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みなさん、おはようございます。 雷鳴龍馬です。
今日は、最近、いろんなところである行動を取ったらどうかというようなナビの機会をいただきましたので、それをみなさんと分かち合いたいと思います。
いろんな情報がスパン他のも入ってきますし、AIと壁打ちをするといろんなことがすぐ学べますよね。
それはある意味インプットです。
このインプットの洪水の中で生きておりますと、アウトプットの機械がバランスをとった形であるわけではなく、非常にアンバランスな形になります。
そういうことをいち早く気づいた方々は、ノートという形で社会に自分の意見を発信したり、いろんな方法、アウトプットの機械を作っていらっしゃいますね。
各有私もこのノート.fmというのはではないかと気づかされました。
そこで今みなさんにご紹介したいのが日記です。
日記をつけていらっしゃる方いらっしゃいますか。
日記というのが自分のアウトプットの機械ではないかと思います。
さまざまなインプット、情報の洪水、いろんな形で浴びていますが、
アウトプットというのは日記量ではなく毎日書くというのはいかがでしょうか。
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先日私が開催しております学びの機械を月に2回やっているんですが、そこでその参加者の方がおっしゃってました。
臨時に際して見取る方ですね。見取り人を業とされる方がおっしゃってたそうです。
90、100長寿の方々とお話をしていると、とてもはつらつとされて長生きをされている方の共通点は日記を毎日書いていらっしゃるということらしいです。
そういうことからもの方法として日記はとても効果があるではないでしょうか。
父も実は90を超えておりますが、毎日日記をつけているようです。
自分との対話かもしれませんが、ある意味バランスをとるそういう意義が日記にはあるような気がします。
今日は複数のソースから、昨今特技、日記を書くことでアウトプットとのバランスをとるというサジェッションがあったので、皆さんと分かっちゃいました。
身体根、喧騒妙、リーター根、死体雷鳴、昇降、地層木柱、加速、水田、生きとし生けるものに平安を、愛はの世を作る。
今日も一日健やかにお過ごしください。ありがとうございました。