00:00
みなさんこんにちは。 毎日のちょっとした気づきで人生を彩るココロとカラダの自分取説プランナー、れなです。
ラジオタイトルは、理想の私を育てる10分ラジオ。 このラジオは、かつて自分のココロを殺し続け、人生このまま終わっていくのかなぁと思っていた私が、
決めた理想の未来を迎えに行くため、行動する私になった秘訣をお知らせしています。 そして聞いてくださっているあなたと一緒に、自分を肯定し進化できる居場所を、毎日11時50分を目標にお届けしています。
みなさん改めまして、こんにちは。 今日も放送を再生してくださってありがとうございます。 今日は2025年12月14日日曜日ですね。
2ヶ月後はバレンタインということで、バレンタインは特に関係ないんですが、皆様いかがお過ごしでしょうか。
収録時点の私はですね、宿泊しているホテルの廊下で収録をしておりまして、今エレベーターの前にいて、私は14階に泊まっているんですけど、
エレベーターの数字が14に近づくたびに人が来そうとビクビクしながら収録をしております。
ちょっとお部屋ではね、母が寝ているので声を出すわけにもいかず、初めての環境で、初めてのシーンで収録をしている。
まあ私今日もチャレンジしてるぜ、なんて思いながら今収録をしております。
なので小声での放送を失礼します。
昨日ですね、私が6ヶ月通っていた食事指導者養成講座を卒業しまして、夜まで懇親会に参加しておりました。
いろいろね、次の伸びしろや課題が見つかり、悔しい気持ちの方がどちらかというと、晴れやかな気持ちより悔しい気持ちの方が強いんですけれど、
まあそれが私かなと思いつつ、そんな自分を肯定するべく、じゃあこれから私はどうしていこうかなと思考を切り替えていこうと思っております。
皆様は昨日どんな一日でしたでしょうか?
そんな今日のテーマはですね、ショートテーマではなるんですが、
今日の行動、こんな行動を心がけてみたらどうでしょうかというお話をしたいと思います。
それは、いつもと違う選択をしてみませんかというお話です。
いつもと違う選択をする。
というのも、私は昨日東京に新幹線で向かっていたんですけど、
03:02
いつも三人側の席じゃなくて二人側の席に座るんですね。
二人側の席に座っているので、行き止めだったら左側が、進行方向を向かって左側が二人席なんですよ。
そっち側の窓を見ることが多くて、始発に乗るとやっぱり外が暗いので、
その暗い景色を見ることが多かったんですけど、
昨日はふと右側、自分の座っている窓側じゃなくて反対側の窓を見ると朝焼けが綺麗に見えたんですよね。
すごく綺麗で。
あ、私っていつも朝焼けが綺麗に出る時間に移動してたんやっていうことに気づいたんですよ。
これ何が言いたいかっていうと、二つで。
一つはいつもと違う選択肢をしたから、その綺麗さに気づけたんですよね。
もう一つは、物事はやはり私の解釈でしか見えてないってことです。
左ばっかり見て、今日は暗い、私今は暗い時間なんやって捉えることもできますけど、
右側を見れば明るい面が見えたってことですよね。
なのでやっぱり世界はあなたの解釈でできている。
どこを見るか、どこに目をつけるかは皆様の意思であるということに改めて、
そんな状況を通してでも気づいたわけです。
なので今日は一ついつもと違う選択をしてみてはいかがでしょうか。
今日の私のいつもと違う選択は、ホテルでは収録ができないと思っていたことです。
それを何とかしてできないか、連続暴走を継続させるぞという思いで、
この朝、誰もいない廊下で静かに迷惑にならないように収録をするという違う選択をできたわけです。
そんなに大きな選択じゃなくていいと思うんです。
今日の朝ごはん、これを食べていたものを今日は食べなかったとか、逆にこれを食べていなかったものを食べるとか、
いつもはAランチだけど、いつもは今日はBランチにしてみようとか、
いつもは道の右側を歩くけれども、今日は道の左側を歩いてみようとか、
そんな小さないつもと違う選択をすることで、いつもの日常が新鮮な日常に変わり、
あなたの進化が加速する、物事の違う面が見えてくるということにつながると思います。
ぜひやってみてください。
もし余裕がある方は、今日したいつもと違う選択をしたこと一つアウトプットしていただけると嬉しいです。
06:01
では今日もあなたにとって心だやかな時間が続きますように、
来年の1月25日日曜日朝の10時から自分取扱説明書を更新するセミナーを計画しております。
未来予約お願いします。あなたの人生の価値を手に取り戻すきっかけをお渡しする時間にしますね。
ではまた次回の放送でお会いしましょう。
ご聞い失礼しました。
エナでした。
