day14　「こうなったらいいな」から「私はこう生きる」へ

「もっと自分らしく生きたい」

「幸せになりたい」

「いつか、こんなふうになれたらいいな」

私たちは、
いろいろな願いを持っています。

でも人生を動かしていくのは、

「こうなったらいいな」という願いだけではなく、

「私は、こう生きる」と意図すること

なのかもしれません。

今回の放送では、

「意識すること」と
「意図すること」の違いについてお話ししています。

「自分の時間を大切にしなきゃ」

と意識することと、

「私は、自分の時間を大切にして生きる」

と意図すること。

似ているようで、
少し違います。

意図を持つと、

「今日は休もう」

「これは引き受けないでおこう」

「会いたい人には会おう」

そんな日常の小さな選択が、
少しずつ変わり始めます。

人生を変えるのは、
大きな決断だけじゃない。

自分が意図した方向へ、
小さな選択を重ねていくこと。

その積み重ねが、
ここからの人生をつくっていくのだと思います。

【今日のセルフリフレクション】

「私は、ここからの人生をどう生きると意図しますか？」

今日は「〜したい」ではなく、

「私は、○○を大切にして生きる」

と、一行書いてみてください。

そして、

「私はここから、どう生きたいんだろう？」

もう少し自分自身に問いかけてみたい方へ。

公式LINEでは、

🎁 『ここからの私に還る 7つの問い』

をお届けしています。

https://lin.ee/70RuFP2

これから何をするかを決める前に、
まず、自分の内側にある声を聴いてみる。

そんな時間に使っていただけたら嬉しいです。

概要欄の公式LINEから受け取ってくださいね。

ここからの人生を、いちばん私らしく。

自分を生きることが、愛になる。

#セルフリフレクション #50代 #セカンドライフ #親の介護 #自分を後回し #自分を生きる
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