230. ジム通いどうなった?私たちの運動習慣や、12年前と12年後について話す年女トーク。/ゲスト:佐藤加奈子さん(リセッターリストⓇアドバイザー、整理収納アドバイザー)
230. ジム通いどうなった?私たちの運動習慣や、12年前と12年後について話す年女トーク。/ゲスト:佐藤加奈子さん(リセッターリストⓇアドバイザー、整理収納アドバイザー) - あの人の毎日
10周年パーティーと60日プログラム/ジム通いはどうなった?/ウェイトトレーニングと筋肉/マシンピラティスとは/テニスとランニング/体重と体脂肪率/年女の私たちの12年前/出産とワンオペで泣いてた36歳/12年後どんな60歳?/リセッターリスト®は伝え続けたい 番組へのおたよりはこちらから https://forms.gle/Dt97szm6P8XFQQyD6 さとかなさん Instagram https://www.instagram.com/kurashilabo_home/ さとかなさん「クラシラボHOME」 https://kurashilabo-home.com/ リセッターリスト® 公式サイト https://www.resetterlist.com/ 山本香織 リセッターリスト® Instagram https://www.instagram.com/resetterlist/ 山本香織 リセッターリスト® X https://twitter.com/resetterlist