エイジング・ケアに最適な食材のゴールデン・コンビ/心のうるおい

特に女性にとっては切っても切り離せない関係にある血液の源となる根本的なうるおい不足「陰虚」に適した漢方薬と食薬をご紹介、そして２つ目のテーマは「心のうるおい」です。うるおいを妨げるものに気づいた私自身の経験から、シェアさせていただいています。

※かるかんのレシピは詳しくお伝えしていませんが、ネットにも良く出ているので、検索してみてくださいね。

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