春はいろいろな角度から養生のポイントがある季節です。今週と来週は、中でも悩みが多い花粉症についてお話しします。Part 1では、症状が現れている時にお役立ていただける漢方薬と食薬の選び方と取り入れ方、おすすめブレンドティーなどをご紹介します。途中脱線して、西太后の美と健康エピソード、最後には私個人の花粉症つぶやきも入っています。よろしければお聴きください♪
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