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みなさん、おはようございます。 雷鳴龍馬です。
今日は、呼吸について、みなさんと分かち合いたいと思います。
呼吸のコは吐く、キューは吸うですよね。
加藤先生によると、コとキュー、吸うということで、自然の中でいい空気を吸い込んで、
宇宙のエネルギーをいただくというふうにおっしゃっています。
生命エネルギーを多く自分の体の中に取り入れると、
体の一つ一つの細胞が喜んでいるというのを感じた方がいいというふうにおっしゃっています。
では、吐く、出す方ですね。
これは、そのエネルギーを捨ててしまうんでしょうか。
いいえ、そんなことはないんですと。
実は、この吐くという行為は、
執着を取り払う、心を浄化するというふうにおっしゃっています。
吸うことより吐く方が大事というふうにもおっしゃっているんですね。
吐かないと、空っぽにならない。
空っぽになると、楽になる。
執着をなくし、心を浄化し、
そして脱臭しみなく、思い切って吐き切る。
その吐き切った分だけ吐いてくる。
この感覚を養ってくださいとおっしゃっています。
吐くというと、なんだかエネルギーを外に出す、
なくしてしまうというような感覚があるかもしれないんだけれども、
違うんですと。
脱臭しみしないで吐き切る感覚。
これがとても大切だというふうにおっしゃっているんですね。
人間はエゴを捨てるのがこの世の修行であると。
宇宙の真理というのがあって、その真理に準ずるのが、
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まさにこの呼吸だということです。
この呼吸の営みそのものが、
もしかしたら循環、エゴなのかもしれないですね。
吐かないと吸えない。
そしてずっと吸い続けることはできない。
この循環の中にエネルギーを取り入れて、
そして自分自身がエゴを捨てていくというような
修行の始まりであるということかもしれません。
先日ある方とお話ししておりまして、
人の行為というのを見ていると、
この人は本当に気持ちのいい、
理他的な思いと考え方、
そしてその行動がつながっている人だなという、
そういう人と、
自分は何か正しいことをやっているというのを主張することに囚われて、
周りからはとても理個的なことしかやっていないなと思える人と、
明確に実は最近分かるような人が多いですよね、
という話をしたことがあります。
吸い続ける、
呼吸で言うと、
吸い続けることだけに執着して吐くということをご存知ないようです。
この呼吸、何度もこの呼吸をトピックにしてきますが、
私は究極、人間の営みの中で一番大切なものではないかと、
最近特に思っております。
いかがでしょうか。
吐く、吐き切る、
そこに無であり空であることを感じる、
修行の一丁目一番地、
この呼吸を大切にしていきたいと思っております。
身体根、腱臓、脈、リーター、根、脂、
一体、雷、明晶、光、智、相、目、中、加速、水、電、
生きとし生けるものに平安を、愛はの世を作る。
今日も一日健やかにお過ごしください。ありがとうございました。
