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こんばんは!
そして皆様、あけましておめでとうございます。
マヤ暦手帳の専門家であり、マヤ暦アドバイザーのりえです。
このチャンネルは、知ってるで止まっているマヤ暦を使いこなす力に変えていきまして、
私らしさを取り戻す手帳術をご案内しています。
今年もどうぞよろしくお願いいたします。
こんな手帳術だけじゃなくて、私自身の実践とか気づきといったものも
一緒にご案内していきますので、
今年も日常でマヤ暦を活かすヒントもご案内できればなというふうに思っております。
どうぞゆるりとお付き合いください。
今日は1月8日日曜日なんですけれども、
そろそろ皆様も年末年始のお正月が終わる頃かなというふうに思うんですが、
実は実はマヤ暦の中でもある神様の期間が本日で終了するんですよね。
今日の神様、今日の神様というか今日で終わる神様が、
白い魔法使いと申します。
エリーさん、こんばんは。明けましておめでとうございます。
年末年始はどうでしたか?ゆっくりできましたか?
今日で白い魔法使いが終了となるんですけれども、
いつからこの白い魔法使いが続いていたかというと、
12月23日なんですよ。
ガッツリですね、この2025年から2026年に切り替わる期間が、
この白い魔法使いの期間でございました。
どんな13日間だったかというと、
私はですね、前回の配信の時に、
受け入れる13日間にしようということでご案内をしていってたんですよね。
それは出来事だけじゃなくてです。
出来事そのものももちろん受け入れるなんですけれども、
例えば自分がどんな気持ちになったのか、
どんなことをイメージしたのか、
どんなことについて考えさせられたのかとか、
そういったものも全部ひっくるめて受け入れる期間だったんです。
そう、皆さんどんな期間でしたか?
エリーさん、コメントありがとうございます。
杉広さんの13日間だったんですね。
あ、そうですそうです、杉広さんご案内してくださってありがとうございました。
あの後、1回やり取りしたのかな?
杉広さんからいただいたコメントにお返事させていただきました。
エリーさんはいろんなザワザワや妄想した期間でした。
そうだったんですね、ザワザワもしたんですね。
でも妄想はあれかな、いい妄想だったのかなというふうにちょっと感じるんですけど、
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この四ツ葉のマークからするとね。
はい、私はですね、実はこの期間めっちゃ見にくかったんですよ。
もうね、受け入れがたいものばっかりだったんです。
これは多分ですね、この年末年始を挟んでバタバタしていたことも多かったかなとは思うんですけど、
全然もう何か豊かにもないし、優雅にもないし、ゆとりを持っても全くないみたいな感じでね、
もう本当に体調も崩すし、なんかイライラもするし、もやもやもするし、みたいなそんな時間だったんですよ。
で、本当になんか私なんか見にくいなぁみたいな、そういう気持ちがもう多々湧いてきまして、それが日記に綴られているんですよ。
一応お正月自体はお休みいただいたので、家族と過ごす時間も楽しめたんですけど、
でも途中でずっとみんなといるのが、ちょっとオックになってしまう自分もいてね。
だからこうそういう時はそっとね、一人になりたいなぁと思って、自分の部屋にね、こもる時間を作ったりしていました。
こもった後は自分のパソコンの作業、ノーションを触っていたりだとかね、あとはゲームしたりとかっていうことで、
一人時間楽しんだりしていってたんですけど、でもなんか本読みたかったから実家に本持って書いてたんですけど、
全然本読みたいっていう気持ちにならなくって。
で、あとTVerですかね、アプリ使ってドラマを、懐かしいものを見返したりしていました。
そうそうそう。
エリーさんコメントありがとうございます。
私も感謝ワークを毎日書いてました。
いいですね、いいことです、いいことです。
で、そのノートっていうのを是非見返していくときに、
今日、前歴何番だったかなぁとかっていうふうに意識していくと、よりまた実践的に前歴使えるようになると思いますよ。
でね、そんなふうに見にくいなぁという自分とね、向き合いながら前歴手帳の中でね、こう振り返りをしていってたんですよ。
前歴手帳の中に振り返りのページがあるので、その中でしていってたんですけど、
でもその振り返りをしているときにね、気づいたことがあるんですよ。
そう、ふっとね、振り返って気づいたんですけど、
うちの母って今年ね、年女なんですよ。
今年ね、何回目かな、6回目?6回目の年女なんですよね。
で、その年女っていうこと、72歳っていう年齢をね、考えたときに、
この今ね、当たり前に食べている母のおせちって、あと何回食べれるかなぁとかね、
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あと家族でお正月って、あと何回過ごせるかなぁとか、
箱根駅伝って一緒に見れるのって、あと何回かなぁみたいな感じで、
ちょっと思ったら、一人で閉じこもっているお正月って、なんかもったいないなって思ったんですよ。
ちゃんと時間を大切にした方がいいのかもしれないなっていうふうに、
反省とまでは言わないけど、ちょっとそれもそういうふうに考える自分も、
受け入れるっていうことが大事なんだろうなっていうふうに思ったんですよ。
だから一人になりたいっていう気持ちも確かに事実としてあったんですけど、
でもその裏では、ちゃんと楽しみたいっていう自分の気持ちもあったんですよね。
その両方の気持ちが混雑しているっていうことを、受け入れる意味があったのかなっていうふうに今回は思いました。
そして、前回13日配信していたときに、この時、この13日間っていうのが、
受け入れるっていうことがテーマだったから、できなかったコドリストをあえて書くといいよっていうお話をしていってたんですよ。
このできなかったコドリストは、本当に私、ちゃんと書いていってたんですよね。
これね、29、30、31日ぐらいで書いたかなと思うんですけど、
別に個数は何個でもよくって、とにかく2025年のうちにやろうと思っていたけど、
でもできなかったことをリスト化していってたんですよ。
あ、エリーさんありがとうございます。
わー、私も似たような気持ちの動きがありました。
あ、本当ですか?
えー、なんかちょっと嬉しいです。
あれですかね、これ両親と過ごすお正月みたいなところですか?
そう、両親、今ね、元気だから全然いいんですけど、
でもいずれね、一緒に過ごせなくなる時が来るのかなって思ったら、
そういう時間も大事だよねって思ったんですよ。
そう、っていうのがね、両親からも時々やっぱりあるんですよ。
このお家どうしようかなとかね。
あとは、もしもお父さんたちが就活っていうわけじゃないけれども、
何かこうトラブルに巻き込まれたりとか、病院に入っちゃったり入院しちゃったりとかしたら、
うちの資産はここに全部リスト化されてあるから、
このパソコンのこのファイル開けばこうやって全部データあるからみたいなものも見せられると、
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確かに元気なうちにそういうお話はしていた方がいいことではあるんですよ。
いいことではあるんだけど、いざそれを突きつけられると、いよいよそういうことも考えないといけないんだよねって。
今までは自分のことばっかりとか、自分に私は子供がいないから我が子のことって考えないですけど、
だけど、両親のことも今後のことも考えないといけないよねっていうふうなことを突きつけられました。
話はちょっと戻しますが、できなかったことリストはですね、ちゃんと書きまして、書いたら書いたで、それだけで終わらせないのが今回の私だったんですよ。
いつもはできなかったことリストを書いて潰して書いて潰してで終わっていくんですけど、
今回はですね、ちゃんと私お気に入りのノート、これはですね、前歴手順に書くと普通の日記が書けなくなっちゃうから別のノートに書いてるんですけど、
このできなかったことについての自分の感情を書いていってるんですよ。
例えば、虫歯の治療が終わらなかったとかね、読みたかった本が読めなかったとかね、
そういうことに対しての、なぜ読めなかったのかとか、なんで治療が終わらなかったのかとか、
自分のできなかったことを列挙していくだけじゃなくって、もっと深掘りしていく時間みたいなものを、
一人時間の時にやってましたね、悶々とやってましたよ。
これやりたかったのにできなかったっていうものですね。
だけど、あくまでもこれは自分の現実と自分を振り返っていくためのものであるから、
ダメ出しするためにやってるんじゃないんですよね。
これをダメ出しと感じる人は多分やらない方がいいかもしれないんですけど、
私はできなかったことを列挙していく裏に、本当の自分の声があるような気がして、それを書いていってるんですよ。
このノートは明日にでもサロンメンバーにシェアしようかなというふうに思っています。
それではここから先は、白い魔法使いから切り替わりまして、
明日1月5日から変わっていく青い手という神様のお話をしてまいります。
この青い手の神様っていうのは、1月5日から1月17日まで続いていきます。
どうぞ前歴手帳をお持ちの方がいらっしゃったら一緒にページめくっていただけたらと思うんですけれども、
この青い手の13日間に関してですけれども、キーワードがいくつかあるのでご紹介してまいりますね。
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手帳を持ってない方は後で概要欄にこのキーワードを明記しておきますので、目で追ってもらえたら嬉しいです。
ではまず1つ目、遂行ですね。
それから知る、そして癒し、そして成就させる力、で最後が理解し把握する。
もう一回言いますね。
遂行、知る、癒し、成就させる力、理解し把握する。
これらのキーワードがあるんですけれども、このキーワードたちをどういうふうに使っていただいても構いません。
でも私の前歴アドバイザー的、今回のこの1月にこの青い手が回ってくるっていうですね、その裏付けとして私はですね、手を使う13日間にしようというふうに思っています。
手を使う13日間。
この手を使うっていうのはどんなことでもいいです。
例えば前歴説をお持ちの方であれば、えりぃさんがおっしゃってくださったみたいに感謝日記を書いていくっていうのでもいいですし、
そもそも日記を書く、手書きをするっていうこと自体が手を使うっていう行為ですよね。
あとは手間暇をかけるっていうのも手を使うというものになります。
手間暇をかけていくこととか、あとは手当てするとかね、自分のことをケアしていくっていうのも手を使うことになりますよね。
どういうことがあるかというと、例えば毎日コンビニとかデパ地下のお惣菜とかでご飯を済ませている人がいるのであれば、
自炊をしてみるとか、これ手間暇をかけていることになるんですよ。
でも人によって手間暇をかけるものがおそらく変わってくると思います。手を使うことがね。
だってコンビニでお弁当を食べている人だったら自炊するとか、お弁当を作ってお昼持っていくとかっていうのは手間暇になるかもしれないけれど、
私、毎日お弁当なんですって言う人だったら、それって手間暇、その人からするといつも通りじゃないですか。
だけどここにお弁当を作っているんだけど、冷凍食品はこの13日間は使わないでおこうとかね、それがその人にとっての手間暇だったりとか、
いつもはかりゅうだし使ってしまうけど、かりゅうだしじゃなくてちゃんとお出汁からとってみようみたいな人がいれば、その人にとっての手間暇はそっちになりますよね。
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そう、だから人によって手間暇っていうのは変わってくるので、どこで手間暇を使うのかはその方にお任せいたします。
Googleで検索するAIを使っているっていうところを、今回は自分でちゃんと辞書を引いて調べてみようかなとか、
自分の足でお店に行って食べて食レポしてみようかなとか、人の口コミ見るんじゃなくて、ちゃんと自分で体験してみようかなとか、
それもその人にとっての手間暇だったりするので、それを意識していただければいいかなというふうに思っております。
そういう目標をぜひかけてみてください。
オーリブルとかで耳から学習するんじゃなくて、今回はちゃんとページをめくって本を読んで読書ということにしようとかね、
それもその人にとっての手間暇ですよね。
聞きながら読書している人からすると、紙の本を読む、ちゃんとした本を読む、ページをめくるということ自体が手を使っている行為になりますよね。
そして、あと自分に手をかける。
自分に手をかける、別に苦しめてほしいわけではないんですけど、
自分のことをケアしていく、手当てしていくということに関しては、
お風呂にゆっくり浸かる時間を設けるでもいいし、頑張った自分にご褒美をあげる、おやつを食べるとかでもいいし、
そういうふうに自分のケアをしていくのもおすすめです。
あとはネイルサロンに行ったりとか、美容院に行ったり、エステに行ったりみたいな感じで、
自分のことを癒していく。
自分にとっての癒しというのが何なのかは、その人によって違うと思うんですよ。
例えば、音楽を聴いて癒される人もいるかもしれないし、お仕事してて癒される人もいるかもしれないし、
それこそ本を読んでて癒される方もいらっしゃるかもしれないじゃないですか。
なので、それもその人のレベルというか状況に合わせた癒す行為、ケアする行為というものがあると思うので、
そこに特化していればOKでございます。
ということで、目標設定、仰いでの期間ですね。
明日から17日まで続いていきますけど、この期間の目標設定としては、ぜひこの手を動かすこと。
それから手間暇かけてみること。
それから自分をケアすること。
こういうことを軸にしてみて、目標設定していくことをお勧めいたします。
自分だったらこれならできそうとか、これだったら体験できそうとか、そういうものぐらいで全然ちょうどいいです。
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私が読書って言ったからって言って、何か新しい本を買う必要もないし、
昆布からお出汁取りなさいって言ってるわけでもないので、
自分の手間暇をちょっと意識してみてください。
大丈夫でしょうか。
そんな感じで、お正月明けですしね。
この期間にちょうど七草粥とかもやってくるわけですよ。
鏡開きとかさ、七草粥とかもそうだし、あとどんと焼きとかもそうなのかな。
そういうふうに、お正月明けの行事もあるじゃないですか。
なんで七草粥を食べるのって、お正月にいろんなものを食べた、
胃腸を整えていくために七草粥とかがあったりするわけでしょ。
いつも七草粥をしない方であれば、七草粥を作ることがそもそも手間暇だったりしません?
今、七草セットとかもスーパー行ってたら売ってあったりすると思うので、
もしも皆さんお嫌いでなければ、ぜひチャレンジしてみるといいかなというふうに思います。
エリーさん、ぜひ癒してみてください。
たまにはママのことも、ちょうど学校も始まる時期かなと思うので、
ママも普通通りのお仕事モードになるかなと思いますので、
ぜひ癒しの時間作ってみてください。
そしてこの手を使うっていうことに、私は特化したけれども、
手を使うという行為の中にはいろんな意味が込められていますので、
手を動かす、手間暇をかける、そして自分のことを手当てする、ケアする、
ぜひ意識して過ごしてみる、そして目標設定、明日してみてください。
大丈夫でしょうか。
私もそういう目標を明日は立てようかなというふうに思っています。
そろそろ子育て講座の募集用のページが仕上がりますので、
公式LINEの皆さんたちからご案内を始めていこうかというふうに思っています。
この子育て講座、私はどなたが来られるか、本当に全くわからないんですよ。
私が結婚もしていないし、子どもも育てていないので、そこはハンデがあるんです。
それは正直なところあると思っています。
でも、今回は私の2026年、前歴10周年の年になるということで、
私も新しいことにチャレンジしていきながら、この集大成をお届けしようと思っているんですよね。
だから、こちらのリリースの準備が整ったら、この仰いでの期間にはお届けしようと思っておりますので、
楽しみに待っていてもらえたらとってもとっても嬉しいです。
クラッカー、ありがとうございます。頑張ります。
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ということで、白い魔法使いで皆さんが受け入れたものがあったら、それをぜひ土台にして、
そして仰いでの期間、それがぜひ手を使っていくことのきっかけになっていたりだとか、
土台がちゃんと芽吹いていくような動きに転換期になっていくと思いますので、
そういう13日間にしてみてください。
最後まで聞いてくださって皆さんありがとうございました。
どうぞ今年もよろしくお願いいたします。
それではまた次回の配信でお会いしましょう。
リーでした。
おやすみなさい。
