164. 生活リズムが崩れた後の立て直し方は?不定期に訪れる緊急事態こそチャンス!/ゲスト:大橋悦夫さん(タスクシュート開発者)
164. 生活リズムが崩れた後の立て直し方は?不定期に訪れる緊急事態こそチャンス!/ゲスト:大橋悦夫さん(タスクシュート開発者) - あの人の毎日
【まとめ】『男はつらいよ』と『北斗の拳』/ESSE9月号に朝家事掲載中/7年前の入院経験/ルーティンを整理する機会/習慣は入れ替わっていい/記憶はあいまい/安心して家事を休む/タスクシュートで流れを作る/自分なりのラジオ体操/意図的な見直しは効果が弱い/不定期にいろんな人と関わる/夏休み明けは新しい習慣を作るチャンス ▶ 番組へのおたよりはこちらから https://forms.gle/Dt97szm6P8XFQQyD6 ▶ 9月2日(土)~100日チャレンジ 第5期スタート https://blog.taskchute.cloud/tcc-100-days/ ▶ 9月3日(日)~タスクシュート認定トレーナー養成講座 第1期スタート https://blog.taskchute.cloud/post_lp/tc_trainer_course/ ▶ 大橋悦夫さん Twitter https://twitter.com/shigotano ▶ Kaori|リセッターリスト® Instagram https://www.instagram.com/resetterlist/ ▶ Kaori|リセッターリスト® Twitter https://twitter.com/resetterlist ▶ リセッターリスト®公式LINE https://lin.ee/ZeD58Pe ▶ リセッターリスト®公式サイト https://www.resetterlist.com/