上げます。
あらいろすれずれライフ
ルールは一つ。教えの愛を語ること。
関西在住アラサー男性2人が自由に推しを語るポッドキャスト番組。
エアプレを押してもいいですか。
エアプレを押してもいいですか。毎週土曜日更新中。チェックアウト。
12:00
よく来てくれた。ようこそ俺たちの船。
来てくれ。聞かせたいものがある。
俺たちが今まで集めた雑談だ。
取引しよ。これをあんたらにやる。
俺たちも手に入る。
あんたらというお宝。
週末の全裸ディナー。毎週末に各種媒体で不定期配信中。
取引だ。
何してんだよ。
お日様ポカポカラジオは毎回こんな感じ。
マイクの不調にも負けず、心の風にも負けず、いつも気ままにあなたの心をポカポカにしたい。
ロバート・ジンマーのお日様ポカポカラジオは絶賛不定期配信中。
おかえり。
さあお待ちかね。お便りのコーナーです。
今回も普通のお便りに来た5月のお便りテーマ。
ラジオネームゆいちろうさんから。
バラ子さんこんにちは。こんにちは。すみません。
大遅刻なんですけど5月のテーマ。
とにかく顔が好き推し顔の話をさせてください。
僕の好きな顔はアナウンサーのひろなかあやかさんです。
あのステータスをかわいさに全振りしたようなお顔を見ると、
多少のわがままだろうがぶりっこだろうがなんだって許してしまいそうになります。
僕は基本的に見た目で人を判断しない。
卑怯しないというのを常に心がけているのですが、
そんな僕の自制心を一瞬で振り切らせるほどの強烈なかわいさです。
ちなみに今まで付き合った彼女に、
ひろなかあやかさんが好きと伝えた時の反応は、
大丈夫?今まで悪い女に騙されてこなかった?
と冷たく笑いながら、
ユイチロウさんって意外にくだらない男なのね。
です。
ユイチロウさんありがとうございます。
わかる。ひろなかあやか可愛いですよね。
私もユイチロウさんと同じで、
見た目で人を判断しないようにっていうのは心がけてはいるんですけど、
性別関係なく可愛い人は別だなって最近思い始めました。
可愛いis justiceなので。
それにしても、今までお付き合いされてきた彼女さん達の辛辣さよ。
やっぱりひろなかあやかが可愛いと言われると都合が悪い側、
つまりは可愛いサイドに立っている人間っていうのは、
あの手のタイプに本能的に警鐘を鳴らすんでしょうね。
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私の彼がレベチのヤバ可愛い人間に放題されている。
なんとかしてこちらに引き留めておかなくては。
と、あれは本能です。仕方ない。
だって可愛いんだもん。
ひろなかあやかと似ているジャンルで、田中みなみもあると思うんですけど、
人をジャンルについて言ってはいけないのかもしれないですけど、
先日、私の配偶者がサントリーのタコハイのCMに出ている田中みなみを見て、
顔をひきつらせながら、この女性苦手といったのを見て、
お、特有のアラートが鳴っているなと思いましたとさ。
可愛いわ。作れる。
ということで、テーマを送りそびれたけどあるんだよなーっていうお便り大歓迎ですので、
これってやつ、ございましたら思いついた時に送ってください。
そして、2024年から始まった月別テーマお便りのコーナー。
6月のテーマ、僕の私のオリジナルネームは、私自身も模索中のため、
今回もふわっと告知だけにさせていただきます。
正式名称があるにもかかわらず、なんとなく勝手に名前をつけて呼んでいるものはありませんか?
ご自身だけだったり、ご家庭でだったり、独自の名前をつけて呼んでいるものがありましたら、
こっそり教えてください。
ファミリーマートのことをファミリーマと呼んでいるとか、そんな些細なことでも大丈夫です。
私は友達が呼んでいたのを気に入ってしまい、以来ファミリーマと呼んでいます。
みなさんのオリジナルネームお待ちしております。
バラ色つれつれライフ
バラ色つれつれライフ第22回、そろそろエンディングでございます。
何かしらのやるべきことがあって、でもまだ手をつけていない状態でめちゃくちゃ脳のリソースを使うんですって。
かくゆ私もそうで、仕事とかで脳機には遠いんだけど、現時点で気がかりレベルが限界点を突破してしまって、
結果ちょっとイライラしたり、そわそわしたり、結構なストレスになってしまうんですよ。
そんな状態に名前がありました。
最軽肉効果です。
名前は伝えたから詳細は各自でググってほしいんですけど、
最近はいろんな状態に名前がちゃんとついているので、それで腑に落ちてモヤモヤがなくなったりすることが多くて、
本当に先人たちありがとうというお気持ちです。
何が何だかわからない状態っていうのが一番怖いと思うので。
そんなことより、最近とても素敵な音楽家を知ってしまったので共有させてください。
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オーストラリア出身のアーティスト、キム・ドラキュラです。
とっても可愛くて、YouTubeでMVを1日中見ていられるレベル。
ジャンルはなんだろう?ロックだし、メタルだし、パンクっぽくもあるし、ラップもやってます。
それが1曲の中に入ってます。
ボサノバみたいな感じの曲も流れる。
その曲一番好きなMVなんですけど、それがMake Me Famousという曲なので、よかったら検索してみてください。
でも銃を乱射したりするシーンや、子供が撃たれていることを想像させるような映像があるので、苦手な方は回れ右。
マリリン・マンソンとか好きだったら大丈夫だと思います。
たぶん。
そしてプチ宣伝、再び。
6月3日にバラ色ズレズレライトエピソード3が公開されました。
実の妹であるリンゴ之助とおやつの話や兄弟について、ノン編集で雑音多めで喋っておりますので、お時間ある方は聞いてみてください。
私も聞き直してみたんですけど、まあ私の言葉遣いが良くない良くない。
げげげのにおい坊さん曰く、私と妹の声や語り口がそっくりでどっちがどっちか判別が難しいそうです。
気持ち声が低くて言葉遣いが良くない方が私です。
ご参照ください。
そして番組では引き続きお便りを募集しております。
SpotifyやYouTubeの説明欄にお便りフォームへのリンクが貼ってありますので、そちらから送ってください。
講座両属に反していないものでしたら、ジャンル問わず読ませていただきます。
エックス!
旧Twitterで番組の感想などもつぶやいていただけると嬉しいです。
ハッシュタグバラ色つれずれライフ、バラ色つれずれまで漢字、ライフはカタカナです。
と付けてください。
さあお待ちかね、バラ色つれずれ占いのコーナーです。
第22回の注目パーソンは、
ラゾリザのあなた。
出かけた先で思いがけない出会いがあるかも。
ラッキー帽子はキャペリーヌ。
また次回もお会いできることを祈って、
お相手は永遠の14歳、ゆかりなばらこでした。
それでは皆様、おっきげんよう!